បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានពីអតីតកាលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• មានភាពងាយរងគ្រោះភ័យខ្លាចនិងខ្មាស់អៀន
• បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ
• មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោក
• យល់ព្រម, តើអ្វីទាំងអស់នេះទាក់ទងនឹងអ្នក?
• យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការអ្វីមួយពីដៃគូរបស់យើង
• ទ្រឹស្តីវិធីព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាដែលផ្តោតអារម្មណ៍
• និយាយឱ្យចំ ៗ ៖ ការភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃគឺជាតម្រូវការមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។
• ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដើម្បីដាក់ទាំងអស់នេះនៅក្នុងបរិបទ
• “ វដ្តនៃការរុញច្រាន”
• ការនាំយក

នៅម្នាក់ឯងគឺអាក្រក់ ភ្ញាក់ឡើងនៅក្បែរមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកធ្លាប់ស្រលាញ់ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកស្ទើរតែមិនចង់ទាក់ទងហើយមានអារម្មណ៍ថា“ ឆ្ងាយពីគ្នា” គឺអាក្រក់ជាង។ តើអ្នកធ្លាប់សម្លឹងមើលដៃគូរបស់អ្នកហើយឆ្ងល់ថា“ តើអ្នកពិតជាឃើញខ្ញុំទេ?” ឬចុះយ៉ាងណាវិញ៖“ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាស្គាល់ខ្ញុំ ... ខ្ញុំពិតប្រាកដអ្នកនឹងមិនចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយខ្ញុំទេ”? បើដូច្នោះមែនអ្នកមិនឯកាទេ។

ខ្ញុំជាអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកគ្លីនិកដែលបានចុះឈ្មោះក្នុងការអនុវត្តឯកជននៅទីក្រុង Vancouver រដ្ឋ British Columbia ។ ខ្ញុំធ្វើការជាមួយបុគ្គលនិងគូស្វាមីភរិយាពីទស្សនៈដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តការផ្តោតអារម្មណ៍និងភាពមានស្រាប់ហើយប្រើវិធីព្យាបាលដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលហៅថាការរំញោចចលនាភ្នែកនិងដំណើរការឡើងវិញ (EMDR) ។ និយាយឱ្យខ្លីខ្ញុំជួយអតិថិជនឱ្យទទួលបានការព្យាបាលដែលពួកគេចង់បានដោយដំបូងជួយពួកគេឱ្យទទួលបានការព្យាបាលដែលពួកគេត្រូវការ។

មានភាពងាយរងគ្រោះភ័យខ្លាចនិងខ្មាស់អៀន

ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីរបៀបដែលខ្ញុំជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងឬអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនតាមរយៈវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញផ្សេងៗរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំកំពុងសរសេរអត្ថបទនេះព្រោះខ្ញុំក៏ជាមនុស្សដូចអ្នកដែរ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សខ្ញុំមានភាពងាយរងគ្រោះការភ័យខ្លាចហើយជារឿយៗខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនដោយសារពួកគេ។

ខ្ញុំជួបប្រទះការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា“ ឯកោពិតប្រាកដ” ខ្ញុំស្អប់អារម្មណ៍មិនស្អាតឬខ្ពើមរអើម ហើយខ្ញុំពិតជាមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងអារម្មណ៍ដូចជា“ អ្នកទោស” បានទេ។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកមាន“ មិនចូលចិត្ត” ស្រដៀងគ្នាដូចខ្ញុំដែរ។ សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំពីរបីនាទីនាំអ្នកឆ្លងកាត់ទិដ្ឋភាពនៃដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ (រហូតមកដល់ពេលនេះ) ដើម្បីជួយបំភ្លឺថាហេតុអ្វីបានជាយើងស្ថិតនៅក្នុង“ ទូកស្នេហា” ដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងជួយបំភ្លឺថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពឯកាប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានភាពស្និទ្ធស្នាលពិតប្រាកដនោះទេ។

បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ

នៅពេលខ្ញុំនៅក្មេងនិងយុវវ័យរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងឈរនៅមុខកញ្ចក់របស់ខ្ញុំអាក្រាតហើយនិយាយជាមួយខ្លួនឯងថា“ ខ្ញុំអាក្រក់ ខ្ញុំ​ធាត់។ ខ្ញុំស្អប់ខ្ពើម។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចស្រឡាញ់រឿងនេះបានឡើយ” ការឈឺចាប់ដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្នុងគ្រាទាំងនោះពិតជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ខ្ញុំមិនគ្រាន់តែខឹងនឹងរូបកាយខ្ញុំទេខ្ញុំខឹងនឹងការពិតដែលថាខ្ញុំនៅរស់ហើយមានរូបកាយនេះ។ អារម្មណ៍គឺអំពីអត្ថិភាពរបស់ខ្ញុំ។ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនមែនជា“ ប្រុសស្អាត” ឬ“ កីឡាដែលមានរាងកាយធំ”? ខ្ញុំនឹងសម្លឹងមើលរាងកាយខ្ញុំយំហើយខ្ញុំនឹងវាយខ្លួនឯង ... នោះជាការត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំនឹងវាយខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត ... រហូតដល់ការឈឺចាប់ដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបែរអារម្មណ៍ខ្ញុំពីការឈឺចាប់អារម្មណ៍នៃជីវិតខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សល្ងីល្ងើចំពោះសំណាងដ៏អាក្រក់របស់ខ្ញុំជាមួយក្មេងស្រីនៅឯសាលារៀនអារម្មណ៍ឯកកោនិងភាពស្មុគស្មាញរបស់ខ្ញុំ។

មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោក

នៅពេលនោះខ្ញុំមិនបានដឹងទេប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងបង្កើតនូវរបួសដែលភ្ជាប់យ៉ាងជ្រៅនិងបង្កើតនូវជំនឿអវិជ្ជមានអាក្រក់ខ្លះអំពីខ្លួនខ្ញុំនិងពិភពលោក។ ជំនឿអវិជ្ជមានទាំងនេះជះឥទ្ធិពលដល់របៀបដែលខ្ញុំមើលពិភពលោកនិងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយវាឬចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត។

ខ្ញុំជឿថា៖“ ខ្ញុំអាក្រក់អាក្រក់ធាត់គួរស្អប់ខ្ពើមហើយគ្មានអ្នកណាអាចស្រឡាញ់ខ្ញុំបានឡើយ”

និយាយរួមខ្ញុំប្រាប់ខ្លួនឯងថាខ្ញុំគ្មានតម្លៃទេ។ ដោយសារហេតុនេះហើយខ្ញុំបានព្យាយាមនិងយកឈ្នះលើជំនឿនេះដោយការចំណាយច្រើនពេកហើយស្វែងរកអ្វីដែលខុស។ ខ្ញុំបានប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងហើយទទួលបានរាងដ៏អស្ចារ្យណាត់ជួបនារីជាច្រើននៅមហាវិទ្យាល័យហើយមានជំនឿថា៖“ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចឱ្យដៃគូខ្ញុំទទួលយកខ្ញុំនោះមានន័យថាខ្ញុំអាចទទួលយកបាន” ។ មានបញ្ហាជាមួយនឹងជំនឿនេះពីព្រោះខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរពីដៃគូមួយទៅដៃគូមួយទៅដៃគូមួយ ... ដើម្បីព្យាយាមនិងទទួលបានការទទួលយកដែលខ្ញុំចង់បាន។ ខ្ញុំមិនដែលរកឃើញពិតទេ។ មិនមែនទាល់តែខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលខុសត្រូវយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះជីវិតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោកនេះ - ចំពោះរបៀបដែលខ្ញុំមើលខ្លួនឯង។

យល់ព្រម, តើអ្វីទាំងអស់នេះទាក់ទងនឹងអ្នក?

អញ្ចឹងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំមិនទាន់ជួបអតិថិជន (ឬនរណាម្នាក់សម្រាប់បញ្ហានោះទេ) ដែលមាន“ កុមារភាពល្អឥតខ្ចោះ” ។ ប្រាកដណាស់មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយ“ រំលោភបំពាន” ជាក់ស្តែងទេ។ ប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាបានជួបប្រទះនូវទម្រង់នៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តខ្លះ (ធំឬតូច) ដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែង។ នៅពេលអ្នកទទួលបានដៃគូពីរ (ឬច្រើនជាងនេះ) ជាមួយគ្នាដែលមានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជាមួយរបួសអ្នកនឹងទទួលបានស្ថានភាពដ៏ល្អមួយដែលអាច (និងជាញឹកញាប់) បង្កើតវដ្តនៃទំនាក់ទំនងវឹកវរ។ ដៃគូមួយត្រូវបានបង្កឡើងដោយដៃគូម្ខាងទៀតដោយយល់ឃើញថាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងពិភពលោក (ប៉ុន្តែពិតជាទំនាក់ទំនង) ស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ វិធីនេះត្រូវបានទាក់ទងទៅដៃគូផ្សេងទៀតជាទូទៅមិនល្អបំផុតទេ (លុះត្រាតែគូស្នេហ៍មានបទពិសោធន៍ច្រើនតាមរយៈការប្រឹក្សានិងការអភិវឌ្ personal ផ្ទាល់ខ្លួន) ហើយបញ្ចប់ដោយការចាប់ដៃគូម្ខាងទៀត។ លទ្ធផលគឺជាវដ្តនៃការបង្កឱ្យមានរបួសភ្ជាប់គ្នានិង“ ឥវ៉ាន់ខាងក្នុង” ។ តើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? គ្រប់ពេលវេលា។

ថ្លៃដើមនៃការមិនដឹងពីវដ្តដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកចូលរួមនិងវិធីដើម្បីចៀសវាងវាគឺជាការលំបាកមួយ៖ ភាពស្និទ្ធស្នាលថយចុះការអភិវឌ្ន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដែលជាប់គាំងនិងភាពឯកកោយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ (ប្រភេទដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីអ្នក សូម្បីតែអ្នកថើបពួកគេរាត្រីសួស្តីមុនពេលអ្នកគេងលក់ក៏ដោយ) ។

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការអ្វីមួយពីដៃគូរបស់យើង

បញ្ហាគឺយើងភាគច្រើនខ្លាចមិនហ៊ានចូលទៅរកអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចដែលធ្វើឱ្យយើងមិនស្រួលខ្លួន ... ហើយបន្ទាប់មកចែករំលែកវាជាមួយអ្នកផ្សេង (ទុកតែម្នាក់ឯងដែលជាមនុស្សដែលនៅជិតយើងបំផុត) ។ យើងភាគច្រើនតស៊ូជាមួយនឹងការជឿជាក់ថាដៃគូរបស់យើងមាន“ សុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់” ដើម្បីងាយរងគ្រោះ - ការតស៊ូដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយសារតែការបកប្រែមិនល្អអំពីតម្រូវការបុគ្គលរបស់យើង។ មនុស្សភាគច្រើនដឹងដោយចេតនាថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ (ឯកសារភ្ជាប់) ត្រូវការអ្វីប៉ុន្តែមិនបានបង្កើតឧបករណ៍ទំនាក់ទំនងដើម្បីបង្ហាញឱ្យពួកគេច្បាស់ជាមួយដៃគូហើយលើសពីនេះទៅទៀតមានការលំបាកក្នុងការស្នើសុំអ្វីដែលពួកគេត្រូវការពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ ទាំងអស់នេះទាមទារថា“ កន្លែងពិសិដ្ឋ” ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដើម្បីលើកកម្ពស់សុវត្ថិភាពជាមួយនឹងភាពងាយរងគ្រោះ។

ជាអកុសលអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនគឺថាសុវត្ថិភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្មានភាពងាយរងគ្រោះ - នេះគឺជា“ ការលួងលោមពូជតាមសួន” របស់អ្នកដែលមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងភាគច្រើន - កន្លែងដែលវាមានផាសុកភាពគ្រប់គ្រាន់មិនចាកចេញប៉ុន្តែមិនមានសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដែលភាពស្និទ្ធស្នាលពិតប្រាកដ តែងតែឈានដល់។ ដូច្នេះលទ្ធផលគឺអារម្មណ៍“ នៅម្នាក់ឯង” ទោះបីជាអ្នក“ នៅជាមួយគ្នា” ក៏ដោយ

ទ្រឹស្តីវិធីព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាដែលផ្តោតអារម្មណ៍

ដើម្បីពន្យល់បន្ថែមខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីសង្ខេបនៃទ្រឹស្តីការព្យាបាលដោយផ្តោតអារម្មណ៍ឬ EFTCT (ផ្អែកលើទ្រឹស្តីឯកសារភ្ជាប់ដោយចនប៊លប៊ី) ។ EFTCT ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតស៊ុយចនសុនហើយជាទ្រឹស្តីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានប្រតិកម្មដ៏អស្ចារ្យបែបនេះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានគំរាមកំហែង។

ក្នុងនាមជាមនុស្សយើងយើងបានរស់រានមានជីវិតនិងវិវត្តដោយសារខួរក្បាលរបស់យើង។ ច្បាស់ណាស់យើងមិនដែលមានធ្មេញមុតឬក្រញ៉ាំទេ។ យើងមិនអាចរត់លឿនបានទេយើងមិនដែលមានស្បែកឬរោមទេហើយយើងពិតជាមិនអាចការពារខ្លួនយើងពីសត្វសាហាវបានទេលុះត្រាតែយើងបង្កើតកុលសម្ព័ន្ធហើយប្រើខួរក្បាលរបស់យើងដើម្បីរស់។ យើងនៅទីនេះដូច្នេះយុទ្ធសាស្ត្របុព្វបុរសយើងបានដំណើរការយ៉ាងច្បាស់។ ការវិវត្តរបស់យើងគឺពឹងផ្អែកលើចំណងភ្ជាប់ដែលបង្កើតឡើងរវាងទារកនិងម្តាយ (និងអ្នកថែទាំផ្សេងទៀត) ។ ប្រសិនបើចំណងនេះមិនមានទេយើងនឹងមិនមានឡើយ។ លើសពីនេះសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការរស់រានមានជីវិតអាស្រ័យមិនគ្រាន់តែអាស្រ័យលើចំណងដំបូងជាមួយអ្នកថែទាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយកុលសម្ព័ន្ធរបស់យើងដែលត្រូវនិរទេសឬតែម្នាក់ឯងនៅលើពិភពលោកមានន័យថាស្ទើរតែស្លាប់។

និយាយឱ្យចំ ៗ ៖ ការភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃគឺជាតម្រូវការមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។

ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងឆាប់រហ័សរហូតដល់ថ្ងៃនេះ។ ដូច្នេះតើទាំងអស់នេះមានន័យដូចម្តេច? វាមានន័យថាក្នុងនាមជាមនុស្សយើងយើងមានភាពស្វាហាប់ក្នុងការចង់បានសន្តិសុខដែលមាននៅក្នុងសម្ព័ន្ធភាពជាមួយតួលេខភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធរបស់យើង (parentsពុកម្តាយប្តីប្រពន្ធបងប្អូនមិត្តភក្តិ។ ល។ ) ហើយដោយសារចំណងជាមួយដៃគូឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ដូច្នេះការគំរាមកំហែងណាមួយចំពោះចំណងនេះតែងតែត្រូវបានបកស្រាយដោយបុគ្គលម្នាក់ៗថាជាការឈឺចាប់ដែលមិនគួរឱ្យជឿ (ហើយអាចសូម្បីតែឈឺចាប់) ។ និយាយម្យ៉ាងទៀត៖ នៅពេលដៃគូម្នាក់ជួបប្រទះនូវចំណងដែលត្រូវបានគំរាមកំហែងពួកគេឆ្លើយតបតាមរបៀបរស់រានមានជីវិតជាមួយនឹងវិធីដោះស្រាយដែលពួកគេទទួលបានមកទល់ពេលនេះក្នុងគោលបំណងការពារខ្លួន (និងចំណង) ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដើម្បីដាក់ទាំងអស់នេះនៅក្នុងបរិបទ

ជួប៖ ចននិងប្រេនដា (តួអង្គប្រឌិត) ។

ចនទំនងជាដកខ្លួនហើយនៅស្ងៀមនៅពេលដែលប្រេនដាកាន់តែandខ្លាំងឡើង ៗ ។ ដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ប្រេនដានិងបទពិសោធន៍ជីវិតមុន ៗ នាងឱ្យតម្លៃចំពោះការមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងនិងស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់នាង (បុគ្គលិកលក្ខណៈស្ត្រីភាគច្រើនពិតជាមាន) ។ ដើម្បីឱ្យប្រេនដាមានអារម្មណ៍ថា "មានសុវត្ថិភាពក្នុងពិភពលោក" នាងត្រូវដឹងថាចនកំពុងភ្ជាប់ពាក្យជាមួយនាងហើយមានវត្តមានទាំងស្រុង។ នៅពេលនាងតូចចិត្តនាងត្រូវការចនចូលមកជិតហើយកាន់ដៃនាង។ នៅពេលប្រេនដាឃើញចនដកខ្លួនហើយដកខ្លួនចេញនាងមានអារម្មណ៍តក់ស្លុតភ័យខ្លាចនិងមានអារម្មណ៍ឯកោ (ប្រេនដាយល់ឃើញថាសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយចនជា“ គំរាមកំហែង”) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលប្រេនដាខឹងនិងភ័យនាងក៏កាន់តែខ្លាំងឡើងហើយចូលចិត្តឆ្លើយតបទៅនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់ចនដោយប្រើពាក្យជ្រើសរើសមួយចំនួន (ដូចជា“ តើអ្នកជាអ្វី? ល្ងង់? អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ?”) ។ ចំពោះប្រេនដាការឆ្លើយតបណាមួយពីចនគឺប្រសើរជាងគ្មានការឆ្លើយតប! ប៉ុន្តែសម្រាប់ចន (ហើយដោយសារតែបទពិសោធន៍ជីវិតផ្សេងៗដែលគាត់មាន) ការបញ្ចេញមតិខ្លាំង ៗ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ប្រេនដាបានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃអសន្តិសុខជ្រៅ។ គាត់ខ្លាចខ្លាំងណាស់ដែលងាយរងគ្រោះជាមួយប្រេនដាព្រោះគាត់បកស្រាយការបញ្ចេញមតិដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់នាងនិងកម្រិតសំឡេងខ្លាំងថាមិនមានសុវត្ថិភាព - ភស្តុតាងច្បាស់លាស់ (ចំពោះគាត់) ថាគាត់មិនល្អទេ។ លើសពីនេះការពិតដែលថាគាត់មានអារម្មណ៍ថា“ មិនមានសុវត្ថិភាព” និង“ ឆោតល្ងង់” ធ្វើឱ្យចនសួរអំពី“ ភាពជាបុរស” របស់គាត់។ ជាអកុសលខណៈដែលអ្វីដែលគាត់ត្រូវការពីប្រពន្ធរបស់គាត់គឺដើម្បីទទួលបានការចិញ្ចឹមបីបាច់និងផ្តល់អំណាចគាត់បានរៀនការពារអារម្មណ៍អសន្ដិសុខរបស់គាត់ដោយដកខ្លួនចេញនិងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់ដោយខ្លួនឯង។

ប្តីប្រពន្ធមួយគូនេះមិនយល់ថាអសន្តិសុខរបស់ប្រេនដាជាមួយនឹងចំណងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបង្កឱ្យមានអសន្ដិសុខចនជាមួយខ្លួនគាត់។ ការទាញរបស់គាត់ចេញធ្វើឱ្យប្រេនដារុញច្រានកាន់តែខ្លាំងដើម្បីទទួលបានការឆ្លើយតបពីគាត់។ ហើយអ្នកទាយវា៖ កាន់តែនាងរុញនិងដេញតាមគាត់កាន់តែស្ងៀមស្ងាត់ហើយគាត់កាន់តែទាញគាត់ចេញកាន់តែពិបាកគាត់រុញនិងដេញតាម ... ​​ហើយវដ្តបន្តទៅមុខទៀត ... និងបន្ត ... និង នៅលើ ...

“ វដ្តនៃការរុញច្រាន”

ឥឡូវនេះគូស្វាមីភរិយានេះគឺជាគូស្វាមីភរិយាប្រឌិតប៉ុន្តែវដ្តនៃការរុញច្រានគឺប្រហែលជាវដ្តទូទៅបំផុតដែលខ្ញុំបានឃើញ។ មានវដ្តទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតនៅទីនោះដូចជា“ ដក-ដក” និង“ បន្ត-ដេញតាម” និង“ flip-flop” ដែលស្មុគស្មាញដែលមិនធ្លាប់មាន (ពាក្យដែលខ្ញុំបានបង្កើតឡើងដោយក្តីស្រឡាញ់ចំពោះវដ្តដែលហាក់ដូចជាគ្មានកន្លែងណា។ ដៃគូ“ ត្រឡប់-បញ្ច្រាស” ទៅនឹងទម្រង់នៃការប្រឈមមុខគ្នា) ។

អ្នកអាចសួរសំនួរដ៏សំខាន់មួយ៖ ហេតុអ្វីបានជាប្តីប្រពន្ធនេះនៅជាមួយគ្នាបើពួកគេឈ្លោះគ្នាតាមរបៀបនេះ?

វាពិតជាសំណួរត្រឹមត្រូវហើយសំណួរមួយដែលត្រូវបានឆ្លើយដោយយោងទៅលើ“ សភាវគតិនៃការរស់រានមានជីវិត” ទាំងមូលដែលខ្ញុំបានលើកឡើងមុននេះ។ ការភ្ជាប់ឯកសារភ្ជាប់គ្នាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលដៃគូនីមួយៗត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងវដ្តនៃការប៉ះទង្គិចម្តងម្កាល (និងពេលខ្លះញឹកញាប់) ជាថ្នូរនឹងសុវត្ថិភាពនៃការមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាហើយមិនមានអារម្មណ៍ឯកោទាំងស្រុងនៅក្នុងពិភពលោក។

ការនាំយក

ការប្រឈមមុខដាក់គ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងភាគច្រើនគឺដោយសារតែដៃគូតែមួយ (ដៃគូក) បង្កឱ្យមានយុទ្ធសាស្រ្តតស៊ូ (ការរស់រានមានជីវិត) ការឆ្លើយតបរបស់ដៃគូម្ខាងទៀត (ដៃគូខ) ។ ជាលទ្ធផលសកម្មភាពនេះទទួលបានការឆ្លើយតបពីដៃគូម្ខាងទៀត (ដៃគូខ) ដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបពីការរស់រានមានជីវិតពីដៃគូផ្សេងទៀត (ដៃគូក) ។ នេះជារបៀបដែល“ វដ្ត” ដំណើរការ។

ខ្ញុំតែងតែប្រាប់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំថា ៩៩% នៃពេលវេលាមិនមាន“ មនុស្សអាក្រក់” ពិរុទ្ធជននៃជម្លោះទំនាក់ទំនងគឺ“ វដ្ត” ។ ស្វែងរក“ វដ្ត” ហើយអ្នកស្វែងយល់ពីរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនិងរុករកទឹកដែលក្បត់ទាំងនោះ។ បង្កើត“ លំហដ៏ពិសិដ្ឋ” ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតកន្លែងសំបុកដើម្បីសុវត្ថិភាពនិងភាពងាយរងគ្រោះ - តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលពិតប្រាកដ។

នៅម្នាក់ឯងគឺអាក្រក់ ប៉ុន្តែការនៅម្នាក់ឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺកាន់តែអាក្រក់។ សូមអរគុណដែលបានចែករំលែកកន្លែងរបស់អ្នកជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ភាពស្និទ្ធស្នាលនិងស្នេហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។

សូមចែករំលែកអត្ថបទនេះប្រសិនបើវាមានឥទ្ធិពលមកលើអ្នកហើយមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការបញ្ចេញយោបល់ប្រាប់ខ្ញុំអំពីគំនិតរបស់អ្នក! ខ្ញុំចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយបន្ថែមក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ“ វដ្តទំនាក់ទំនង” ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានអំពីផលិតផលនិងសេវាកម្មរបស់ខ្ញុំអាចជួយអ្នកបានសូមទាក់ទងមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល។