ដេលបេញចិត្ដ
- 1. កំណត់គោលដៅអាពាហ៍ពិពាហ៍
- 2. អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវការពេលវេលា
- ៣. ឈប់គិតពីអាជីវកម្មរបស់អ្នក
- 4. កុំរំពឹងថានឹងមានការគាំទ្រជានិច្ច
- 5. កុំទុកឱ្យការលះបង់របស់អ្នកបង្កើតគម្លាតរវាងអ្នកទាំងពីរ
- 6. និយាយអំពីផលប្រយោជន៍រួម
- 7. ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដើម្បីចែករំលែកបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយ
- 8. ត្រូវប្រាកដនិយម
អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាទំនាក់ទំនងដ៏លំបាកមួយដើម្បីរក្សាសូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សដែលមានការងារមានស្ថេរភាពនិងអាចទុកចិត្តបានដែលផ្តល់នូវប្រាក់ចំណូលល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកជាបុរសជាសហគ្រិនដែលចូលចិត្តការប្រថុយប្រថានការរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងមានសុភមង្គលនឹងក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមធំមួយ។ ក្នុងនាមជាសហគ្រិនវាអាចមានអារម្មណ៍ថាអាជីវកម្មត្រូវតែជាអាទិភាពទីមួយហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទីពីររួមទាំងប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានដំបូន្មានដែលអាចជួយអ្នកបាន!
ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អបំផុតសម្រាប់សហគ្រិនបុរស-
1. កំណត់គោលដៅអាពាហ៍ពិពាហ៍
ដូចអ្នកកំណត់គោលដៅរយៈពេលវែងក្នុងអាជីវកម្មអ្នកក៏ត្រូវកំណត់គោលដៅជាក់លាក់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករស់រានមានជីវិតពីភាពជាសហគ្រិនអ្នកត្រូវតែស្រមៃថាអ្នកចង់ទៅណាបន្ទាប់ពីប្រាំឬដប់ឆ្នាំពីបច្ចុប្បន្ន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តតែម្នាក់ឯង។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទៅក្នុងនោះ។ បន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកមានគោលដៅរបស់អ្នកនៅក្នុងចិត្តអ្នកអាចបន្តធ្វើការឆ្ពោះទៅសម្រេចគោលដៅ។
2. អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវការពេលវេលា
ខណៈពេលដែលការចាប់ផ្តើមរបស់អ្នកអាចជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកអ្នកត្រូវចំណាយពេលខ្លះដែលអ្នកអាចវិនិយោគក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ វាជាការពិតដែលថាក្នុងនាមជាសហគ្រិនអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថារវល់និងរវល់ពេញមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការយកពេលវេលាដែលមានគុណភាពខ្លះទៅចំណាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
៣. ឈប់គិតពីអាជីវកម្មរបស់អ្នក
ខណៈពេលកំពុងចំណាយពេលជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសូមប្រាកដថាចិត្តរបស់អ្នកមិនវង្វេងជានិច្ចហើយគិតអំពីអាជីវកម្ម។ វិធីមួយគឺបង្កើតទម្លាប់ពីរបីដើម្បីឱ្យអ្នកផ្តោតតែលើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់មិនឆែកអ៊ីមែលរបស់អ្នកពេលអ្នកនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ដូចគ្នាដែរអ្នកអាចបិទការជូនដំណឹងរបស់អ្នកឬដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅលើរបៀបយន្តហោះដើម្បីកុំឱ្យមានការរំខាន។
4. កុំរំពឹងថានឹងមានការគាំទ្រជានិច្ច
ការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មថ្មីណាមួយមិនកើតឡើងដោយគ្មានការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹងឡើយ។ សម្ពាធនៃការព្យាយាមធ្វើឱ្យគំនិតរបស់អ្នកជោគជ័យអាចជាបន្ទុកនិងអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចិត្តរបស់អ្នក។ ក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះការគាំទ្រដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកផ្តល់ជូនគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននិងមានប្រយោជន៍បំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវមើលថែនិងអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចរំពឹងថានឹងទទួលបានការគាំទ្រឥតឈប់ឈរឡើយ។
5. កុំទុកឱ្យការលះបង់របស់អ្នកបង្កើតគម្លាតរវាងអ្នកទាំងពីរ
ខណៈពេលដែលការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះការងាររបស់អ្នកប្រហែលជាស្តាប់ទៅដូចជាល្អប៉ុន្តែវាក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ នៅដើមដំបូងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចមានការចាប់អារម្មណ៍និងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដោយសារចំនួននៃការលះបង់ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងកម្លាំងកាយដែលអ្នកមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះការលះបង់អាចដាក់គម្លាតរវាងអ្នកទាំងពីរផងដែរ។
ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រាកដថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ។ ការទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់មាននរណាម្នាក់ត្រលប់មកផ្ទះវិញដើម្បីអបអរវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហត់ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការងារនិងពេលវេលាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ការស្វែងរកតុល្យភាពត្រឹមត្រូវគឺជាល្បិចកល; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកលះបង់ថាមពលនិងពេលវេលាស្មើគ្នាចំពោះស្វាមីនិងអាជីវកម្មរបស់អ្នក។
6. និយាយអំពីផលប្រយោជន៍រួម
វាជារឿងធម្មតាដែលសហគ្រិនម្នាក់ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងដោយសារតែការងារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវដឹងថាមានពិភពលោកពេញលេញមួយនៅខាងក្រៅអាជីវកម្មរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាងប់ងល់នឹងអាជីវកម្មរបស់អ្នកហើយនិយាយអំពីវាជាបន្តបន្ទាប់ប្រហែលជារីករាយសម្រាប់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនចែករំលែកភាពរីករាយរបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាគិតពីផលប្រយោជន៍ដែលអ្នកទាំងពីរអាចនិយាយគ្នាបាន។ ដូចគ្នាដែរត្រូវចងចាំថាធ្វើអ្វីដែលមិនមែនមួយតែអ្នកទាំងពីរចូលចិត្ត។
7. ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដើម្បីចែករំលែកបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយ
វាអាចជាការរំដោះដើម្បីចែករំលែកការតស៊ូនិងកង្វល់របស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាបេក្ខជនល្អបំផុតសម្រាប់និយាយអំពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាជីវកម្មរបស់អ្នកឡើយ។ ជារឿយៗសហគ្រិនដែលមានគំនិតដូចគ្នាអាចមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយបញ្ហារបស់អ្នក។ វិធីនេះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់នឹងរាល់ការនិយាយទាក់ទងនឹងជំនួញឡើយ។ លើសពីនេះវិធីនេះអ្នកក៏ត្រូវប្រាកដថាពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកគឺត្រូវចំណាយពេលនិយាយអំពីរឿងវិជ្ជមាន។
8. ត្រូវប្រាកដនិយម
ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនស្ត្រេសខ្លាំងអ្នកត្រូវតែដឹងច្បាស់អំពីការរំពឹងទុកនិងដែនកំណត់របស់អ្នក។ សហគ្រិនភាគច្រើនមានសុទិដ្ឋិនិយមក៏ដូចជាមានភាពរីករាយ។ ខណៈពេលដែលនេះមិនមានអ្វីអាក្រក់ទេពេលខ្លះភាពមិនប្រក្រតីនេះអាចទុកឱ្យអ្នកក៏ដូចជាដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយនិងអស់កម្លាំងនៅពេលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចដែលអ្នកបានគ្រោងទុក។ ដូច្នេះត្រូវមានភាពប្រាកដនិយមហើយត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាល់ការប្តេជ្ញាចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើ។
នៅពេលមកដល់ចំណុចចុងក្រោយដ៏សំខាន់ទាក់ទងនឹងដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សហគ្រិនបុរសសូមចងចាំជានិច្ចថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏ធំដែលទាមទារការអត់ធ្មត់និងការប្តេជ្ញាចិត្តឥតឈប់ឈរដើម្បីពង្រឹង។