សន្លឹកបន្លំជាមួយព័ត៌មានជំនួយអាពាហ៍ពិពាហ៍គួរឱ្យអស់សំណើចចំនួន ៥ សម្រាប់សុភមង្គលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

ដេលបេញចិត្ដ

• ១. កុំអាក់អន់ចិត្តនឹងមនុស្សម្នាក់ដែលឆ្កួតរួចហើយ
• 2. ចូលគេងដោយខឹងឬងងុយគេងនៅកន្លែងធ្វើការនៅថ្ងៃបន្ទាប់
• 3. ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នក? អ្នកប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យ
• ៤. កុំរស់នៅក្នុងអតីតកាល - ដៃគូរបស់អ្នកនឹងស្រកប៉ុន្មានគីឡូ
• 5. ឃញ៉ាំអាហារពេលយប់នឹងជួយសន្សំថ្លៃប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

អាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងអស់មានភាពចុះសម្រុងគ្នាមិនថានៅតាមបណ្តោយផ្លូវហាយវេអាពាហ៍ពិពាហ៍បានទៅឆ្ងាយឬប្រហែលជាទើបតែចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវនេះទេ។ ជារឿយៗយើងស្វែងរកដំបូន្មាននិងបទពិសោធន៍ជីវិតពីparentsពុកម្តាយឬចាស់ទុំរបស់យើងដែលមានអាពាហ៍ពិពាហ៍រីករាយជារៀងរហូតហើយជាមូលដ្ឋានអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍មានទំនោរទៅរកភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

បាទ / ចាសការកសាងនិងវិនិយោគក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុន្តែក៏មានផ្នែកទន់ភ្លន់និងកំប្លែងចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ផងដែរ។ ការលេងសើចគឺជារឿងសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានដំណើរការ។

ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងឃើញនូវគន្លឹះអាពាហ៍ពិពាហ៍បែបកំប្លែងខ្លះសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី

១. កុំអាក់អន់ចិត្តនឹងមនុស្សម្នាក់ដែលឆ្កួតរួចហើយ

និយាយដោយផ្ទាល់ទៅប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក; គ្មានការខ្មាស់អៀននៅក្នុងនោះទេ។ អ្នកនិយាយថាសុំទោសជាមុន។ វាមិនមានបញ្ហាទេ។ ប្រហែលជាពួកគេមិនស្វែងរកការសុំទោសហើយគ្រាន់តែសង្ឃឹមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅថាអ្នកគ្រាន់តែចៃដន្យចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយពួកគេម្តងទៀត។ ការនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលអ្នករស់នៅជាមួយគឺជាការលំបាកមួយ។

គ្រាន់តែជារឿងធម្មតាហើយបង្កឱ្យមានការសន្ទនាជាជាងក្លែងបន្លំការសន្ទនាជាមួយឆ្កែឬកូនរបស់អ្នកហើយព្យាយាមផ្ញើសារទៅប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតាមរយៈនោះខណៈពេលដែលមិនអើពើនឹងវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់។

ដំបូងអ្នកពិតជាធ្វើដូច្នេះមែនទេ? ដោយសារតែនោះគ្រាន់តែជាការបន្ថែមប្រេងឥន្ធនៈដល់អណ្តាតភ្លើងប៉ុណ្ណោះ។ ទីពីរតើអ្នកពិតជាចង់និយាយជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឬក្មេងអាយុ ១ ឆ្នាំរបស់អ្នកដែលគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការស្តោះទឹកមាត់ដាក់គ្នាឬតើអ្នកចង់មាននរណាម្នាក់ដែលអាចឆ្លើយអ្នកក្នុងប្រយោគត្រឹមត្រូវ? ខ្ញុំគិតថា ... ជម្រើសចុងក្រោយគឺជាជម្រើសប្រសើរជាង។ ការទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះ។

2. ចូលគេងដោយខឹងឬងងុយគេងនៅកន្លែងធ្វើការនៅថ្ងៃបន្ទាប់

ពេលខ្លះចូលគេងដោយខឹងជាជាងនៅស្ងៀមពេញមួយយប់ហើយឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ហេតុអ្វីបានជាអស់ថាមពលនោះហើយឈប់នៅម៉ោង ៥ ព្រឹកដោយគ្មានដំណោះស្រាយ។ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកទាំងពីរពិតជាឆ្កួតហើយមិនព្រមបោះបង់បើទោះបីជាពួកគេដឹងកំហុសរបស់គេក៏ដោយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទម្លាក់ប្រធានបទ។ គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរទៅជាភីអេចអេសរបស់អ្នកហើយជ្រមុជទឹកចូលគ្រែទាញគម្របហើយងងុយគេង។ តើមានអ្វីសំខាន់ក្នុងការស្នាក់នៅ?

ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានការងារត្រឹមត្រូវនៅពេលព្រឹកការគេងនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានឹងនាំឱ្យអ្នកងងុយគេងនិងខ្ជិលនៅកន្លែងធ្វើការ (ច្រើនជាងធម្មតា) ហើយនៅទីបំផុតនឹងនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ នេះមានន័យថាមិនត្រឹមតែយប់របស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញទេប៉ុន្តែក៏ជាថ្ងៃរបស់អ្នកដែរ ហើយក្រៅពីវាអាចធ្វើទៅបាននៅព្រឹកបន្ទាប់អ្នកម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកនឹងបោះបង់។ បើមិនដូច្នោះទេការសម្រាកនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈ្នះការប្រកួតនៅថ្ងៃបន្ទាប់!

3. ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នក? អ្នកប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យ

Bettina Arndt បាននិយាយថាស្ត្រីសង្ឃឹមថាបុរសនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីរៀបការប៉ុន្តែពួកគេមិនធ្វើដូច្នេះទេ។ បុរសសង្ឃឹមថាស្ត្រីនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេប៉ុន្តែពួកគេធ្វើ.”

ពិចារណាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាកិច្ចព្រមព្រៀង“ ដូច” នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបានហើយនេះគឺជាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលវាអាចទទួលបាន។ កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរគ្នាព្រោះអ្នកមិនឃើញថាវាគួរឱ្យស្រលាញ់ទៀតទេ។ អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងចុះឈ្មោះនៅពេលអ្នកនិយាយថា“ ខ្ញុំធ្វើ” ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវាឥឡូវនេះ? អ្នកបានស្រឡាញ់គ្នាដោយមានគុណវិបត្តិទាំងអស់មុនពេលរៀបការ; អ្នកនឹងរកវិធីដើម្បីស្រឡាញ់គ្នាជាមួយនឹងគុណវិបត្តិទាំងនោះបន្ទាប់ពីរៀបការរួច។

៤. កុំរស់នៅក្នុងអតីតកាល - ដៃគូរបស់អ្នកនឹងស្រកប៉ុន្មានគីឡូ

អ្វីៗប្រែប្រួលទៅតាមពេលវេលាមនុស្សក៏ដូចគ្នា យើងឡើងទំងន់, ជ្រុះសក់, កើតមុននិងជ្រីវជ្រួញ, និងការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនទៀតកើតឡើងនៅតាមផ្លូវ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាមនុស្សនៅខាងក្នុងបានផ្លាស់ប្តូរទេ។ ពួកគេនៅតែនៅទីនោះ។ បុរសសូមកុំសរសើរនាងពីរបៀបដែលនាងធ្លាប់មើលទៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនសមនឹងនាងទៀត។ ក្នុងការប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យនាងសប្បាយចិត្តអ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យនាងតូចចិត្តប៉ុណ្ណោះ។

ប្រាប់នាងថានាងមើលទៅអស្ចារ្យប៉ុណ្ណានៅពេលនេះ។ ស្ត្រីទាំងអស់ចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នករួមជាមួយការសរសើរខ្លះ។ ហើយស្ត្រីកុំសង្ឃឹមថាបុរសរបស់អ្នកនឹងយកផ្កានិងពេជ្រមកឱ្យអ្នកគ្រប់ពេល។ ប្រាកដណាស់គាត់ធ្លាប់ធ្វើបែបនេះពីមុននៅក្នុងទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកមានអនាគតដើម្បីកសាង សន្សំប្រាក់សម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នក! ហើយក្រៅពីនេះផ្តោតលើរឿងតូចតាច។ ប្រហែលជាគាត់យកសំរាមចេញឬប្រហែលជាគាត់លាងចានឬកំចាត់កំរាលព្រំ។ វាជារឿងតូចតាចដែលសំខាន់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

5. ឃញ៉ាំអាហារពេលយប់នឹងជួយសន្សំថ្លៃប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាគូស្វាមីភរិយាដែលនៅតែណាត់ជួបគ្នានៅជាមួយគ្នា។ ដំណើរកម្សាន្តបែបរ៉ូមែនទិកតែងតែរីករាយ។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានលទ្ធភាពធ្វើដំណើរទៅកោះកម្រនិងអសកម្មនោះទេប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាប្រាកដថាអាចមានលទ្ធភាពទទួលទានអាហារពេលល្ងាចដ៏រ៉ូមែនទិកទៅកាន់ភោជនីយដ្ឋានក្បែរនោះម្តងម្កាល។ ទុកឱ្យក្មេងៗនៅផ្ទះជាមួយអ្នកមើលថែហើយគ្រាន់តែចេញទៅក្រៅនៅភោជនីយដ្ឋានថ្មីដែលទើបតែបើកឡើងភ្នំឬប្រហែលជាគ្រាន់តែទៅភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកមានណាត់ជួបដំបូង។ នោះប្រាកដជានាំមកនូវអនុស្សាវរីយ៍រីករាយជាច្រើន។

ក្នុងនាមជាបូកមួយនិយាយថា“ តោះចេញទៅក្រៅ!” អាចជួយជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬជួយអ្នកបិទបាំងការពិតដែលថាអ្នក (ម្តងទៀត) ភ្លេចញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចដូចដែលអ្នកបានសន្យា។ សរុបសេចក្ដីមកគូស្វាមីភរិយាដែលអាចលេងនិងសើចជាមួយគ្នាហើយអាចនៅជាមួយគ្នាបានជាធម្មតាតែងតែនៅជាមួយគ្នា។