ដេលបេញចិត្ដ
- ការញៀនសិច - បញ្ហាពិតប្រាកដនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ
- សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកញៀនសិច
- ជំនះការញៀនសិច
- 1. សារភាព- មានបញ្ហា
- 2. ទទួលស្គាល់- អ្នកញៀននឹងរូបអាសអាភាស
- 3. គ្មានអ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោសទេតែជាទង្វើរបស់អ្នក
- 4. កាត់ផ្តាច់ការល្បួងទាំងអស់
- ៥. ជៀសវាងការចុះចាញ់នឹងការជម្រុញ
- 6. ស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់
- មនុស្សងាយនឹងញៀនតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត
អ្វីដែលហួសប្រមាណគឺអាក្រក់ហើយយើងត្រូវតែយល់ស្របថាទោះបីជាមានរឿងឬទង្វើសាមញ្ញបំផុតក៏ដោយនៅពេលដែលការរំលោភបំពានអាចនិងក្លាយជាការញៀន។
នៅក្នុងសម័យកាលនិងសម័យបច្ចុប្បន្ននេះសិចភាគច្រើនត្រូវបានទទួលយកនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង។ បាត់ទៅហើយគឺជាថ្ងៃដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមើលរឿងសិចត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាអសីលធម៌ឬកខ្វក់។ សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សកាន់តែបើកចំហក្នុងការមើលវីដេអូសិចហើយថែមទាំងអាចជួយបាននៅពេលនិយាយពីភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចជាអាល់កុលឬល្បែងស៊ីសងទង្វើនេះនៅទីបំផុតអាចនាំឱ្យមានការញៀន។ ការញៀនសិចគឺជារឿងពិតនិងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននិងជាបញ្ហាដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។
យកឈ្នះការញៀនសិច - តើវានៅតែអាចទៅរួចទេ?
ការញៀនសិច - បញ្ហាពិតប្រាកដនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ
ការញៀនរូបអាសអាភាសគឺជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើននឹងសើចហើយពេលខ្លះមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ឬជាបញ្ហាពិតប្រាកដឡើយ។ អត្រាអ្នកញៀនសិចនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះកំពុងកើនឡើងខ្ពស់ហើយនេះដោយសារតែភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត។
ប្រសិនបើយើងមិនដោះស្រាយបញ្ហាជម្នះការញៀនសិចទេយើងនឹងប្រឈមមុខនឹងការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនត្រឹមតែជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយគ្រួសារនិងការងាររបស់យើងទៀតផង។
ការញៀនសិចគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងពីការចាប់អារម្មណ៍តែប៉ុណ្ណោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំដែលមនុស្សម្នាក់ចង់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការមើលរឿងអាសអាភាសជាជាងធ្វើការឬធ្វើអន្តរកម្មជាមួយគ្រួសារគាត់
រូបអាសអាភាសបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់ដល់កម្រិតដែលវាបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍ការងារអាជីពនិងគ្រួសារទាំងមូល។
សព្វថ្ងៃនេះការញៀនសិចត្រូវបានគេនិយាយថាមានទាំងសរីរវិទ្យានិងសមាសធាតុផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សដែលញៀនសិចនឹងចុះចាញ់នឹងភាពស្រើបស្រាលហើយនឹងរារាំងគាត់ឬនាងឱ្យមានផលិតភាពការងារនិងនៅទីនោះសម្រាប់គ្រួសាររបស់ពួកគេ។
សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកញៀនសិច
ការមើលរូបអាសអាភាសគ្រប់ពេលវេលាគឺជារឿងធម្មតាឥតខ្ចោះប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើវាច្រើនជាងអ្វីដែលធម្មតានោះអ្នកអាចពិចារណាពីសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះដែលអ្នកកំពុងញៀនសិច។
- នៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងការជម្រុញឱ្យគិតអំពីសិចជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមិនមើលវាដូច្នេះរារាំងអ្នកមិនឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយការងារឬការទទួលខុសត្រូវផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
- ការជម្រុញឱ្យមើលសិចសូម្បីតែនៅកន្លែងមិនសមរម្យដូចជាឡានក្រុងឬកន្លែងណាដែលមនុស្សអាចមើលវាបាន។ ការសិចគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមិនសម្ដេង។
- នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននិងមានកំហុសចំពោះសកម្មភាពមើលសិចរបស់អ្នកដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនិងខ្មាស់អៀនក៏ដោយអ្នកមិនអាចឈប់មើលសិចបានទេបន្ទាប់ពីដឹងនិងឃើញផលអាក្រក់ទាំងអស់ដែលវាមានចំពោះអ្នកនិងជីវិតរបស់អ្នក។
- នៅពេលអ្នកកត់សម្គាល់ថាអ្នកលែងរំភើបជាមួយភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយចូលចិត្តមើលរឿងសិច។
- នៅពេលអ្នកមានការជម្រុញឱ្យរក្សាការសម្ងាត់របស់អ្នកពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
- អារម្មណ៍ខឹងឬឆាប់ខឹងព្រោះអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់អំពីផលអាក្រក់នៃសិច។
- អ្នកចាប់ផ្តើមស្អប់មតិដែលទីបំផុតនាំអ្នកឈប់ប្រើសិច។
- នៅពេលដែលអ្នកលែងឱ្យតម្លៃពេលវេលាព្រោះអ្នកកំពុងមើលរឿងសិចច្រើនពេកហើយនេះធ្វើឱ្យអ្នកចង់ឈប់ប៉ុន្តែមិនអាច។
- នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍តក់ស្លុតនៅពេលអ្នកមិនមើលសិចហើយបង្ហាញសញ្ញាយឺត ៗ ថាអ្នកលែងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពផ្សេងទៀតរួមទាំងការងារនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។
ការញៀនភាគច្រើនចាប់ផ្តើមពីអតីតកាលដែលគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយនៅពេលដែលវាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានមនុស្សនោះនឹងឃ្លានអាហារដោយមានបំណងប្រាថ្នាដដែលៗដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដែលពួកគេកំពុងញៀន។
គស្ញខ្លះអាចមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើកដំបូងហើយជារឿយៗនឹងបង្ហាញតែនៅពេលវាយឺតពេលក្នុងការគ្រប់គ្រង - ដូច្នេះនាំឱ្យមានការញៀនសិច។
ជំនះការញៀនសិច
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសកម្មភាពមើលសិចរបស់អ្នកគឺជាការញៀនរួចទៅហើយឬកំពុងចាប់ផ្តើមក្លាយជារឿងមួយហើយកំពុងជ្រៀតជ្រែកជាមួយកាលវិភាគធម្មតារបស់អ្នកសម្រាប់ការងារហើយរំខានដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធនិងគ្រួសាររបស់អ្នកនោះដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាពីការជម្នះការញៀនសិច
1. សារភាព- មានបញ្ហា
ជំហានដំបូងក្នុងការយកឈ្នះការញៀនគឺការសារភាពថាមានបញ្ហា។ ពីទីនោះអ្នកត្រូវតែមានការជម្រុញដែលចង់បានការផ្លាស់ប្តូរនិងបញ្ឈប់ការញៀនរបស់អ្នកព្រោះអ្នកដឹងពីផលអាក្រក់ដែលវាមិនត្រឹមតែមានចំពោះអ្នកទេតែសម្រាប់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីយកឈ្នះការញៀនសិចរបស់អ្នកបន្ទាប់មកកំណត់ចិត្តរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ការធ្វើដំណើរដែលមិនងាយស្រួលទេប៉ុន្តែវានឹងមានតម្លៃ។
2. ទទួលស្គាល់- អ្នកញៀននឹងរូបអាសអាភាស
ទទួលស្គាល់ថាអ្នកញៀននឹងការមើលរឿងសិចហើយនោះជាការខុស។ ឈប់រកវិធីដើម្បីបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃទង្វើនេះ។
នេះនឹងមិនជួយអ្វីទាំងអស់។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលេសជាច្រើនដើម្បីនៅតែធ្វើវាហើយធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវមានកំហុស។
3. គ្មានអ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោសទេតែជាទង្វើរបស់អ្នក
ដឹងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកថាគ្មានអ្នកណាបន្ទោសក្រៅពីសកម្មភាពរបស់អ្នកទេ។ វាមិនមែនដោយសារតែប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធុញទ្រាន់ឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានឥទ្ធិពលខ្លាំងពេកទេ។
4. កាត់ផ្តាច់ការល្បួងទាំងអស់
យើងប្រហែលជាមិនអាចបញ្ឈប់អ៊ីនធឺណែតឬឧបករណ៍របស់យើងបានទេប៉ុន្តែយើងអាចជ្រើសរើសលុបវីដេអូចំណាំនិងគេហទំព័រទាំងអស់ដែលបានរក្សាទុក។
ចាប់ផ្តើមជាមួយអ្វីដែលអ្នកពិតជាអាចគ្រប់គ្រងបាន។
៥. ជៀសវាងការចុះចាញ់នឹងការជម្រុញ
លេងជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកជំនួសឱ្យការមិនចង់មើលសិច។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចវាម្តងទៀតសូមមើលកីឡាឬសូម្បីតែលេងកីឡា។
ការបង្វែរគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការញៀនសិច។
ដំបូងវាពិបាកប៉ុន្តែវាតែងតែអាច។
6. ស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់
ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាពិតជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានសូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញហើយកុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះវា។ វាជាទង្វើក្លាហានមួយដើម្បីចង់បញ្ឈប់ការញៀនសិចរបស់អ្នកនិងជាទង្វើក្លាហានដើម្បីស្វែងរកជំនួយ។
មនុស្សងាយនឹងញៀនតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត
មនុស្សទាំងអស់ងាយនឹងញៀនតាមរបៀបមួយឬផ្សេងទៀតហើយវាមិនមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សអាក្រក់ទេប្រសិនបើអ្នកមានវា។
ចង់បានឬមានបំណងប្រាថ្នាក្នុងការយកឈ្នះការញៀនសិចពិតជាជំហានដំបូងក្នុងការគ្រប់គ្រងវា។ វាគឺជាឆន្ទៈនិងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកដែលនឹងជួយអ្នកបញ្ឈប់ការញៀននេះហើយរួមគ្នាជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកគ្មានការញៀនណាដែលខ្លាំងដើម្បីយកឈ្នះអ្នកឡើយ។