ដេលបេញចិត្ដ
នៅក្នុងសៀវភៅចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំគឺអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងជុនឃីខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាពិតប្រាកដជាមួយនឹងការញៀនស្នេហា។ សៀវភៅនេះត្រូវបានសរសេរចេញពីទស្សនវិស័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលក្រឡេកមើលជីវិតខ្ញុំក៏ដូចជាក្នុងន័យជាក់ស្តែងដែលអ្នកដែលតស៊ូជាមួយការញៀនស្នេហាអាចប្រើបាន។
ខណៈពេលដែលខ្ញុំធ្វើការជាមួយអតិថិជនដោយការញៀនស្នេហាខ្ញុំក៏បង្វឹកមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងក្រមសីលធម៌។ ពេលខ្លះមនុស្សប្រើពាក្យទាំងពីរនេះផ្លាស់ប្តូរគ្នាប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នា។
ការដឹងពីភាពខុសប្លែកគ្នាអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍ដែលមានការយល់ដឹងនិងការបណ្តុះបណ្តាលចាំបាច់ដើម្បីអាចជួយអ្នកក្នុងដំណើររបស់អ្នកដើម្បីជម្នះបញ្ហាណាមួយ។
ការញៀនស្នេហា
គិតអំពីប្រភេទនៃការញៀនណាមួយដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍ជាក់លាក់។
ការញៀនស្រាគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍លើការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ការញៀនថ្នាំគឺជាការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនហើយការញៀនស្នេហាគឺជាតម្រូវការក្នុងការមានស្នេហា។ វាគឺជាការញៀននឹងអារម្មណ៍នៃការមានស្នេហាដែលជាអារម្មណ៍ងប់ងល់និងមានភាពស្អិតរមួតយ៉ាងខ្លាំងនៃការរួមរស់ជាមួយគ្នាដែលកើតឡើងនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនង។
អ្នកញៀនស្នេហាព្យាយាមធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្ពស់ជានិច្ចពួកគេចង់មានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ហើយពួកគេតែងតែឆ្លើយតបទៅនឹងដៃគូមិនសមរម្យឬអន់ដែលជាវិធីដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍នោះ។
ការញៀនស្នេហាមិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសុខភាពផ្លូវចិត្តជាក់លាក់នៅពេលនេះទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះដោយ Brian D. Earp និងអ្នកដទៃទៀតហើយបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនវិជ្ជាចិត្តសាស្ត្រនិងចិត្តវិទ្យាក្នុងឆ្នាំ ២០១៧ ទំនាក់ទំនងរវាងការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុគីមីខួរក្បាលនិងអាកប្បកិរិយាជាបន្តបន្ទាប់របស់អ្នកដែលមានស្នេហាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអ្វីផ្សេងទៀត ប្រភេទនៃការញៀនដែលបានទទួលស្គាល់
អ្នកញៀនស្នេហាច្រើនសន្មតថាមានទំនាក់ទំនងច្រើនជាងមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ពួកគេក៏ទំនងជាប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទំនាក់ទំនងដែរព្រោះការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងឬមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់គឺជារឿងពិតនិងឈឺចាប់។
សញ្ញានៃការញៀនស្នេហា
- ស្នាក់នៅជាមួយមនុស្សម្នាក់ដើម្បីចៀសវាងការនៅម្នាក់ឯង
- បែកបាក់គ្នាជារៀងរហូតហើយត្រលប់ទៅមនុស្សដូចគ្នា
- តំរូវការដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាមួយដៃគូ
- អារម្មណ៍នៃភាពរីករាយនិងការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ដែលរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស
- ឆន្ទៈក្នុងការដោះស្រាយជាមួយដៃគូដើម្បីចៀសវាងការនៅម្នាក់ឯង
- ការស្រមើស្រមៃថេរអំពីទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះឬដៃគូល្អឥតខ្ចោះ
ភាពស្របច្បាប់
Codependent ក៏ខ្លាចនៅម្នាក់ឯងដែរប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នា។
កូដិនឌេនឌិនគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចមើលឃើញខ្លួនឯងក្រៅពីទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ផ្តល់អ្វីៗទាំងអស់ដល់ដៃគូ។
ក្រមសីលធម៌មានទំនោរបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកប្រកាន់និន្នាការនិយមដែលមានឆន្ទៈចង់យកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដទៃផ្តល់ឱ្យ។
ក្រមសីលធម៌រួមបញ្ចូលទាំងការគ្មានព្រំដែននិងសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកតម្លៃខ្លួនឯងក្រៅពីការជួសជុលឬពេញចិត្តចំពោះអ្នកដទៃបើទោះបីជាពួកគេមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ឬថែមទាំងត្រូវបានគេធ្វើបាបយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។
បុគ្គលដែលរស់នៅជាមួយគ្នានឹងស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លាញអារម្មណ៍ហើយអាចស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងរំលោភបំពានលើរាងកាយ។
សញ្ញានៃភាពស្របគ្នា
- ការគោរពខ្លួនឯងទាបដែលរីករាលដាល
- តំរូវការដើម្បីធ្វើអ្វីដែលឥតឈប់ឈរដើម្បីផ្គាប់ចិត្តដៃគូទោះបីជាវាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើក៏ដោយ
- ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងនិងការមិនអាចរកដៃគូផ្សេងទៀត
- ស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានជាជាងនៅម្នាក់ឯង
- ផ្តោតលើកំហុសនិងកំហុសហើយកំណត់ស្តង់ដារដែលមិនអាចទៅរួចសម្រាប់ភាពល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
- ការបដិសេធតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាផ្នែកមួយនៃគំរូនៃអាកប្បកិរិយា
- មិនដែលមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដៃគូឡើយ
- បទពិសោធន៍ដែលត្រូវការដើម្បីជួសជុលឬគ្រប់គ្រងមនុស្ស
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថានរណាម្នាក់អាចដោះស្រាយបញ្ហានៃការញៀនស្នេហាឬភាពអាស្រ័យក្រមសីលធម៌ប៉ុន្តែវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំខ្ញុំធ្វើការមួយទល់មួយជាមួយអតិថិជនដោយជួយពួកគេបង្កើតផ្លូវវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកការស្តារឡើងវិញនិងស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។