ដេលបេញចិត្ដ
- ភាពរហ័សរហួនខាងអារម្មណ៍
- តើការជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងអាចប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់យើងទេ?
- តើតម្លៃនិងសកម្មភាពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?
- មានភាពខុសគ្នារវាងតម្រូវការទំនាក់ទំនងនិងការចង់បាន
- ការសេពគប់នាំឱ្យមានការចម្លងរោគសង្គម
- ជ្រើសរើសតម្លៃរបស់អ្នកជានិច្ច
ភាពរហ័សរហួនខាងអារម្មណ៍សំដៅលើសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍និងអារម្មណ៍ជាច្រើនដែលងាយស្រួលនិងពិបាកប៉ុន្តែនៅតែជ្រើសរើសធ្វើសកម្មភាពតាមតម្លៃរបស់យើង។ ភាពរហ័សរហួនខាងអារម្មណ៍មានសារៈសំខាន់ចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាងទិដ្ឋភាពដទៃទៀតនៃជីវិតពីព្រោះយើងតែងតែមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់យើង។
ភាពរហ័សរហួនខាងអារម្មណ៍
ភាពរហ័សរហួនខាងអារម្មណ៍គឺជាមូលដ្ឋាននៅពេលរឿងរ៉ាវអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់យើងមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងប្រព្រឹត្ដជាមួយដៃគូរបស់យើង។ ទីបំផុតសកម្មភាពរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរហើយយើងត្រូវបានបណ្តេញចេញពីទំនាក់ទំនង។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃគំនិតរាប់ពាន់ដែលវិលជុំវិញទំនាក់ទំនងរបស់យើងបានសាយភាយតាមរយៈក្បាលរបស់យើង។ យើងព្រួយបារម្ភអំពីការបដិសេធនិងបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ដូចជាការថប់បារម្ភនិងកំហឹង។ យើងក៏តែងតែប្រាប់រឿងរ៉ាវដល់ខ្លួនយើងដែរ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បានលែងលះparentsពុកម្តាយនោះគាត់មានរឿងដែលគ្មានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។
ស្រដៀងគ្នាដែរយើងរកឃើញរឿងរ៉ាវអំពីគុណតម្លៃរបស់យើងឬរបស់ដែលយើងសមនឹងទទួល។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតនិងរឿងបែបនេះ។ យើងម្នាក់ៗមានគំនិតពិបាកនិងរឿងរ៉ាវដែលយើងនាំមកជាមួយពិភពលោក។
ការពិតរឿងទាំងពីរនេះជួយយើងឱ្យយល់ពីជីវិតរបស់យើង។ លើសពីនេះរឿងនិងគំនិតរបស់យើងជួយយើងកំណត់អាទិភាពរឿងសំខាន់ព្រោះការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនអាចទៅរួចទេ។
តើការជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងអាចប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់យើងទេ?
ខណៈពេលដែលរឿងរ៉ាវទាំងនេះធ្វើឱ្យយើងដំណើរការនិងត្រឹមត្រូវរឿងទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមយកកន្លែងទំនេរនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងហើយជះឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពរបស់យើងដែលមិនមែនជាអ្នកតំណាងថាយើងជានរណា។
នៅពេលដែលយើងជាប់ចិត្តនឹងរឿងអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់យើងពួកគេចាប់ផ្តើមទទួលបន្ទុកនិងបណ្ដេញយើងចេញពីសកម្មភាពនិងអាកប្បកិរិយារបស់យើងដែលស្របគ្នានឹងគុណតម្លៃរបស់យើងនៅពេលដែលយើងចង់ស្រឡាញ់។
តើតម្លៃនិងសកម្មភាពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?
គុណតម្លៃរបស់យើងមានអំណាចនាំយើងខិតទៅជិតគូស្នេហ៍របស់យើង។ ដោយតម្លៃរបស់យើងត្រូវបានកំណត់យើងអាចអាណិតអាសូរនិងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលគំនិតអារម្មណ៍និងរឿងរ៉ាវរបស់យើងបង្ហាញដើម្បីការពារយើង។
ការអាណិតអាសូរគឺជាការចាំបាច់ពីព្រោះពេលខ្លះយើងនឹងប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលមិនសមស្របនឹងគុណតម្លៃរបស់យើង។ បើនិយាយពីទំនាក់ទំនងនេះពិតជាមានន័យដែលត្រូវមានគុណតម្លៃយ៉ាងតិចពីរទៅបីជំនួសឱ្យគោលដៅ។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកតែងតែជួបមនុស្សដែលមានគោលដៅចង់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នាឬឈប់ឈ្លោះគ្នា។
ទោះយ៉ាងណាបញ្ហាគឺថាគោលដៅគឺជាចំណុចបញ្ចប់ហើយអាចវាស់និងកំណត់បាន។
ទន្ទឹមនឹងនេះគុណតម្លៃគឺជាគុណភាពនៃបទពិសោធន៍និងជួយអ្នកក្នុងការដឹកនាំទំនាក់ទំនងក្នុងទិសដៅដែលអ្នកចង់បាន។ ហើយនោះគឺជាភាពខុសគ្នារវាងគោលដៅនិងគុណតម្លៃដោយចុងក្រោយវាគ្មានចំណុចបញ្ចប់ឡើយ។
មានភាពខុសគ្នារវាងតម្រូវការទំនាក់ទំនងនិងការចង់បាន
មនុស្សជារឿយៗព្យាយាមធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ផ្នែកលំបាកនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដោយព្យាយាមគ្រប់គ្រងឬគ្រប់គ្រងរឿងអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ជាពិសេសនេះគឺជាករណីដែលដៃគូឈឺចាប់ឬខឹងហើយពួកគេព្យាយាមគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដូចដែលវាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលវាគឺជាវិធីសាស្រ្តខុស។
ផ្ទុយទៅវិញមនុស្សគួរតែបើកចំហចំពោះរឿងរ៉ាវអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់ពួកគេហើយត្រូវមានចិត្តមេត្តាចំពោះពួកគេ។ នៅពេលអ្នកបើកបេះដូងរបស់អ្នកទៅអ្នកទាំងនោះអ្នកនឹងដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់នោះមិនចាំបាច់ទទួលខុសត្រូវឡើយ។ លើសពីនេះវាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាអ្វីដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងគុណសម្បត្តិនៃសកម្មភាពដែលអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមឃើញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថានៅពេលដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធឬក្រៀមក្រំឬនៅពេលដែលពួកគេដើរគ្រប់ទីកន្លែងនោះគឺជាពេលដែលពួកគេជាប់ចិត្តនឹងអារម្មណ៍គំនិតនិងរឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេ។
ការសេពគប់នាំឱ្យមានការចម្លងរោគសង្គម
នៅពេលដែលមនុស្សភ្ជាប់ខ្លួនគេទៅនឹងអារម្មណ៍គំនិតនិងរឿងរ៉ាវដែលមិនអាចជួយបានពួកគេរកឃើញថាពួកគេជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងបាតុភូតមួយហៅថាការចម្លងរោគសង្គម។
នៅក្នុងបាតុភូតនេះអ្នកត្រូវប្រៀបធៀបខ្លួនឯងនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមយកឈ្នះខ្លួនឯង។ ដូចគ្នាដែរអ្នកប្រកាន់យកឥរិយាបថដែលមិនបម្រើដល់ទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកនឹងឈប់សួរសុខទុក្ខដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលគាត់ទៅដល់ផ្ទះ។
រាល់សកម្មភាពបែបនេះបង្កើតបានជាអាកប្បកិរិយាមិនគិតហើយយើងដឹងពីការស្រាវជ្រាវថាអាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះអាចរីករាលដាលនិងអាចបំផ្លាញបាន។
ជ្រើសរើសតម្លៃរបស់អ្នកជានិច្ច
ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកមានឱកាសធ្វើចលនាដែលកាន់តែស្វិតស្វាញឆ្ពោះទៅរកគុណតម្លៃរបស់អ្នកឬនៅឆ្ងាយពីពួកគេ។ ទាំងនេះអាចហៅថាចំណុចជ្រើសរើស។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍នៅពេលដៃគូរបស់អ្នកទៅដល់ផ្ទះអ្នកមានជម្រើសក្រោកឡើងហើយឱបគាត់ឬគ្រាន់តែនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ។
នៅពេលគិតអំពីចំណុចជ្រើសរើសទាំងនេះសូមចងចាំថាគុណតម្លៃរបស់អ្នកកំណត់ពីរបៀបដែលយើងប្រព្រឹត្តចំពោះដៃគូរបស់យើង។
នៅពេលអ្នកមានគុណតម្លៃនៅក្នុងចិត្តអ្នកអាចចង្អុលបង្ហាញពីទម្លាប់របស់អ្នកដែលមិនត្រូវនឹងគុណតម្លៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនិងសម្របសម្រួលសកម្មភាពដែលកំណត់តម្លៃរបស់អ្នក។ នៅទីបំផុតនេះនឹងបង្កើតភាពខុសគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងបង្កើតការតភ្ជាប់ដែលអ្នកចង់បាន។