តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាកម្រិតក្បាលនៅក្នុងពេលមានជម្លោះ

អ្នកនិបន្ធ: Peter Berry
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 17 ខេកក្កដា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 11 ខេឧសផា 2024
Anonim
ធ្វើខ្លួនឲ្យគេទុកចិត្តបាន​ By : KHiM SOK HENG OFFICIAL(ឃីម សុខហេង)
វីដេអូ: ធ្វើខ្លួនឲ្យគេទុកចិត្តបាន​ By : KHiM SOK HENG OFFICIAL(ឃីម សុខហេង)

ដេលបេញចិត្ដ

ពិនិត្យ​ការពិត

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលការពិតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានលាតត្រដាងភ្លាមៗ? វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកបានចុះឈ្មោះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកសុបិនតាំងពីតូចហើយដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តព្រោះគាត់/នាងមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុកនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដែលអ្នកបានបង្កើតសម្រាប់“ THE ONE” ។ នៅចំណុចនេះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាចាប់ផ្តើម ... ​​អ្នកចង់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តសមនឹងគំនិតនិងការរំពឹងទុកនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកហើយអ្នកភ្លេចការពិតដែលថាពួកគេក៏មានគំនិតនិងការរំពឹងទុកផ្ទាល់ខ្លួនដែរ។ តើអ្នកណាធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្តមុនពេលអ្នករៀបការ? គ្មានមនុស្សនៅលើផែនដីនេះមានសមត្ថភាពផ្គត់ផ្គង់ឱ្យអ្នកនូវទម្រង់នៃសុភមង្គលប្រកបដោយនិរន្តរភាពណាមួយឡើយ។ អ្នកគឺជាគន្លឹះនៃសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ថ្ងៃដែលស្វាមីខ្ញុំនិងខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមលះបង់នូវធម្មជាតិនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយសុភមង្គលដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ការគោរពការយោគយល់ការព្រមព្រៀងគ្នាការសម្របសម្រួលមិត្តភាពនិងសេចក្តីសប្បុរសគឺជាថ្ងៃដែលយើងដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងមានលក្ខណៈបំផ្លាញ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែយើងអនុញ្ញាតឱ្យឧកញ៉ាតូចតាចដែលមានភាពផុយស្រួយរបស់យើងគ្រប់គ្រងភាពខុសគ្នារបស់យើងហើយបណ្តាលឱ្យគ្មានប្រសិទ្ធភាពការតស៊ូអំណាចកើតឡើងដដែលៗនិងការប្រកួតប្រជែងដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់ភាគច្រើន។


ការងើបឡើងវិញពីទម្លាប់អាក្រក់។

ថ្វីត្បិតតែយើងអនុវត្តនូវយុទ្ធសាស្ត្រដែលបង្កើតឡើងនិងព្រមព្រៀងគ្នាជាច្រើនក៏ដោយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចែករំលែករបស់ទាំងបីជាមួយអ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

  • ស្វែងយល់ថាអ្នកជានរណាហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលនិងសេចក្តីសុខផ្ទាល់ខ្លួន។ លុះត្រាតែយើងដឹងនិងយល់ច្បាស់អំពីខ្លួនឯងពិតប្រាកដអត្តចរិតអារម្មណ៍សកម្មភាពនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតរបស់យើងទើបយើងអាចយល់ពីដៃគូរបស់យើង។ អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាសមីការគណិតវិទ្យាទេ។
  • ពាក់កណ្តាលពីរមិនស្មើគ្នាទេវាកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញ។ តាមពិតមានតែបុគ្គលពីរនាក់ដែលមានភាពត្រឹមត្រូវពិតប្រាកដដែលស្មើនឹងការបញ្ចប់ពិតប្រាកដដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។
  • ធ្វើការសំរេចចិត្តដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានទៅជាអ្វីដែលដៃគូនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវការ (សូមកត់សម្គាល់៖ ខ្ញុំមិនបានសរសេរថា“ ចង់បាន” ទេ) ។
  • ចាប់ដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវហើយបង្ហាញការដឹងគុណចំពោះការខិតខំរបស់ពួកគេ។ រៀនឱ្យតម្លៃចំពោះរឿងតូចតាចដែលជារឿយៗមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។

សូមមើលផងដែរ៖ តើទំនាស់ទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី?


របៀបរក្សាភាពជាអ្នកដឹកនាំនៅពេលមានជម្លោះកើតឡើង។

  • ស្វែងយល់និងស្វែងយល់ពីប្រតិកម្មរបស់រាងកាយអ្នកចំពោះកំហឹង។ នៅពេលដែលឈាមក្តៅហូរមកលើក្បាលរបស់អ្នកដោយបង្វែរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីផ្លូវទៅកំពូលទៅជាស្រមោលផ្សេងៗនៃពណ៌ក្រហមខណៈពេលដែលសម្ពាធកើនឡើងសម្រាប់ការផ្ទុះដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកត្រូវការពេលខ្លះតែម្នាក់ឯងហើយអ្នកនឹងពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះនៅ ដំណាក់កាលក្រោយ (“ នៅដំណាក់កាលក្រោយ” សំដៅលើក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់) នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកឈ្លោះប្រកែកជាមួយដៃគូខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខាងលើសូមចងចាំថាខួរក្បាលរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការក្នុងរបៀបប្រយុទ្ធនិងហោះហើរដើម្បីធានាបាននូវការរស់រានមានជីវិតដែលបំភាន់ភ្នែក។ សមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការប្រើយុទ្ធសាស្ត្រច្នៃប្រឌិតការអាណិតអាសូរប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្តីស្រឡាញ់និងការគោរពគឺអសកម្មក្នុងកំឡុងពេលនៃការរស់រានមានជីវិត។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនអាចដំណើរការទាំងពីរបានទេ!
  • ទុកឱ្យការស្រែកការស្បថការហៅឈ្មោះការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ការនិយាយតិះដៀលនិងកំហឹងជា“ បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ” សម្រាប់ការអភិវឌ្ intelligence បញ្ញាអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក។
  • ស្តាប់ដើម្បីយល់។ ឈប់ធ្វើការលើអាគុយម៉ង់ការពាររបស់អ្នកនៅពេលដៃគូទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក។ នៅពេលអ្នកមិនយល់ច្បាស់សូមបកប្រែដោយគោរពនិងទាក់ទងពាក្យរបស់ពួកគេដោយពាក្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងដៃគូប្រសិនបើការបកស្រាយរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវ។
  • សូមប្រយ័ត្នចំពោះភាសាកាយវិការនិងទឹកមុខរបស់អ្នក។ ដៃគូរបស់អ្នកកត់សំគាល់ពីបំណងនិងចេតនាលាក់កំបាំងរបស់អ្នកតាមរយៈសញ្ញាណដែលពួកគេទទួលបានពីភាសាដែលអ្នកមិននិយាយ។ តែងតែរក្សាការជម្រុញនិងចេតនាទាំងនោះសុទ្ធសាធមានលក្ខណៈស្ថាបនានិងមានផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក។
  • តែងតែស្មោះត្រង់និងមានមនសិការស្របពេលបង្ហាញទស្សនៈរបស់អ្នក។ ដឹកនាំការសន្ទនាដោយក្តីស្រឡាញ់និងការគោរព។
  • ជារឿយៗខ្ញុំឃើញរឿងនេះជាមួយស្ត្រីហើយសូមកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំមិននិយាយទូទៅទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នាស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការទំនាក់ទំនងយ៉ាងល្អិតល្អន់អំពីអាគុយម៉ង់របស់ពួកគេបន្ថែមឧទាហរណ៍និងអារម្មណ៍ជាបន្តបន្ទាប់ហើយបន្ទាប់មកខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងជជែកគ្នាពួកគេភ្ជាប់ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀតពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងអាគុយម៉ង់បច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេតែម្តង។ អីយ៉ាសូម្បីតែការព្យាយាមដាក់ទាំងអស់នោះក្នុងប្រយោគតែមួយក៏យល់ច្រឡំដែរ បុរសផ្តោតលើដំណោះស្រាយហើយកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការនិយាយពាក្យដោះស្រាយបញ្ហារួមជាមួយអារម្មណ៍របស់ខ្លួនក្នុងពេលតែមួយ។ បុរសចូលចិត្តដាក់ជាក្រុមនិងភ្ជាប់ព័ត៌មានដែលមើលទៅដូចជាស្រដៀងនឹងការយល់ដឹងរបស់ពួកគេដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំ។ បុរសសូមដឹកនាំនិងណែនាំស្ត្រីដោយក្តីស្រឡាញ់ដើម្បីបំបែកសេចក្តីថ្លែងការណ៍បញ្ហារបស់នាងទៅជាផ្នែកដែលអាចគ្រប់គ្រងបាននិងអាចយល់បាន។ សូមអរគុណដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេធ្វើបែបនេះគាត់មិនរំខានអ្នកហើយក៏មិនត្រូវបានគេមិនគោរព។ គាត់កំពុងព្យាយាមយល់ពីអ្នកនិងអាគុយម៉ង់របស់អ្នក។
  • សូមចងចាំថាដៃគូរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ចែករំលែកការពិតរបស់អ្នកទេព្រោះខួរក្បាលមនុស្សបកស្រាយបទពិសោធន៍របស់ខ្លួនតាមរយៈវិធីសាស្រ្តរួមដើម្បីបកស្រាយនិងទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មីៗដោយប្រើក្របខ័ណ្ឌយោងពិសេសរបស់អ្នក។ ដូច្នេះខួរក្បាលរបស់យើងមានភាពលម្អៀងផ្នែកការយល់ដឹងនិងដោយសារកត្តាឥទ្ធិពលជាច្រើនការយល់ឃើញការរំពឹងទុកនិងការសន្មតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនតែងតែត្រឹមត្រូវដូចដែលអ្នកបានគិតនោះទេ។ ស្វែងយល់ពីការពិតអំពីការពិតជាក់ស្តែងរបស់អ្នកដោយស្វែងយល់ពីទស្សនៈគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះលទ្ធផលនិងការលេងសើចដោយដំណើរការ។ ខ្ញុំហ៊ានឱ្យអ្នកដឹងខ្លួនហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ទាំងនេះ កុំយកពាក្យរបស់ខ្ញុំសម្រាប់វា; អ្នកអាចពិសោធន៍វាដោយខ្លួនឯង។ អូកុំភ្លេចចែករំលែកការរកឃើញរបស់អ្នកដោយផ្តល់យោបល់លើអត្ថបទនេះ។