ដេលបេញចិត្ដ
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ - សំណួរដែលត្រូវសួរ
- សម្រេចចិត្តចាកចេញដោយមនសិការសុចរិតភាពនិងការគោរព
- ត្រូវច្បាស់ជាមួយចេតនារបស់អ្នក
- កំណត់ព្រំដែនជាមួយទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត
- សូមអភ័យទោសចំពោះការសម្រេចចិត្តនេះ
- បង្ហាញការយល់ចិត្ត
- បង្ហាញការដឹងគុណចំពោះពេលវេលាដែលអ្នកមានជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក
- បង្កើតរបស់អ្នកអាទិភាព
- អត់ធ្មត់
- សូមប្រាកដថាអ្នកមានកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីទៅ
ការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកបំផុតមួយដែលអ្នកនឹងធ្វើក្នុងជីវិត។ អ្នកបានវិនិយោគច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងនេះហើយបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាទុកវាប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាជម្លោះរបស់អ្នកមិនអាចផ្សះផ្សាគ្នាបានទេហើយអ្នកត្រូវចាកចេញ។
មិនមានវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីចាកចេញទេប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងកំហឹងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពលំបាកនេះ។ ឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អដោយជោគជ័យ? នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះដើម្បីជួយឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលានេះ។
ដូច្នេះតើអ្នកដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់? តើអ្នកដឹងថាពេលណាត្រូវចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍?
ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើការលើទំនាក់ទំនងហើយផ្តល់ឱ្យវាទាំងអស់ជាការប៉ុនប៉ងចុងក្រោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរាល់ការប៉ុនប៉ងនៅតែបរាជ័យសូមដឹងថាទាំងនេះគឺជាសញ្ញាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបានបញ្ចប់ហើយ។
អ្នកអាចព្យាយាមបែកគ្នាឬទៅលែងលះគ្នានៅពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍មានជាតិពុល។ សូមចងចាំផងដែរថាឧប្បត្តិហេតុមិនអំណោយផលនិងជម្លោះកើតឡើងវិញមិនមែនជាសញ្ញាតែមួយគត់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យនោះទេ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកំណត់កន្លែងដែលអ្នកឈរជាគូឬជាបុគ្គល។ ពេលខ្លះសូម្បីតែការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អក៏មិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាខ្លះដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ - សំណួរដែលត្រូវសួរ
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការលែងលះសូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ៖
- តើខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីសាងជីវិតដ៏មានន័យក្នុងនាមជាមនុស្សឯកាទោះបីខ្ញុំមិនរៀបការម្តងទៀតក៏ដោយ?
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាតើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អរបស់អ្នកឬអ្នកនឹងបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបើទោះបីជាអ្នកមិនបានជួបអ្នកផ្សេង?
- តើគំនិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវបានគេយកចេញពីការបរាជ័យក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយតើអ្នកចំណាយពេលច្រើនដើម្បីស្រមៃមើលថាតើជីវិតរបស់អ្នកនឹងល្អប្រសើរប៉ុណ្ណាបើគ្មានគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នក?
- តើអ្នកច្រណែននឹងទំនាក់ទំនងរបស់គូស្វាមីភរិយាផ្សេងទៀតហើយមានអារម្មណ៍មិនល្អទេនៅពេលប្រៀបធៀបពួកគេទៅនឹងរបស់អ្នកផ្ទាល់?
- តើអ្នកគំរាមចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅពេលអ្នកឈ្លោះគ្នាទេ?
- តើអ្នកបានព្យាយាមទៅប្រឹក្សាជាមួយគូស្វាមីភរិយាច្រើនជាងបីដងដោយមិនស្វែងរកជំនួយសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកទេ?
- តើអ្នកត្រៀមខ្លួនចាកចេញហើយតើអ្នកមានគម្រោងអនាគតដែលបានរៀបចំរួចហើយឬនៅ?
- វាមិនមែនជាបញ្ហាទេថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះត្រូវបញ្ចប់ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអំពីពេលដែលវាត្រូវបញ្ចប់? ប្រសិនបើបាទ / ចាសអ្នកត្រូវវាយតម្លៃថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រញាប់ប្រញាល់ចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
ការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តជាច្រើនឆ្ពោះទៅមុខ។
សម្រេចចិត្តចាកចេញដោយមនសិការសុចរិតភាពនិងការគោរព
នេះមានន័យថាការចាកចេញរបស់អ្នកគួរតែមានមុនដោយការពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតនេះជាឯកតោភាគីទោះបីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនយល់ស្របនឹងរបៀបដែលអ្នកមើលទៅលើបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏ដោយ។
មានអ្នកពីរនាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងហើយអ្នកជំពាក់វានឹងទំនាក់ទំនងដើម្បីនាំមនុស្សម្នាក់ទៀតចូលក្នុងការសន្ទនា។ កុំគ្រាន់តែដើរចេញដោយទុកកំណត់ត្រានៅលើតុ។
រក្សាសុចរិតភាពរបស់អ្នកនិងគោរពប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយការសន្ទនាជាមួយមនុស្សពេញវ័យ (តាមការពិត) អំពីមូលហេតុដែលនេះជាផ្លូវតែមួយគត់ដែលអាចអនុវត្តបានឥឡូវនេះ។
ការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អនឹងល្អប្រសើរសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតដែលអ្នកនឹងមាននិងល្អប្រសើរសម្រាប់កុមារដែលពាក់ព័ន្ធ។
ត្រូវច្បាស់ជាមួយចេតនារបស់អ្នក
ត្រូវប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកយល់ថាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឡើងហើយគ្មានឱកាសធ្វើការសម្រេចបានឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកញាំញីអំឡុងពេលពិភាក្សាដៃគូរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាបើកហើយព្យាយាមនិងរៀបចំអ្នកឱ្យនៅដដែល។
អនុវត្តសុន្ទរកថាចាកចេញរបស់អ្នកបើចាំបាច់ដើម្បីឱ្យអ្នកផ្ញើសារថានេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវធ្វើ។
មិនមានច្បាប់កំណត់អំពីរបៀបចាកចេញពីទំនាក់ទំនងអាក្រក់ទេប៉ុន្តែការច្បាស់លាស់នៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនង (ទោះបីជាវាបញ្ចប់ក៏ដោយ) នឹងល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
កំណត់ព្រំដែនជាមួយទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត
ទោះបីជាអ្នកកំពុងចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏អាក្រក់របស់អ្នកក៏ដោយអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងមានការសន្ទនាជាច្រើននៅពេលអ្នកស្រាយទំនាក់ទំនង។ យកល្អគួរតែកំណត់ព្រំដែនថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា។
តើអ្នកទាំងពីរអាចនិយាយបែបស៊ីវិល័យបានទេ? បើមិនដូច្នោះទេប្រហែលជាអត្ថបទឬអ៊ីមែលនឹងជាវិធីដែលអ្នកនឹងទាក់ទងយ៉ាងហោចណាស់នៅថ្ងៃដំបូង។
ព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនង“ ស្រាលនិងគួរសម” ចៀសវាងការពិភាក្សាផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចចែករំលែកអារម្មណ៍ដែលអាចបង្កឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
សូមអភ័យទោសចំពោះការសម្រេចចិត្តនេះ
នៅពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អហើយសម្រេចចិត្តចែកផ្លូវគ្នាសូមប្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកថាអ្នកសុំទោសដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ឬនាំពួកគេចូលក្នុងភាពរញ៉េរញ៉ៃនេះ។
សូមបញ្ជាក់ថាអ្នកពិតជាមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវផ្សេងគ្នា។
បង្ហាញការយល់ចិត្ត
ការបោះបង់អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាការងាយស្រួលសម្រាប់ដៃគូក្នុងកម្រិតណាមួយឬកម្រិតណាមួយឡើយ។ ព្យាយាមទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះចំណែករបស់អ្នកក្នុងការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ “ ខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំទទួលខុសត្រូវចំពោះការឈឺចាប់នេះ”
បង្ហាញការដឹងគុណចំពោះពេលវេលាដែលអ្នកមានជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថានេះជាការពិតសូមអរគុណពួកគេចំពោះអ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេបានចែករំលែកជាមួយអ្នក។ កោតសរសើរនូវអ្វីដែលអ្នកបានទទួលពីទំនាក់ទំនង។ សូមកុំឱ្យការលែងលះកើតឡើងលើពេលវេលាល្អ ៗ ដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយគ្នា។
មានផ្នែកល្អ ៗ ជាច្រើននៅតាមផ្លូវ។
បង្កើតរបស់អ្នកអាទិភាព
ប្រសិនបើអ្នកមានកូនពួកគេគួរតែជាអាទិភាពរបស់អ្នកក្នុងការលែងលះនេះ។ ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែនៅលើទំព័រតែមួយជាមួយនេះ។ វាប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីទំនាក់ទំនងអាក្រក់ប៉ុន្តែវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ក្មេងៗ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ទទួលបានហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកនៅក្នុងលំដាប់។
អត់ធ្មត់
អ្នកបានគិតអំពីការចាកចេញជាយូរមកហើយប៉ុន្តែដៃគូរបស់អ្នកទើបតែរៀនអំពីរឿងនេះហើយត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីដំណើរការរឿងនេះ។
អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍របស់ពួកគេ; អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដូចគ្នាទាំងនេះហើយបានឆ្លងកាត់ពួកគេហើយថែមទាំងបានជាសះស្បើយជាយូរមកហើយ។
កុំនិយាយថា“ អ្នកត្រូវការដើម្បីយកឈ្នះបញ្ហានេះ” នៅពេលដៃគូរបស់អ្នកពិនិត្យឡើងវិញនូវបញ្ហាសូម្បីតែមួយឆ្នាំក៏ដោយ។ ការកំណត់ពេលវេលារបស់ពួកគេមិនដូចអ្នកទេដូច្នេះត្រូវគោរពតាមនោះ។
សូមប្រាកដថាអ្នកមានកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីទៅ
ការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើផែនការអនាគតជាច្រើនហើយជាដំបូងនៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកគួរតែរៀបចំកន្លែងដែលត្រូវទៅ។ តាមពិតអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមគិតអំពីវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តថាត្រូវបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយរបៀបណា។ វាគួរតែជាកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពតាមឧត្ដមគតិនៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកអាចទទួលបានការគាំទ្រនៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរ។
ប្រសិនបើparentsពុកម្តាយរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចស្នាក់នៅដោយសុវត្ថិភាពប្រហែលជាផ្ទះរបស់ពួកគេអាចជាជំរកបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានមិត្តម្នាក់ដែលមានបន្ទប់គេងបន្ថែមដែលអ្នកអាចជួលមួយរយៈដែលអ្នកបង្កើតផែនការហ្គេមរបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកគឺអ្នកអាចជួលកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយសូមរៀបចំផែនការនេះ។ កុំគ្រាន់តែព្យុះចេញពីផ្ទះដោយស្រែកថា“ ចប់ហើយ!” អ្នកនឹងរកឃើញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងវ៉ាលីពីរបីនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវហើយគ្មានកន្លែងដែលត្រូវទៅទេ។ បញ្ហាមួយទៀតដែលកើតឡើងគឺនៅពេលដែលប្ដីឬប្រពន្ធត្រូវឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អដោយគ្មានប្រាក់។
មែនហើយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការជាមុន។ មានឃ្លាំងដែលអ្នកអាចត្រលប់មកវិញឬមានមិត្តភក្តិបម្រុងដែលប្រាកដថានឹងជួយអ្នកនៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។
ចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែដោយមានផែនការត្រឹមត្រូវនិងដោយយកចិត្តទុកដាក់អំពីដំណើរការអ្នកអាចជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកពីការឈឺចុកចាប់ជាច្រើន។