ដេលបេញចិត្ដ
- តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីក្នុងកំឡុងពេលបែកគ្នានេះ?
- វាយតម្លៃតួនាទីរបស់អ្នកក្នុងការបំបែកខ្លួន
- ទំនាក់ទំនងជាប្រចាំ
- ទទួលបានប្រព័ន្ធគាំទ្រត្រឹមត្រូវ
- កំណត់ការរំពឹងទុកជាក់ស្តែង
- យល់ពីគោលដៅរបស់អ្នក
អ្នកមានជម្លោះដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយនាពេលថ្មីៗនេះ។ នាំឱ្យមានការបែកបាក់នៅក្នុងបណ្តាញទំនាក់ទំនង។ អ្នកក្លាយជាមនុស្សចម្លែកនៅក្នុងផ្ទះហើយក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតដៃគូម្នាក់ក្លាយជាអ្នករំលោភបំពាន។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងវាដល់ពេលដែលត្រូវបែកគ្នាហើយ។ ការសម្រាកអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នក។ បន្ទាប់ពីគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកនឹងមានចម្លើយច្បាស់លាស់ថាតើអ្នកចង់នៅជាមួយគ្នាឬបន្តដំណើរដោយឡែកពីគ្នា។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីក្នុងកំឡុងពេលបែកគ្នានេះ?
សូមចងចាំថាការបែកគ្នាគឺជាជំហានដំបូងនៃការលែងលះ។ យុទ្ធសាស្ត្រណាក៏ដោយដែលអ្នកប្រើនៅពេលនេះនឹងនាំអ្នកទៅរកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុភមង្គលឬឈានទៅរកការលែងលះ។ ដំបូន្មានអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនងនៅពេលមធ្យោបាយទាំងអស់នៃការជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបរាជ័យការបែកគ្នាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់នូវវិចារណញាណផ្ទាល់ខ្លួននិងប្រើតក្កវិជ្ជាដើម្បីវាយតម្លៃពីសារៈសំខាន់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ចំពោះភាគីទាំងពីរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលវេលាមានសារៈសំខាន់នៅដំណាក់កាលនេះការបែកគ្នាយូរជាងនេះបានពង្រីកគម្លាតរវាងប្តីប្រពន្ធដែលបែកគ្នាទាំងពីរដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការសង្ស័យនិងការភ័យខ្លាច។
វាយតម្លៃតួនាទីរបស់អ្នកក្នុងការបំបែកខ្លួន
ការបែកគ្នាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីធ្វើសមាធិនិងវិភាគស្ថានភាព។ បើកទូលាយជាមួយខ្លួនអ្នកនិងមានទស្សនៈដោយស្មោះអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នកដែលអាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយារបស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នក។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរហើយឬនៅ? តើមានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចង់បានប៉ុន្តែអ្នកបានក្លាយជាមនុស្សរឹងរូសតាំងពីចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? យន្តការការពារប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។ តើអាកប្បកិរិយាមិនគប្បីអ្វីខ្លះរបស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នកដែលនាំឱ្យអ្នកបែកគ្នា? ក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសូមឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹងពីវាហើយពិភាក្សាអំពីវិធីល្អ ៗ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។
ទំនាក់ទំនងជាប្រចាំ
ភាពស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងកំឡុងពេលបែកគ្នាដែលមានសុខភាពល្អមានន័យថាគ្មាននរណាម្នាក់សុខចិត្តមកសម្របសម្រួលដើម្បីផលប្រយោជន៍អាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើយ។ នៅពេលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងសូមដាក់ការរំពឹងទុកនីមួយៗសម្រាប់ការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើកុមារមានជាប់ពាក់ព័ន្ធអ្នកណាដែលមានកូននៅជាមួយគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យភាគីម្ខាងទៀតនិយាយនិងជួបកុមារ។ បើអាចសូមកុំចូលរួមជាមួយកូនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការបែកគ្នា។ នៅពេលអ្នកទាក់ទងពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាគ្រួសារនៅតែដដែលជួយសម្រាលរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់។ ការពិភាក្សាចាស់ទុំរវាងអ្នកទាំងពីរកំណត់រយៈពេលនៃការបែកគ្នា។ ត្រូវតែមានឆន្ទៈពីចុងទាំងពីរដើម្បីធានាថាអ្នកនឹងត្រលប់មកជួបជុំគ្រួសារវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាច។
ទទួលបានប្រព័ន្ធគាំទ្រត្រឹមត្រូវ
ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រឹក្សាអាជីពដើម្បីណែនាំអ្នកក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកការស្តារអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើងវិញ។ មុំអាជីពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិភាក្សាដោយបើកចំហអំពីបញ្ហាប្រឈមមួយចំនួននិងវិធីល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះវា។ ការពិតដែលថាពួកគេមិនប្រកាន់បក្សពួក; វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីសុំការអភ័យទោសនិងទទួលយកភាពទន់ខ្សោយនិងការបរាជ័យរបស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ទទួលស្គាល់ជោគជ័យរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែអ្នកបំបាត់បញ្ហាទាំងអស់ដោយមិនមានការវិនិច្ឆ័យដើម្បីផលប្រយោជន៍អាពាហ៍ពិពាហ៍។ មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដែលគាំទ្រទស្សនៈនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយនឹងផ្តល់ការណែនាំដល់អ្នកអំពីការអនុវត្តល្អបំផុតដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌទូទៅ។ ប្រយ័ត្នមិនមែនមិត្តភក្តិទាំងអស់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានត្រឹមត្រូវទេ។
កំណត់ការរំពឹងទុកជាក់ស្តែង
ច្បាប់មូលដ្ឋាននៅពេលអ្នកចាកចេញគួរតែជាពេលវេលាដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះត្រូវមានកិច្ចព្រមព្រៀងអំពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងពីគាត់ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងនិងទំនួលខុសត្រូវដែលវាហាក់ដូចជាមិនមែនជាការខិតខំប្រឹងប្រែងពីភាគីណាមួយឡើយ។ វាថ្លឹងថ្លែងប្តីឬប្រពន្ធដែលខិតខំធ្វើការកាន់តែច្រើនដែលនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំបន្ថែមទៀតដែលអាចឈានដល់ការលែងលះ។
យល់ពីគោលដៅរបស់អ្នក
តើអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តរួមគ្នាដើម្បីបំបែក? ប្រសិនបើបាទ / ចាសសូមឱ្យអ្នកទាំងពីរឯកភាពគ្នាលើគោលបំណងនៃការសម្រេចចិត្តនិងតួនាទីរបស់ភាគីនីមួយៗ។ ប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងច្បាប់។ តាមរយៈការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយយោងទៅលើកិច្ចព្រមព្រៀងមុនពេលភាគីទីបីអ្នកនឹងដឹងអំពីពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីរស់នៅជាមួយគ្នានិងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។
អានបន្ថែម: មគ្គុទេសក៍ជំហានទី ៦ សំរាប់៖ វិធីជួសជុលនិងរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលខូច
ការបែកគ្នាដោយស្មោះត្រង់គឺជាលទ្ធផលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍យូរអង្វែង។ ភាពជោគជ័យរបស់វាគឺផ្អែកលើការជឿជាក់ការយល់ដឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងឥតឈប់ឈរការអភ័យទោសនិងអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ។ អវត្តមាននោះផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការវាយតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងជម្រើសនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ លើសពីនេះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃនិងសារៈសំខាន់នៃប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការកោតសរសើរ។ ការបែកគ្នាដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នាពីភាគីទាំងពីរដែលមានឆន្ទៈក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនិងខិតខំបន្ថែមទៀតដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើវាមកពីគណបក្សតែមួយនោះវាគឺជាលំហាត់ដែលគ្មានប្រយោជន៍។