ដេលបេញចិត្ដ
- កាលវិភាគស្តារភាពមិនស្មោះត្រង់
- ដំណាក់កាលនៃការស្តារភាពមិនស្មោះត្រង់
- 1. ឈានដល់ចំណុចនៃការបង្ហាញពេញលេញ
- ២. ផ្តល់ការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក
- 3. សុំទោសនិងទទួលខុសត្រូវ
- 4. សម្រេចចិត្តថាត្រូវនៅជាមួយគ្នា
- ៥. កសាងទំនុកចិត្តលើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឡើងវិញ
ភាពមិនស្មោះត្រង់។ អ្នកមិនដែលគិតថាវានឹងកើតឡើងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេប៉ុន្តែនៅទីនេះ។ មានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅសល់ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីសង្គ្រោះពីភាពមិនស្មោះត្រង់?
អ្នកជំនាញភាគច្រើនយល់ស្របថាខណៈពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចមិនមានអាយុកាលវែងប៉ុន្តែពួកគេបន្សល់ទុកនូវការខូចខាតការឈឺចាប់និងការឈឺចិត្ត។
ការជាសះស្បើយពីភាពមិនស្មោះត្រង់ការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការលួចបន្លំនិងបង្កើតទំនុកចិត្តឡើងវិញក្នុងទំនាក់ទំនងមួយត្រូវការពេលវេលានិងជំនួយពីប្រភពផ្សេងៗគ្នា។
មុននឹងយើងស្វែងយល់ពីជំហានដែលត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយពីភាពមិនស្មោះត្រង់សំណួរធំគឺថាតើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះយ៉ាងដូចម្តេចរហូតមកដល់ពេលនេះដែលម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកនឹងវង្វេង?
ភាពមិនស្មោះត្រង់អាចកើតឡើងតាមទម្រង់ជាច្រើនពីអារម្មណ៍ទៅជាភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងធម្មជាតិ។
ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់ដែលបានកើតឡើងគឺការរំលោភលើទំនុកចិត្ត។
នៅពេលភាពមិនស្មោះត្រង់កើតឡើងវាមានន័យថាប្តីប្រពន្ធមួយក្នុងចំណោមប្តីប្រពន្ធបានរំលោភលើពាក្យសច្ចាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីគ្រាន់តែសម្លឹងមើលប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។ អ្នកទាំងពីរបានសាងជីវិតជាមួយគ្នាតែពេលនេះមានអារម្មណ៍ថាវាដូចជាដួលរលំ
នៅពេលអ្នកឈានដល់ការទទួលយកថាភាពមិនស្មោះត្រង់ពិតជាបានកើតឡើងសំណួរពីរបីបន្ទាប់របស់អ្នកនឹងមាន៖ តើយើងអាចសម្រេចបានទេ? តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងអាចស្ថិតស្ថេរបន្ទាប់ពីអំពើក្បត់ជាតិចុងក្រោយនេះបានទេ? តើយើងអាចជាសះស្បើយពីភាពមិនស្មោះត្រង់បានទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងើបឡើងវិញពីភាពមិនស្មោះត្រង់?
ការឈានដល់សម្ព័ន្ធភាពនឹងអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យរឿងនេះកន្លងផុតទៅហើយប្រហែលជាអាចក្លាយជាគូស្នេហ៍ដែលខ្លាំងជាងពេលមុន។
កាលវិភាគស្តារភាពមិនស្មោះត្រង់
មានជំហានមានប្រយោជន៍ដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តដែលជួយសម្រួលដល់ការជាសះស្បើយប៉ុន្តែវានៅតែត្រូវការពេលវេលា។
មិនមានផ្លូវកាត់ដើម្បីសង្គ្រោះពីភាពមិនស្មោះត្រង់ឡើយ។ គូស្វាមីភរិយាខ្លះកំណត់ពេលវេលាមួយឆ្នាំសម្រាប់ការងើបឡើងវិញនៃកិច្ចការក្រោយសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាមានពីរ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះដៃគូទាំងពីរត្រូវតែប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការជួសជុលការខូចខាតកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញនិងព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះអ្នកឆាប់ទទួលបានជំនួយកាន់តែប្រសើរ។
របួសបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងស្នេហាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនចំពោះប្តីដែលចាញ់បោកគេ។ ដៃគូដែលក្បត់ជាតិតែងតែងឿងឆ្ងល់ថា“ តើរយៈពេលប៉ុន្មានទើបអាចជាសះស្បើយពីភាពមិនស្មោះត្រង់?”
វាគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយមុនពេលអ្នកជួបប្រទះការជាសះស្បើយពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តឬបញ្ហារាងកាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ដំណាក់កាលនៃការស្តារភាពមិនស្មោះត្រង់
មុនពេលយើងពិនិត្យមើលគន្លឹះអំពីវិធីស្តារពីភាពមិនស្មោះត្រង់វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយពីភាពមិនស្មោះត្រង់។
ទោះបីជាមិនមានទំហំមួយសមនឹងរូបមន្តទាំងអស់សម្រាប់ដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ក៏ដោយព្រោះគូស្វាមីភរិយានីមួយៗមានស្ថានភាពពិសេសរៀងៗខ្លួនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលគោលការណ៍ទូទៅនៃដំណាក់កាលនៃការស្តារឡើងវិញនូវកិច្ចការ។
- ដំណាក់កាលរបួសគឺជាដំណាក់កាលពិបាកបំផុត នៅពេលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្ហាញឬរកឃើញ។វិវរណៈបំផ្លាញទំនុកចិត្តរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកទាំងមូលរបស់អ្នកកំពុងដួលរលំ។ គួរកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយអំពីដំណើរអនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្នុងដំណាក់កាលទុក្ខព្រួយនេះព្រោះអ្នកនៅឯកោខឹងនិងច្រលំ។
- ការឈានដល់លក្ខខណ្ឌឬដំណាក់កាលនៃការយល់ដឹង កើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរការបដិសេធដំបូងរបស់អ្នកហើយកំហឹងនិងការភ័ន្តច្រឡំ។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកអាចក្លាយជាក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគតប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់នៅជាមួយគ្នា។ អ្នកនឹងមានឆន្ទៈយល់ពីរបៀបដែលកិច្ចការបានកើតឡើងនិងដំណើរការដែលការរួមចំណែករបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងការធ្លាក់ចុះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងកិច្ចការដែលកើតឡើងតាមក្រោយ។
- ការអភិវឌ្ stage ដំណាក់កាលទំនាក់ទំនងថ្មី ប្រកាសការសម្រេចចិត្តសំខាន់បំផុតអំពីការនៅជាមួយគ្នាជាប្តីប្រពន្ធឬអនុញ្ញាតឱ្យបន្តដំណើរទៅមុខ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តកសាងអនាគតឡើងវិញដោយមានជំនួយពីអន្តរាគមន៍ពីអ្នកជំនាញអ្នកនឹងអាចរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានដំណើរការសម្រាប់អ្នកជាមួយនឹងការយល់ដឹងថ្មីភាពបត់បែននិងភាពរឹងមាំក្នុងភាពជាដៃគូអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
នេះគឺជាដំបូន្មានខ្លះៗអំពីវិធីដើម្បីឆ្លងកាត់រឿងស្នេហានិងវិធីស្តារពីភាពមិនស្មោះត្រង់។
ការងើបឡើងវិញពីកិច្ចការ ១០១
1. ឈានដល់ចំណុចនៃការបង្ហាញពេញលេញ
បន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ប្តីឬប្រពន្ធដែលត្រូវបានគេក្បត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹមទាំងស្រុង។ ពួកគេគ្មានព័ត៌មានហើយនឹងបន្តឆ្ងល់ថាមានអ្វីកើតឡើង។
តាមការពិតពួកគេអាចឈ្លក់វង្វេងនឹងវេននៃព្រឹត្តិការណ៍។ ការស្រមើស្រមៃមាននិន្នាការទៅជាព្រៃនៅពេលដែលវាអាស្រ័យលើការរំពឹងទុក។
បន្ទាប់ពីការភ្ញាក់ផ្អើលដំបូងនៃព័ត៌មានត្រូវបានបញ្ចប់សូមយល់ព្រមជួបនិងនិយាយអំពីរបៀបដែលរឿងកើតឡើង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរបានត្រៀមខ្លួនហើយព្រោះនេះនឹងក្លាយជាការសន្ទនាដ៏ស៊ីជម្រៅ។
ប៉ុន្តែវាត្រូវតែធ្វើ។
វាដល់ពេលដែលត្រូវឈានដល់ចំណុចនៃការបញ្ចេញព័ត៌មានពេញលេញ។ ប្តីឬប្រពន្ធដែលត្រូវបានគេក្បត់គួរតែដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងពីបុគ្គលដែលបានធ្វើហើយភាគីដែលមានកំហុសត្រូវមានឱកាសបង្កើតកំណត់ត្រាឱ្យត្រង់។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺអ្នកទាំងពីរមានភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដើម្បីវាស់ស្ទង់ការត្រៀមខ្លួនរបស់ពួកគេហើយសុំកិច្ចប្រជុំបន្ថែមនៅពេលក្រោយដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរំលាយព័ត៌មានតាមពេលវេលា។
ដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់សូមរក្សាខ្សែទំនាក់ទំនងឱ្យបើកចំហហើយស្តាប់ដោយស្ងប់ស្ងាត់។ នេះគ្រាន់តែជាការដោះដូរព័ត៌មានមិនមែនជាពេលចោទប្រកាន់ទេ។
២. ផ្តល់ការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក
ភាគីនីមួយៗនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អមួយរយៈ។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើកិច្ចការ?
ជាក់ស្តែងប្តីឬប្រពន្ធដែលចាញ់បោកនឹងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេក្បត់ហើយថែមទាំងត្រូវគេមើលងាយទៀតផង។ ប៉ុន្តែប្តីប្រពន្ធដែលចាញ់បោកក៏ទំនងជាមានអារម្មណ៍វិលវល់ដែររួមទាំងកំហុសនិងការសោកស្តាយចំពោះកំហុសដែលបានប្រព្រឹត្ត។ ហើយប្តីប្រពន្ធទាំងពីរនឹងកាន់ទុក្ខនូវអ្វីដែលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេធ្លាប់មាន។
ការជាសះស្បើយពីភាពមិនស្មោះត្រង់នេះតម្រូវឱ្យប្តីប្រពន្ធទាំងពីរផ្តល់ការយល់ចិត្តចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាក៏ទាមទារឱ្យពួកគេម្នាក់ៗកុំធ្វើឱ្យខ្លួនឯងអាណិតខ្លួនឯង។ បាទពួកគេទាំងពីរមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេ ប៉ុន្តែត្រូវគិតពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។
កាន់តែច្រើនអ្នកទាំងពីរអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ទៀតវានឹងងាយស្រួលក្នុងការស្តារពីអារម្មណ៍ដែលមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
3. សុំទោសនិងទទួលខុសត្រូវ
ទោះពិបាកនិយាយយ៉ាងណាមនុស្សម្នាក់ៗដែលពាក់ព័ន្ធត្រូវលឺថាម្ខាងទៀតសុំទោស
ជាក់ស្តែងបុគ្គលដែលបោកប្រាស់គួរសុំទោសចំពោះការលួចបន្លំតាមរបៀបដែលប្តីប្រពន្ធផ្សេងទៀតដឹងច្បាស់ថាពួកគេពិតជាមានការសោកស្តាយ។
ប៉ុន្តែប្តីប្រពន្ធទាំងពីរនាក់ក៏ត្រូវនិយាយគ្នាហើយនិយាយថាពួកគេសុំទោសចំពោះអ្វីដែលនាំឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បញ្ចប់ក្នុងស្ថានភាពនេះ។
បន្ទាប់មកពួកគេម្នាក់ៗត្រូវតែទទួលយកការសុំទោសរបស់អ្នកដទៃបើទោះបីជាវាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីទៅដល់ចំណុចនោះក៏ដោយដើម្បីពួកគេអាចបន្តដំណើរទៅមុខទៀតបាន។ ហើយបន្ទាប់មកប្តីប្រពន្ធទាំងពីរត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះអំពើអាក្រក់ណាមួយដែលទាក់ទងនឹងភាពមិនស្មោះត្រង់។
សូមមើលផងដែរ៖
4. សម្រេចចិត្តថាត្រូវនៅជាមួយគ្នា
តើអ្នកនៅតែស្រលាញ់គ្នាទេ? សំណួរនេះពិតជាចំកណ្តាលនៃអ្វីដែលនឹងចេញពីទីនេះ។ បើទោះបីជាគ្រាន់តែជាស្នេហាមួយអោនក៏ដោយវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
អ្នកអាចសម្រេចចិត្តរួមគ្នាដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ ជាការពិតអ្នកមិនអាចបង្ខំប្តីឬប្រពន្ធផ្សេងទៀតឱ្យនៅបានទេ - អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះនិយាយអំពីវា។
បើអ្នកនៅជាមួយគ្នាតើជីវិតអ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា? ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយគ្នាអ្នកអាចបង្កើតចំណងកាន់តែរឹងមាំ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាមានការសន្ទនាដូច្នេះអ្នកទាំងពីរដឹងថាអ្វីៗនឹងទៅណាពីទីនេះ។
៥. កសាងទំនុកចិត្តលើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឡើងវិញ
នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅទីលានទីមួយវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមសាងសង់ឡើងវិញ។
ទទួលយកថាអ្វីៗនឹងខុសគ្នាហើយបន្តប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យវាដំណើរការ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ងើបឡើងវិញពីភាពមិនស្មោះត្រង់ជាអកុសលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមពីដំបូងម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែកុំមើលវាជាការងារ - មើលវាជាឱកាស។ លេខមួយវាដល់ពេលដែលត្រូវទាក់ទងអ្នកព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍។
អ្នកត្រូវការភាគីទីបីដើម្បីជួយសម្រុះសម្រួលអារម្មណ៍ហើយនិយាយអំពីបញ្ហាសំខាន់ៗដែលនឹងកើតឡើង។ ការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញមិនមែនសម្រាប់អ្នកខ្សោយបេះដូងទេវានឹងបង្ខំអ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតរបស់អ្នក។
ប្តេជ្ញាថានឹងជួបគ្នាតាមរយៈវាចាប់ដៃគ្នាហើយអ្នកអាចជាសះស្បើយពីបញ្ហានេះជាមួយគ្នា។