ចំណង់ផ្លូវភេទទាបនិងកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន

ដេលបេញចិត្ដ

• ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
• គេង
• ការតុបតែងផ្លូវចិត្ត/តួនាទីថ្មី
• បញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនង
• ធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកប្រសើរឡើងក្រោយពេលសម្រាលកូន

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានស្តាប់ផតឃែស្ថអំពីម្តាយនិងប៉ានិងការឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព/ការសម្រាលកូននិងជីវិតផ្លូវភេទ។ វាជាវគ្គដែលបញ្ជាក់ពីការរួមភេទដែលពិបាកក្រោយពេលសម្រាលកូន។

គូស្វាម៉ីភរិយាភាគច្រើនត្រលប់មករកវាវិញមុនពេលកូនរបស់ពួកគេឈានដល់អាយុមួយប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាអាចចំណាយពេលយូរបន្តិច។

ពេលខ្លះហេតុផលសម្រាប់ចំណង់ផ្លូវភេទទាបឬមិនមានបំណងចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាលគឺអសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកថាមពលសម្រាប់វាទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។

ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតអ្នកត្រូវដឹងថាជីវិតផ្លូវភេទក្រោយពេលសម្រាលកូនរួចអាចជារឿងពិបាក។ អ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នកកាលពីមួយឆ្នាំមុនមិនចាំបាច់ដំណើរការឥឡូវនេះទេ។ ហើយអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ប្តីរបស់អ្នកនឹងមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកទេ។ ភេទគឺមានតែមួយហើយវាមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។

ខ្ញុំផ្ទាល់បាននៅលើស្លឹកមាតុភាពបីដងហើយបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំមានភាពខុសប្លែកគ្នាគ្រប់ពេល។

នៅពេលខ្ញុំនិយាយជាមួយស្ត្រីដទៃទៀតពួកគេតែងតែចែករំលែកថាពួកគេបានរកឃើញបទពិសោធន៍របស់ពួកគេដើម្បីផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។

នេះគឺដោយសារតែភេទរបស់យើងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនពេញមួយជីវិតរបស់យើងហើយវាមានលក្ខណៈច្រើនហើយពិតជាមិនអាចដាក់ចូលទៅក្នុងប្រអប់ដោយមិនខ្វល់ថាយើងចង់បានប៉ុណ្ណានោះទេ។

ខ្ញុំបានចុះបញ្ជីមូលហេតុទូទៅចំនួន ៤ ដែលធ្វើឱ្យចំណង់ផ្លូវភេទទាបចំពោះស្ត្រីនិងបុរសដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលបន្ទាប់ពីមានកូនប៉ុន្តែជាការពិតមានរឿងផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកផងដែរ។

សូមមេត្តាជ្រាបថាខ្ញុំបាននិយាយថាអាច ផ្លាស់ប្តូរ”; ប្រហែលជាតណ្ហាឬចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ឬប្រហែលជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន!

សូមមើលផងដែរ៖

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

នៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកម្រិតប្រូឡាក់ទីនរបស់អ្នកកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ កម្រិតទាំងនេះថែមទាំងត្រូវបានគេវាស់ថាខ្ពស់ជាងចំពោះបុរសដែលឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព។

ដូចគ្នានេះផងដែរវាត្រូវបានគេរកឃើញលើបុរសភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម/ឈានដល់ចំណុចកំពូលហើយត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យគាត់ត្រូវការសម្រាកបន្តិចមុនពេលត្រៀមខ្លួនបន្ថែម។

ប្រូឡាក់ទីនកាត់បន្ថយចំណង់តណ្ហាផ្លូវភេទដោយស្វ័យប្រវត្តិដូច្នេះបង្កឱ្យមានចំណង់ផ្លូវភេទទាបចំពោះស្វាមីរបស់អ្នក។ បាទ / ចាសម៉ាម៉ាធម្មជាតិមានភាពច្របូកច្របល់!

ដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតកូនដោយផ្ទាល់ក្រោយពេលសម្រាលកូនប្រហែលជាមិនមែនជារឿងឆ្លាតបំផុតដែលត្រូវធ្វើនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងយុគសម័យថ្មដូច្នេះបាទក្នុងករណីនេះតក្កវិជ្ជាជីវសាស្រ្តមិនអាចប្រកែកបានទេ។

គេង

នៅពេលដែលយប់នៃការគេងបែកបាក់ប្រែទៅជាខែនៃការគេងដែលខូច - ឬការគេងមិនលក់ - នេះចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំង។

វាដូចជាគណនីធនាគារដែលអ្នកមានច្រើនលើសលប់ហើយភ្លាមៗនោះវាគ្រាន់តែពោរពេញទៅដោយលេខក្រហមហើយទីប្រឹក្សាហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកកំពុងសម្លឹងមើលអ្នកដោយព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។

ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា៖ បាទមានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះតណ្ហារបស់អ្នកនិងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ថាមពលគឺតូចហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់អ្នកចូលចិត្តគេង។

ចិត្តរបស់អ្នកកំពុងប្រណាំង; សមត្ថភាពយល់ដឹងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម“ ថយចុះ” វាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ហើយអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បានគឺគេងលក់។

អ្នកគ្រាន់តែចង់បិទភ្នែកមុនពេលកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ម្តងទៀតហើយចាប់ផ្តើមទាមទារអ្វីៗពីអ្នក។

ការគេងគឺសំខាន់ណាស់ ដើម្បីសុខុមាលភាពទូទៅនិងសុខភាពរបស់មនុស្ស។ ហើយយើងដឹងរួចមកហើយថាសុខមាលភាពទូទៅនិងសុខភាពមានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកចង់មានជីវិតផ្លូវភេទដែលមានដំណើរការល្អនិងពេញចិត្ត។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់គេងហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានថាមពលសម្រាប់វាទោះបីជាវាជាគំនិតគួរឱ្យស្រឡាញ់ក៏ដោយ៖ សូមស្វាគមន៍មកកាន់ក្លឹបparentsពុកម្តាយដែលអស់កម្លាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាទេ។

ការតុបតែងផ្លូវចិត្ត/តួនាទីថ្មី

នៅពេលអ្នកក្លាយជាparentsពុកម្តាយ (ម្តងទៀតប្រហែលជា) មានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់។ ប្រាកដណាស់ប្រសិនបើវាជាកូនទី ៥ របស់អ្នកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរតិចជាងកូនទី ១ របស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការនិយាយថា៖ ក្លាយជាparentពុកម្តាយ (ម្តងទៀត) គឺថ្មីជានិច្ចហើយវានឹងផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងនិងក្រុមគ្រួសារ។ ហើយអ្នក។

ដូច្នេះ ការតុបតែងផ្លូវចិត្តត្រូវបានកើតឡើងហើយវាទំនងជាធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណង់ផ្លូវភេទទាប។

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកតួនាទីថ្មីក្នុងនាមជាម្តាយឬchallengingពុកដែលមានបញ្ហាវានឹងចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

ការមានប្រតិកម្មចំពោះការសម្រាលកូនពិតជាមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ តាមពិតទៅវាជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលparentsពុកម្តាយថ្មីថ្មោងភាគច្រើនជឿហើយវាក៏ជាអ្វីដែលខ្ញុំជួបប្រទះនៅពេលណាដែលខ្ញុំធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះពិភាក្សាជាមួយparentsពុកម្តាយថ្មីនៅក្នុងក្រុមparentពុកម្តាយ (រៀបចំដោយទីក្រុងដែលខ្ញុំរស់នៅ) ។

នៅពេលចិត្ត“ ធ្វើការលើសម៉ោង” ជីវិតផ្លូវភេទគឺកម្រមានអាទិភាពលេខមួយ។

បញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនង

“ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រាកដថាអ្នកនឹងលែងលះគ្នាគ្រាន់តែមានកូន” គឺជាអ្វីដែលអ្នកព្យាបាលរោគគូស្នេហ៍នៅវគ្គសិក្សាមួយដែលខ្ញុំធ្លាប់បាននិយាយ។ ហើយខណៈពេលដែលនេះអាចជាការពិតវាមានលក្ខណៈឆ្គងបន្តិច។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការក្រឡេកមើលស្ថិតិនៃការលែងលះវាបង្ហាញយើងថាទំនាក់ទំនងបែកបាក់គ្នានៅពេលដែលកូនតូចចូលមកក្នុងពិភពលោក។

ការមាននិងចិញ្ចឹមកូនគឺពិតជាពិបាកហើយវាជាការងារបន្ថែមជាច្រើន។ ហើយខណៈពេលដែលវាអស្ចារ្យមិនមែនគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ទេ - ធ្វើឱ្យវាដំណើរការ។

ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលបញ្ហាប្រឈមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងបញ្ហាប្រឈមដទៃទៀតនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញ។

វាប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកមិនសូវសហការក្នុងការដាក់សម្ពាធហើយនៅពេលដែលពួកគេគេងមិនលក់? ឬប្រហែលជាការរិះគន់មានសំលេងខ្លាំងពេក?

ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងគិតថាខ្លួនអ្នកចូលគេងដោយមានស្នាមជាំនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកញឹកញាប់ពេក? ប្រហែលជាអ្វីៗគ្រាន់តែជាបាល់ព្រិលហើយវាពិបាកនិយាយអំពី? ប្រហែលជា ... ?

បញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាពិរុទ្ធជនពិតប្រាកដនៅពេលនិយាយអំពីចំណង់ផ្លូវភេទទាប។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលជួបប្រទះនឹងបញ្ហាដូចជារំខានប៉ុន្តែសូមចងចាំថាមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្នាទោះបីជាវាពិបាកបន្តិចក៏ដោយ។ ប្រសិនបើជាការពិតនោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

ធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកប្រសើរឡើងក្រោយពេលសម្រាលកូន

នេះគឺជារឿង ៣ យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីទប់ទល់នឹងចំណង់ផ្លូវភេទទាបរបស់អ្នកក្រោយពេលសម្រាលកូន៖

1. ទទួលយកថាក្នុងរយៈពេលមួយនេះគ្រាន់តែជារបៀបដែលអ្វីៗដំណើរការទៅ

សូមចងចាំថាវាជារឿងធម្មតានិងឡូជីខលណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញហេតុផល-ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាវាជាបញ្ហាដំណេកនោះប្រហែលជាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើការសម្រាកឱ្យបានច្រើនដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើការបានច្រើននៅពេលថ្ងៃ។

ជាមូលដ្ឋាន, អាកប្បកិរិយានៃការទទួលយកនិងការចង់ដឹងចង់ឃើញគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ នៅទីនេះ

កម្រណាស់ដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលយើងបដិសេធមិនព្រមទទួល។ ដូច្នេះបើអ្នកចង់ឱ្យចំណង់ផ្លូវភេទទាបរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរសូមចាប់ផ្តើមដោយទទួលយកស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នហើយបន្ទាប់មកធ្វើការជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរ។

២. រៀបចំផែនការភាពស្និទ្ធស្នាលនិងផ្តល់ជំនួយដល់ខ្លួនឯង

ប្រសិនបើអ្នកជា បាត់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយបន្ទាប់មករៀបចំផែនការកិច្ចប្រជុំដៃគូ - ដឹងច្បាស់ថានេះអាចត្រូវបានរំខានដោយកូនរបស់អ្នកប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានគម្រោងកិច្ចប្រជុំថ្មី។

ប្រសិនបើអ្នកយល់ស្របអ្នកអាចម៉ាស្សាគ្នា (អូជាទីស្រឡាញ់អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែអូខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អហើយវាបង្ហាញពីការរួមភេទបន្តិច) ឬអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការនៅជិតនិងអាក្រាត។ គ្រែហើយរៀបចំឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។

នេះប្រហែលជាច្រើនសម្រាប់អ្នកឬប្រហែលជាអ្នកចង់បោះជំហានទៅមុខមួយជំហានទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្លាហានអ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាផ្លូវភេទឬផ្តល់ការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទទៅវិញទៅមកប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រហែលជាមើលខ្សែភាពយន្តស្រើបស្រាលឬស្តាប់រឿងស្រើបស្រាលជាមួយគ្នាឬប្រហែលជាលេងល្បែងស្នេហា។

3. ទទួលជំនួយជួសជុលអ្វីដែលត្រូវការជួសជុល

ប្រសិនបើអ្នកច្បាស់រួចហើយថា“ អ្វីមួយ” ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមហើយប្រហែលជាអ្នកត្រូវការជំនួយខ្លះចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទទាបរបស់អ្នកបន្ទាប់មកប្រតិកម្មលើវា។

ប្រសិនបើនេះជាប្រតិកម្មក្រោយពេលសម្រាលកូនរួចសូមទាក់ទងមក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាទំនាក់ទំនងសូមរកមើលថាអ្នកណាអាចជួយអ្នកបាន។

កុំភ្លេចថាកម្រធ្វើរឿងទាំងនេះដោយខ្លួនឯងណាស់ នេះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើឱ្យខូចប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនឯងដោយមិនចាត់វិធានការភ្លាមៗ។

ទោះបីជាជំហានពីរបីដំបូងមានអារម្មណ៍ពិបាកនិងរង្គោះរង្គើក៏ដោយអ្នកត្រូវបានធានាក្នុងរយៈពេលប្រហែលជា ៣-៦ ខែសូមអរគុណខ្លួនឯងចំពោះការធ្វើសកម្មភាព។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពគិលានុបដ្ឋាយិកាតែងតែពោរពេញទៅដោយធនធាននិងគំនិតអំពីវិធីដែលអ្នកអាចទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ចំណង់ផ្លូវភេទទាបរបស់អ្នក។

គន្លឹះរបស់ម៉ាជៈប្រសិនបើជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការក្នុងកំឡុងពេលសំរាលកូនសូមដឹងថានេះជារឿងធម្មតាហើយគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនតែងតែមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កូន។