ដេលបេញចិត្ដ
ការលែងលះគឺជាដំណើរការពិបាកស៊ូទ្រាំ។ មិនថាវាជាការសម្រេចចិត្តទៅវិញទៅមកឬមួយដែលអ្នកមិនត្រូវបានជ្រើសរើសនោះទេវាជាការឈឺចាប់មិនស្រួលនិងជាព្រឹត្តិការណ៍អាក្រក់ដែលត្រូវជួបប្រទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានជីវិតបន្ទាប់ពីលែងលះ។ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរធំ ៗ នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ការលែងលះមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកលើជីវិតនិងឆន្ទៈរបស់អ្នកក្នុងការផ្សងព្រេងនិងស្វែងយល់ពីផ្នែកដ៏ជ្រាលជ្រៅថាអ្នកជានរណា។ នេះអាចមកក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកអាចជ្រើសរើសធ្វើដំណើរទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទៅ, សាកល្បងអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើ, ឬស្វែងរកក្រុមមនុស្សថ្មីដែលអ្នកអាចមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការស្វែងរកស្នេហានិងភាពជាដៃគូម្តងទៀតសូមយកសំណួរខាងក្រោមមកពិចារណា។
តើខ្ញុំបានព្យាបាលអារម្មណ៍ទេ?
មិនថាការលែងលះរបស់អ្នកគឺជាលទ្ធផលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នោះទេវាទំនងជាអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងឈឺចាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងកំឡុងពេលបែកគ្នា។ ចំណាយពេលដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនឯងនិងស្វែងយល់ពីកន្លែងដែលការឈឺចាប់នោះចេញមក។ បុគ្គលជាច្រើនជ្រើសរើសចូលរួមក្នុងការប្រឹក្សាលែងលះឬក្រុមគាំទ្រ។ ទាំងពីរឬទាំងពីរនេះអាចជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងការស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ដែលបានជួបប្រទះនិងអាចផ្តល់នូវទស្សនៈផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវមើល។ ទោះបីជាវាអាចមានអារម្មណ៍ថាការឈឺចាប់នឹងមិនបាត់ទៅវិញដោយការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវនិងការស្វែងរកការអភ័យទោសនិងការព្យាបាលក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលអ្នកអាចទទួលបានជីវិតហើយបន្តដំណើរទៅមុខដោយងាយស្រួល។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលែងលះដោយមនោសញ្ចេតនានិងជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីការខូចចិត្តខ្លះ
តើខ្ញុំបានឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងហើយឬនៅ?
មុននឹងឈានចូលទៅក្នុងអាណាចក្រនៃការស្វែងរកសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកដទៃសូមយកចំណុចនេះមកពិចារណា។ តើអ្នកបានផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីជាសះស្បើយនិងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងដំណើររបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបានឆ្លៀតពេលដើម្បីលួងលោមខ្លួនឯងហើយខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយនិងសម្រាកដែរឬទេ? គិតអំពីតំរូវការរបស់អ្នក - ទោះបីជានេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាអត្មានិយមក៏ដោយវាត្រូវការមនុស្សពីរនាក់ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងនិងរីករាយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីបំពេញចន្លោះនោះទំនាក់ទំនងណាមួយនឹងពិបាកហើយពោរពេញដោយការលំបាក។ ចំណាយពេលដើម្បីប្រមូលផ្តុំខ្លួនឯងម្តងទៀតមុននឹងបន្តសេចក្តីស្រឡាញ់និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ អ្នកនឹងងាយស្រួលក្នុងការចូលរួមជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាប្រសិនបើចិត្តនិងបេះដូងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។
តើខ្ញុំពិតជាត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ?
តើកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ឥឡូវនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានពិតប្រាកដមែនទេ? តើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលវែងឆ្ងាយឬគ្រាន់តែជាដំណោះស្រាយរហ័សដើម្បីមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តជាបណ្តោះអាសន្ន? ខណៈពេលដែលសំណួរទាំងនេះហាក់ដូចជាសំណួរឆោតល្ងង់ប៉ុន្តែវាជាសំណួរសំខាន់ដែលត្រូវសួរខ្លួនឯង។ ការណាត់ជួបមានន័យថាបើកបេះដូងនិងគំនិតរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ទៀតប្រហែលជាច្រើនដង! ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីណាត់ជួបម្តងទៀតមិនមានមកជាមួយត្រាពេលវេលាឬត្រានៃការយល់ព្រមទេ។ វាគឺជាការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្ត។ មានតែអ្នកទេដែលដឹងថាពេលណាអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយស្នេហា។ បើពេលនេះដល់ពេលហើយសូមទៅរកវាចុះ! កុំខ្លាចក្នុងការទទួលយកហានិភ័យឬត្រូវផ្សងព្រេង។ ហើយថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅពេលនេះសូមប្រាកដថាអ្នកមានបញ្ជីគុណសម្បត្តិនៅក្នុងចិត្ត។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាចំពោះអ្នកដែលមិនវាស់វែងតាមបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នកនៅក្នុងរឿងសំខាន់ផ្សេងទៀត។ កុំតាំងចិត្ត“ ល្អ” នៅពេលអ្នកចង់បាន“ ប្រភេទ” ។ ស្គាល់ខ្លួនឯងនិងតម្រូវការរបស់អ្នកមុននឹងស្វែងរកអ្នកផ្សេង។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតត្រូវស្គាល់អ្នកពិតប្រាកដ។ មិនដែលមានពេលវេលាល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមណាត់ជួបម្តងទៀតទេ។ ហើយទោះបីជាអ្នកអាចប្រាប់អ្វីក៏ដោយវាមិនដែលយឺតពេលឬយឺតពេលទេ។ ពេលវេលាជារបស់អ្នកដើម្បីជ្រើសរើស។ មានចិត្តនិងគំនិតរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវហើយអ្នកមិនអាចខុស! ប្រហែលជាមានឧបសគ្គខ្លះដែលត្រូវបានគេរំពឹងទុកនៅតាមផ្លូវប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯងនោះគ្មានអ្វីធំដុំដែលត្រូវយកឈ្នះឡើយ។ ជីវិតណាត់ជួបនឹងមិនល្អឥតខ្ចោះទេប៉ុន្តែស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តពីអ្នកដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់ជាងគេ។ សុំឱ្យមានប្រាជ្ញារបស់ពួកគេ (មិនមែនមតិរបស់ពួកគេទេ!) ហើយរៀនស្តាប់សភាវគតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកម្តងទៀត។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានបញ្ចប់មិនចាំបាច់មានគម្រោងឆ្ពោះទៅរកជីវិតដែលកំពុងឆ្ពោះទៅមុខនោះទេ - វាគឺជាពេលវេលាដើម្បីរីករាយនិងរីករាយក្នុងក្តីស្រឡាញ់ថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងតម្លៃរបស់អ្នក!
ការអានដែលទាក់ទង៖ ផែនការ ៥ ជំហានដើម្បីបន្តដំណើរបន្ទាប់ពីលែងលះ