ដេលបេញចិត្ដ
- តើការព្យាបាលកូដអារម្មណ៍គឺជាអ្វី?
- ហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលកូដអារម្មណ៍?
- តើអ្វីជាអារម្មណ៍ជាប់គាំង?
- ការយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់នៃអារម្មណ៍ជាប់
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលជាប់
- តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍រំដោះអារម្មណ៍ទេ?
- តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលជាប់
- តើអ្វីជាការព្យាករ?
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការព្យាករជាមួយការព្យាបាលដោយកូដអារម្មណ៍?
- កំពុងធ្វើសកម្មភាព
ឆ្នាំកន្លងទៅនេះគឺជាការប្រកួតប្រជែងរបស់មនុស្សជាច្រើន។ មានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។ ពេលខ្លះការអភិវឌ្ន៍លឿនណាស់មនុស្សជាច្រើនមិនអាចតាមទាន់។
មិនថាវាជាជំនួញដែលកំពុងជួបការលំបាកឬភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុការរៀនសូត្រពីចម្ងាយជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកការសម្របខ្លួនទៅធ្វើការពីផ្ទះឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទទាំងនេះទៅនឹងបទដ្ឋានអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចនឹងមានការឈឺចាប់។
គ្រប់គ្រាន់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីបញ្ចប់វដ្តនៃភាពអវិជ្ជមាន។ ចូរចាប់ផ្តើមដោយការប្រមូលផលការព្យាបាលនិងក្តីសង្ឃឹមថ្មីសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលបានបាត់បង់ក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតដែលបានពន្យារពេលស្វាគមន៍។
តើការព្យាបាលកូដអារម្មណ៍គឺជាអ្វី?
ការព្យាបាលដោយប្រើកូដអារម្មណ៍គឺជាទម្រង់ចុងក្រោយនៃការព្យាបាលដោយប្រើជីវឧស្ម័នដើម្បីបំបាត់ខ្លួនអ្នកពីឥវ៉ាន់អារម្មណ៍ដែលមើលមិនឃើញ។
បង្កើតដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រេដលីណែលសុនវិធីព្យាបាលកូដអារម្មណ៍គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមានអនុភាពមួយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីកំណត់និងបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលជាប់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបំបាត់“ ឥវ៉ាន់អារម្មណ៍” របស់អ្នកហើយបើកបេះដូងនិងរាងកាយរបស់អ្នកទៅរកថាមពលវិជ្ជមាន ពិភពលោក។
ហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលកូដអារម្មណ៍?
អារម្មណ៍ដែលមិនដំណើរការពីបទពិសោធន៍របួសកន្លងមកអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯងបញ្ហាអារម្មណ៍បញ្ហាទំនាក់ទំនងនិងអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ។
ការព្យាបាលដោយប្រើកូដអារម្មណ៍គឺមិនរាតត្បាតមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងហើយត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងតិចតួចបំផុតពីអតិថិជន។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងវិធីព្យាបាលធម្មតាយើងមិនចាំបាច់និយាយស៊ីជម្រៅអំពីអតីតកាលទេធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។
តើអ្វីជាអារម្មណ៍ជាប់គាំង?
អារម្មណ៍ដែលជាប់អន្ទាក់គឺជាថាមពលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភពីព្រឹត្តិការណ៍ឬរបួសកន្លងមកដែលអាចបង្កើតការឈឺចាប់ដំណើរការខុសប្រក្រតីនិងបញ្ហារាងកាយនិង/ឬផ្លូវចិត្តជាយថាហេតុ។
ពួកគេគឺជាសាច់ញាតិដែលរំខានដែលអ្នកមិនបានឃើញច្រើនប៉ុន្តែពួកគេនៅតែអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាកំសត់/សំរាម។ ពួកវាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបៀបដែលអ្នកគិតជម្រើសដែលអ្នកធ្វើរបៀបដែលអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃនិងរារាំងអ្នកពីការរស់នៅឱ្យបានពេញលេញ។
ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលដោយ Emotion Code អ្នកអាចចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍ដែលជាប់នៅក្នុងអារម្មណ៍ទាំងនេះយ៉ាងងាយស្រួលហើយបញ្ចេញវាដោយអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរាងកាយនិងព្រលឹងអ្នកមានតុល្យភាព។
ការយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់នៃអារម្មណ៍ជាប់
ពេលខ្លះគូស្វាម៉ីភរិយាត្រូវការជំនួយពីខាងក្រៅដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញនិងស្រក់នូវអារម្មណ៍ដែលជាប់គាំងបង្កើតឡើង។ អារម្មណ៍ដែលជាប់នៅក្នុងរាងកាយអាចបំផ្លាញអ្នកពីខាងក្នុងហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រាងកាយមិនគ្រាន់តែជាស្លាកស្នាមអារម្មណ៍ទេ។
រហូតដល់អារម្មណ៍អន្ទាក់ទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចេញអ្នកនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរងទុក្ខ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលជាប់
អ្នកអនុវត្តលេខកូដអារម្មណ៍និងអ្នកអនុវត្តកូដរាងកាយអាចផ្តួចផ្តើមការព្យាបាលដោយប្រើបច្ចេកទេសរំដោះអារម្មណ៍ដោយសម្អាតជញ្ជាំងបេះដូងនិងប្លុកស្មារតីផ្សេងទៀត។ ដំណើរការនេះប្រើតេស្តសាច់ដុំ (ទម្រង់នៃការផ្តល់នូវជីវៈត្រលប់មកវិញ) ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានពីស្មារតីមិនដឹងខ្លួនអំពីអារម្មណ៍ដែលជាប់។
នៅពេលវាត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណវាអាចត្រូវបានបញ្ចេញដោយប្រើធាតុសំខាន់ពីរ៖
- បច្ចេកវិទ្យាទំនើបនៃមេដែកព្យាបាល
- គោលការណ៍ឱសថបុរាណចិន។
មេដែកដើរតួជាអ្នកដឹកជញ្ជូនដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ចេតនារបស់អ្នកអនុវត្តក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍។
ការអូសមេដែកតាមរយៈការគ្រប់គ្រងមេឌាឌៀន (បណ្តាញថាមពលកណ្តាលនៅក្នុងប្រព័ន្ធចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ) ដោយមានបំណងបញ្ចេញអារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបញ្ចេញថាមពលអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។
តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍រំដោះអារម្មណ៍ទេ?
អារម្មណ៍របស់អ្នកមានទម្ងន់ហើយនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកមានការផ្លាស់ប្តូរថាមពលទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។
អតិថិជនភាគច្រើនរាយការណ៍អំពីការផ្លាស់ប្តូរថាមពលរបស់ពួកគេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវគ្គដំបូងនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួន។ អតិថិជនតែងតែរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាស្រាលជាងមុនដូចជាទម្ងន់ត្រូវបានលើកចេញពីស្មាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់និងថាមពលថ្មីដើម្បីបន្តជីវិត។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលជាប់
ការពិចារណាលើការព្យាបាលដោយកូដអារម្មណ៍ជួយរំដោះអារម្មណ៍ដែលជាប់អន្ទាក់វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាវិធីព្យាបាលដោយកូដអារម្មណ៍ជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។
- ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលជាប់នៅក្នុងខ្លួនគាំទ្រសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការបញ្ច្រាសនៃជំងឺនិងការបាត់ខ្លួននៃអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
- ការរំដោះខ្លួនអ្នកចេញពីអារម្មណ៍ដែលជាប់នៅក្នុងខ្លួនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនិងមានកម្លាំងចិត្តគ្មានភាពតានតឹងនិងអាចរំដោះអ្នកដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងអាជីពនិងជីវិតដែលអ្នកតែងតែចង់បាន។
- ការព្យាបាលចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនតាមរយៈការព្យាបាលដោយលេខកូដអារម្មណ៍ជួយឱ្យដៃគូនីមួយៗព្យាបាលរបួសដែលមិនទាន់ដោះស្រាយនិងកំណត់ជំនឿដើម្បីទំនាក់ទំនងបានល្អដោយមិនចាំបាច់និយាយពីម្ខាងទៀត។
- ការបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលជាប់នៅក្នុងខ្លួនអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រាលជាងមុននិងមានសេរីភាពជាងមុនហើយដំណើរការនេះក៏អាចជួយពង្រឹងសុខភាពរាងកាយផងដែរ។
- ការព្យាបាលកូដអារម្មណ៍គឺជាកូដរាងកាយហើយពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់គ្នា។ នៅពេលអ្នកបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងថាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឡើងវិញ
នៅពេលជញ្ជាំងបេះដូងរបស់អ្នកត្រូវបានបោសសំអាតហើយអារម្មណ៍ដែលជាប់ទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចេញអ្នកក៏អាចរកឃើញទំនាក់ទំនងព្យាបាលភាពស្និទ្ធស្នាលចំណង់ចំណូលចិត្តនិងទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង។
វីដេអូខាងក្រោមពិភាក្សាអំពីការភ្ជាប់គ្នារវាងស្មារតីនិងសាច់ដុំ។ តាមរយៈការធ្វើតេស្តសាច់ដុំយើងអាចដឹងថាអ្វីដែលស្មារតីមិនដឹងខ្លួនដឹងពីអារម្មណ៍ជាប់របស់យើងហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល។ សូមពិនិត្យមើលវា:
ពេលខ្លះក្នុងអំឡុងពេលដំណើរនៃការព្យាបាលកូដអារម្មណ៍ឬដំណើរការព្យាបាលអារម្មណ៍អ្នកយល់ថាវាដល់ពេលដែលត្រូវចែកផ្លូវគ្នាហើយវាមិនអីទេព្រោះអ្នកបានធ្វើការងារដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាពហើយអ្នកបានព្យាយាមមុនពេលបោះបង់។
តើអ្វីជាការព្យាករ?
ស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងមនុស្សនិយាយនិងធ្វើអ្វីដែលពួកគេធម្មតាមិនធ្វើ។ ហើយគួរឱ្យស្តាយដែលការបញ្ចេញមតិនិងសកម្មភាពទាំងនេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់យកការខកចិត្តរបស់ពួកគេចេញដោយការស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃឬនិយាយពាក្យឈឺចាប់ពួកគេកំពុងបង្ហាញពីកំហឹងនិងការខកចិត្តរបស់ពួកគេ។
ការព្យាករណ៍ថ្វីបើធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងក៏ដោយក៏បណ្តោះអាសន្នធ្វើឱ្យការព្យាករមួយមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។
ប៉ុន្តែជនរងគ្រោះនៃការព្យាករណ៍ស៊ូទ្រាំផ្ទុយពីនេះ។ នៅទីបំផុតពួកគេអស់កម្លាំងហើយតម្លៃខ្លួនឯងត្រូវបានសម្របសម្រួលក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយម៉ាស៊ីនបញ្ចាំង។
ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការព្យាករណ៍របស់នរណាម្នាក់សូមយល់ថាវាជាកំហឹងការភ័យខ្លាចនិងកំហុសរបស់អ្នកដទៃដែលធ្វើឱ្យលេចចេញមក។ ថ្វីត្បិតតែវាមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការដោះស្រាយជាមួយស្ត្រេសក៏ដោយការដាក់កំហឹងរបស់ពួកគេមកលើអ្នកគឺជាយន្តការដោះស្រាយរបស់ពួកគេ។
វាមានភាពងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នកដាក់បញ្ចាំងនូវរាល់ការស្តីបន្ទោសនិងការអាក់អន់ចិត្តចំពោះអ្នកផ្សេងជាជាងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនហើយជួសជុលវា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការព្យាករជាមួយការព្យាបាលដោយកូដអារម្មណ៍?
ការក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃឧបាយកលបញ្ចាំងគឺមិនងាយស្រួលទ្រាំទ្រទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវតែរៀនជំនាញក្នុងការដើរថយក្រោយនិងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដ។ ប្រតិកម្មជាមួយពាក្យអាក្រក់ស្រដៀងគ្នាឬសូម្បីតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកយកពាក្យស្តីបន្ទោសរបស់ពួកគេមកដាក់ក្នុងចិត្តអាចជាប្រតិកម្មដំបូង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចរៀនដើម្បីចៀសវាងការឈឺចាប់នេះដោយការយល់ដឹងថាការព្យាករនេះបានមកពីកន្លែងងងឹតមួយនៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នកដែលត្រូវការការព្យាបាល។
ការមានថាមពលនៃភាពធន់នៃអារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តាច់ខ្លួនអ្នកហើយធ្វើសកម្មភាពវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយជាជាងយកការព្យាករណ៍ផ្ទាល់។
លើសពីនេះទៅទៀតដោយការអភិវឌ្ strength កម្លាំងអារម្មណ៍និងមិនបណ្ដោយខ្លួនអ្នកឱ្យដើរតាមផ្លូវធម្មតាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយដាក់វាឡើងវិញលើគន្លងនៃស្នេហានិងជោគជ័យ។
កំពុងធ្វើសកម្មភាព
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្នាំចុងក្រោយនេះបានធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជួបគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរសូមពិចារណាវគ្គព្យាបាលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈជាមួយអ្នកអនុវត្តកូដអារម្មណ៍ដើម្បីជម្រះភាពអវិជ្ជមាន។ ទោះបីជាអ្នកបានសាកល្បងប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាក៏ដោយវគ្គនៃការព្យាបាលដោយមិនដឹងខ្លួនអាចជួយអ្នកបន្ថែមទៀត។
ការព្យាបាលជញ្ជាំងបេះដូងនិងការតម្រឹមទំនាក់ទំនងឡើងវិញដោយការសម្អាតខ្សែថាមពលដែលមិនមានសុខភាពល្អនិងការដោះលែងរបួសអាចជួយដល់rootសគល់នៃបញ្ហានិងដោះស្រាយបញ្ហាដែលងាយស្រួលនិងលឿនជាងមុន។
លើសពីនេះអ្នកជំនាញព្យាបាលដោយមិនដឹងខ្លួនអាចផ្តល់សេវាកម្មជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហាជាក់លាក់។ គោលដៅគឺដើម្បីបញ្ចេញភាពមិនត្រឹមត្រូវនៃទំនាក់ទំនងអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងភាពស្និទ្ធស្នាលដែលកំពុងញាំញីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អ្នកជំនាញអាចផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺចាប់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកការជាសះស្បើយពីទំនាក់ទំនងអតីតកាលឬការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងមិនល្អនិងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីការអភ័យទោសនិងទទួលយកដោយការយល់ចិត្តនិងការយល់ដឹង។
លទ្ធផលនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទំនងជានឹងនាំឱ្យមានគីមីសាស្ត្រឡើងវិញដែលធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅរកការចាប់ផ្តើមថ្មី។ ប្រសិនបើឆ្នាំ ២០២០ បានធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសូមចាត់វិធានការវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកឆ្នាំ ២០២១ ជាឆ្នាំនៃការព្យាបាល។