ដេលបេញចិត្ដ
រឿងពិបាកបំផុតមួយនៅលើពិភពលោកគឺរក្សាការរួមភេទនៅពេលអ្នករៀបការ។ ហើយនេះគឺជាការពិតដ៏ក្រៀមក្រំមួយ: អាពាហ៍ពិពាហ៍មួយក្នុងចំណោមប្រាំមួយមាន គ្មានការរួមភេទពិតប្រាកដ។ នៅក្នុងវប្បធម៌ដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនជាអកុសលបានលាឈប់ពីការរួមរស់ដោយគ្មានចំណង់។
ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ៖ នេះមិនចាំបាច់ជាជោគវាសនាដែលអ្នកសំរេចទេ។ ខណៈពេលដែលវាពិបាកក្នុងការរួមភេទជាមួយមនុស្សដូចគ្នាអស់មួយទសវត្សរ៍ហើយនៅតែមានអារម្មណ៍រំភើបចំពោះភាពថ្មីថ្មោងអ្នកពិតជាអាចរៀនបង្កើតស្នេហាតាមវិធីកាន់តែស៊ីជម្រៅដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាបានបំពេញជាងពេលមុន ៗ ។
ការរួមភេទជាមួយមនុស្សដូចគ្នាពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំនិងបន្តស្វែងយល់ពីព្រំដែនថ្មីនៃភាពរីករាយតម្រូវឱ្យមានចំណេះដឹង។ វានឹងមិនកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ។ អ្នកត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗមួយចំនួនអំពីរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងឃើញថាការរួមភេទអាចក្តៅដូច - ហើយពេលខ្លះក្តៅជាង - ជាលើកដំបូងរបស់អ្នក។
នេះគឺជាវិធីមូលដ្ឋានបីយ៉ាងដើម្បីនាំភាពសិចស៊ីត្រលប់ទៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ៖
1. ជួបពួកគេជាលើកដំបូងគ្រប់ពេល
ការស្គាល់គ្នាគឺជាឃាតករនៃតណ្ហា។ នេះជាមូលហេតុដែលការឈរមួយយប់មានបន្ទុកផ្លូវភេទច្រើន។ នៅពេលអ្នកមិនដឹងអ្វីអំពីមនុស្សនោះការរួមភេទគឺជាការរកឃើញដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរួមភេទជាមួយមនុស្សដូចគ្នាភាពឯកោអាចកំណត់បានអាថ៌កំបាំងអាចបាត់ទៅវិញ។
ដើម្បីប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ធម្មជាតិនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍សូមធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ នៅពេលណាដែលអ្នកចង់ទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកយ៉ាងស្និទ្ធស្នាលសូមឈរនៅចំពោះមុខពួកគេដូចជាអ្នកមិនដែលជួបនិងគ្មានប្រវត្តិ កត់សំគាល់អ្វីដែលថ្មីអំពីពួកគេដែលអ្នកមិនដែលកត់សំគាល់ពីមុន។ ឃើញហើយថើបពួកគេជាលើកដំបូង។
ជាធម្មតាវាគឺជាវិធីដែលយើងគិតថាយើងស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេធុញទ្រាន់។ ដើរចេញពីការសន្មតរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល។ ហើយការភ្ញាក់ផ្អើលបង្កើតការរកឃើញ។
២. ឈប់លង់ទឹកក្នុងពិភពលោក
ព័ត៌មានលំអិតនៃជីវិតបំផ្លាញចំណង់ចំណូលចិត្ត។ នៅពេលដែលអ្នករៀបការហើយបង្កើតគ្រួសារជាមួយគ្នានោះព័ត៌មានលំអិតរបស់មនុស្សម្នានឹងកើនឡើងជាលំដាប់។ ទំនាក់ទំនងទាំងមូលរបស់អ្នកអាចក្លាយជាការពិភាក្សាមួយថាអ្នកណាជាអ្នករើសសំរាមថាតើក្មេងៗបានធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេនៅពេលណាដើម្បីហៅអ្នកដំបូលផ្ទះនិងថាតើមីងស៊ូស៊ីកំពុងរៀបចំបុណ្យណូអែលឬអត់។
កុំអនុញ្ញាតឱ្យព័ត៌មានលម្អិតគ្មានទីបញ្ចប់នៃជីវិតចាប់យកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ រៀនឱ្យមានព្រំដែនរឹងមាំជុំវិញឥទ្ធិពលប្រភេទទាំងនេះពេលវេលាស្និទ្ធស្នាលដែលអ្នកចំណាយជាមួយគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថារំភើបនិងរំភើប។
សូមព្យាយាមទៅណាត់ជួបគ្នាមួយយប់មួយសប្តាហ៍ដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សនៅក្រៅដែនកំណត់។ កំណត់ច្បាប់ដែលអ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យនិយាយអំពី“ អាជីវកម្ម” នៃជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យនិយាយអំពីក្តីសុបិន្តបំណងប្រាថ្នានិងភាពរីករាយរបស់អ្នក។ ដំបូងវាអាចមានអារម្មណ៍ឆ្គង។ អ្នកអាចអង្គុយដោយស្ងៀមស្ងាត់ហាក់ដូចជាអ្នកគ្មានអ្វីនិយាយ។ នេះគ្រាន់តែជាមុខងារបំបែកលំនាំ។ វាល្អ។ អ្នកត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យស្វែងរកមូលដ្ឋានថ្មីសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ ស្នាក់នៅទីនោះរហូតដល់មានពពុះថ្មីចូលទៅក្នុងភាពរឹងមាំរបស់អ្នកដែលហៅថាចំណង់ចំណូលចិត្តនិងភាពដើម។
3. តុតូចចិត្តតូចចិត្ត
ការនៅជាមួយគ្នាអស់ជាច្រើនឆ្នាំវាគ្រាន់តែជាការឈឺចាប់សម្រាប់ការកកកុញ - សូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ដោយ។ ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកការពារ, រឹតបន្តឹងរាងកាយរបស់អ្នក, កំណត់អារម្មណ៍និងយូរ ៗ ទៅបំផ្លាញបំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថា“ ចំណង់ចំណូលចិត្ត-កាត់សំលៀកបំពាក់របស់អ្នក” ឈប់មានកំហឹង។ ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ខ្លាំងនៅពេលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់?
នោះគឺជា“ ការបង្ក” ដ៏សំខាន់នៃអ្វីដែលយើងហៅថា“ យូហ្គានៃភាពស្និទ្ធស្នាល” ហើយវានឹងផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជារៀងរហូត។ គន្លឹះក្នុងការបង្កគឺត្រូវរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហចំពោះដៃគូរបស់អ្នកមិនថាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ។
រក្សាដង្ហើមរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងមុខរបស់រាងកាយទន់ភ្លន់សម្រាកបេះដូងនិងអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្វើចលនាដោយសេរី។ បើករាងកាយរបស់អ្នកទៅដៃគូរបស់អ្នកមិនថាអ្នកខ្លាចការក្បត់ខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីការបិទរហូតដល់ការបើកភាពងាយរងគ្រោះអ្នកនឹងកំចាត់ថាមពលពុល។ អតីតកាលមិនពាក់ព័ន្ធហើយពេលបច្ចុប្បន្នក្លាយជាថ្មីម្តងទៀត។ នេះគឺជាគន្លឹះដាច់ខាតក្នុងការបន្តទាក់ទាញដៃគូរបស់អ្នក។
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់ទាំងបីនេះអ្នកនឹងប្រឆាំងនឹងថាមភាពធម្មជាតិនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ជំនួសឱ្យការឈានទៅរកភាពស៊ាំអ្នកកំពុងស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំង។ អ្នកបង្កើតកាលបរិច្ឆេទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីលប់បំបាត់នូវព័ត៌មានលំអិតរបស់មនុស្សលោក។ ជាជាងបណ្តោយឱ្យការអន់ចិត្តសង់ជញ្ជាំងរវាងអ្នកទាំងពីរអ្នកនៅតែស្រស់ស្រាយគ្រប់ពេលវេលា។
វាត្រូវការការងារគ្មានការសង្ស័យទេ។ វានឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកដូចជាត្រីហែលនៅលើទឹក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកមានភាពស្ទាត់ជំនាញលើជំនាញទាំងនេះផលចំណេញគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកនឹងមិនធ្វើអាជីវកម្មដើម្បីអ្វីឡើយ។ ដោយប្រើវិធីទាំងនេះគូស្វាមីភរិយារកឃើញថាការរួមភេទមិនត្រឹមតែក្តៅម្តងទៀតទេប៉ុន្តែវាក្តៅជាងអ្វីដែលធ្លាប់មានជាមួយដៃគូថ្មី។ ចំណងនៃការចែករំលែកជីវិតជាមួយគ្នាបង្កើតការជឿទុកចិត្ត។ ផ្សំការជឿទុកចិត្តនោះជាមួយនឹងការបញ្ឆេះឡើងវិញនៃចំណង់ចំណូលចិត្តហើយអ្នកមានសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស់កល្បដែលប្រលោមលោកមនោសញ្ចេតនាត្រូវបានបង្កើតឡើង។