ដេលបេញចិត្ដ
- ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ
- អត្ថប្រយោជន៍ប្រាំយ៉ាងនៃស្នេហាផ្លូវឆ្ងាយ
- 1. ទំនាក់ទំនងប្រសើរឡើង
- 2. បង្កើនចំណង់និងបំណងប្រាថ្នា
- 3. បន្ថយភាពតានតឹង
- 4. ពេលវេលា 'អ្នក' បន្ថែមទៀត
- 5. ការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅ
- របៀបដែលអ្នកដែលមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនងឆ្ងាយអាចមានប្រយោជន៍
សេចក្តីស្រឡាញ់ផ្លូវឆ្ងាយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងពន្លឺអវិជ្ជមាននៅពេលដែលវាពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ នៅពេលអ្នកគិតអំពីរបៀបដែលយើងទាក់ទងសង្គមតើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលយើងចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដូចគ្នានិងរបៀបដែលយើងមានប្រតិកម្មនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ដូចជាភ្ញៀវនៅផ្ទះស្នាក់នៅលើសពីការស្វាគមន៍របស់គាត់គាត់មិនពិបាកយល់ទេ។ យើងស្រឡាញ់មនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងប៉ុន្តែស្នេហានោះមិនមានន័យថាយើងចង់បានពួកគេគ្រប់ពេលវេលានោះទេ។ ដោយក្តីស្រឡាញ់ពីចម្ងាយអ្នកត្រូវការកន្លែងទំនេរ។ អ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអាចត្រូវបានទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំងចំពោះដៃគូរបស់ពួកគេដោយមានស្នេហាពេញលេញអាចភ្ជាប់កម្រិតបញ្ញានិងរីករាយជាមួយចំណង់ចំណូលចិត្តដែលឆ្លងកាត់ដំបូលដែលមានចំងាយរាប់ពាន់ម៉ាយល៍រវាងពួកគេ។
ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ
យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមស្រាវជ្រាវដែលដឹកនាំដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Queen's Emma Dargie បុគ្គលដែលមិនទាន់រៀបការក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ (LDRs) មិនជួបប្រទះនូវគុណភាពទំនាក់ទំនងទាបជាងអ្នកដែលមិនមានទំនាក់ទំនងនៅចម្ងាយឆ្ងាយទេ។ ការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រី ៤៧៤ នាក់និងបុរស ២៤៣ នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយក៏ដូចជាស្ត្រី ៣១៤ នាក់និងបុរស ១១១ នាក់ដែលរស់នៅជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេបានរកឃើញថាទាំងពីរធ្វើបានល្អដូចគ្នា។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះទៅទៀតគូស្វាមីភរិយាចម្ងាយឆ្ងាយដែលរស់នៅឆ្ងាយពីគ្នាកាន់តែប្រសើរឡើងទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងភាពស្និទ្ធស្នាលនិងការពេញចិត្តរួម។ ប្រសិនបើនោះមិនមែនជាភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ទេការសិក្សាមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិទំនាក់ទំនង នៅខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៣ បានរកឃើញថាថ្វីត្បិតតែមានជំនឿប្រជាប្រិយក្តីស្នេហាផ្លូវឆ្ងាយអាចកាន់តែពេញចិត្ត។ ពេលវេលាដែលមានគុណភាពមានតម្លៃលើសពីបរិមាណ។
អត្ថប្រយោជន៍ប្រាំយ៉ាងនៃស្នេហាផ្លូវឆ្ងាយ
1. ទំនាក់ទំនងប្រសើរឡើង
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាបញ្ហាលេខមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាបញ្ហាតូចតាចទេ។ មូលហេតុភាគច្រើនដោយសារភាគីទាំងពីរខិតខំរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាព្រោះនេះជាប្រភពសំខាន់នៃការរួមរស់ជាមួយគ្នាពេលនៅឆ្ងាយ។ មិនថាទំនាក់ទំនងត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈការហៅជាសំឡេងសារអ៊ីមែលឬ Skype ទេដៃគូទាំងពីរមានទំនោរចង់ធ្វើការទំនាក់ទំនងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពពីព្រោះ
១. ចម្ងាយភូមិសាស្ត្រ
2. អ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមានអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃតិចជាងមុនជាមួយមនុស្សពិសេសរបស់ពួកគេនិង
3. ពួកគេចង់ដាក់ជីវិតរបស់ពួកគេនៅលើតុដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេទាន់សម័យនិងរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អបើកចំហនិងស្មោះត្រង់។
រួមជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងអន្តរកម្មកាន់តែមានអត្ថន័យ។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមានទំនោរក្នុងការសន្ទនាដែលមានអត្ថន័យជាងមុនដែលរួមចំណែកដល់ការរក្សាចំណងឱ្យរឹងមាំ។ កាន់តែប្រសើរពួកគេរៀនពីរបៀបបញ្ចេញអារម្មណ៍និងស្តាប់។ អ្នកដែលនៅក្នុងអិលឌីឌីប្រើការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះគ្នាក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយសារមានគម្លាតភូមិសាស្ត្រនិងទទួលបានការយល់ដឹងពីគ្នាទៅវិញទៅមកជាលទ្ធផល។
2. បង្កើនចំណង់និងបំណងប្រាថ្នា
តណ្ហានិងបំណងប្រាថ្នានៅតែមានជីវិតនៅពេលគូស្វាមីភរិយាមិនអាចមានទំនាក់ទំនងរាងកាយនៅពេលណាដែលពួកគេពេញចិត្ត។ ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយលើកកម្ពស់វគ្គធ្វើឱ្យកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ព្រោះដៃគូចង់បានឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាហើយដែលនាំឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលមិនអាចបំភ្លេចបាននៅពេលល្ងាច។ នេះភាគច្រើនដោយសារតែការទន្ទឹងរង់ចាំនិងការស្មានទុកជាមុនដែលសាងឡើងនៅពេលដែលនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ ការរំពឹងទុកនេះបានផ្ទុះឡើងនៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់បានជួបជុំគ្នាដែលជាការបំពេញចិត្តពេញចិត្តនិងគ្រាន់តែក្តៅ។ វាជាការលំបាកសម្រាប់ផ្កាភ្លើងនៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់មិនចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា។ ការខ្វះពេលវេលារក្សានូវភាពថ្មីថ្មោងដែលមនុស្សគ្រប់រូបមានការចាប់អារម្មណ៍នៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង។
3. បន្ថយភាពតានតឹង
អត្ថប្រយោជន៍ដែលគេស្គាល់តិចតួចនៃស្នេហាផ្លូវឆ្ងាយគឺមិនសូវមានភាពតានតឹង។ មានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងការពេញចិត្តទំនាក់ទំនងនិងភាពតានតឹង។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យប៉ូម៉ូណាបានស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងនេះដោយពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់អំពី“ ការភ្លក់រសជាតិទំនាក់ទំនង” ឬការប្រើអនុស្សាវរីយ៍ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលខ្វះការជួបផ្ទាល់។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានដាក់ប្រធានបទតាមរយៈការធ្វើតេស្តស្ត្រេសជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីដឹងថាតើការភ្លក់រសជាតិដែលទាក់ទងគ្នាគឺជាទម្រង់នៃការបំបាត់ស្ត្រេសដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងហើយទាយអ្វី? វាគឺជា។ ចម្ងាយលើកទឹកចិត្តឱ្យគូស្វាមីភរិយាផ្តោតលើផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននិងវិជ្ជមានចំពោះទំនាក់ទំនងតាមវិធីល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានខណៈពេលដែលរួមចំណែកដល់សុភមង្គលរបស់បុគ្គលទាំងពីរដែលពាក់ព័ន្ធ។
4. ពេលវេលា 'អ្នក' បន្ថែមទៀត
បូកមួយទៀតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ផ្លូវឆ្ងាយគឺមានពេលច្រើនសម្រាប់ខ្លួនឯង។ មិនមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលសំខាន់នៅគ្រប់ពេលវេលាមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ ដោយសារតែមានពេលទំនេរបន្ថែមមនុស្សម្នាក់ៗមានពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីបង្ហាញពីរូបរាងកាយសម្បទានិងសកម្មភាពដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើតែម្នាក់ឯង។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវតែអាត្មានិយមបន្តិចហើយនៅក្នុង LDRs គ្មានហេតុផលដើម្បីមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះវាទេ។ ពេលវេលាតែម្នាក់ឯងរួមចំណែកយ៉ាងច្រើនដល់សុខុមាលភាពនិងស្មារតីរួមរបស់មនុស្សម្នាក់។ ការរួមចំណែកនោះនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងទាំងអស់ប្រសើរឡើងទាំងស្នេហានិងមិនមែន។
5. ការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅ
ការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះដៃគូចម្ងាយឆ្ងាយត្រូវការការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅក្នុងន័យមួយ។ បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវប្រឈមមុខនឹងការល្បួងរាត្រីឯកោនិងពេលវេលាទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរប្រាថ្នាដៃគូនៅទីនោះដូច្នេះអាចចែករំលែកបទពិសោធន៍បាន។ មានគុណវិបត្តិនៃទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ។ ទោះបីជាដំបូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគុណវិបត្តិក៏ដោយក៏វាជាមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមានលក្ខណៈពិសេសដែរ។ ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គដែលទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះគឺជាការបង្ហាញដ៏ល្អមួយអំពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់មនុស្សពីរនាក់ចំពោះគ្នា។ ការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការបានគឺរ៉ូមែនទិកខ្លាំងហើយជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចយកចេញពីវាបាន។ ទំនាក់ទំនងទាំងជិតនិងឆ្ងាយត្រូវការការខិតខំទាំងសងខាង
របៀបដែលអ្នកដែលមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនងឆ្ងាយអាចមានប្រយោជន៍
អ្នកដែលមិនមានទំនាក់ទំនងនៅចម្ងាយឆ្ងាយអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីខាងលើដោយរក្សានូវលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ពួកគេ។ មនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវតែស្វែងរកមធ្យោបាយរីករាយរវាងការមានទំនាក់ទំនងនិងបង្កើតពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃបែកគ្នាធ្វើដំណើរជាមួយមិត្តភក្តិឬគ្រាន់តែទុកពីរបីយប់ក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងហើយក្រោកជាមួយសៀវភៅល្អ។ ការនៅម្នាក់ឯងឱ្យបានច្រើនដូចអ្នកនៅជាមួយមនុស្សសំខាន់របស់អ្នកគឺមានសុខភាពល្អហើយនឹងធ្វើឱ្យស្នេហាស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែង។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ការកោតសរសើរក្នុងចំណោមដៃគូគឺសំខាន់ជាងចម្ងាយពិតប្រាកដ។ ផ្តោតលើភាពល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងហើយពិតជាកោតសរសើររាល់ពេលជាមួយគ្នាធ្វើឱ្យភាពជាដៃគូបន្តរឹងមាំ។