ដេលបេញចិត្ដ
ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺជាអ្វី? មែនហើយនេះគឺជាចម្លើយរបស់អ្នក។ ការអត់ធ្មត់; អ្វីដែលអ្នកត្រូវការប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានស្ថិរភាពនិងជោគជ័យ។
ឆ្ងល់ថាតើការអត់ធ្មត់រួមចំណែកដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ជោគជ័យយ៉ាងដូចម្តេច? សូមមើល!
ធ្វើការដោយអត់ធ្មត់
នៅក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដៃគូទាំងពីរដើរតួយ៉ាងសំខាន់ដូចគ្នា។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេត្រូវដោះស្រាយរឿងរ៉ាវនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេដោយមានការអត់ធ្មត់ច្រើន។
លើសពីនេះទៅទៀតការអត់ធ្មត់ត្រូវការស្ទើរតែគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិតប្តីប្រពន្ធ។ ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្វើបាបកូនអ្នកត្រូវប្រព្រឹត្ដចំពោះពួកគេដោយភាពអត់ធ្មត់នៅពេលកូនរបស់អ្នកតែងតែសួរដេញដោលពេលអ្នកកំពុងធ្វើការងារអ្នកត្រូវឆ្លើយពួកគេដោយអត់ធ្មត់ឬនៅពេលអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយដៃគូរអត់ធ្មត់ គឺជាគន្លឹះដើម្បីតម្រៀបវាចេញ។ ដូច្នេះវាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។
លើសពីនេះអ្នកត្រូវមានការអត់ធ្មត់ច្រើននៅពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងទម្លាប់រំខានរបស់ដៃគូអ្នកដូចជាពួកគេតែងតែយឺតយ៉ាវឬការមិនសប្បាយចិត្តជាប្រចាំចំពោះរឿងតូចតាច។ ដោយសារតែអ្នកគួរតែចំណាយពេលពេញមួយជីវិតជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអ្នកគ្មានជម្រើសអ្វីផ្សេងក្រៅពីអត់ឱនចំពោះទម្លាប់អវិជ្ជមានមួយចំនួនរបស់ពួកគេ។
អនុវត្តការអត់ធ្មត់
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកចិត្តឬមិនអាចដោះស្រាយស្ថានភាពដោយអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់និងអត់ធ្មត់នោះវាចាំបាច់ដែលអ្នកត្រូវរៀនពីវិធីដោះស្រាយជាមួយវា។ ការអត់ធ្មត់ដែលជាកត្តាសំខាន់បំផុតចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ពីគូស្វាមីភរិយានីមួយៗ។
- នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់បញ្ចេញកំហឹងរបស់អ្នកសូមផ្អាកមួយភ្លែតហើយទុកឱ្យកំហឹងបាត់ទៅ។ ព្យាយាមទប់កំហឹងរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកស្ងប់និងត្រជាក់ហើយចៀសវាងប្រើពាក្យអាក្រក់។ គ្រាន់តែគិតអំពីផលវិបាកនៃពាក្យសម្តីអាក្រក់របស់អ្នកមកលើដៃគូរបស់អ្នក។
- ដើម្បីចៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសូមចាកចេញមួយរយៈហើយទុកឱ្យស្ថានការណ៍ស្ងប់ចុះ។ ធ្វើសកម្មភាពដោយភាពអត់ធ្មត់និងភាពចាស់ទុំ។
- ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកស្តាប់ពួកគេដោយភាពអត់ធ្មត់។ ស្តាប់អ្វីដែលពួកគេត្រូវនិយាយអំពីស្ថានភាពហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តតាមជំនួសឱ្យការមិនអត់ធ្មត់ក្នុងការសម្រេចចិត្ត។
- ចំណាយពេលខ្លះនៅម្នាក់ឯង។ សូមឱ្យខ្លួនអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមានពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពខ្លះឧទ្ទិសដល់ខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យកម្រិតស្ត្រេសទាំងពីរត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យដៃគូទាំងពីរមានភាពអត់ធ្មត់។
- នៅពេលដែលមានស្ថានភាពលំបាកនៅក្នុងដៃសូមធ្វើការដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការអត់ធ្មត់ចំពោះបញ្ហានេះ។ នេះនឹងបង្កើតដំណោះស្រាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះបញ្ហា។
- កុំព្យាយាមដាក់ខ្លួនអ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជានិច្ច។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើការតាមដែលពួកគេចង់បានហើយប្រសិនបើមានអ្វីរំខានអ្នកសូមនិយាយជាមួយពួកគេដោយអត់ធ្មត់។
តើការអត់ធ្មត់នាំមកនូវគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ?
អ្នកច្បាស់ជាលឺហើយថា“ រឿងល្អ ៗ កើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានការអត់ធ្មត់” តាមពិតវាជាការពិត។
មនុស្សដែលមានភាពអត់ធ្មត់ចំពោះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេមានទំនោរមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អប្រសើរបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមានអារម្មណ៍តានតឹង។
នៅពេលដែលអ្នកមិនចូលចិត្តចូលរួមក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយកំដៅថាមពលភាគច្រើនរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុកដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងផ្នែកដែលមានផលិតភាពជាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងការអត់ធ្មត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទង្វើសប្បុរសធម៌។ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងលួងលោមអ្នកហើយនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរក្នុងការចែករំលែកលក្ខណៈអវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនឯងជាមួយអ្នក។
ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សដែលមានភាពអត់ធ្មត់ត្រូវបានគេនិយាយថាមានការអភ័យទោសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះអ្នកនឹងងាយស្រួលអត់ធ្មត់និងអភ័យទោសចំពោះទង្វើដែលមិនអាចទទួលយកបានរបស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នក។ នេះនឹងនាំឱ្យជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍វែងឆ្ងាយនិងមាននិរន្តរភាព។
ដោយមានចរិតអត់ធ្មត់អ្នកនឹងអាចយល់ពីការរិះគន់លើស្ថានភាពបានល្អប្រសើរហើយបន្ទាប់មករកដំណោះស្រាយសម្រាប់វា។ ជាងនេះទៅទៀតអ្នកអាចយល់ពីដៃគូរបស់អ្នកបានល្អប្រសើរដោយមើលអ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយនឹងការយល់ដឹងដ៏ល្អប្រសើររវាងអ្នកទាំងពីរ
ការអត់ធ្មត់នាំមកនូវអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់នៅក្នុងគ្រួសារ។ ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរស្តាប់គ្នាដោយអត់ធ្មត់និងកូន ៗ របស់ពួកគេនោះមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងជីវិតគ្រួសារក្នុងការបន្តមានស្ថិរភាព។