ដេលបេញចិត្ដ
- ហេតុផលនៅពីក្រោយទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ
- តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ?
- ហេតុផលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ
- ពីរគឺជាក្រុមហ៊ុនមួយ; ហ្វូងមនុស្សបីនាក់។
- ភាពច្របូកច្របល់
- បញ្ហាទំនាក់ទំនង
- រីកលូតលាស់ដាច់ពីគ្នា
- ការច្រណែន
- ពាក្យទទេ
- វិធីសាស្រ្ត ១០ យ៉ាងដើម្បីគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ
- 1. កំណត់បញ្ហា
- 2. ទំនាក់ទំនង
- 3. រកឃើញអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នកដំបូង
- 4. ធ្វើឱ្យមានការទាមទារសមហេតុផល
- 5. ទទួលខុសត្រូវ
- 6. យកឈ្នះភាពស្របច្បាប់
- 7. ស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក
- 8. ឆ្លៀតពេលចេញ
- 9. ចូរជៀសចេញពីឧបសគ្គនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
- 10. ស្នេហាគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ដើម្បីស្នាក់នៅឬមិនស្នាក់នៅ
- ធ្វើអោយអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក
- ទទួលជំនួយ
- ទទួលយកការបរាជ័យ
- សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានចំណុចឡើងចុះរបស់វា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះសូម្បីតែមុនពេលដែលអ្នកដឹងក៏ដោយទំនាក់ទំនងមួយធ្លាក់ចុះហើយអ្នកប្រហែលជាគិតថាខ្លួនឯងត្រូវគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ។
យ៉ាងណាមិញយើងមិនមែនជាមនុស្សធម្មតាទេ។ ក្នុងនាមជាបុគ្គល, មនុស្សមានភាពស្វាហាប់និងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងចាប់អារម្មណ៍និងនាំយើងឱ្យទាក់ទាញអ្នកដទៃ។
ប៉ុន្តែ, វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវរំលឹកខ្លួនយើងថាបើគ្មានលក្ខណៈពិសេសប្លែកពីគេតើយើងជាអ្វី។
ហេតុផលនៅពីក្រោយទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ
លក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ។ ក្នុងនាមជាបុគ្គលស្មុគ្រស្មាញដោយចៀសមិនរួចការទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃក៏នឹងមានភាពស្មុគស្មាញនៅចំណុចណាមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។
នៅពេលទំនាក់ទំនងរីកចម្រើនអារម្មណ៍រវាងដៃគូនឹងផ្លាស់ប្តូរជាធម្មតា។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាចំពោះដៃគូនៅពេលទំនាក់ទំនងមានការរីកចម្រើន។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ដូចការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។
សញ្ញាចម្រុះ គឺជាធាតុភាន់ច្រលំនៃទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញណាមួយ។ នៅពេលមានទំនាក់ទំនងវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណា ថាតើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នកនិងថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ភាពជាដៃគូដែរឬទេ.
តើវាយុត្តិធម៌ទេដែលរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរដែលសមស្របនឹងដៃគូនិង/ឬទំនាក់ទំនង?
ការប្តេជ្ញាចិត្ត គឺជាចំណុចមួយទៀតនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ មនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានគេជឿជាក់ថាខ្វះការប្តេជ្ញាចិត្តព្រោះភស្តុតាងគ្រាន់តែមិនមាននៅក្នុងភូឌី។
នៅពេលដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងវិធីដូចគ្នាដោយភាគីរំខានទេផលវិបាកអាចនៅពីក្រោយក្បាលរបស់វា។
តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ?
ជាការប្រសើរណាស់, ដាក់ឱ្យសាមញ្ញ - វាស្មុគស្មាញ។ ទោះយ៉ាងណាចូរប្រឈមមុខនឹងស្នេហានិងអារម្មណ៍រវាងគូស្នេហ៍មួយគូដែលកម្រនឹងមានភាពសាមញ្ញ។
អ្នកប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមណាមួយនឹងបានឃើញស្ថានភាពទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញនៅលើហ្វេសប៊ុក។
តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថាវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? តើភាពស្មុគស្មាញមានន័យដូចម្តេចនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?
នៅពេលទំនាក់ទំនងក្លាយជាអ័ព្ទហើយអ្នកចូលរួមបាត់បង់ភាពច្បាស់លាស់វាអាចសន្មតដោយសុវត្ថិភាពថាវាបានក្លាយទៅជាស្មុគស្មាញ។ មូលហេតុនៃទឹកភក់ទាំងនេះមានច្រើននិងខុស ៗ គ្នាហើយវាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុត
ហេតុផលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ
នេះគឺជាបញ្ជីមូលហេតុមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានស្ថានភាពស្មុគស្មាញ ការដឹងពីហេតុផលទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីកំហុសទំនាក់ទំនងទូទៅនិងជួយសង្គ្រោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
វាជារឿងធម្មតាទេដែល couples គូស្នេហ៍សារភាពថា“ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងមានភាពស្មុគស្មាញក្នុងកំឡុងពេលប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាព្រោះមានច្រើនជាងយើងពីរនាក់នៅក្នុងនោះ”
ច្រើនជាងមនុស្សពីរនាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ប្តីប្រពន្ធនឹងធ្វើឱ្យទឹកភក់។ មនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលអាចជាparentពុកម្តាយចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហាការស្រលាញ់ឬសូម្បីតែអតីត.
មនុស្សធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ នេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ។ ល្បិចគឺដើម្បី បន្តធ្វើការលើទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើវាសំខាន់ចំពោះអ្នក
ជារឿយៗវានឹងតម្រូវឱ្យមានមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីខិតខំប្រឹងប្រែងមិនចុះចាញ់ស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលញុះញង់ឱ្យមានការទាក់ទាញដែលមិនអាចប្រកែកបាន។
ជាការពិតវាត្រូវការពីរដើម្បីតុងហ្គោហើយនេះមិនដែលសំខាន់ជាងទំនាក់ទំនងស្នេហាឡើយ។ វាពិតជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដែលទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ចំពោះតែពាក់កណ្តាលនៃសមីការប្តីប្រពន្ធ។ ភាគីទាំងពីរត្រូវតែតិចឬច្រើន វិនិយោគស្មើគ្នា ក្នុងការធ្វើឱ្យវាទៅ។
ភាពច្របូកច្របល់ គឺជាកត្តាចំបងមួយនៅពេលសួរថាហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញដូច្នេះ? ជាការពិតមូលហេតុនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅតែជាអាថ៌កំបាំងដ៏គួរឱ្យងឿងឆ្ងល់ដែលប្រហែលជាវាសនាមិនដែលត្រូវបានដោះស្រាយដោយពេញចិត្ត។
ស្នេហានិងទំនាក់ទំនងមានភាពច្របូកច្របល់ព្រោះយើងមិនអាចដឹងពីទស្សនៈរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតនៅក្នុងភាពស្មុគស្មាញរបស់វាឡើយ។
ខណៈពេលកំពុងស្វែងរកកត្តានេះការផ្លាស់ប្តូរស្នេហាដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយនឹងមិនអាចប្រកែកបាន។ វាច្រលំនៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការសម្រេច៖ ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំស្មុគស្មាញ។
ភ្លាមៗនោះវាច្បាស់ថាមានអ្វីមួយបានជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតស្នេហារបស់អ្នកប៉ុន្តែការសម្រេចបាននេះគ្រាន់តែនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំប៉ុណ្ណោះ។
វានិយាយថាការផ្លាស់ប្តូរគឺល្អប៉ុន្តែ ការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងការភ្ជាប់ពាក្យនិងមនោសញ្ចេតនាអាចធ្វើឱ្យមិនស្ងប់ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកខ្វាក់ភ្នែកដោយសារការយល់ដឹង។
ជួសជុលវាដោយ ជម្រះអ័ព្ទនៃភាពច្របូកច្របល់។ ថយក្រោយហើយមើលការផ្លាស់ប្តូរពីទីតាំងមួយដែលមិនពពកដោយសារអារម្មណ៍។
ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញចុងក្រោយត្រូវតែមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និយាយគ្នា.
ដៃគូពូជធម្មតាឬសួនច្បារមិនមែនជាអ្នកអានគំនិតទេ។ បើគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងទេវាមិនអាចទៅរួចទេដែលដឹងថាម្នាក់ទៀតកំពុងគិតឬមានអារម្មណ៍បែបណា។
និយាយដោយការគោរពនិងការទទួលខុសត្រូវ។ ការចោទប្រកាន់ការបន្លឺសំឡេងនិងការនិយាយចំអកកម្រនឹងធ្វើឱ្យទឹកហូររលូនឬធ្វើឱ្យព្យុះស្ងប់។
វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេដែលការពិភាក្សាបានឡើងកំដៅ។ ពិចារណាថាតើការសន្ទនារបស់អ្នកត្រូវបានសម្របសម្រួលប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាការពិភាក្សារបស់អ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិបត្តិទូទៅនេះ។
មនុស្សលូតលាស់បែកគ្នា។ នេះគឺជាការវិវត្តធម្មជាតិ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងមនុស្សដែលអ្នកលង់ស្នេហ៍ជាមួយនៅទីបំផុតអាចមានភាពប្រហាក់ប្រហែលនឹងមនុស្សដែលស្រមុកនៅមុខទូរទស្សន៍នៅល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍។
រីកលូតលាស់ជាមួយគ្នា។ វាមិនចាំបាច់សម្រាប់ប្តីប្រពន្ធទេ លូតលាស់ដាច់ពីគ្នា ប៉ុន្តែការរក្សាទំនាក់ទំនងស្នេហាទាមទារឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែង។
ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍បំផ្លាញ ដែលអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរីករាយ បំផ្លាញទំនុកចិត្តនិងចិញ្ចឹមបីបាច់អារម្មណ៍នៃការបដិសេធនិងការភ័យខ្លាច។ កន្លែងនេះក្លាយជាកន្លែងបង្កាត់ពូជដែលមានកូនសម្រាប់កំហឹងនិងការថប់បារម្ភដែលអសន្ដិសុខនិងការសង្ស័យមានការរីកចម្រើន។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការរំខាន អារម្មណ៍មិនសមហេតុផល ស្រាប់តែផ្ទុះឡើងពេញទំហឹងអ្នកអាចប្រថុយនឹងការលះបង់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកចំពោះប្រតិកម្មមិនល្អនេះ។
វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿដែលក្លាយជាដៃគូទទួលក្នុងទំនាក់ទំនងច្រណែនឈ្នានីស។ អារម្មណ៍ថប់ដង្ហើមនិងគ្រប់គ្រងនឹងជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការអន់ចិត្តនិងបង្កឱ្យមានបរិយាកាសលើសលប់ ភាពឯកោនិងភាពមិនច្បាស់លាស់.
ការច្រណែនមិនសមហេតុផលអាចត្រូវបានដោះស្រាយទោះបីជា; មិនដែលខ្លាច! រកមើលការពិតនៃមុខតំណែងរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការច្រណែនជារឿយៗមិនត្រូវបានធានានៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នទេហើយជាញឹកញាប់ ការថយក្រោយនៃបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយដែលបណ្តាលមកពីទំនាក់ទំនងកន្លងមក.
ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនិងដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតមានដែលពាក់ព័ន្ធ ការប្តេជ្ញាចិត្តការទំនាក់ទំនងឬការទុកចិត្ត.
ជាញឹកញាប់ណាស់មេរៀនដែលបានរៀននៅក្នុងភាពជាដៃគូពីមុននិងស្នាមរបួសដែលបានទទួលរងពីមុនត្រូវបានអូសដោយអចេតនានិងមិនគួរឱ្យជឿចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីនិងគ្មានការសង្ស័យ។
គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការភាពស្មុគស្មាញដែលគ្មានហេតុផលដែលអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈតម្លាភាព។
សកម្មភាពបង្ហាញច្បាស់ជាងពាក្យសម្តី។ ប្រសិនបើដៃគូ hearing ថា“ ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក” ប៉ុន្តែមិនបានឃើញស្នេហានោះផលវិបាកនឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
ដូច្នេះពាក្យទទេត្រូវតែចៀសវាងហើយអ្នកត្រូវតែដើរនិយាយដើម្បីមានទំនាក់ទំនងល្អ។
វិធីសាស្រ្ត ១០ យ៉ាងដើម្បីគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ
ប្រសិនបើអ្នកអាចមានទំនាក់ទំនងល្អអ្នកអាចរកផ្លូវចេញម្តងទៀតនិងរក្សាទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
នេះគឺជាបញ្ជីគន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យវាត្រលប់មកវិញ។
1. កំណត់បញ្ហា
ដើម្បីគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការប្រឈមមុខនឹងវា.
វាអាចមានបញ្ហាច្រើនជាងមួយសម្រាប់អ្នកក្នុងការអស់កម្លាំង។ សរសេរពួកវាចុះ។ អ្នកអាចរកឃើញថាអ្នកគឺជាបញ្ហា។ មិនថាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយអ្នកគួរតែមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ហើយដោះស្រាយវាជាប្តីប្រពន្ធ។
នៅពេលអ្នកដឹងថាវាជាអ្វីដែលកំពុងរារាំងទំនាក់ទំនងសូមផ្តាច់វាចេញដោះស្រាយជាមួយវាហើយបន្ទាប់មកដោះស្រាយវាប្រសិនបើអាច។
បញ្ហាជាក់ស្តែងដែលគូស្វាមីភរិយាកំណត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញរួមមាន ឥរិយាបថឬអាកប្បកិរិយា, ស្រឡាញ់នៅចម្ងាយការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការជឿទុកចិត្ត.
2. ទំនាក់ទំនង
ការយល់ច្រឡំ គឺជាអ្នករួមចំណែកដ៏សំខាន់ចំពោះទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ។
ត្រូវប្រាកដថានិយាយអំពីបញ្ហាដើម្បីឱ្យអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកនៅលើទំព័រតែមួយ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចជួសជុលអ្វីដែលពួកគេមិនដឹងបានទេខណៈអ្នកផ្សេងទៀតចាត់ទុកថាវាខូច។
និយាយ loud ៗ និងច្បាស់អំពីភាពមិនសប្បាយចិត្តណាមួយដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក។ អ្នកទាំងពីរអាចប្រសើរជាងនេះបើអ្នកដឹងកាន់តែច្បាស់
ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរឱ្យតម្លៃលើទំនាក់ទំនងនោះវានឹងគ្មានឧបសគ្គអ្វីទេក្នុងការជួសជុលអ្វីដែលខូចដើម្បីធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង។
3. រកឃើញអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នកដំបូង
ចងចាំពីមូលហេតុដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នា ត្រលប់មកវិញពេលណាដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញពីគុណសម្បត្តិល្អនៅក្នុងគ្នាទៅវិញទៅមកដែលទាក់ទាញអ្នកដំបូង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចត្រលប់ទៅរកភាពទាក់ទាញជាមូលដ្ឋានអ្នកនឹងត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកមានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនៅជាមួយគ្នាឬអត់។
4. ធ្វើឱ្យមានការទាមទារសមហេតុផល
ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តសូមនិយាយចេញហើយប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកឱ្យដឹង អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ និងរបៀបដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវការពេញចិត្តជាមួយគ្នា។
ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើការទាមទារដោយសមហេតុផល។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនសូវស្មុគស្មាញជាងបច្ចុប្បន្ន
5. ទទួលខុសត្រូវ
អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនដើម្បី ទទួលយកថាអ្នកអាចជាហេតុផល ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពស្មុគស្មាញ។
ភាពស្មោះត្រង់គឺជាការចាំបាច់នៅពេលពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងសម្រាប់គុណវិបត្តិ។ ប្រសិនបើអ្នកជាឧបសគ្គចំពោះភាពជោគជ័យរបស់វាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវឈានឡើង ជាម្ចាស់ចំណែករបស់អ្នក ក្នុងការធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់វា។
នេះមិនតែងតែងាយស្រួលទេ។ នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណករណីថ្មីៗនៃការព្រួយបារម្ភរវាងអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ:
- តើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ទេនៅពេលពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍និងកង្វល់របស់ដៃគូអ្នក?
- តើអ្នកគាំទ្រដៃគូរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេ?
- តើអ្នកផ្តោតលើបញ្ហាឬអសន្តិសុខរបស់អ្នកច្រើនជាងដៃគូរបស់អ្នកទេ?
6. យកឈ្នះភាពស្របច្បាប់
ទំនាក់ទំនងដែលមិនត្រូវបាននឹមស្មើគ្នានឹងបង្ហាញថាមានភាពស្មុគស្មាញ។ ថ្វីបើការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបញ្ហាមានភាពយឺតយ៉ាវក៏ដោយក៏សកម្មភាពគួរតែកើតឡើងភ្លាមៗ។
ដៃគូតែមួយ វិនិយោគបន្ថែមក្នុងទំនាក់ទំនង ជាងមួយផ្សេងទៀតនឹងនាំឱ្យមានគ្រោះមហន្តរាយ។
ឱកាសគឺថាអ្នកនឹងមិនកត់សំគាល់ទេនៅពេលដៃគូខ្វះខាតមិនសប្បាយចិត្តឬថាអ្នកចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នាច្រើនជាងមានសុខភាពល្អ។ សញ្ញាដំបូងអាចជាអាកប្បកិរិយាត្រួតត្រាការច្រណែននិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
7. ស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក
អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដែលនៅជិតនិងជាទីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកដឹងពីបញ្ហារបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកនឹងទទួលបានបញ្ហាទាំងនោះ គាំទ្រដើម្បីដកចេញនូវឧបសគ្គណាមួយ ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសអ្នកទុកចិត្តដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអេ ទស្សនៈដែលមានប្រយោជន៍និងដំបូន្មានមិនលំអៀង.
ប្រព័ន្ធគាំទ្រល្អនឹងមាន លើកកម្ពស់ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ រវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។
8. ឆ្លៀតពេលចេញ
អវត្តមាន មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបេះដូងរីកលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង ជម្រះទស្សនៈរបស់អ្នក នៃទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ។
ធ្វើឱ្យពេលវេលានៅឆ្ងាយល្មមអាចនឹកគ្នានិងអនុញ្ញាតឱ្យពេលវេលាមើលទំនាក់ទំនងពីខាងក្រៅដោយគ្មានឥទ្ធិពលហួសហេតុ។
9. ចូរជៀសចេញពីឧបសគ្គនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
ធ្វើការជាមួយអ្វីដែលអ្នកមាន។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើការនៅជុំវិញឬធ្វើឱ្យឆ្ងាយជាមួយ ឧបសគ្គចំពោះទំនាក់ទំនងល្អប្រសើរ បន្ទាប់មកទៅមុខហើយធ្វើវាឥឡូវនេះ។
ទាំងនេះអាចជាការរំខានដល់parentsពុកម្តាយឬសមាជិកគ្រួសារបញ្ហាការងារការកំណត់ពេលវេលាឬការសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមគ្រួសារ។
10. ស្នេហាគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
កុំភ្លេចថាទំនាក់ទំនងមួយត្រូវការការចិញ្ចឹមបីបាច់និងចិញ្ចឹម។ ប៉ុន្តែធ្វើយ៉ាងម៉េច?
ដោយ ស្រឡាញ់គ្នា ថ្ងៃចេញនិងថ្ងៃ!
ស្រឡាញ់គ្នាជាពិសេសពេលស្រឡាញ់គ្នាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើយ។ វាមិនល្អទេគ្រាន់តែនិយាយថាខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក។ អ្នកត្រូវបង្ហាញវា។
ដើម្បីស្នាក់នៅឬមិនស្នាក់នៅ
ឥឡូវនេះអ្នកបានឆ្លើយអំពីអ្វីដែលមានន័យស្មុគស្មាញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយជំហានបន្ទាប់។
មានតែអ្នកទេដែលអាចសម្រេចចិត្តថាតើទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញអាចសង្គ្រោះបានឬអត់។ មិនមែនជារៀងរាល់ ទំនាក់ទំនងគឺមានតម្លៃសន្សំ។ មនុស្សធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ដោយសារហេតុផលខុសគ្រប់ពេលវេលា។
វាមិនមានន័យអ្វីតិចជាងអេ ការប្រកួតប្រជែងដើម្បីរុករកអារម្មណ៍និងកម្រិតទាប នៃទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានោះអ្នកអាចនឹងទទួលបានជោគជ័យនៅផ្នែកម្ខាងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសស្នាក់នៅជាជាងចាកចេញអ្នកប្រហែលជានៅកន្លែងដែលល្អជាង។
ពិភាក្សាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅក្នុង ការព្យាបាល។ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញជាជាងពិភាក្សាអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក។
អ្នកមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនឬគិតថាអ្នកបានបរាជ័យដៃគូរបស់អ្នកទេប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរកដំណោះស្រាយ។
វាត្រូវការភាពក្លាហានដើម្បីនិយាយអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិង ប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក. ការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា ជួយឱ្យយល់ស្របជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃទំនាក់ទំនងដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាមាន
ការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញដោយ ផ្តល់អំណាចដល់ដៃគូទាំងពីរ និងការផ្សព្វផ្សាយ ការសម្រេចចិត្តដែលបានជូនដំណឹង ដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចាកចេញជាជាងស្នាក់នៅការព្យាបាលនឹងជួយអ្នកក្នុងការឈឺចាប់ដោយសារទំនាក់ទំនងបរាជ័យ។
វានឹងក្លាយជាកំហុសមួយក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញដោយសង្ឃឹមថាវានឹងជួយដោះស្រាយដោយអាថ៌កំបាំង។ ជារឿយៗអ្វីដែលត្រូវបានគេគិតថាជាស្នេហាពិតបង្ហាញថាគ្រាន់តែជាមនោគមវិជ្ជាមនោសញ្ចេតនាមិនប្រាកដនិយម៖ ជាការស្រមើស្រមៃឬជារឿងនិទាន។
មនុស្សលូតលាស់ចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយនេះមិនមែនជាកំហុសដែលត្រូវបែងចែកទេ។ វាគ្រាន់តែជាការពិតនៃជីវិតនិងជាចំណែកនិងចំណែកនៃការធំឡើង។ គ្មាននរណាម្នាក់គួរមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញឬពិបាកដោយសារហេតុផលខុសនោះទេ។
នោះមិនមែននិយាយថាស្នេហាពិតមិនមានតម្លៃទេប្រសិនបើវាពិតជាអ្វីដែលអ្នកមានសំណាងអាចរកបាន។ បើ ដៃគូទាំងពីរសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យវាដំណើរការទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញអាចត្រូវបានបង្វែរទៅជាទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្ត។
អ្វីដែលនៅតែមានភាពមាំមួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាក៏ដោយគឺត្រូវការការយល់ដឹង។ ស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីខុសហើយយល់ពីរបៀបដោះស្រាយវាឱ្យល្អបំផុត។
កុំបោះបង់អារម្មណ៍កំប្លែង។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរៀនអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅ, រីករាយជាមួយគ្នាកាន់តែច្រើន, រីករាយជាមួយអ្វីដែលល្អនិងវិលជាមួយអាក្រក់អ្នកនឹងមិនដែលគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញទាល់តែសោះ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្វីជាទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញហើយអ្វីដែលជាបញ្ហាប្រឈមរបស់វា។ បើអ្នកមានកំហុសហើយរួមចំណែកដល់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អ្នកត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាជាវិជ្ជមានប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ទំនាក់ទំនងគឺជាការងារដ៏លំបាកហើយអ្នកមិនត្រូវខ្មាស់អៀនក្នុងការធ្វើអ្វីបន្តិចឡើយ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងហើយប្រសិនបើគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេទោះបីអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការហៅយ៉ាងលំបាក។
ការរស់រានមានជីវិតពីទំនាក់ទំនងដែលមានជាតិពុលយូរពេកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។
នៅទីបំផុតអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានសក្តានុពលក្នុងការជួយសង្គ្រោះឬអត់។ សំណាងល្អ!
ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងពុល