ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ជ្រើសរើសភេសជ្ជៈដែលត្រឹមត្រូវ
- 2. គំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកសម្រាប់ពីរនាក់នៅផ្ទះ
- 3. រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចងាយស្រួលសម្រាប់ពីរនាក់ដើម្បីសាកល្បង
- 4. បង្កើតការកំណត់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
- 5. សម្រាកនិងរីករាយជាមួយអាហារនិងក្រុមហ៊ុន
ធ្លាប់ឆ្ងល់ពីរបៀបរៀបចំអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកនៅផ្ទះទេ?
នៅក្នុងប្រកាសនេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទល្អឥតខ្ចោះនៅផ្ទះ។ គំនិតរូបមន្តការផ្គូរផ្គងស្រានិងរបៀបកំណត់តុ។ ស្នាដៃ!
តើពេលណាជាពេលចុងក្រោយដែលអ្នកមានអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកនៅផ្ទះ?
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកចងចាំប្រកាសនេះគឺសម្រាប់អ្នក! យើងបានបញ្ចូលអត្ថបទមួយជាមួយគំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកមួយចំនួនរួមមានភេសជ្ជៈនិងចាន។
អាហារពេលល្ងាចបែបរ៉ូមែនទិកអាចរីករាយក្នុងការរៀបចំហើយពាក់កណ្តាលទៀតរបស់អ្នកនឹងពេញចិត្តចំពោះការខិតខំនិងពេលវេលាដែលបានចំណាយទៅលើការរៀបចំផែនការនិងការរៀបចំ។ ដូច្នេះតើអ្នករៀបចំអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកនៅផ្ទះយ៉ាងដូចម្តេច?
កុំភ័យស្លន់ស្លោទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាអ្នកចម្អិនម្ហូបនៅផ្ទះដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយក៏គំនិតនិងរូបមន្តអាហារពេលល្ងាចយប់នេះគឺងាយស្រួលបំផុត!
1. ជ្រើសរើសភេសជ្ជៈដែលត្រឹមត្រូវ
អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកមិនត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានភេសជ្ជៈទេប៉ុន្តែ ជម្រើសភេសជ្ជៈរបស់អ្នកអាស្រ័យលើមុខម្ហូបរបស់អ្នក។
- អាហារពេលល្ងាចអាំងអាចត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយស្រាក្រហមដី។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តលើសាច់មាន់អ្នកអាចបម្រើស្រាពណ៌សដែលត្រជាក់និងត្រជាក់។
អ្វីក៏ដោយដែលជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកសូមប្រាកដថាអ្នកមានឧបករណ៍បើកដបងាយស្រួល-មិនថាអ្នកបើកដោយដៃឬអ្នកបើកដបស្រាអគ្គិសនី។
ប្រសិនបើអ្នកមិនសេពគ្រឿងស្រវឹងទេសូមជ្រើសរើសភេសជ្ជៈផ្លែឈើដែលមានជាតិប្រៃដើម្បីទទួលទានជាមួយអាហារពេលល្ងាច។
ត្រូវប្រាកដថាមានភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តនៅថ្ងៃក្រោយបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចដូច្នេះចូរស្តុកទុកលើស្រាបៀរវីស្គីឬជីន។
ភេសជ្ជៈដែលពួកគេចូលចិត្តនឹងល្អជាមួយបង្អែម។
2. គំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកសម្រាប់ពីរនាក់នៅផ្ទះ
នៅពេលមនុស្សកំពុងព្យាយាមរកវិធីធ្វើអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកពួកគេប្រហែលជាភ្លេចថារូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដែលរ៉ូមែនទិកបំផុតគឺជានំខេក។
អ្នកមិនចង់ព្រួយបារម្ភអំពីទិដ្ឋភាពច្រើនពេកទឹកជ្រលក់ស្មុគស្មាញនិងការរៀបចំ។
ជ្រើសរើសម្ហូបដែលងាយស្រួលធ្វើដោយមានគ្រឿងផ្សំតែពីរបីមុខប៉ុណ្ណោះ។
នេះប្រហែលជាមិនមែនជាពេលសាកល្បងម្ហូបឬរសជាតិប្លែកៗទេប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេនឹងមិនស្រួលជាមួយការបញ្ជាទិញអ្វីផ្សេងពីមីនុយទេ។
ចងចាំព័ត៌មានជំនួយនេះថាជាគំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកដ៏សំខាន់បំផុតមួយផ្សេងទៀតអ្នកនឹងត្រូវខកចិត្ត!
សូមមើលផងដែរ៖
3. រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចងាយស្រួលសម្រាប់ពីរនាក់ដើម្បីសាកល្បង
សាច់មាន់ដុតគឺងាយស្រួលធ្វើណាស់។
- ដាក់សាច់មាន់ទាំងមូលនៅក្នុងខ្ទះដុតនំនៅក្នុងឡនៅ 180 អង្សាសេ។
- បន្ថែមបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្តដូចជាការ៉ុតប៊ឺតាន់ណាត់និងដំឡូងទារក។
- រដូវជាមួយឱសថនិងគ្រឿងទេសបន្ថែមខ្ទឹមសស្រស់ខ្លះហើយកំណត់ពេលវេលា ១ ម៉ោង ២០ នាទី។
- អាហារពេលល្ងាចរួចរាល់នៅពេលដែលទឹកផ្លែឈើចេញពីសាច់មាន់ហើយបន្លែទន់។
បំរើជាមួយនំប៉័ងក្រៀមនិងប៊ឺឬនំខាប់ឃីសតាមរដូវ។ អាហារពេលល្ងាចដ៏រ៉ូមែនទិកនេះគឺជាការចាកចេញពីវានៅក្នុងឡហើយភ្លេចអំពីវា!
គំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកសម្រាប់ពីរនាក់នៅផ្ទះនឹងមិនត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានរូបមន្តធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ទេ។
នេះជារបៀបផ្លុំអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នក!
- ដុតនំសាច់អាំងជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
- ចៀនវាក្នុងខ្ទះដែកក្តៅរយៈពេល ៣-៤ នាទីនៅសងខាង។
- យកសាច់អាំងចេញប៉ុន្តែទុកទឹកផ្លែឈើនៅក្នុងខ្ទះ។
- បន្ថែមប៊ឺមួយស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ទឹមស ២ កំពឹសនិងស្រាក្រហមខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយស្រាក្រហមងាយស្រួលសម្រាប់សាច់អាំង។
- បម្រើជាមួយដំឡូងបំពងដំឡូងខ្ទឹមឬបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ដើម្បីបញ្ចប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិករបស់អ្នក បម្រើការ៉េមឬនំខេកសម្រាប់ទិញបង្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដុតនំអ្វីមួយសូមស្វែងរករូបមន្តធ្វើនំងាយស្រួលតាមអ៊ីនធឺណិតហើយផ្តល់ឱ្យវាទៅ!
4. បង្កើតការកំណត់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
នៅពេលអ្នកកំពុងរកមើលគំនិតកាលបរិច្ឆេទអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកដោយព្យាយាមរកវិធីរៀបចំផែនការអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីរូបមន្តនិងគ្រឿងផ្សំ។
ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿង - អ្នកចង់បង្កើតកញ្ចប់ទាំងមូល។ នោះមានន័យថាអាហារភេសជ្ជៈនិងអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - ការកំណត់!
នោះមានន័យថា បំភ្លឺទៀនដែលមានក្លិនផ្កាផ្កាប្រាក់ភ្លឺចែងចាំងនិងដាក់តន្ត្រីពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក។
បរិយាកាសពិសេសនិងបន្ធូរអារម្មណ៍គឺជាផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក។
ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាបញ្ជីមុខម្ហូបនិងភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំហើយអ្នកបានចំណាយពេលខ្លះដើម្បីរៀបចំតុនិងជ្រើសរើសតន្ត្រីអារម្មណ៍សូមលួងលោមខ្លួនអ្នកដោយងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹកពពុះ។
ស្លៀកពាក់ស្អាតហើយកុំភ្លេចទឹកអប់។
5. សម្រាកនិងរីករាយជាមួយអាហារនិងក្រុមហ៊ុន
នៅពេលយើងបញ្ចប់ជាមួយនឹងគំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក កុំភ្លេចអង្គុយត្រឡប់មកវិញសម្រាកនិងរីករាយជាមួយអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក។ ប្រសិនបើមានអ្វីខុសជាមួយអាហារសូមអនុញ្ញាត។
អ្នកមិនចង់ធុញថប់នឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងច្រើនពេកទេដែលអ្នកភ្លេចរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍។
តើអ្នកណាដឹងប្រសិនបើនេះជាជោគជ័យនោះរាត្រីអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកអាចនឹងក្លាយជារាត្រីណាត់ជួបធម្មតា! បន្ទាប់ពីរាត្រីទាំងអស់មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងចំណងស្នេហារវាងគូស្វាមីភរិយា។
ដូច្នេះតើរូបមន្តនិងគំនិតអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកអ្វីដែលអ្នកនឹងពិចារណាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកបន្ទាប់របស់អ្នកសម្រាប់ពីរនាក់?