ដេលបេញចិត្ដ
- ទម្លាប់អាក្រក់ប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ mental ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ
- វិធីធ្វើឱ្យកូនអ្នកមានគំនិតសុទិដ្ឋិនិយមនិងសុទិដ្ឋិនិយម
- 1. ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន
- 2. ទទួលស្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរដោយភាពជឿជាក់
អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរកាលៈទេសៈរដូវឬខ្យល់បានទេប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន។ នោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមាន”- ជីមរ៉ូន
ឧទាហរណ៍ -
នៅក្នុងព្រៃមួយសត្វដ៏ធំមួយត្រូវបានគេចងជាមួយខ្សែពួរតូចមួយនៅលើជើងខាងមុខរបស់គាត់។ ក្មេងប្រុសតូចម្នាក់មានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមូលហេតុដែលដំរីមិនដាច់ខ្សែនិងរំដោះខ្លួន។
ការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់គាត់ត្រូវបានគ្រូបង្រៀនដំរីឆ្លើយដោយរាបសាដែលពន្យល់ក្មេងប្រុសថានៅពេលដំរីនៅក្មេងពួកគេបានប្រើខ្សែរដដែលដើម្បីចងវាហើយនៅពេលនោះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការកាន់វាដោយគ្មានច្រវ៉ាក់។
ឥឡូវនេះបន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំមកហើយពួកគេនៅតែជឿថាខ្សែពួរមានភាពរឹងមាំអាចទ្រវាបានហើយមិនដែលព្យាយាមបំបែកវាឡើយ។
គន្លឹះសំខាន់មួយរបស់parentពុកម្តាយនៅទីនេះគឺដើម្បីអប់រំកូនរបស់អ្នក។ ដូចដំរីដែលត្រូវបានគេចងជាមួយខ្សែពួរតូចមួយយើងក៏ជាប់នៅក្នុងជំនឿនិងការសន្មតទុកមុនរបស់យើងដែលមិនតែងតែជាការពិតហើយអាចផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលណាមួយ។
ទម្លាប់អាក្រក់ប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ mental ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ
ទម្លាប់អាក្រក់នឹងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ development រាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ទម្លាប់អាក្រក់បែបនេះរួមមាន៖
- ការជ្រើសរើស,
- មេដៃ-ជញ្ជក់,
- កិនធ្មេញ,
- លិតបបូរមាត់,
- បោកក្បាល,
- សក់រអិល/ទាញ
- បរិភោគអាហារឥតបានការ,
- មើលទូរទស្សន៍ច្រើនពេកឬ
- ចំណាយពេលច្រើនលើអេក្រង់កុំព្យូទ័រកុំព្យូទ័រយួរដៃលេងវីដេអូហ្គេម
- កុហក,
- ប្រើភាសាជេរប្រមាថជាដើម។
ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយទម្លាប់ទាំងនេះបង្កើតឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យទៅលើការអភិវឌ្ physical រាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ពេលខ្លះកូន ៗ របស់យើងមានភាពសុខស្រួលជាមួយនឹងជីវិតរបស់ពួកគេដែលទម្រង់ណាមួយនៃការកែសម្រួលបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេ“ មិនស្រួល” ។ ពួកគេចូលចិត្តរបៀបរស់នៅទោះបីជាវារំខានក៏ដោយ។
សំណាងដែរនៅក្មេងការផ្លាស់ប្តូរគឺងាយស្រួលទទួលយករៀបចំនិងស៊ូទ្រាំនឹងវា។ ការបង្រៀនកុមារពីរបៀបសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈគឺមិនងាយស្រួលទេ។ ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីជួយពួកគេឱ្យទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន -
- ធ្វើឱ្យពួកគេដឹងអំពីលទ្ធផល។
- អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យការបដិសេធការភ័យខ្លាចជាដើមដោយគ្មានកំហុស។
- កុំបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងនិយាយ។ វាជាបញ្ហារបស់ពួកគេមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។
- បង្វឹកពួកគេពីរបៀបវិភាគស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរនិងស្វែងរកដំណោះស្រាយសមស្រប។
- បំភ្លេចអតីតកាលហើយផ្តោតលើអនាគត។
ការផ្លាស់ប្តូរគឺជាអថេរថេរតែមួយគត់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
ដូច្នេះយើងត្រូវការនិងជួយពួកគេឱ្យទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរព្រោះវាជាដំណើរការសិក្សាដែលកំពុងបន្តឥតឈប់ឈរនិងដដែលៗ
វិធីធ្វើឱ្យកូនអ្នកមានគំនិតសុទិដ្ឋិនិយមនិងសុទិដ្ឋិនិយម
នេះគឺជាបច្ចេកទេសដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញមួយចំនួនដែលយើងអាចបង្រៀនកូន ៗ របស់យើងឱ្យទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរដោយជោគជ័យ
1. ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន
ការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរមានន័យថាអ្នកជាអ្នកសិក្សាដ៏ល្អម្នាក់ដែលចង់រីកចម្រើនព្យាយាមអ្វីថ្មីៗស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមនិងបោះបង់ចោលអ្វីដែលល្អជាងនេះ។ ដូច្នេះសូមទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរហើយរៀនទទួលយកអ្វីដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរឬព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកមិនអាចទទួលយកបាន។
2. ទទួលស្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរដោយភាពជឿជាក់
រួមជាមួយការបង្រៀនពួកគេឱ្យទទួលយក“ ការផ្លាស់ប្តូរ” វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលពួកគេឱ្យទទួលស្គាល់“ បញ្ហាប្រឈម” ដោយភាពជឿជាក់
“ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលparentsពុកម្តាយអាចបង្រៀនកូន ៗ របស់ពួកគេគឺរបៀបរួមរស់ដោយគ្មានពួកគេ”- Frank A. Clark
ឧទាហរណ៍ទី ១ -
ខ្ញុំប្រាកដថាយើងទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាធ្លាប់លឺអំពីរឿង“ ដូងនិងមេអំបៅ” ។ ការជួយបន្តិចបន្តួចពីនរណាម្នាក់បានធ្វើឱ្យមេអំបៅងាយស្រួលចេញពីដូងប៉ុន្តែទីបំផុតវាមិនអាចហោះហើរបានហើយឆាប់ស្លាប់។
មេរៀនទី 1 -
មេរៀនធំបំផុតដែលយើងអាចចែករំលែកជាមួយកូន ៗ របស់យើងនៅទីនេះគឺថាការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរពីមេអំបៅដើម្បីចេញពីសំបករបស់វាបានអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុរាវដែលរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេត្រូវបានបម្លែងទៅជាស្លាបដ៏ស្រស់ស្អាតនិងធំធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេស្រាលជាងមុន។
ដូច្នេះប្រសិនបើពួកគេ (កូន ៗ របស់អ្នក) ចង់ហោះហើរសូមប្រាកដថាពួកគេរៀនជួបបញ្ហានិងការតស៊ូក្នុងជីវិតដោយភាពជឿជាក់។
ឧទាហរណ៍ទី ២ -
កាលពីយូរយារណាស់មកហើយស្ត្រីចំណាស់ម្នាក់នៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយបានបាត់បង់នាឡិការបស់នាងនៅក្នុងកសិដ្ឋានរបស់នាង។ នាងបានព្យាយាមជាច្រើនដើម្បីស្វែងរកពួកគេតែឥតប្រយោជន៍ទីបំផុតនាងបានសម្រេចចិត្តសុំជំនួយពីក្មេងៗក្នុងតំបន់ព្រោះនាឡិការបស់នាងមានលក្ខណៈពិសេសព្រោះវាជាអំណោយរបស់កូនប្រុសនាង។
នាងបានផ្តល់រង្វាន់ដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់កុមារដែលនឹងរកឃើញគ្រឿងបន្លាស់របស់នាង។ ក្មេងៗបានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីស្វែងរកនាឡិកាប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងបរាជ័យជាច្រើនដែលពួកគេភាគច្រើនអស់កម្លាំងឆាប់ខឹងនិងបោះបង់ចោល។
ស្ត្រីខកចិត្តក៏បាត់បង់ក្តីសង្ឃឹមទាំងអស់។
នៅពេលដែលក្មេងៗទាំងអស់ចាកចេញទៅនាងហៀបនឹងបិទទ្វារនៅពេលក្មេងស្រីតូចម្នាក់សុំផ្តល់ឱកាសឱ្យនាងម្តងទៀត។
ប៉ុន្មាននាទីក្រោយមកក្មេងស្រីតូចនោះបានរកឃើញនាឡិកានោះ។ ស្ត្រីភ្ញាក់ផ្អើលបានអរគុណនាងហើយសួរនាងថាតើនាងរកឃើញនាឡិកានេះដោយរបៀបណា? នាងបានចូលរួមដោយគ្មានកំហុសដែលនាងទទួលបានទិសដៅតាមរយៈសំឡេងធាក់របស់នាឡិកាដែលងាយស្រួលស្តាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់។
ស្ត្រីមិនត្រឹមតែផ្តល់រង្វាន់ដល់នាងទេប៉ុន្តែថែមទាំងសរសើរពីភាពឆើតឆាយរបស់នាងទៀតផង។
មេរៀនទី ២ -
ពេលខ្លះសូម្បីតែសញ្ញាតូចមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកធំបំផុតនៅក្នុងជីវិត។ វាជាកិត្តិយសមួយដែលនិយាយពីអ្នកជោគជ័យដែលបំផុសគំនិតខ្ញុំដែលបានឈានទៅរកភាពអស្ចារ្យនិងបានយកឈ្នះឧបសគ្គនិងឧបសគ្គធំបំផុតនៅក្នុងជីវិត។
ឧទាហរណ៍ទី ៣ -
លោកស្រី Helen Keller អ្នកនិពន្ធជនជាតិអាមេរិកសកម្មជននយោបាយសាស្ត្រាចារ្យនិងជនពិការសម្រាប់ជនពិការគឺថ្លង់និងពិការភ្នែក។
Helen Adam Keller កើតមកជាកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះយ៉ាងណានៅអាយុ ១៩ ខែនាងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺដែលមិនដឹងថាប្រហែលជាគ្រុនក្រហមឬរលាកស្រោមខួរដែលធ្វើឱ្យនាងថ្លង់និងពិការភ្នែក។
មេរៀនទី ៣ -
សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានភាពក្លាហាននិងការប្តេជ្ញាចិត្តបញ្ហាប្រឈមគឺជាពរជ័យក្នុងការលាក់បាំង។ នាងបានក្លាយជាមនុស្សថ្លង់និងពិការភ្នែកដំបូងគេដែលទទួលបានសញ្ញាបត្របរិញ្ញាបត្រសិល្បៈពីរ៉ាដក្លីហ្វ។
នាងគឺជាសហស្ថាបនិកនៃ ACLU (សហជីពសេរីភាពស៊ីវិលអាមេរិក) នាងបានធ្វើយុទ្ធនាការដើម្បីការរងទុក្ខរបស់ស្ត្រីសិទ្ធិការងារសង្គមនិយមប្រឆាំងភាពគ្មានយោធានិងបុព្វហេតុផ្សេងៗ។ ក្នុងឆាកជីវិតរបស់នាងនាងគឺជាអ្នកទទួលពានរង្វាន់និងសមិទ្ធផលជាច្រើន។
ពិតជាបំផុសគំនិតមែន! ជ័យលាភីដូចនាងនិងដំណើរជីវិតដ៏រំជើបរំជួលរបស់នាងជួយកូនយើងឱ្យជម្នះឧបសគ្គដោះស្រាយទុក្ខលំបាកនិងទទួលបានជ័យជំនះ។
សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតមួយរបស់នាងគឺ “ នៅពេលដែលទ្វារសុភមង្គលមួយបិទទ្វារមួយទៀតបើកចេញប៉ុន្តែជាញឹកញាប់យើងសម្លឹងមើលទៅទ្វារដែលបិទជិតយូរហើយយើងមិនឃើញទ្វារមួយដែលត្រូវបានបើកសម្រាប់យើងទេ” ។