ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ផ្តល់អាទិភាពដល់ភេទនិងភេទ
- 2. អប់រំខ្លួនអ្នក
- ៣. ទទួលស្គាល់ថាការរួមភេទនិងផ្លូវភេទមិនមែនជារឿងគួរឱ្យខ្មាស់អៀនឡើយ
- 4. រីករាយជាមួយការពេញចិត្តអ្នកដទៃនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត
- ៥. ទទួលស្គាល់ថាមនុស្សរកឃើញនូវការបញ្ចេញមតិផ្លូវភេទកម្រនិងអសកម្ម
- ៦. ទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប៉ុណ្ណានៅពេលអ្នកបង្ហាញពីភេទរបស់អ្នក
- 7. ចេញពីក្បាលរបស់អ្នក
- 8. ធ្វើជាម្ចាស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក
- 9. កុំពឹងផ្អែកលើដៃគូដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការបង្ហាញពីភេទរបស់អ្នក
- 10. អនុវត្តនិងអភិវឌ្ develop សិល្បៈនៃការសង្កេតស្រើបស្រាល
- 11. ធ្វើជាម្ចាស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក
- 12. មានផាសុកភាពជាមួយនឹងការបង្ហាញពីភាពសិចស៊ីរបស់អ្នកតាមរយៈស្ទីលរបស់អ្នក
- 13. ទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍របស់យើង
- 14. ស្វែងរកការបំផុសគំនិតពីអ្នកដទៃ
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយភេទឬភេទរបស់យើងប៉ុន្តែវាមានច្រើនជាងនេះទៅទៀត។
ដូច្នេះច្រើនទៀត។
សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនទោះបីជាការបញ្ចេញមតិផ្លូវភេទខណៈពេលដែលមានគុណភាពគួរឱ្យចង់បានក៏ដោយក៏មិនត្រូវបានគេផ្តល់តម្លៃរួមច្រើនពេកនៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្នដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញសង្គមចូលចិត្តដាក់ស្លាកអ្នកដែលបង្ហាញពីភេទរបស់ពួកគេថាថោកឬជាអ្នកលេងផ្លូវភេទ។
ដែលមានន័យថាការរៀនពីរបៀបរួមភេទឱ្យបានច្រើនតែងតែត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងជ្រុងងងឹតដ៏ត្រជាក់នៃចិត្តរបស់យើងដែលមិនត្រូវបានគេរកឃើញ។
វាជាការអាម៉ាស់មួយ។
រឿងមួយដែលប្រាកដនោះគឺថាមិនថាសង្គមយល់ឃើញយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះការបញ្ចេញមតិអំពីភេទនោះអ្នកដែលបានរៀនពីរបៀបរួមភេទច្រើនតែរកឃើញជីវិតកាន់តែរីករាយ។
ពួកគេក៏រកឃើញឱកាសជាច្រើនទៀតត្រូវបានទទួលយកដោយអ្នកដទៃទៀតហើយប្រសិនបើពួកគេយល់ច្បាស់ពីរបៀបរួមភេទកាន់តែច្រើននោះពួកគេក៏រីករាយនឹងការបង្ហាញពីភេទរបស់ពួកគេទាំងក្នុងនិងក្រៅបន្ទប់គេង។
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបរួមភេទកាន់តែច្រើននេះគឺជាគន្លឹះល្អ ៗ មួយចំនួនរបស់យើងដើម្បីជួយអ្នកស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
1. ផ្តល់អាទិភាពដល់ភេទនិងភេទ
វាហាក់ដូចជាយើងដឹងច្បាស់ប៉ុន្តែសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកពិតជាផ្តល់អាទិភាពដល់ការរួមភេទរបស់អ្នកមែនទេ?
ទុកឱ្យភាពឯកាខាងផ្លូវភេទរបស់អ្នក? ប្រហែលជាមិន។ ប៉ុន្តែជីវិតនឹងមានភាពផ្អែមល្ហែមនិងមានភាពរលូនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះនោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាគន្លឹះដំបូងរបស់យើងនៅពេលដែលយើងរៀនពីរបៀបរួមភេទអោយបានច្រើន។
2. អប់រំខ្លួនអ្នក
ស្វែងយល់ពីទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃការរួមភេទ, សិក្សាអំពីអារម្មណ៍, រៀនពីរបៀបបំផុសស្មារតីរបស់អ្នកនិងសូម្បីតែវិធីដាស់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ តែងតែមានកន្លែងខ្លះសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តផ្លូវភេទភេទនិងការពេញចិត្ត។
៣. ទទួលស្គាល់ថាការរួមភេទនិងផ្លូវភេទមិនមែនជារឿងគួរឱ្យខ្មាស់អៀនឡើយ
ហើយដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងអស់នោះអ្នកប្រហែលជាមានដែលបង្ហាញពីភាពខ្មាស់អៀនឬអៀន។
ធ្វើឱ្យថ្ងៃដែលសង្កត់សង្កិនអារម្មណ៍និងជំនឿដែលគ្មានប្រយោជន៍និងគ្មានប្រយោជន៍របស់អ្នកអំពីភេទជារឿងអតីតកាល។
4. រីករាយជាមួយការពេញចិត្តអ្នកដទៃនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត
បណ្ដោយខ្លួនឱ្យខ្លួនអ្នកនៅក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃការរួមភេទឬបើមិនដូច្នេះទេហើយថែមទាំងទទួលបានដោយគ្មានការតវ៉ាអ្នកដទៃនឹងពេញចិត្តចំពោះភាពរីករាយរបស់អ្នកច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកដឹង។
៥. ទទួលស្គាល់ថាមនុស្សរកឃើញនូវការបញ្ចេញមតិផ្លូវភេទកម្រនិងអសកម្ម
ធ្ងន់ធ្ងរអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សនៅជុំវិញអ្នក។ ពួកគេនឹងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមាន 'je ne sais quoi' ជាក់លាក់។
៦. ទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប៉ុណ្ណានៅពេលអ្នកបង្ហាញពីភេទរបស់អ្នក
ប្រហែលជាគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដូចវាទេ។
7. ចេញពីក្បាលរបស់អ្នក
ផ្ទុយទៅវិញចូរចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍និងរាងកាយរបស់អ្នក។
ពិសោធន៍ជីវិតតាមរយៈរាងកាយនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយមើលថាតើអ្នកសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណាហើយអ្នកនឹងរីករាយចំពោះអ្នកដទៃប៉ុណ្ណា។ ការរស់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ២៤/៧ ទោះបីជាអ្នកមិនរវើរវាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទក៏ដោយពេលខ្លះអ្នកនឹងបញ្ចេញពន្លឺនៃចំណង់តណ្ហាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកព្រិចភ្នែក។
8. ធ្វើជាម្ចាស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក
យើងទាំងអស់គ្នាមានរាងនិងទំហំខុសៗគ្នាព្រមទទួលនិងធ្វើជាម្ចាស់ហើយបើទោះបីជាអ្នកមិនមានទម្រង់ល្អបំផុតក៏ដោយអ្នកនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដែលផ្តល់នូវទំនុកចិត្តនិងភាពទាក់ទាញដែលនឹងជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត។
9. កុំពឹងផ្អែកលើដៃគូដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការបង្ហាញពីភេទរបស់អ្នក
ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនមិនដែលទាក់ទងនឹងផ្លូវភេទសូម្បីតែនៅពេលពួកគេចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទក៏ដោយ!
យើងភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើដៃគូដើម្បីបង្កឱ្យមានភ្លើងផ្លូវភេទរបស់យើងឈានទៅរកភាពជោគជ័យខុសៗគ្នាដែលធ្វើឱ្យយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងផ្លូវភេទបាន។ គ្រប់គ្រងការរួមភេទរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងហើយមើលពីរបៀបដែលជីវិតរបស់អ្នកកើតឡើង។
10. អនុវត្តនិងអភិវឌ្ develop សិល្បៈនៃការសង្កេតស្រើបស្រាល
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជាការសង្កេតស្រើបស្រាលនិងទិដ្ឋភាពណាដែលទាក់ទាញអ្នក។
គិតដូចអ្នកនិពន្ធកំណាព្យលង់ស្រលាញ់អ្នកជុំវិញរបស់អ្នកកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។ អនុញ្ញាតឱ្យភាពស្រស់ស្អាតនិងស្មារតីរបស់អ្នកភ្ជាប់និងបញ្ចូលគ្នាជាមួយបរិស្ថានរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យថាមពលផ្លូវភេទនិងអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលរបស់អ្នកទាក់ទាញអ្នកចូលទៅក្នុងរបាំដ៏ស្រស់ស្អាតពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។
11. ធ្វើជាម្ចាស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលអ្នកអង្គុយដើរនិយាយនិយាយដកដង្ហើមរាំ។
អ្នកអាចភ្ជាប់រាល់ការបង្ហាញរាងកាយរបស់អ្នកទៅក្នុងអារម្មណ៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នកដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើដោយដឹងខ្លួនមួយរយៈប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវានឹងក្លាយជាធម្មជាតិ។
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើអ្នកនឹងដើរដោយលោតយ៉ាងចំ ៗ ឆ្ពោះទៅរកជំហានរបស់អ្នកបើកក្បាលដោយគ្មានអ្នកណាដឹងថាមកពីមូលហេតុអ្វីហើយបញ្ឆេះអ្វីពិសេសនៅខាងក្នុងអ្នករាល់គ្នាដែលអ្នកជួប។
12. មានផាសុកភាពជាមួយនឹងការបង្ហាញពីភាពសិចស៊ីរបស់អ្នកតាមរយៈស្ទីលរបស់អ្នក
ស្ទីលរបស់យើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងយើងអាចជ្រើសរើសម៉ូដទាន់សម័យមិនប្រណិតឬម៉ូតខ្ពស់ប៉ុន្តែយើងប្រហែលជាមិនជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដើម្បីបង្កើនភាពសិចស៊ីរបស់យើងទេ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងធ្វើវាធ្វើឱ្យការរៀនសូត្រពីរបៀបភ្ជាប់អារម្មណ៍និងដើរជាមួយផ្លូវភេទរបស់យើងកាន់តែងាយស្រួលព្រោះវាជាការរំofកពីការបញ្ចេញមតិអំពីភាពអស្ចារ្យនៃផ្លូវភេទ។
13. ទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍របស់យើង
ការលេងល្បែងជុំវិញនិងកត់សំគាល់នូវអ្វីដែលទាក់ទាញអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងអ្វីដែលមិនធ្វើគឺជាផ្លូវលឿនសម្រាប់ការរៀនពីរបៀបរួមភេទកាន់តែច្រើន។ បណ្ដោយតាមអារម្មណ៍របស់អ្នកជានិច្ចហើយមេរៀនរបស់អ្នកអំពីរបៀបរួមភេទកាន់តែច្រើនបានបញ្ចប់!
14. ស្វែងរកការបំផុសគំនិតពីអ្នកដទៃ
ស្វែងរកគំរូភាពស្រើបស្រាលត្រេកត្រអាលឬផ្លូវភេទដើម្បីជួយអ្នកអភិវឌ្ develop ស្ទីលផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ កត់សំគាល់អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តហើយធ្វើត្រាប់តាមវា។
អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាវាជាអ្វីដែលគួរឱ្យទាក់ទាញនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានចរិតលក្ខណៈចរិតលក្ខណៈសរីរវិទ្យាស្ទីលទំនាក់ទំនងឬក្លិនក្រអូបគឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើឱ្យស្រវឹង។
ហើយប្រសិនបើអ្នកឃើញថាវាស្រវឹងបន្ទាប់មកអ្នកច្បាស់ជាត្រូវការរបស់ខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក!