ដេលបេញចិត្ដ
- អាពាហ៍ពិពាហ៍ Narcissistic - ហេតុអ្វីបានជាស្នាក់នៅ?
- ផលប៉ះពាល់នៃការរៀបការជាមួយអ្នកនិទានរឿង
- ជាប់និងកែច្នៃ
- មិនឱ្យតម្លៃនិងមើលងាយ
- ធ្វើបាបនិងឈឺចាប់
- ភ័យខ្លាចនិងមិនប្រាកដប្រជា
- តើមានឱកាសសម្រាប់ជីវិតថ្មីទេ?
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកកំពុងជាប់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រួតត្រាមើលងាយអ្នកមើលងាយអ្នកដូចមនុស្សយន្តហើយរៀបចំអ្នកទេ?
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចនឹងរៀបការជាមួយអ្នកប្រកាន់ពូជសាសន៍ហើយពិបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជានេះអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខ។ យើងប្រហែលជាគិតថាដោយសារតែយើងស្រលាញ់នរណាម្នាក់វាមិនអីទេក្នុងការអត់ធ្មត់ចំពោះចរិតអាក្រក់ខ្លះរបស់គេរហូតដល់វាអស់ដៃ។
តើអ្នកដឹងពីផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងនៃការរៀបការជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំទេ? បើមិនដូច្នោះទេអ្នកប្រហែលជាបានឃើញផលប៉ះពាល់នៃការរំលោភបំពានដោយមិនដឹងខ្លួនហើយ។ ស្រឡាញ់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺជាឧត្តមគតិប៉ុន្តែក៏មានដែនកំណត់ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងសុខចិត្តលះបង់។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ Narcissistic - ហេតុអ្វីបានជាស្នាក់នៅ?
យើងបានឃើញសញ្ញាព្រមានជាច្រើនហើយសូម្បីតែការណែនាំផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបដែលវាមិនមានសុខភាពល្អក្នុងការបន្តរៀបការជាមួយអ្នកសេពសន្ថវៈប៉ុន្តែនៅតែមានមនុស្សជាច្រើនដែលជ្រើសរើសស្នាក់នៅជាមួយប្តីប្រពន្ធដែលប្រកាន់និន្នាការរបស់ខ្លួន - វាមិនសមហេតុផលទេមែនទេ?
នេះគ្រាន់តែជាមូលហេតុកំពូល ៗ មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះទោះជាមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះពីការរៀបការជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំក៏ដោយក៏ប្តីប្រពន្ធខ្លះជ្រើសរើសប្រកាន់ខ្ជាប់។
- ពួកគេប្តេជ្ញាស្រឡាញ់ដោយគ្មានល័ក្ខខ័ណ្ឌហើយមើលថាតើប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេក្លាយជាអ្នកញៀនថ្នាំគឺជាការសាកល្បងមួយដែលពួកគេគិតថាពួកគេអាចស៊ូទ្រាំបានទេ។ ពួកគេជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាស្នេហាយកឈ្នះទាំងអស់។
- ពួកគេយល់ចិត្តហើយពួកគេត្រូវការថែរក្សាប្តីប្រពន្ធដែលមានជាតិពុលរបស់ពួកគេ។ វាបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ត្រូវការដើម្បីជួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេឱ្យឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកនៃជីវិតរបស់ពួកគេដូច្នេះការប្រកាន់ខ្ជាប់គឺជាវិធីរបស់ពួកគេដើម្បីគាំទ្រប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។
- ប្តីប្រពន្ធភាគច្រើនដែលនៅតែជ្រើសរើសស្នាក់នៅជាមួយប្តីឬប្រពន្ធដែលប្រកាន់និន្នាការជឿថាគ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេហើយមិនយូរប៉ុន្មានអ្វីៗនឹងល្អ។
- ចុងក្រោយពួកគេគិតថាពួកគេនឹងលែងស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ទៀតដើម្បីស្រឡាញ់ពួកគេទៀតហើយ។ ការមិនប្រាកដអំពីអនាគតរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុខភាពល្អទោះបីជាវាឈឺចាប់ក៏ដោយ។
ផលប៉ះពាល់នៃការរៀបការជាមួយអ្នកនិទានរឿង
ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសស្នាក់នៅក្បែរខាងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលប្រកាន់ពូជសាសន៍របស់អ្នកនោះវាជារឿងធម្មតាទេដែលទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់នៃការរៀបការជាមួយអ្នកមានគំនិតក្បត់ជាតិ។ មិនថាអ្នកគិតថាអ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេវាតែងតែមានអ្វីដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
ជាប់និងកែច្នៃ
យូរ ៗ ទៅអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលអ្នកគ្មានសិទ្ធិនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយឬធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានមនុស្សតែម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចចិត្តគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលពោរពេញដោយឧបាយកល។
គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺនិយាយអំពីប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយរឿងតែមួយដែលអ្នកចង់ធ្វើសម្រាប់ខ្លួនឯងនឹងក្លាយជាបញ្ហានៃការគិតតែពីខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមសម្របសម្រួលអ្នកនឹងមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាហើយអ្នកនិយាយត្រូវវានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
មិនឱ្យតម្លៃនិងមើលងាយ
មិនថាអ្នកព្យាយាមយល់ឬកោតសរសើរដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណាក៏ដោយកុំសង្ឃឹមថាទទួលបានអ្វីមកវិញ។ នោះហើយជារបៀបដែល narcissist ធ្វើការគាត់ឬនាងមិនដឹងពីរបៀបយល់ចិត្តឬកោតសរសើរ។ អ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងបានគឺត្រូវមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងថោកទាបនិងមិនឱ្យតម្លៃព្រោះមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយវានឹងមានអ្វីខុសជានិច្ច។
ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមទទួលបានការងារសម្រាប់ខ្លួនអ្នកឬប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមស្នើគម្រោងដែលនឹងទទួលបានជោគជ័យសូមរំពឹងថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលប្រកាន់និន្នាការប្រឆាំងនឹងគំនិតរបស់អ្នក។
អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាច្រើនហើយត្រូវបានគេសើចចំអកព្រោះមិនថាអ្នកធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណាក៏ដោយ narcissist ម្នាក់នឹងមើលឃើញតែផ្នែកខុសនៃរឿងព្រោះអ្នកមិនអាចល្អជាងអ្នក narcissist - មិនដែល។
ធ្វើបាបនិងឈឺចាប់
នៅពេលដែលកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយហើយការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់របស់អ្នកមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់អ្នកនឹងត្រូវឈឺចាប់និងឯកកោ។ យូរ ៗ ទៅវានឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទើបតែរស់នៅដោយសារតែការដកដង្ហើមរបស់អ្នកហើយរាល់ថ្ងៃអ្នកនៅជាមួយប្តីប្រពន្ធដែលមិនចេះគិតពិចារណាអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំនិងនៅខាងក្នុងទទេ។
វាក៏អាចមានករណីជាច្រើនដែលមានការរំលោភបំពាន។ ពីការរំលោភបំពានពាក្យសំដីរហូតដល់ការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍និងរាងកាយ - អ្នកប្រាកដជាជួបប្រទះបញ្ហានេះព្រោះវាជាផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតនៃការរៀបការជាមួយអ្នកសេពសន្ថវៈ។
ជីវិតនៃការរំលោភបំពានមិនមែនជាអ្វីដែលយើងមានក្នុងចិត្តទេនៅពេលយើងរៀបការប៉ុន្តែជាមួយមនុស្សវង្វេងស្មារតីវាជាជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលលឺពាក្យឈឺចាប់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការស្អប់ពីមនុស្សម្នាក់ដែលគួរតែជាដៃគូរបស់អ្នក។
ភ័យខ្លាចនិងមិនប្រាកដប្រជា
ចុងក្រោយឥទ្ធិពលធំបំផុតដែលអ្នកជំនាញខាង narcissists អាចដាក់បានគឺការភ័យខ្លាចនិងភាពមិនច្បាស់លាស់។
ជាមួយនឹងពាក្យទាំងអស់ដែលអ្នកបាន hearing ពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំពោះរាល់មតិដែលមើលងាយថាពួកគេចិញ្ចឹមអ្នករាល់ថ្ងៃ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃភ័យខ្លាចនិងមិនប្រាកដប្រជា។ យូរ ៗ ទៅអ្នកមិនអាចប្រាកដអំពីសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយអ្នកចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលជាអ្វីដែលពួកគេចង់បានព្រោះការពិតគឺថាពួកគេធ្វើបែបនេះដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើអ្នក។
ដរាបណាអ្នកមិនដឹងថាអ្នកអាចគេចផុតពីជីវិតនេះបាននោះគូស្វាមីភរិយាដែលមានគំនិតក្បត់ជាតិរបស់អ្នកនឹងមានអំណាច។
តើមានឱកាសសម្រាប់ជីវិតថ្មីទេ?
ជីវិតបន្ទាប់ពីការលែងលះពីអ្នកសេពសន្ថវៈនិងជីវិតដើម្បីជាសះស្បើយពីផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នេះមិនត្រឹមតែខាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តផងដែរ។ វាជាបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកត្រូវប្រកាន់យកនិងដំណើរការដើម្បីស៊ូទ្រាំ។ គ្រាន់តែគិតអំពីវាជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ជីវិតប្រសើរជាងការបង្ខាំងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានជាតិពុលនិងហូរចេញ។
ទោះបីជាមានសញ្ញាព្រមានទាំងអស់ក៏ដោយក៏វានៅតែជារឿងធម្មតាដែលប្តីប្រពន្ធខ្លះនៅក្បែរដៃគូដែលមានគំនិតក្បត់ជាតិរបស់ពួកគេប៉ុន្តែនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ផលប៉ះពាល់នៃការរៀបការជាមួយអ្នកសេពសន្ថវៈបានធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ - ដឹងថាមិនមានការថយក្រោយទេ។
នៅពេលអ្នកនៅតែមានក្តីសង្ឃឹមតិចតួចដែលអ្នកអាចរស់ឡើងវិញបាននោះនេះគឺជាសញ្ញាដែលអ្នកត្រូវតែរំដោះខ្លួនចេញ។ រៀបចំផែនការហើយចាប់ផ្តើមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបន្តដំណើរដោយគ្មានប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចសុំជំនួយព្រោះអ្នកត្រូវការជំនួយទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទទួលបាន។ ធ្វើសកម្មភាពហើយរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកពិតជាចង់បាន - អ្នកសមនឹងទទួលបានវា។