ដេលបេញចិត្ដ
- មួយថ្ងៃម្តង
- យំបេះដូងរបស់អ្នកចេញ
- នៅឱ្យឆ្ងាយពីការប្រើសារធាតុញៀន
- បំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង
- ទទួលបានការប្រឹក្សា
- លួងលោមខ្លួនឯង
- ការយកឈ្នះការថប់បារម្ភខាងផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានគេបោកប្រាស់អាចធ្វើទៅបាន
ភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជាប្រធានបទអាក្រក់។ វាជាការហាមឃាត់នៅក្នុងវប្បធម៌ភាគច្រើនសម្រាប់ហេតុផលសាមញ្ញ។ វាជាទង្វើអាត្មានិយមដែលស្ទើរតែតែងតែធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបដែលពាក់ព័ន្ធ។ឧក្រិដ្ឋកម្មហួសហេតុនៃចំណង់តណ្ហាមានច្រើននិងរីករាលដាលនៅទូទាំងពិភពលោក។ វាជាហានិភ័យដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់សង្គមណាមួយដែលនេះជាមូលហេតុដែលជាទូទៅវាត្រូវបានគេមើលងាយនៅក្នុងពិភពទំនើប។
ចូរសន្មតថាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដែលត្រូវបែកបាក់យុវជនដើម្បីឈរលើភាពមិនស្មោះត្រង់នោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបានសម្រេចចិត្តបែរថ្ពាល់ម្ខាងទៀត។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវទទួលបន្ទុកក្នុងការយកឈ្នះការថប់បារម្ភខាងផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីរឿងប្តីរបស់អ្នក។
យើងមិននិយាយថាមានតែបុរសទេដែលបោកប្រាស់ស្ត្រីផងដែរហើយស្ទើរតែប្រេកង់ដូចបុរសដែរ។ យោងតាមការសិក្សាមួយដោយ Trustify មានស្ត្រីមួយចំនួនធំដែលបានបោកប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
មួយថ្ងៃម្តង
ពេលវេលាជាសះស្បើយរបួសទាំងអស់ប៉ុន្តែវាមិនអាចជួយអ្នកបានទេប្រសិនបើការឈឺចាប់កាន់តែជ្រៅនិងស្រស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការដឹងថាមានពន្លឺនៅចុងផ្លូវរូងក្រោមដីដ៏វែងនៃការអភ័យទោសគួរតែផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់អ្នក។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវការគឺត្រូវដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តអភ័យទោសឱ្យនរណាម្នាក់ហើយទទួលផលវិបាកជំនួសនោះអ្នកត្រូវដើរពេញផ្លូវ។
“ ធ្វើឬមិនធ្វើគឺគ្មានការព្យាយាមទេ” - លោកគ្រូយ៉ូដា
អតិបរមាទាំងពីរមានន័យដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកវិនិយោគពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទៅលើវានោះអ្នកត្រូវតែបញ្ចប់វាដើម្បីទទួលបានរង្វាន់។ បើមិនដូច្នោះទេកុំរំខានហើយជួយសង្រ្គោះខ្លួនឯងពីបញ្ហា។ ដូច្នេះបើអ្នកអភ័យទោសឱ្យពួកគេហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀតចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការតាំងចិត្តប្រកាន់ខ្ជាប់វារហូតដល់ទីបញ្ចប់។
វានឹងមានថ្ងៃល្អថ្ងៃអាក្រក់និងថ្ងៃដែលអាក្រក់ហើយការដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃគឺជាបញ្ហាប្រឈមផ្សេងគ្នា។ នៅថ្ងៃល្អអ្នកនឹងអាចឆ្លងកាត់ថ្ងៃរបស់អ្នកជាធម្មតាលុះត្រាតែមនុស្សល្ងីល្ងើខ្លះរំលឹកអ្នកអំពីវា។
នៅថ្ងៃដ៏អាក្រក់អ្នកគ្រាន់តែចង់បិទមាត់ហើយយំហើយភាគច្រើននោះជាអ្វីដែលកើតឡើង។ យើងនឹងពិភាក្សាតែអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយថ្ងៃអាក្រក់ពិតប្រាកដ។ បើអ្នកអាចឆ្លងកាត់ចំណុចនេះបានអ្នកអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងថ្ងៃផ្សេងទៀត
យំបេះដូងរបស់អ្នកចេញ
ទៅមុខហើយយំវាជួយបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅម្នាក់ឯង។
វាអាចការពារការបែកបាក់សាធារណៈដែលគួរឱ្យអាម៉ាស់ដែលអាចបន្ថែមបញ្ហាដល់អ្នក។ ប្រសិនបើមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារដឹងពីស្ថានភាពសូមឱ្យពួកគេមកហើយលួងលោមអ្នក។ ជៀសវាងមនុស្សដែលមិនអាចរក្សាការសម្ងាត់។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវការគឺមានអ្នកណាម្នាក់លាតត្រដាងពីភាពលំបាករបស់អ្នកនៅពីក្រោយខ្នងវានឹងបន្ថែមភាពតានតឹងនិងទុក្ខវេទនាដែលមិនចាំបាច់។
នៅឱ្យឆ្ងាយពីការប្រើសារធាតុញៀន
ជៀសវាងសារធាតុញៀនដូចជាអាល់កុលនិងថ្នាំតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ការបង្កើតបញ្ហាថ្មីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមួយគឺមានផលអវិជ្ជមានប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនអាចជួយបានទេនោះសូមព្យាយាមធ្វើវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។
កុំធ្វើអ្វីដែលសំខាន់រួមទាំងការបើកបរយានយន្តនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ខូច។ បើគ្មានគំនិតត្រឹមត្រូវអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយដោយចៃដន្យដែលអ្នកប្រហែលជាស្តាយក្រោយ។
ប្រសិនបើអ្នកខ្វិនដោយសារអារម្មណ៍និងការឈឺចាប់ដ៏លើសលប់សូមនិយាយពាក្យទាំងនេះម្តងហើយម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកស្ងប់ហើយមានសមាសភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជូតទឹកភ្នែករបស់អ្នក។
“ ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យគាត់ខ្ញុំធ្វើវាព្រោះខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់។ ការឈឺចាប់ដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីសោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ព្រោះខ្ញុំមានសំណាងដែលបាននៅរស់និងមានស្នេហា។ ការឈឺចាប់នេះនឹងកន្លងផុតទៅ”
បំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង
ទុកឱ្យខ្លួនអ្នករវល់គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃកន្លងផុតទៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការគិតអំពីអ្វីៗនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីឡើយ។ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលបានទេហើយអ្នកបានសំរេចចិត្តថានឹងឆ្លងកាត់វារហូតដល់ទីបញ្ចប់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលនេះគឺត្រូវស៊ូទ្រាំរហូតដល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ហើយស្ថានការណ៍ប្រែទៅជា“ អ្វីដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាល” ។
ធ្វើការលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកសម្អាតផ្ទះ (យ៉ាងហ្មត់ចត់) ឬមើលភាពយន្តដើម្បីសម្អាតក្បាលរបស់អ្នក។ អ្វីដែលរាងកាយល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកហើយសំពាធធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកកាន់កាប់។
ទទួលយកការរាំតាមចង្វាក់រាំវង់ហ្សាំបាឬរត់ហាត់ប្រាណ។ ត្រូវប្រាកដថាទិញទំនិញនិងសំលៀកបំពាក់សមរម្យ។ អានឬមើលការពិនិត្យលើអ៊ីនធឺណិតដើម្បីភាពងាយស្រួលនិងសុវត្ថិភាពអតិបរមា។ ស្បែកជើងមានសារៈសំខាន់ណាស់។
នេះគឺជាបញ្ជីខ្សែភាពយន្តដែលអ្នកអាចមើលបានដែលនឹងជួយស្តារជំនឿរបស់អ្នកលើមនុស្សជាតិនិងខ្លួនអ្នក (សង្ឃឹមថា) ដោយមិនបង្កឱ្យមានការបែកបាក់។
- ព្រៃ Gump
- ការស្វែងរកសុភមង្គល
- ផ្នែកខាងពិការភ្នែក
- ហ្គេមអស្ចារ្យបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន
- អព្ភូតហេតុ
- គ្រូបង្វឹក Carter
- ថ្ងៃទី ១៣ នឹង ៣០
- បញ្ជីដាក់ធុង
- គោលដៅ! (ភាពយន្តទីមួយមិនមើលរឿងទី ២)
- សាលារ៉ុក
- បុរសគ្រួសារ
- អារក្សពាក់ប៉ារ៉ា
- ឈរនិងបញ្ជូន
- នាំមុខ
- បំណះអាដាម
- លោក Jerry McGuire
- អេរិនប្រូកូវិច
- បញ្ជី Schindlers
- ប្រេងរបស់ឡូរ៉ែនហ្សូ
- អ្នកថែរក្សាបងស្រីខ្ញុំ
- ប្រាំបីខាងក្រោម
- ក្បាច់គុនកុងហ្វូ
ទទួលបានការប្រឹក្សា
ការយកឈ្នះអ្វីមួយដូចនេះដោយមានឆន្ទៈពិតប្រាកដគឺពិបាកហើយពេលខ្លះអ្នកក៏មិនអាចជឿជាក់លើក្រុមមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកដោយមិនមានប្រតិកម្មតបតខ្លះមកលើប្តីរបស់អ្នកឬអញ្ជើញការនិយាយដើមគេដែលមិនចង់បាន។
ប្រសិនបើនោះជាករណីមែននោះអ្នកអាចទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកអាចជឿជាក់បានថាអ្វីៗនឹងត្រូវបានរក្សាការសម្ងាត់និងជៀសវាងមនុស្សជ្រៀតជ្រែកក្នុងអាជីវកម្មឯកជនរបស់អ្នក។
ពួកគេក៏អាចផ្តល់ដំបូន្មានជាក់លាក់បន្ថែមទៀតដោយផ្អែកលើករណីរបស់អ្នកដែលអាចជួយអ្នកទាំងពីរ។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកមកតែម្នាក់ឯងឬជាមួយប្តីរបស់អ្នកការធ្វើទាំងពីរនេះនឹងមានលទ្ធផលខុសគ្នាដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងវិធីនីមួយៗហើយមើលថាតើមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
លួងលោមខ្លួនឯង
ឧបទ្ទវហេតុនេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់មោទនភាពរបស់អ្នកក្នុងនាមជាស្ត្រីនិងការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវកែសំរួលហើយ!
កុំគិតអំពីថ្លៃដើមទទួលបានអ្វីដែលថ្មីបំផុតនិងទាន់សម័យបំផុតនៅថ្ងៃនេះ។ សាកវាទៅកាតឥណទានរបស់ប្តីអ្នក។ ប្រសិនបើគាត់អាចមានលទ្ធភាពទិញនារីម្នាក់ទៀតគាត់អាចចំណាយច្រើនលើអ្នក។
ធ្វើដំណើរជាក្រុមគ្រួសារដែលអ្នកតែងតែចង់ទៅ។ នាំកូន ៗ មកវាមិនមែនជាពេលល្អទេដែលត្រូវនៅម្នាក់ឯងជាមួយប្តីរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាជាពេលវេលាដ៏សំខាន់ដើម្បីនៅជាមួយគ្នាជាគ្រួសារ។
ការយកឈ្នះការថប់បារម្ភខាងផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានគេបោកប្រាស់អាចធ្វើទៅបាន
ជំនះការថប់បារម្ភខាងផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងស្វាមីរបស់អ្នកគឺពិបាកប៉ុន្តែមិនមែនមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកអាចប្រើកាតនោះក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដំបូងដើម្បីគេចចេញពីអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់ដែលអ្នកចង់បាន។
ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយមានឆន្ទៈធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវាត្រូវការដើម្បីរួមរស់ជាមួយគ្នាគាត់នឹងស៊ូទ្រាំនឹងវារយៈពេលពីរបីខែ។ កុំអាក់អន់ចិត្តនៅតែជាប្រពន្ធដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលអ្នកតែងតែមានគ្រាន់តែជាសម្ភារៈនិយមក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។
វានឹងជួយបិទបាំងកង្វល់របស់អ្នករហូតដល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់បានកន្លងផុតទៅហើយអ្នកនឹងបានធូរស្បើយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមការងារពិត។ រៀនទុកចិត្តគាត់ម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាបញ្ហាខុសគ្នាទាំងស្រុង។