ការតស៊ូទំនាក់ទំនងទូទៅ

ដេលបេញចិត្ដ

• អ្នកចំណាយពេលច្រើនជាងនៅជាមួយគ្នា
• កង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា
• ការប្រយុទ្ធរបស់អ្នកតែងតែនិយាយអំពីរឿងដដែលៗ
• អ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រគ្រួសារដៃគូរបស់អ្នកបានទេ
• ដៃគូរបស់អ្នកមានអំពើអាក្រក់ដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត
• ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នា

បើទោះបីជាហូលីវូដផលិតខ្សែភាពយន្តដែលជារឿយៗមើលទៅខុសពីគេក៏ដោយមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជួបប្រទះការលំបាក។

និយាយម្យ៉ាងទៀតគ្មានទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះជាមួយបុរសសង្ហាដែលនាំផ្កាកុលាបមកផ្ទះរាល់សប្តាហ៍ជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងកិច្ចការគ្រួសារទាំងអស់ហើយតែងតែចងចាំថ្ងៃកំណើតរបស់ម្តាយអ្នក។

អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថាមានចំណុចរួមខ្លះនៃការតស៊ូក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងអស់។ ជម្លោះដែលគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនជួបគ្នានៅចំណុចផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងវដ្តជីវិតទំនាក់ទំនង។

ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើការតស៊ូធម្មតាទាំងនេះគឺជាអ្វីហើយមើលទៅការផ្តល់យោបល់ខ្លះអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហា

អ្នកចំណាយពេលច្រើនជាងនៅជាមួយគ្នា

ចងចាំថ្ងៃដំបូងនៃការណាត់ជួបរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចរង់ចាំចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកលះបង់ពេលវេលាដែលអ្នកធ្លាប់ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិចំណង់ចំណូលចិត្តនិងការហាត់ប្រាណដើម្បីនៅជាមួយអ្នកមែនទេ?

ពិតណាស់ឥរិយាបថនេះមិនស្ថិតស្ថេរដែលជារឿងល្អនោះទេប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅចុងម្ខាងទៀតហើយដោយចំណាយពេលច្រើនជាងដៃគូរបស់អ្នក។

ប្រហែលជានេះបណ្តាលមកពីជីវិតអាជីពរបស់អ្នកតើអ្នកកំពុងឈានទៅរកជណ្តើរសាជីវកម្មមែនទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកច្រើនពេកហើយ

មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយកុំធ្វេសប្រហែសនូវសារៈសំខាន់នៃការលះបង់ពេលវេលាជាមួយគ្នា។

កង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា

ខណៈពេលដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវចិញ្ចឹមបីបាច់ចំណងស្នេហារបស់គូស្វាមីភរិយាពិសេសរបស់អ្នកដោយឆ្លៀតពេលរៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យបានមួយទល់មួយ។ វាអាចជារាត្រីណាត់ជួបឬគ្រាន់តែហាត់ប្រាណជាមួយគ្នានៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយសូណាដ៏ស្រស់ស្អាតបន្ទាប់ពីនោះប៉ុន្តែត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដោយចេតនាជាមួយគ្នាយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ចៀសវាងការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនង។

ការប្រយុទ្ធរបស់អ្នកតែងតែនិយាយអំពីរឿងដដែលៗ

អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រលប់ទៅប្រធានបទដូចគ្នារាល់ពេលដែលអ្នកឈ្លោះគ្នា។ អ្នកកំពុងជួបប្រទះការតស៊ូទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៅទីនេះ។

វិសមភាពនៃអ្នកណាធ្វើអ្វីនៅជុំវិញផ្ទះភាពមិនស្អាតស្អំរបស់គាត់ឬអ្នកមិនដែលយកសក់ចេញពីបន្ទប់ទឹក តើវេនរបស់វាគឺនាំក្មេងៗទៅលេងបាល់ទាត់ឬទម្លាប់ទិញឥវ៉ាន់តាមអ៊ីនធឺណិតរបស់នរណាម្នាក់។ ទាំងនេះមិនមែនជាជម្លោះដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតទេប៉ុន្តែវាកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់វដ្តនៃការតស៊ូទំនាក់ទំនងដ៏កាចសាហាវនេះ?

មានដំណោះស្រាយពីរបីចំពោះបញ្ហានេះ។ ទីមួយគឺត្រូវដឹងថាគ្មានអ្វីទាំងនេះជារឿងធំដុំទេហើយគ្រាន់តែទទួលយកថានេះជារបៀបដែលអ្វីៗមាន។

តើការតស៊ូទំនាក់ទំនងទាំងនេះសមនឹងទទួលបានជោគជ័យទេ?

ប្រសិនបើចម្លើយគឺបាទ / ចាសអ្នកចង់សម្អាតតំបន់ទាំងនេះឱ្យបានល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបន្ទាប់មកចំណាយពេលខ្លះដើម្បីអង្គុយហើយនិយាយអំពីបញ្ហាដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនៅលើដំណោះស្រាយ។ ។

ត្រូវប្រាកដថាការពិភាក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយស្ងប់ស្ងាត់ជៀសវាងការផ្ទុះឡើងនូវអារម្មណ៍ណាមួយ។

សុំឱ្យពួកគេណែនាំវិធីដើម្បីឈានដល់ដំណោះស្រាយសម្រាប់កិច្ចការផ្ទះប្រហែលជាតារាងដែលបង្ហាញថាអ្នកណាទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីរៀងរាល់សប្តាហ៍? ដូចគ្នាចំពោះអ្នកណាដែលកំពុងដឹកនាំក្មេងៗឱ្យហាត់បាល់ទាត់ហើយត្រូវបើកចំហចំពោះគំនិតរបស់ពួកគេឬយ៉ាងហោចណាស់ទទួលស្គាល់ការរួមចំណែករបស់ពួកគេចំពោះការសន្ទនា។

អ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រគ្រួសារដៃគូរបស់អ្នកបានទេ

មិនថាវាជាparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេឬគ្រាន់តែជាបងថ្លៃទេការមិនមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយម្តាយក្មេករបស់អ្នកគឺជាពាក្យបណ្តឹងធម្មតា។

នេះគឺជាស្ថានភាពពិបាកមួយព្រោះទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យទាក់ទងជាមួយនិងបង្កឱ្យមានការតស៊ូទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន។

អ្នកចង់ឱ្យអ្វីៗមានភាពរីករាយដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ដៃគូរបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកនិងកូន ៗ របស់អ្នក។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយក្នុងចំណោមស្ថានភាពទាំងនោះដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ដើរលើផ្លូវខ្ពស់ដើរតួជា“ ដូចជា” អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។

ប្រសិនបើ-ពុកក្មេករបស់អ្នកជាអ្នកប្រកាន់ពូជសាសន៍loudកពារនិយាយរកមនោគមន៍វិជ្ជាដែលអ្នកស្អប់ខ្ពើមអ្នកអាចនិយាយដោយស្ងៀមស្ងាត់ថាអ្នកគោរពមតិរបស់គាត់ប៉ុន្តែមិនយល់ស្របនឹងវាដោយសង្កត់ធ្ងន់លើ“ មតិរបស់គាត់” ហើយមិនមែន“ គាត់” កុំធ្វើ ផ្ទាល់ខ្លួនឬគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងកំហឹងរបស់គាត់។

ក៏មានជម្រើសមិនចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានជនល្មើសមានវត្តមានដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាinពុកម្តាយក្មេកយល់ឃើញថាវាមានលក្ខណៈស្ថាបនាការបញ្ចេញមតិដោយស្មោះត្រង់ដោយសុចរិតអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែការសន្ទនាត្រូវតែគ្រប់គ្រងដោយជំនាញស្តាប់ល្អ។

សួរខ្លួនអ្នកថាតើពួកគេមានសមត្ថភាពចូលរួមក្នុងការពិភាក្សាប្រភេទនេះមុននឹងកំណត់វាបានទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយសូមទទួលយកការលួងលោមដែលអ្នកមិននៅម្នាក់ឯង។

ដៃគូរបស់អ្នកមានអំពើអាក្រក់ដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត

ប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកបានបង្កើតការញៀនស្រាឬគ្រឿងញៀនឬគាត់ចំណាយពេលរៀងរាល់ល្ងាចលេង World of Warcraft ។

ប្រហែលជាគាត់មានការញៀនសិចដែលកំពុងជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។

អ្វីក៏ដោយដែលជាគុណវិបត្តិអ្នកមានការអាក់អន់ចិត្តចំពោះចន្លោះដែលវាកំពុងមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ តើមានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះទេ? នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏លំបាកមួយពីព្រោះនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ស្ថិតក្នុងការញៀនពួកគេកម្រនឹងមើលឃើញថាមានបញ្ហារហូតដល់ឈានដល់ចំណុចកំពូល។

អ្នកត្រូវមើលថែខ្លួនឯង។

ទីមួយដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមដោយថ្នមៗ៖“ អ្នកហាក់ដូចជាទទួលបានការរីករាយយ៉ាងខ្លាំងពីវីដេអូហ្គេមដែលអ្នកកំពុងលេងរៀងរាល់យប់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែស។ តើមានវិធីដែលយើងអាចរកវិធីផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ខ្ញុំបានទេហើយអ្នកនៅតែអាចបណ្ដោយតាមចំណង់ចំណូលចិត្តពិភពវារហ្កានរបស់អ្នក?”

ចំពោះការញៀនស្រាឬគ្រឿងញៀនអ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មាននិងការគាំទ្រជាច្រើនជាមួយក្រុមដូចជាអេអេអេនិងអិនអេនិងកិច្ចប្រជុំពិសេសរបស់ពួកគេសម្រាប់គ្រួសារដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការញៀន។

ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នា

អ្នកចង់បានការរួមភេទច្រើនជាងដៃគូរបស់អ្នកហើយវាកំពុងក្លាយជាបញ្ហាពិតប្រាកដ។ គូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ឆ្លងកាត់ការអស់សង្ឃឹមឬគ្រាដែលដៃគូម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍។

សួរខ្លួនអ្នកថានេះគ្រាន់តែជាស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ ប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកតានតឹងក្នុងការងារ។ ប្រហែលជាមានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានដែលកំពុងប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។

ភាពចាស់អាចមានឥទ្ធិពលលើចំណង់ផ្លូវភេទ។ សូមប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរមើលរូបភាពធំហើយនិយាយអំពីអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងមុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតដូចជាចាកចេញឬមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។