ដេលបេញចិត្ដ
- ភាពមិនស្មោះត្រង់និងអារម្មណ៍របស់អ្នក
- ផ្តោតលើការព្យាបាល
- ទទួលបានទស្សនៈខ្លះ
- នាំអ្នកជំនាញ
- ស្រាយនូវភាពមិនស្មោះត្រង់
- នឹងមានការភ័យខ្លាច
- កុំធ្វេសប្រហែសការចិញ្ចឹមបីបាច់ខ្លួនឯង
- រក្សាភ្នែករបស់អ្នកនៅថ្ងៃអនាគត
ភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់បំផុតមួយដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
វាចោទជាសំនួរអំពីចំណងដែលសហជីពរបស់អ្នកផ្អែកលើ៖ ការជឿទុកចិត្តការគោរពភាពស្មោះត្រង់និងសេចក្តីស្រឡាញ់ផ្តាច់មុខដែលត្រូវបានសន្យានៅពេលមនុស្សពីរនាក់និយាយថា“ ខ្ញុំធ្វើបាន” ។
គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលភាពមិនស្មោះត្រង់តែងតែនាំឱ្យលែងលះគ្នា។
ប្រសិនបើនេះជាស្ថានភាពរបស់អ្នកនេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវពិចារណានៅពេលអ្នកវាយតម្លៃថាតើអ្នកគួរបន្តអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬមិនបន្តដាក់ពាក្យប្តឹងលែងលះ។
ភាពមិនស្មោះត្រង់និងអារម្មណ៍របស់អ្នក
ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនស្មោះត្រង់។
ភ្លាមៗអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ជាច្រើន៖ ទុក្ខព្រួយការមិនជឿអារម្មណ៍នៃភាពមិនពិតអារម្មណ៍ប្រែប្រួលពីកំហឹងទៅជាទុក្ខព្រួយមិនអាចទ្រាំបានការសងសឹកការសាកសួរអំពីអ្វីដែលអ្នកគិតថាអ្នកបានដឹងអំពីគូរបស់អ្នក។
ទាំងអស់នេះគឺជារឿងធម្មតាហើយអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានអារម្មណ៍មួយរយៈនៅពេលអ្នកដំណើរការព័ត៌មានថាដៃគូរបស់អ្នកមិនស្មោះត្រង់។ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តធំ ៗ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ អ្នកមិនអាចជឿជាក់ថាខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការបានត្រឹមត្រូវហើយអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកនឹងស្តាយក្រោយ
ថែរក្សាខ្លួនអ្នកក្នុងកំឡុងពេលដ៏ផុយស្រួយនេះ៖ ដកដង្ហើមវែងៗ។ ឈោងទៅរកមិត្តភក្តិដែលទុកចិត្តហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេថែរក្សាអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកអាចរៀបចំពេលសម្រាកពីការងារសូមធ្វើដូច្នេះ។ (ឬប្រសិនបើវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាចិត្តរបស់អ្នកពីភាពមិនស្មោះត្រង់សូមបន្តការងារនិងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក) ។
នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ផ្លូវនៃអារម្មណ៍នោះរឿងខ្លះនឹងចាប់ផ្តើមច្បាស់៖
ផ្តោតលើការព្យាបាល
ជាបឋមសូមប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាការសម្រេចចិត្តអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកនឹងធ្វើឬមិនចង់លែងលះ - អ្នកចង់ងើបចេញពីស្ថានភាពនេះបុគ្គលដែលពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត។ អ្នកចង់រក្សាចិត្តរបស់អ្នកផ្តោតលើការព្យាបាលរបស់អ្នក។
ទទួលបានទស្សនៈខ្លះ
នៅពេលអ្នកដឹងពីការលួចរបស់ដៃគូអ្នកវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថានេះគឺជារឿងអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ទាយមើលថាជាអ្វី? វាមិនមែនទេ។ អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺត្រូវរស់នៅជាច្រើនឆ្នាំជាមួយដៃគូដែលអនុវត្តការលាក់បាំងលាក់បាំងវិធីបោកប្រាស់របស់គាត់ហើយដេកជាមួយអ្នកតែម្នាក់គត់ឬមនុស្សផ្សេងទៀត។
យ៉ាងហោចណាស់ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាជាងរកវាឃើញជាច្រើនទសវត្សរ៍ក្រោយមក។
នាំអ្នកជំនាញ
នៅពេលអ្នកពិចារណាជម្រើសរបស់អ្នក - ស្នាក់នៅឬទៅ - ទាក់ទងអ្នកជំនាញ។
ប្រាកដណាស់មិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកគឺជាក្តារសំឡេងដ៏អស្ចារ្យហើយពួកគេនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាបុគ្គលដ៏ល្អដែលត្រូវទៅរកដំបូន្មាននោះទេ។ ពួកគេអាចស្អប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយផ្តល់យោបល់ដោយលំអៀងអំពីវិធីល្អបំផុតឆ្ពោះទៅមុខ។ ពួកគេប្រហែលជាប្រឆាំងដាច់ខាតចំពោះការលែងលះដែលធ្វើឱ្យដំបូន្មានរបស់ពួកគេមានភាពលំអៀងផងដែរ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះគឺអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចអង្គុយជាមួយនិងបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍សំណួរនិងកង្វល់ទាំងអស់របស់អ្នកនិងអ្នកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការវេចខ្ចប់ពួកគេនៅក្នុងបរិយាកាសសុវត្ថិភាពនិងការសម្ងាត់។
ពួកគេបានឃើញវាទាំងអស់ហើយអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំល្អបំផុតនិងការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកខណៈពេលកំពុងពិចារណាគ្រប់ជ្រុងជ្រោយថាតើការសម្រេចចិត្តនោះនឹងមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក។
ស្រាយនូវភាពមិនស្មោះត្រង់
នៅពេលធ្វើការជាមួយអ្នកប្រឹក្សារបស់អ្នកអ្នកនឹងចង់ពិនិត្យមើលផ្នែកផ្សេងៗនៃភាពមិនស្មោះត្រង់។
នេះនឹងមានប្រយោជន៍នៅពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីផ្សះផ្សារឬលែងលះ។ សំណួរល្អដែលត្រូវសួររួមមាន៖ តើនេះជាលើកដំបូងដែលគាត់មិនស្មោះត្រង់? តើនេះជាការឈរមួយយប់ឬជាអ្វីដែលមានរយៈពេលវែង? តើគាត់បានលាតត្រដាងពីការលួចបន្លំតាមកិច្ចព្រមព្រៀងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ឬក៏ត្រូវគេចាប់បាន?
តើមានអ្វីនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្មោះត្រង់ឬតើវាជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ (ការញៀនផ្លូវភេទការបង្ខិតបង្ខំការស្វែងរកភាពរំភើប)?
នឹងមានការភ័យខ្លាច
នៅពេលអ្នកពិនិត្យមើលផ្លូវពីរនៅពីមុខអ្នក - លែងលះឬរៀបការ - អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លះដែរ។ នេះគឺជារឿងធម្មតា; វាជាគំនិតរបស់អ្នកដែលជំរុញឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាព។
បំបែកការភ័យខ្លាចនេះ។ តើអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីការស្នាក់នៅ: តើគាត់នឹងធ្វើម្តងទៀតទេ? ខ្លាចថាអ្នកនឹងមិនអាចបង្កើតទំនុកចិត្តឡើងវិញបានទេ? អ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីការលែងលះ៖ នៅលីវម្តងទៀត? បន្ទុកហិរញ្ញវត្ថុ? ចិញ្ចឹមកូនដោយគ្មានដៃគូ? ត្រូវរៀនដើម្បីដឹកនាំជីវិតដោយខ្លួនឯង?
ទាំងអស់នេះគឺជាកង្វល់ស្របច្បាប់និងជាកង្វល់ដែលអ្នកនឹងចង់ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីវាយតម្លៃព្រោះវានឹងនាំអ្នកទៅរកការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
កុំធ្វេសប្រហែសការចិញ្ចឹមបីបាច់ខ្លួនឯង
នៅពេលអ្នកធ្វើការតាមរយៈដំណើរការនៃការសម្រេចចិត្តមានរឿងមួយដែលអ្នកគួររក្សានៅលើភ្លើងខាងមុខ៖ ខ្លួនអ្នក.
គោរពខ្លួនឯងតាមរយៈការថែទាំខ្លួនឯង។ ទាំងនេះគឺជាថ្ងៃងងឹតពិតណាស់ប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយឆ្លងកាត់វាដោយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានអាទិភាព
អ្នកប្រហែលជាធ្វេសប្រហែសក្នុងការធ្វើដូច្នេះនៅពេលរៀបការ។ ប្រហែលជាអ្នកគិតពីសុខមាលភាពរបស់អ្នកដទៃមុនពេលខ្លួនឯង ឥឡូវនេះគឺជាពេលដែលត្រូវធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនបានធ្វើនៅពេលអ្នករវល់ខ្លាំងក្នុងការមើលថែប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
ពេលវេលាសម្រាប់សមាធិ។ ពេលវេលាសម្រាប់លំហាត់ប្រាណ។ ដល់ពេលដើរទិញឥវ៉ាន់បន្តិចដើម្បីធ្វើឱ្យទូខោអាវរបស់អ្នកស្រស់ស្អាតហើយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាតនិងស្រី។ ដល់ពេលមើលអ្វីដែលអ្នកចង់មើលនៅលើអ៊ីនធឺណេត។ អ្វីក៏ដោយដែលរំលឹកអ្នកថាអ្នកមានតម្លៃមាស។
រក្សាភ្នែករបស់អ្នកនៅថ្ងៃអនាគត
អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្តសូមជឿជាក់ថាការសម្រេចចិត្តនោះគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
ជ្រើសរើសផ្លូវមួយហើយឆ្ពោះទៅមុខដោយក្តីសង្ឃឹមនិងភាពវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តលែងលះសូមមើលនេះជាវិធីនៃការមើលថែខ្លួនឯងដោយដោះលែងខ្លួនឯងពីដៃគូដែលរំលោភលើចំណងនៃការទុកចិត្ត។
ប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាអ្នកនឹងស្រឡាញ់ម្តងទៀតហើយពេលនេះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលសក្តិសមនឹងអ្នកនិងអ្វីៗដែលអ្នកនាំមកនូវទំនាក់ទំនង។