ដេលបេញចិត្ដ
បុរសនិងស្ត្រីរាប់លាននាក់នៅថ្ងៃនេះនឹងក្រោកពីដំណេកក្រោកពីដំណេកហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមអំណាចរបស់ពួកគេមិនឱ្យកក្រើកទូកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
ពួកគេអាចនឹងណាត់ជួបរៀបការឬរស់នៅជាមួយមិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុត ... ប៉ុន្តែមានទំនាក់ទំនងស្រដៀងគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ ពួកគេជាមនុស្សដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់បំផុតដោយមិនខ្លាចត្រូវបានមនុស្សឬមនុស្សដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបដិសេធ
ប៉ុន្តែតើអ្វីជាក្រមសីលធម៌ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍?
ក្រមសីលធម៌ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាពេលដែលដៃគូម្នាក់ត្រូវបានវិនិយោគក្នុងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេមិនអាចស្រមៃមើលជីវិតដោយគ្មានដៃគូរបស់ពួកគេ។ មិនថាដៃគូរបស់ពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេយ៉ាងម៉េចក៏ដោយពួកគេសុខចិត្តស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីៗដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង។ ពួកគេគិតថាដៃគូរបស់ពួកគេនឹងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានពួកគេឬពួកគេខ្លួនឯងនឹងត្រូវវិនាសជាមួយនឹងការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងនោះទេ។ វាជាប្រភេទនៃការញៀន។
ឥឡូវនេះប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាអ្នកនឹងសួរសំនួរដូចជាតើទំនាក់ទំនងសម្ព័ន្ធអាចត្រូវបានរក្សាទុកឬធ្វើលំហាត់ឬការអនុវត្តន៍ណាមួយដែលអាចយកឈ្នះបាន។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះនឹងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះភាពស្របច្បាប់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍?
ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឺះសំខាន់បំផុតទាំងបីដើម្បីជួយបំផ្លាញធម្មជាតិនៃក្តីស្រឡាញ់និងមិត្តភាព។ ជំហានដើម្បីយកឈ្នះភាពអាស្រ័យ-
ក្លាយជាការពិតជាមួយខ្លួនអ្នក
ដើម្បីយកឈ្នះភាពអាស្រ័យនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជំហានដំបូងគឺត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ប្រហែលជាជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកខ្លាចរង្គោះរង្គើទូក។ ថាអ្នកដើរលើសំបកស៊ុតជាមួយគូស្នេហ៍ឬមិត្តភក្តិល្អបំផុតរបស់អ្នក។ អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តអ្នកហើយគ្មាននរណាម្នាក់មិនចូលចិត្តអ្នកទេ។
ខាងលើនេះគ្រាន់តែជានិយមន័យមួយចំនួននៃពាក្យទាក់ទងគ្នា។
នៅឆ្នាំ ១៩៩៧ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់រយៈពេល ៥២ សប្តាហ៍ជាប់ៗគ្នាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់ដែលជាអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាផងដែរព្រោះនាងបានជួយខ្ញុំឱ្យបំផ្លាញធម្មជាតិអាស្រ័យផ្ទាល់ខ្លួន។ រហូតមកដល់ពេលនោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ប្រសិនបើវាមករកខ្ញុំអង្រួនទូកខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីមិនធ្វើឱ្យដៃគូខ្ញុំខកចិត្ត។ នោះអាចមានន័យថាផឹកច្រើន។ ឬរត់គេចពីការងារបន្ថែមទៀត។ ឬសូម្បីតែមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។
អ្នកឃើញទេថាក្នុងនាមជាអតីតអ្នករួមរស់ជាមួយគ្នាខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលអ្នកចង់ឱ្យអ្នករាល់គ្នាចូលចិត្តអ្នកស្រឡាញ់អ្នក។ នៅពេលអ្នកមិនចង់បដិសេធ។ វិនិច្ឆ័យ។ នៅពេលអ្នកស្អប់ការប្រឈមមុខគ្នា។
ដូច្នេះជំហានទី ១ សម្រាប់ការយកឈ្នះភាពអាស្រ័យគឺត្រូវសរសេរនៅលើក្រដាសនូវវិធីដែលអ្នកជៀសវាងការប្រឈមមុខជាមួយគូស្នេហ៍និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ នេះនឹងជាការដាស់អារម្មណ៍មនុស្សជាច្រើន។ វាជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃការជាសះស្បើយនិងទទួលបានការសម្របសម្រួល។
កុំចូលទៅក្នុងអាគុយម៉ង់
នៅពេលដែលអ្នករកឃើញវិធីផ្សេងគ្នាទាំងអស់ដែលអ្នកចៀសវាងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាថយក្រោយពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬមិនចូលទៅក្នុងការខ្វែងគំនិតសូម្បីតែនៅពេលពួកគេត្រូវបានគេហៅក៏ដោយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដើម្បីធ្វើលំហាត់សរសេរផ្សេងទៀតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។ ការសរសេរអាចល្អសម្រាប់យកឈ្នះភាពអាស្រ័យកូដ។
នៅក្នុងជំហាននេះអ្នកនឹងសរសេរការសន្ទនាដែលអ្នកចង់មានជាមួយគូស្នេហ៍ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងបញ្ជាក់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថាអ្នកពិតជាមិនចង់ទៅពិធីជប់លៀងនៅយប់ថ្ងៃសៅរ៍ទេព្រោះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ត្រូវចេញទៅក្រៅនិងផឹកស្រាញឹកញាប់ដូចអ្នក ដៃគូចង់។ នេះជារឿងសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកចង់ជម្នះជម្លោះនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
បន្ទាប់ពីអ្នកសរសេរសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងសរសេរស៊េរីនៃយុត្តិកម្មសម្រាប់ហេតុផលដែលអ្នកជឿតាមវិធីដែលអ្នកជឿ។ ដើម្បីយកឈ្នះភាពអាស្រ័យអ្នកត្រូវកំណត់ដំណើរការគិតរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
លំហាត់នេះគឺសំដៅលើការផ្តោតអារម្មណ៍ហើយដូច្នេះនៅពេលអ្នកមានការពិភាក្សាអ្នកនឹងឃើញគ្រាប់កាំភ្លើងទាំងអស់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងនិយាយទៅកាន់បុគ្គលនោះ។ ដើម្បីយកឈ្នះភាពអាស្រ័យនិងការបំបែកកូដកម្មក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកត្រូវតែផ្តោតអារម្មណ៍។
អ្នកខ្លះថែមទាំងហាត់អានការសន្ទនានេះនៅមុខកញ្ចក់ទៀតផង។ មើលភាសារាងកាយរបស់អ្នក។ រក្សាភាពរឹងមាំ។ កុំថយក្រោយ។ វាអាចត្រូវការការអនុវត្តបន្តិចមុនពេលអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើវានៅក្នុងពិភពពិត។ ហើយនោះមិនអីទេ។ អ្នកត្រូវយកការឈឺចាប់ទាំងនេះដើម្បីយកឈ្នះភាពអាស្រ័យ។
កំណត់ព្រំដែន
រៀនពីរបៀបកំណត់ព្រំដែនជាមួយគូស្នេហ៍និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជាមួយនឹងផលវិបាក។ និយាយម្យ៉ាងទៀតអ្នកមិនចង់គ្រាន់តែរអ៊ូរទាំទេ។ អ្នកពិតជាចង់មានផលវិបាកមួយប្រសិនបើពួកគេបន្តអាកប្បកិរិយាដែលមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកនោះអ្នកពិតជានឹងទាញគន្លឹះដែលជាផលវិបាក។ នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយចុងក្រោយនិងសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការយកឈ្នះភាពអាស្រ័យ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមុនប្តីប្រពន្ធមួយគូបានចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយខ្ញុំព្រោះប្តីមានទំនោរប្រចាំខែដើម្បីស្រវឹងដែលជាថ្ងៃសៅរ៍ចុងក្រោយនៃរាល់ខែ។ គាត់មិនឃើញមានបញ្ហាជាមួយវាទេ។ ទោះយ៉ាងណាប្រពន្ធរបស់គាត់បានឃើញវាពីមុំផ្សេង។
ថ្ងៃបន្ទាប់ពីស្រវឹងគាត់នឹងដេកពេញមួយថ្ងៃ។ នៅពេលគាត់ភ្ញាក់គាត់ខឹងនឹងក្មេងៗនិងជាមួយនាង។ អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃទៀតខណៈពេលដែលគាត់តស៊ូឆ្លងកាត់ការតប់ប្រមល់យ៉ាងខ្លាំងគាត់មានការឆាប់ខឹងមិនចេះអត់ធ្មត់និងអាក្រក់យ៉ាងខ្លាំង។
នៅក្នុងការងាររបស់យើងជាមួយគ្នាខ្ញុំបាន ឲ្យ ពួកគេរៀបចំកិច្ចសន្យា។ នៅក្នុងកិច្ចសន្យាវាបាននិយាយថាប្រសិនបើគាត់ផឹកពេលណាមួយក្នុងរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃខាងមុខនេះគាត់នឹងត្រូវចាកចេញពីផ្ទះរកអាផាតមិនឬផ្ទះផ្សេងដើម្បីជួលក្នុងរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃ។
ដូចដែលអ្នកអាចប្រាប់នេះគឺជាផលវិបាក។ អស់រយៈពេល ២៥ ឆ្នាំហើយដែលនាងប្រាប់គាត់ថាបើគាត់ផឹកម្តងទៀតនាងនឹងលែងលះគាត់។ ប្រសិនបើគាត់ផឹកម្តងទៀតនាងនឹងមិនទៅយកក្មេងៗបន្ទាប់ពីសាលាទេហើយវាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់គាត់ក្នុងការឈប់សម្រាកពីការងារដើម្បីមើលថែកូន។ ប៉ុន្តែនាងមិនដែលទាញផលវិបាកណាមួយឡើយ។
ដោយមានកិច្ចសន្យានៅក្នុងដៃគាត់បានធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងនៃកិច្ចព្រមព្រៀងនេះខូច។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់? គាត់បានផ្លាស់ទៅផ្ទះល្វែងមួយ។ ៩០ ថ្ងៃក្រោយមកគាត់បានត្រឡប់មកវិញហើយអស់រយៈពេល ៤ ឆ្នាំមកហើយគាត់មិនមានជាតិអាល់កុលមួយតំណក់ទេ។
ដើម្បីរៀនពីវិធីដើម្បីយកឈ្នះភាពអាស្រ័យនៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវតឹងរ៉ឹងជាមួយព្រំដែនដែលជាកាតព្វកិច្ច។
ចំណាយពេលរបស់អ្នករៀនពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំឯករាជ្យនិងយកឈ្នះភាពអាស្រ័យ។ អនុវត្តជំហានខាងលើ។ ខ្ញុំសន្យានឹងអ្នកថាក្នុងនាមជាអតីតអ្នករួមរស់ជាមួយគ្នាជីវិតដំបូងនឹងមានភាពរញ្ជួយបន្តិចប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញហើយការជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ដំបូលផ្ទះ។ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ អ្នកប្រហែលជាអាចផ្លាស់ប្តូរអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានក្រមសីលធម៌ទៅជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ដឹងពីរបៀបបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានក្រមសីលធម៌និងបំបែកភាពរុងរឿង។