ដេលបេញចិត្ដ
- ការរំលោភលើអារម្មណ៍បានពន្យល់
- 28 សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានអារម្មណ៍
- ដោះស្រាយជាមួយនឹងការរំលោភបំពានអារម្មណ៍
ការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍អាចមានភាពវៃឆ្លាតនិងពិបាកយល់ជាងការរំលោភបំពានលើរាងកាយ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាពិបាកក្នុងការរកឃើញទំនាក់ទំនងដែលរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែវាមាន។
ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាបុរសទេដែលជាអ្នករំលោភបំពាន។ ការស្រាវជ្រាវនិងស្ថិតិបានបង្ហាញថា បុរសនិងស្ត្រីធ្វើបាបគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងអត្រាស្មើគ្នា។
អត្ថបទនេះនិយាយលម្អិតអំពីលក្ខណៈនៃទំនាក់ទំនងដែលរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍ហើយថែមទាំងបង្ហាញពីសញ្ញានៃការរំលោភបំពានអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផងដែរ។
សូមមើលផងដែរ៖
ការរំលោភលើអារម្មណ៍បានពន្យល់
ការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងលំនាំធម្មតានៃការគំរាមកំហែងការសម្លុតការរិះគន់និងការប្រមាថពាក្យសំដី។ កលល្បិចផ្សេងទៀតដែលប្រើដោយសម្លុតគឺការបំភិតបំភ័យឧបាយកលនិងភាពអៀនខ្មាស់។
ប្រភេទនេះ ការរំលោភបំពានត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងនិងគ្រប់គ្រងមនុស្សម្នាក់ទៀត។
ជាញឹកញាប់ប្រភពនៃការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍គឺដោយសារតែភាពមិនច្បាស់លាស់និងរបួសរបស់កុមារី។ អ្នកធ្វើបាបខ្លួនឯងពេលខ្លះត្រូវគេរំលោភបំពាន។ អ្នករំលោភបំពានមិនបានរៀនពីរបៀបមានទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាននិងមានសុខភាពល្អនោះទេ។
ជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពានមិនឃើញការធ្វើបាបជាការរំលោភបំពានឡើយ - ដំបូងឡើយ។ ពួកគេប្រើការបដិសេធនិងបង្រួមអប្បបរមាជាយន្តការដោះស្រាយដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងនៃការរំលោភបំពាន។
ប៉ុន្តែការបដិសេធការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាមួយចំនួននៃការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍។
28 សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានអារម្មណ៍
ពេលខ្លះមនុស្សគិតថា“ ការរំលោភបំពាន” មិនមែនជាពាក្យត្រឹមត្រូវដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការធ្វើបាបដែលបណ្តាលមកពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ ពួកគេគិតថាវាពាក់ព័ន្ធច្រើនចំពោះការលំបាកឬបញ្ហាដែលដៃគូរបស់ពួកគេមាននៅពេលនោះ។
ជាអកុសលក្នុងករណីខ្លះនេះគ្រាន់តែជាទម្រង់នៃការបដិសេធមួយផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនថាតើអ្នកត្រូវបានគេរំលោភបំពានអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែរឬទេ ពិនិត្យរកសញ្ញាដូចខាងក្រោម។
- ដៃគូរបស់អ្នកមើលងាយឬមិនអើពើនឹងទស្សនៈគំនិតយោបល់ឬតម្រូវការរបស់អ្នកជាប្រចាំ។
- ដៃគូរបស់អ្នកស្តីបន្ទោសអ្នកចំពោះរឿងដែលអ្នកដឹងថាមិនពិត។
- ដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះឬសើចចំអកឱ្យអ្នកនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។
- ដៃគូរបស់អ្នកប្រើពាក្យសម្តីចំអកឡកឡឺយឬវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដើម្បីបង្អាប់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង។
- ដៃគូរបស់អ្នកចាត់ទុកអ្នកដូចជាកូនក្មេងហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នក។
- ដៃគូរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងពេកក្នុងគោលបំណងបន្ទោសអ្នកចំពោះការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍របស់គេក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
- ដៃគូរបស់អ្នកតែងតែព្យាយាមស្តីបន្ទោសឬកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
- ដៃគូរបស់អ្នកហៅឈ្មោះអ្នកឬផ្តល់ស្លាកមិនល្អដល់អ្នក។
- ដៃគូរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយឬមិនមានអារម្មណ៍ - ភាគច្រើននៃពេលវេលា។
- ដៃគូរបស់អ្នកតែងតែចង្អុលបង្ហាញពីគុណវិបត្តិឬចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក។
- ដៃគូរបស់អ្នកប្រើការដកប្រាក់ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ឬទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។
- ដៃគូរបស់អ្នកដើរតួជាជនរងគ្រោះដោយមានគោលដៅបន្ទោសការបន្ទោស។
- ដៃគូរបស់អ្នកមិនបង្ហាញពីការយល់ចិត្តឬអាណិតអ្នកឡើយ។
- ដៃគូរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនខ្វល់ឬសូម្បីតែកត់សំគាល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- ដៃគូរបស់អ្នកប្រើការធ្វេសប្រហែសឬការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងដើម្បីដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នក។
- ដៃគូរបស់អ្នកយល់ឃើញថាអ្នកជាអ្នកបន្ថែមលើគាត់- ខ្លួនឯងជំនួសឱ្យការមើលឃើញអ្នកជាបុគ្គល។
- ដៃគូរបស់អ្នកមើលងាយអ្នកហើយធ្វើឱ្យសមិទ្ធផលនិងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកតូចតាច។
- ដៃគូរបស់អ្នកមិនទុកការរួមភេទជាមធ្យោបាយគ្រប់គ្រងនិងរៀបចំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
- ដៃគូរបស់អ្នកបដិសេធអាកប្បកិរិយារំលោភបំពានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកនិយាយអំពីវា។
- ដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមគ្រប់គ្រងរបៀបដែលអ្នកចំណាយលុយរបស់អ្នក។
- ដៃគូរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការសុំទោសឬមិនដែលសុំទោសទាល់តែសោះ។
- ដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចទ្រាំនឹងការសើចចំអកបានទេ។
- ដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែខុសហើយគាត់ឬនាងតែងតែនិយាយត្រូវ។
- ដៃគូរបស់អ្នកធ្វើការកត់សម្គាល់អវិជ្ជមានឬការគំរាមកំហែងតិចតួចដើម្បីបំភ័យអ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។
- ដៃគូរបស់អ្នកមិនចេះអត់ធ្មត់ចំពោះការខ្វះការគោរព។
- ដៃគូរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ព្រំដែនរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត។
- ដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការការអនុញ្ញាតពីគាត់ឬនាងដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
- ដៃគូរបស់អ្នកបន្ទោសអ្នកចំពោះភាពមិនសប្បាយចិត្តឬបញ្ហាផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន។
មានសញ្ញាព្រមានជាច្រើនទៀតនៃទំនាក់ទំនងរំលោភបំពាន។
ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូអ្នកមានបំណងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតូចតាចឬអសមត្ថភាពនោះគឺខុសហើយបំពាន។
ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពឹងផ្អែកហើយវាកំពុងបញ្ឈប់អ្នកពីភាពជាខ្លួនឯងនោះក៏ជាការរំលោភបំពានដែរ។ ដូច្នេះ លែងបដិសេធអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដ។
ដោះស្រាយជាមួយនឹងការរំលោភបំពានអារម្មណ៍
នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណសញ្ញា, អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានអារម្មណ៍មួយ; អ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយទំនាក់ទំនងនោះរហូតទាល់តែអ្នកចាកចេញពីវា។
ជំហានដ៏ល្អបំផុតមួយគឺត្រូវធ្វើ និយាយជាមួយនរណាម្នាក់អំពីទំនាក់ទំនងបំពានរបស់អ្នក។ យកល្អគួរតែនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅក្រៅទំនាក់ទំនងនេះ។
បុគ្គលនោះអាចជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញអ្វីៗពីទស្សនៈផ្សេង។ នេះមានតម្លៃជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរទៅរកអាកប្បកិរិយារំលោភបំពានថាគ្មានទោស។
ចក្ខុវិស័យថ្មីមួយក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃការមានទំនាក់ទំនងបំពានផ្លូវចិត្ត។
លុះត្រាតែអ្នក hear ថាមិនមែនទេតើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចិត្តហើយមើលឥរិយាបថថាតើវាជាអ្វីទៅ? អ្នកខាងក្រៅអាចជួយអ្នករកឃើញអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល។
អ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ថារបស់អ្នក ការអាណិតអាសូរចំពោះដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរគាត់ទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំសងសឹកព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករំលោភបំពានរៀបចំអ្នកហើយដាក់កំហិតលើអ្នក។
ទិដ្ឋភាពមួយទៀតដែលអ្នកត្រូវពិចារណាគឺត្រូវទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង។ គាត់ឬនាងអាចជួយអ្នកដោះស្រាយស្ថានការណ៍និងជួយអ្នកទាំងពីរដែលអាកប្បកិរិយារំលោភបំពានអាចមកពី។
អ្នកប្រឹក្សាអាចជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន។
នៅពេលនិយាយអំពីការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងបំពានអ្នកអាចពិចារណាលើការផ្តល់យោបល់ដូចខាងក្រោម៖
- កុំខ្លាចក្នុងការចាកចេញហើយដឹងថាពេលណាត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនស្ថិតនៅក្រោមគ្រោះថ្នាក់ខាងរាងកាយណាមួយឡើយ។
- សូមប្រាកដថាអ្នកតែងតែមានទូរសព្ទ័នៅជាមួយអ្នកដើម្បីត្រៀមខ្លួនពេលមានអាសន្ន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងសូមរកកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីទៅ។
- កុំទាក់ទងអ្នករំលោភបំពានរបស់អ្នកឬមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការប៉ុនប៉ងរបស់ពួកគេក្នុងការទំនាក់ទំនង។
- ជាថ្មីម្តងទៀតសូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញដើម្បីធ្វើការឆ្លងកាត់ឧបសគ្គ។
គ្មានការរំលោភបំពានប្រភេទណាដែលអាចទទួលយកបានទេ ផ្លូវកាយអារម្មណ៍។ ល។ ចូររកមើលសញ្ញានៃការរំលោភបំពានអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយដឹងថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពិតជាអាចសង្គ្រោះបានឬដល់ពេលចាកចេញពីទំនាក់ទំនងនោះហើយ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបញ្ឈប់ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍