ការយកឈ្នះលើរបួសផ្លូវចិត្តនៃអំពើផិតក្បត់

អ្នកនិបន្ធ: Monica Porter
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 22 ដមនើររបមចើងក្នា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
អ្នកដែលស្រលាញ់យើងពិត មេរៀនជីវិត សាងកម្លាំងចិត្ត កំណាព្យអប់រំ By Bun Chansokhen ប៊ុន ចាន់សុខេន
វីដេអូ: អ្នកដែលស្រលាញ់យើងពិត មេរៀនជីវិត សាងកម្លាំងចិត្ត កំណាព្យអប់រំ By Bun Chansokhen ប៊ុន ចាន់សុខេន

ដេលបេញចិត្ដ

អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាចំណងដ៏ពិសិដ្ឋបំផុតមួយដែលមនុស្សយើងបានបង្កើតឡើងតាមពេលវេលា។ វាគឺជាចំណងដែលបង្កើតឡើងដោយការជឿជាក់និងជំនឿ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍នៅទូទាំងប្រវត្តិសាស្ត្របានដើរតួជាគំរូនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ វាពិតជាសហជីពពិសេសមួយដែលមិនមានភាពដូចគ្នា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាមានភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងនេះក៏ដោយក៏មានអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យចំណងពិសេសនេះប្រេះនិងដាច់។ ថាអ្វីមួយត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវចំណងជើងនៃអំពើផិតក្បត់។ អំពើផិតក្បត់គឺជាអំពើដែលមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងទាំងជនល្មើសក៏ដូចជាអ្នកដ៏ទៃទៀត។

វាផ្តល់កំណើតដល់ការក្បត់ការបោកបញ្ឆោតការមិនទុកចិត្តនិងការសោកស្តាយ។ វាសាបព្រួសគ្រាប់ពូជនៃការសង្ស័យដែលលូតលាស់ហើយក្លាយជាដើមឈើដែលចាក់rootសយ៉ាងជ្រៅដែលមានតែការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ។ ថ្វីបើអំពើផិតក្បត់លើរាងកាយត្រូវបានគេនិយាយច្រើនបំផុតក៏ដោយក៏គួរកត់សំគាល់ថាវាមិនមែនជាប្រភេទតែមួយនោះទេ។ អារម្មណ៍ផិតក្បត់ក៏ជាប្រភេទផិតក្បត់និងធ្ងន់ធ្ងរដូចការផិតក្បត់រាងកាយដែរ។


ចូរពិភាក្សាអំពីអំពើផិតក្បត់អារម្មណ៍ផលប៉ះពាល់និងយុទ្ធសាស្ត្ររបស់វាដែលអាចជួយក្នុងការជម្នះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីអំពើផិតក្បត់។

តើអ្វីទៅជាអំពើផិតក្បត់ផ្លូវចិត្ត?

ការផិតក្បត់តាមអារម្មណ៍សំដៅលើទង្វើនៃការលាក់បាំងមនោសញ្ចេតនាចំពោះនរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក។ វាគឺជាលេសនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយដែលផ្តោតលើភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ។ ជាធម្មតាទំនាក់ទំនងបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទីងងឹត។

អាកប្បកិរិយាធម្មតាមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអំពើផិតក្បត់ផ្លូវចិត្តរួមមានការផ្ញើអត្ថបទមិនសមរម្យការចែចង់ការកុហកប្តីឬប្រពន្ធនិងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។

តើជាអារម្មណ៍ផិតក្បត់ឬ?

តើស្នេហាដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំពើផិតក្បត់? នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសាមញ្ញបំផុតបាទវាគឺជា។ វាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំពើផិតក្បត់ទាំងក្នុងន័យផ្លូវច្បាប់និងតាមក្រមសីលធម៌ផងដែរ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែទំនាក់ទំនងស្នេហាទោះបីជាមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយវាគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការក្បត់។

តាមពិតទៅប្រសិនបើអ្នកកំពុងវិនិយោគដោយមនោសញ្ចេតនាលើអ្នកណាក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នកអ្នកបានក្បត់គេរួចហើយ។ ជារឿយៗមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរំជើបរំជួលតែងតែមិនអើពើដៃគូរៀបការរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានទំនោរចង់ចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗជាមួយអ្វីដែលពួកគេទាក់ទងជាមួយជាជាងចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។


ដូចដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីមុនអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺផ្អែកលើការជឿទុកចិត្តនិងជំនឿ។ អាកប្បកិរិយាទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺជាការរំលោភលើទំនុកចិត្តនោះ។ ដូច្នេះចម្លើយសាមញ្ញចំពោះសំណួរថា“ តើអារម្មណ៍ផិតក្បត់ឬ?” គឺបាទ

របួសនៃអំពើផិតក្បត់អារម្មណ៍

ដូចដែលវាត្រូវបានគេនិយាយពីមុនការផិតក្បត់អារម្មណ៍គឺធ្ងន់ធ្ងរដូចសមភាគីរាងកាយដែរ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលដើរទន្ទឹមគ្នាការប៉ះទង្គិចនៃអំពើផិតក្បត់រាងកាយក៏មានវត្តមាននៅក្នុងសមានចិត្តរបស់វាដែរ។

មិនបាច់និយាយទេការទទួលយកការពិតដែលថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយអ្នកផ្សេងគឺមិនងាយស្រួលយកឈ្នះឡើយ។ អារម្មណ៍ទី ១ ទំនងជាជួបប្រទះបន្ទាប់ពីបានដឹងអំពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តគឺតក់ស្លុតអមដោយការមិនជឿ។ សំណួរដូចជា“ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើបែបនេះ?” ត្រូវចងភ្ជាប់នឹងប៉េស្តមនុស្សដែលដឹងខ្លួន។

រលកទីពីរធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ វានាំមកនូវការចាប់ផ្តើមនៃភាពទុក្ខព្រួយការសោកស្តាយនិងការឈឺចិត្ត។

ជំនះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីអំពើផិតក្បត់


ការជម្នះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីអំពើផិតក្បត់អាចជាកិច្ចការដ៏គួរឱ្យខ្លាច។ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដោយអំពើផិតក្បត់ផ្លូវចិត្តអាចមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយូរជាងនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានអារម្មណ៍បែបនេះពួកគេកាន់តែមានគ្រោះថ្នាក់។ មានយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអាចជួយទប់ទល់នឹងរបួស។

ការទទួលយកស្ថានភាព

នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ កុំព្យាយាមចាក់ដោតអារម្មណ៍អ្នក។ នេះនឹងមិនជួយអ្វីទាំងអស់។ ការទទួលយកស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនធ្វើឱ្យអ្នកទន់ខ្សោយឡើយ។ តាមការពិតវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកខ្លាំងជាងមុន ១០ ដងប៉ុណ្ណោះព្រោះវិធីតែមួយគត់ពីទីនេះគឺឡើង

ជំនួយវិជ្ជាជីវៈ

វិធីល្អបំផុតដែលត្រូវទៅគឺទទួលជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ការជម្នះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីអំពើផិតក្បត់មិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់គួរតែឆ្លងកាត់តែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ហើយអ្នកប្រឹក្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងអាចណែនាំអ្នកក្នុងផ្លូវល្អប្រសើរ។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្មានការខ្មាស់អៀនក្នុងការទទួលបានជំនួយពីអ្នកជំនាញឡើយ។ អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើយ។

និយាយវាចប់

វិធីល្អមួយទៀតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍គឺនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីទទួលបានការបិទខ្លះ។ អ្នកមានសិទ្ធិសួរសំណួរនិងដឹងការពិតទាំងមូល។ នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជម្នះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីអំពើផិតក្បត់។

ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងខ្លះ

ធ្វើពុតជាមិនអីឬបង្ខំខ្លួនឯងមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ជាក់លាក់គឺជាការអនុវត្តដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក។ ទុកកន្លែងទំនេរខ្លះហើយព្យាយាមស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ គិតអំពីស្ថានភាព។ ការកំចាត់អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យភាពច្របូកច្របល់ខាងក្នុងរបស់អ្នកបានសម្រាក។

សរុបមកការផិតក្បត់គឺជាអំពើអសីលធម៌បំផុត។ វាបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមយូរអង្វែងលើមនុស្សដែលត្រូវបានគេបោកប្រាស់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមួយក្នុងចំណោមទំនាក់ទំនងដ៏ពិសិដ្ឋបំផុតដែលមនុស្សពីរនាក់អាចចែករំលែកជាមួយគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់មិនគួរត្រូវបានរារាំងដោយវាទេ។ មនុស្សម្នាក់គួរតែទន្ទឹងរង់ចាំថ្ងៃស្អែកដែលត្រចេះត្រចង់។