ដំណោះស្រាយ ៤ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ផ្តល់អាទិភាពដល់ការលេងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• 2. កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
• 3. និយាយពាក្យវេទមន្តទាំងបីនេះឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកមានអារម្មណ៍
• 4. ធ្វើឌីជីថលបន្សាបជាតិពុលក្នុងមួយសប្តាហ៍

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ខិតជិតមកដល់ហើយជាមួយនឹងការនាំមកនូវការស្រលាញ់រាប់អានប្រចាំឆ្នាំដ៏ចាស់ពីដៃគូររបស់អ្នកដូចជាអាហារពេលល្ងាចដែលមិនចេះរីងស្ងួតភួងផ្កាប្រអប់សូកូឡាដ៏ថ្លៃថ្លានិងអ្វីៗទាំងអស់។

គ្មាននរណាម្នាក់អាចបដិសេធថាថ្ងៃទី ១៤ ខែកុម្ភះគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបណ្ដោយខ្លួនក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាឈានដល់ចំណុចកណ្តាល។

បញ្ហាតែមួយគត់? ដរាបណាថ្ងៃបញ្ចប់អ្វីៗទាំងអស់ដែលស្រលាញ់និងការខំប្រឹងប្រែងតែងតែឈប់ទៅជីវិតត្រូវបញ្ចប់ហើយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងមានកៅអីអង្គុយរហូតដល់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់បន្ទាប់វិលជុំវិញ។

ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ជាវិធីនោះទេ។ ឆ្នាំនេះហេតុអ្វីមិនប្តេជ្ញាយកថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់? ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ផ្តល់ជូននូវឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលវែង។

ទំនាក់ទំនងយកការងារ។

សូម្បីតែទំនាក់ទំនងល្អបំផុតក៏ប្រឈមមុខនឹងការលំបាកការលំបាកនិងទុក្ខលំបាកដែរ។ មិនថាអ្នកនៅតែងប់ងល់នឹងភាពផ្អែមល្ហែមនៃដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំឬដើរឆ្លងកាត់ភាពស្ងប់ស្ងាត់យូរអង្វែងទេនេះគឺជាដំណោះស្រាយចំនួនបួនដើម្បីធ្វើឱ្យទិវានៃក្តីស្រឡាញ់នេះជាការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងនិងជួយអ្នករក្សាអារម្មណ៍ស្នេហានោះ ពេញមួយឆ្នាំ

1. ផ្តល់អាទិភាពដល់ការលេងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍

តើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកបណ្ដោយសក់របស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាហើយសប្បាយជាមួយគ្នាហើយលេង? សម្រាប់យើងជាច្រើនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍រយៈពេលវែងការលេងសើចអាចយកកៅអីខាងក្រោយ។

ជីវិតទាមទារឱ្យយើងមានភាពធ្ងន់ធ្ងរហើយទំនាក់ទំនងរបស់យើងក៏ដូចគ្នាដែរ។

ប៉ុន្តែវាប្រែថាមានអ្វីជាច្រើនទៀតចំពោះការបញ្ចេញមតិ“ គូស្វាមីភរិយាដែលលេងជាមួយគ្នាស្នាក់នៅជាមួយគ្នា” ។ ការស្រាវជ្រាវបែបវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថាការលេងជាមួយគ្នាជួយគូស្វាមីភរិយាបង្កើនអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលសុភមង្គលនិងភាពរីករាយរួមនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេខណៈមនុស្សជាច្រើនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍រយៈពេលវែងដែលទទួលបានជោគជ័យអះអាងថាការសើចនិងភាពរីករាយគឺជាគន្លឹះនៃភាពជាប់បានយូររបស់ពួកគេ។

លើសពីការបណ្ដោយខ្លួនរបស់ក្មេងៗការលេងជួយបន្ធូរភាពតានតឹងបំបាត់ភាពតានតឹងនិងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យរីករាយក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ដូច្នេះសូមសម្រេចចិត្តកំណត់អាទិភាពពេលវេលាដើម្បីលេងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនថាវាជាល្បែងកំដរជាមួយកែវមួយកែវឬស្រាពីរបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការនៅកន្លែងធ្វើការឬការដុតនំចុងសប្តាហ៍ចុងសប្តាហ៍-រកអ្វីដែលនាំអ្នកទាំងពីរចេញពីភាពស្ងប់ស្ងាត់ កិនប្រចាំថ្ងៃនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយជាមួយគ្នា។

2. កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន

តើអ្នកចាំទេថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងណានៅពេលដំបូង? តើរាល់ការមើលនិងស្ទាបអង្អែលធ្វើឱ្យជង្គង់របស់អ្នកខ្សោយហើយបេះដូងអ្នកលោតញាប់ញ័រយ៉ាងដូចម្តេច?

ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនោះច្បាស់ជាហេតុផលធំមួយដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានគេចាប់ចិត្តជាមួយគ្នាតាំងពីដំបូង។

ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយសម្រាប់យើងជាច្រើនដែលចំណង់ចំណូលចិត្តដំបូងនិងបំណងប្រាថ្នាមិនចេះអត់ធ្មត់ចំពោះដៃគូរបស់យើងផ្តល់នូវភាពយឺតយ៉ាវខាងផ្លូវភេទបន្តិចម្តង ៗ ។ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកមិនអាចរក្សាដៃរបស់អ្នកពីគ្នាទៅវិញទៅមកឥឡូវនេះអ្នកទៅជាច្រើនថ្ងៃរាប់សប្តាហ៍និងសូម្បីតែខែដោយមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ជាលទ្ធផលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីទំនាក់ទំនងហើយមិនទាក់ទងជាមួយពួកគេ។

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទគឺសំខាន់ចំពោះទំនាក់ទំនងជោគជ័យ

ត្រូវប្រាកដថារកពេលវេលាឱ្យបានទៀងទាត់។ ជាមួយនឹងកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់អ្នកការរួមភេទដោយឯកឯងអាចជាការផ្សាយប៉ុន្តែមិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល។ កំណត់កាលបរិច្ឆេទបង្កើតពេលវេលានិងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះវា។

ហេតុអ្វីបានជាមិនយកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ដោយបណ្ដោយតាមវិធីថ្មីនិងគួរឱ្យរំភើបនៃការធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលនិងភ្ជាប់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកឡើងវិញ។

ការម៉ាស្សាគូស្នេហ៍ត្រេកត្រអាលគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទឡើងវិញ។ រចនាឡើងដើម្បីរំញោចតំបន់អេកូហ្សែនរបស់អ្នកវាជួយបង្កើនថាមពលផ្លូវភេទរបស់អ្នកឡើងវិញខណៈពេលដែលបញ្ចូលភាពថ្មីថ្មោងទៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។

តើអ្នកដឹងទេថានៅពេលដែលយើងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីនិងស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូខួរក្បាលរបស់យើងពោរពេញទៅដោយសារធាតុសេរ៉ូតូនីនដែលជាសារធាតុគីមីដូចគ្នាដែលបញ្ចេញដោយការដាក់ធុងនៅពេលអ្នកលង់ស្នេហ៍ដំបូង?

វាបង្ហាញថាអ្នកអាចបញ្ឆោតខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ក្នុងការស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀត។

3. និយាយពាក្យវេទមន្តទាំងបីនេះឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកមានអារម្មណ៍

ប្រហែលជាមួយរយៈហើយដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរពាក្យមន្តអាគមទាំងបីថា“ ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក” ។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ឡើយដែលអ្នកចងចាំថាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកច្រៀងដើម្បីស្តាប់ពួកគេ។

អ្នកប្រហែលជាគិតថាការប្តេជ្ញាចិត្តជាច្រើនឆ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាពួកគេស្រលាញ់ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែបង្ហាញក្តីស្រឡាញ់ចំពោះពួកគេគ្រប់ឱកាសដែលអ្នកទទួលបាន។

ការយល់ច្រលំថា“ ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក” នឹងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់យើង។ ការសិក្សាបង្ហាញថាមិនត្រឹមតែទទួលនិងសម្តែងសេចក្តីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់យើងប្រសើរឡើងជាមួយដៃគូប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយពង្រឹងនូវអារម្មណ៍និងគុណតម្លៃនិងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយខ្លួនយើងផងដែរ។

ដូច្នេះកុំបង្អង់យូរ។ មិនថាអ្នកពោរពេញដោយមនោសញ្ចេតនាទេនៅពេលដែលអ្នកចេញទៅទិញឥវ៉ាន់ឬដាក់កូនឱ្យគេងនិយាយវាមានន័យហើយមានអារម្មណ៍។

នៅពេលនិយាយដល់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកខ្វល់គ្មានពេលដូចបច្ចុប្បន្នទេ។

4. ធ្វើឌីជីថលបន្សាបជាតិពុលក្នុងមួយសប្តាហ៍

តើអ្នកធ្លាប់បើកចំហរចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ថាពួកគេកំពុងរមូរនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេទេ? តើអារម្មណ៍នោះយ៉ាងដូចម្តេច?

បច្ចេកវិទ្យាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំងនិងទំនាក់ទំនងរបស់យើងក្នុងផ្លូវល្អនិងអាក្រក់ដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងនិងផ្តាច់ក្នុងពេលតែមួយ.

ទោះបីជាមានពេលវេលានិងទីកន្លែងសម្រាប់ពិនិត្យអ៊ីមែលការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនៅលើបណ្តាញសង្គមនិងការរកមើលរូបមន្តក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាការប្រើឌីជីថលរបស់អ្នក។

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាសូម្បីតែវត្តមានទូរស័ព្ទក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់ការរីករាយនៃការប្រជុំទល់មុខគ្នា។

នៅពេលមាននរណាម្នាក់នៅលើទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ពួកគេយើងមិនមានអារម្មណ៍ថាជាអាទិភាពរបស់ពួកគេទេហើយយើងសង្ស័យថាតើពួកគេបានភ្ជាប់ពាក្យជាមួយអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយឬយ៉ាងណា។ មិនបាច់និយាយទេរន្ធទន្សាយដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលយើងអាចធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលសមត្ថភាពលួចមើលអតីតដៃគូនៅលើបណ្តាញសង្គមឬជ្រមុជទឹកចូលទៅក្នុងរូបថតដែលហាក់ដូចជាគ្មានកំហុសនៅលើចំណីរបស់ពួកគេគឺគ្រាន់តែចុចតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះចូរតាំងចិត្តធ្វើឌីជីថលបន្សាបជាតិពុលយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដាក់ឧបករណ៍របស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយសម្រាប់រយៈពេលដែលបានព្រមព្រៀងហើយបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកនៅទីនោះ ១០០% ហើយប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគ្រាដែលអ្នកមានជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែស្អប់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកសូមធ្វើតាមជំហានទារក។

រយៈពេលសាមសិបនាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៃពេលវេលាគ្មានឌីជីថលនឹងក្លាយជាខ្យល់អាកាសហើយនៅពេលភ្លាមៗអ្នកនឹងមិនគិតអ្វីទាំងអស់នៅចុងសប្តាហ៍ដោយគ្មានការរំខានឌីជីថល។