៣ ការលំបាកទូទៅក្នុងការលែងលះ

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. អនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍គ្របដណ្តប់ការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក
• ២. មិនឈ្លាសវៃជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
• ៣. មិនចងក្រងឯកសារ

ទោះបីជាមានកាលៈទេសៈល្អបំផុតក៏ដោយការលែងលះនឹងពិបាកខ្លាំងណាស់។ រវាងអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនងដែលបានបញ្ចប់និងភាពតានតឹងនៃនីតិវិធីតុលាការវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។ ខណៈពេលដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះមានការលំបាកខ្លះទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួន។ នៅទីនេះយើងជួបប្រទះនូវការលំបាកទូទៅជាងបីដែលជួបប្រទះនៅក្នុងការលែងលះនិងវិធីដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាទាំងនោះ។

1. អនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍គ្របដណ្តប់ការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក

ជាមួយនឹងភាពតានតឹងទាំងអស់ដែលកើតឡើងជាមួយការលែងលះវានឹងពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តល្អ។ កំហឹងចំពោះអតីតរបស់អ្នកនិងការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់អាចធ្វើឱ្យជម្រើសដែលអ្នកស្តាយក្រោយ រឿងដំបូងដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជម្នះបញ្ហានេះគឺត្រូវព្យាយាមឆ្លងកាត់អារម្មណ៍របស់អ្នកមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗណាមួយ។ និយាយជាមួយមនុស្សដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបានដូចជាគ្រួសារឬមិត្តភក្តិឬជាមួយអ្នកប្រឹក្សាឬអ្នកព្យាបាលរោគ។ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អនាគតរបស់អ្នកសូមពិភាក្សាជាមួយមេធាវីរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចជួយអ្នកក្នុងការធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានហេតុផលជាជាងផ្អែកលើអារម្មណ៍។

២. មិនឈ្លាសវៃជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

មានវិធីជាច្រើនដែលបណ្តាញសង្គមអាចជាអន្ទាក់ជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលអារម្មណ៍ដូចជាការលែងលះ។ មិនថាអ្នកដែលប្រកាសនោះគឺជាអ្នកឬអតីតរបស់អ្នកទេជាទូទៅវាល្អបំផុតក្នុងការនៅក្រៅប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអំឡុងពេលដំណើរការតុលាការឬសូម្បីតែគណនីរបស់អ្នកត្រូវបានបិទជាបណ្តោះអាសន្ន។

ខណៈពេលដែលបណ្តាញសង្គមអាចហាក់ដូចជាវិធីល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សទាន់សម័យនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងវាអាចប្រែទៅជានិយាយរអាក់រអួលបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលមិនមានសុខភាពល្អហើយអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់និងបង្កបញ្ហាថែមទៀត។ អ្វីដែលអ្នកបង្ហោះអាចត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នកនៅក្នុងតុលាការ។ ម្យ៉ាងទៀតការអានបណ្តាញសង្គមរបស់អតីតដៃគូអ្នកក៏ជាគំនិតអាក្រក់ដែរព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់និងកំហឹងដែលនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការបន្ថែមនៅក្នុងស្ថានភាពដូចនេះឡើយ។ ពួកគេថែមទាំងអាចប្រើវាជាមធ្យោបាយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយចេតនាក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែបង្ហាញសារឬសារទៅមេធាវីរបស់អ្នក។

ហេតុផលដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីបិទគណនីរបស់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្នគឺថាសូម្បីតែអ្វីដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកបង្ហោះនិង tag អ្នកចូលក៏អាចប្រឆាំងអ្នកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកឱ្យពួកគេសកម្មចូរសកម្មក្នុងការត្រួតពិនិត្យពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមប្រាកដថាអ្វីៗដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នក Tag អ្នកមិនអាចប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នកបានឡើយ។

សូមមើលផងដែរ៖ មូលហេតុទូទៅបំផុត ៧ សម្រាប់ការលែងលះ

៣. មិនចងក្រងឯកសារ

ខណៈពេលដែលការចងក្រងឯកសារអាចធុញទ្រាន់វាក៏អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ករណីរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថារក្សាទុកអត្ថបទនិងអ៊ីមែលរបស់អ្នកទាំងអស់ហើយចែករំលែកវាជាមួយមេធាវីរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងនេះអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលហើយដូច្នេះវាមិនតែងតែអាចទុកចិត្តបានឬអាចប្រើក្នុងករណីរបស់អ្នកបានទេ។ ក្រៅពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាលាយលក្ខណ៍អក្សរការហៅទូរស័ព្ទនិងការសន្ទនាស្ទើរតែមិនអាចកត់ត្រាទុកបាន។ ដោយសារតែអនុស្សាវរីយ៍របស់យើងមិនដែលអាចជឿជាក់បានដូចដែលយើងគិតថាវាអាចនាំឱ្យមានការសន្ទនាខុសគ្នាពីរ។

វិធីសាស្រ្តមួយដែលប្រសើរជាងនេះគឺត្រូវប្រើឧបករណ៍ឬកម្មវិធីដែលកត់ត្រាការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកដូចជាផ្ទាំងសារនៅលើគេហទំព័រ OurFamilyWizard ។ សារទាំងអស់ត្រូវបានកត់ត្រានិងពេលវេលាបោះត្រាហើយអាចត្រូវបានចែករំលែកយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយមេធាវី។ វិធីនេះអ្នកមានប្រវត្តិច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបាននិយាយ។ កម្រិតនៃឯកសាររបស់គេហទំព័រវឺហ្វាមមីវៃហ្សាដគឺអាចទុកចិត្តបានហើយការប្រើប្រាស់វាថែមទាំងត្រូវបានតុលាការបង្គាប់នៅក្នុងករណីជម្លោះខ្ពស់ ៗ ជាច្រើនទៀតផង។

ការដឹងថាការលំបាកអ្វីខ្លះក្នុងការលែងលះអាចធ្វើឱ្យការដោះស្រាយជាមួយពួកគេកាន់តែងាយស្រួល។ ការដោះស្រាយការលំបាកទាំងនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់របស់វា។ សូមប្រាកដថាបញ្ហាទាំងនេះមិនធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទេ។