ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក
- ២. ប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺកាមរោគ (ជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទ)
- 3. រុករកផ្នែកព្រៃ
- 4. ទុកបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកមួយឡែក
- 5. ការសម្តែងមិនរំខានអ្នកទៀតទេ
- ៦
- 7. ដើម្បីមានផ្ទៃពោះអាចជាបញ្ហា
- 8. បង្កើតពិធីបុណ្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- ៩. បង្ហាញពីជំនាញ Foreplay របស់អ្នក
- 10. ការរួមភេទដោយឯកឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង
នៅពេលយើងអាយុរាងកាយរបស់យើងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាពិសេសនៅពេលយើងប៉ះអាយុ ៤០. ការរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមយឺត ៗ សន្លាក់ចាប់ផ្តើមក្រហាយហើយភ្លាមៗអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអូមហ្វពីជីវិតបានបាត់។
ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺជៀសមិនរួចប៉ុន្តែមិនមានន័យថាអ្នកអាចបោះបង់គំនិតដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នកឡើយ។
មនុស្សគិតថាជីវិតផ្លូវភេទស្លាប់នៅពេលអ្នកឈានដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំ
អ្នកបានរីករាយជាមួយឆ្នាំដ៏រុងរឿងនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវស្ងប់ចិត្តហើយស្រឡាញ់ភាពចំណាស់។ មែនហើយមានការរួមភេទផ្សេងៗគ្នាដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំហើយអ្នកនៅតែអាចរីករាយជាមួយរាងកាយចាស់។ តោះមើលរបៀប!
1. ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក
ដោយគ្មានការសង្ស័យអ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលយើងឈានចូលវ័យចំណាស់រាងកាយរបស់យើងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ អ្នកប្រហែលជាមិនបានធ្វេសប្រហែសសុខភាពរបស់យើងក្នុងកំឡុងពេលដំបូងនៃជីវិតនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលយើងឈានដល់អាយុ ៤០ អ្នកត្រូវតែរក្សារាងឱ្យបានល្អ។
ចូលរួមហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណទទួលយកទម្លាប់ពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលចាំបាច់។ ពិតណាស់ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកសមអ្នកមានសុខភាពល្អអ្នកនឹងរីករាយជាមួយការរួមភេទ។
២. ប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺកាមរោគ (ជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទ)
វាត្រូវបានគេយល់ថាអ្នកមានជីវិតផ្លូវភេទព្រៃនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកនៅតែអាចរីករាយជាមួយវានៅពេលអ្នកឈានដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ គេសង្កេតឃើញថាមនុស្សដែលឆ្លងកាត់ការបែកគ្នានៅអាយុនេះមិនអើពើនឹងការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព។
ពួកគេបានចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមនោះសូមប្រាកដថាអ្នកអនុវត្តការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងមានការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលចូលរួមរួមភេទ។
មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំងាយនឹងឆ្លងជំងឺកាមរោគហើយអ្នកមិនចង់កើតជំងឺនេះទេ។
3. រុករកផ្នែកព្រៃ
អ្នកជំនាញជឿជាក់ថានៅពេលអ្នកឈានដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំអ្នកនឹងមានទំនុកចិត្តលើផ្លូវភេទ។ អ្នកដឹងពីការចូលចិត្តនិងការមិនចូលចិត្តរបស់អ្នកហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកឈានដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំអ្នកនឹងបើកចំហចំពោះអ្វីដែលប្លែកហើយមិនខ្មាស់អៀនពីការព្យាយាមឡើយ។
តើអ្នកណានិយាយថាការរួមភេទស្លាប់បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ? អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការបំផុសគំនិតបន្តិចហើយអ្នកពិតជាចង់ទៅហើយ។
4. ទុកបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកមួយឡែក
បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនៃបញ្ហាលេចធ្លោដែលគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនឆ្លងកាត់នៅពេលដែលពួកគេឈានដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំពួកគេមានគ្រួសារហើយការចំណាយបានតម្រង់ជួរនៅចំពោះមុខពួកគេហើយការគិតពីការសងបំណុលវិញរំខានដល់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។
ដំណោះស្រាយចំពោះវាអាចជាកិច្ចប្រជុំប្រចាំខែដែលអ្នកទាំងពីរអាចពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុនិងរក្សាសៀវភៅបញ្ជីឱ្យឆ្ងាយពីបន្ទប់គេង។ កុំអោយមានអ្វីចូលមករវាងអ្នកទាំងពីរ
5. ការសម្តែងមិនរំខានអ្នកទៀតទេ
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៅពេលអ្នកឈានដល់អាយុ ៤០ អ្នកមានទំនុកចិត្តលើផ្លូវភេទ។ អ្នកដឹងថាអ្វីដែលអ្នកពូកែជាងគេហើយបញ្ហាការសម្តែងគឺមិនមានបញ្ហាទេឥឡូវនេះ។
អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើការរួមភេទច្រើនជាងការព្រួយបារម្ភអំពីការទាក់ទាញដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលសម្ពាធចេញពីបង្អួចអ្នកអាចធ្វើបានល្អបំផុត។
៦
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការរួមភេទនិងភាពរហ័សរហួន។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគ្រួសារអ្នកបានរកឃើញវិធីដើម្បីរីករាយជាមួយទាំងពីរនេះ។ នៅពេលអ្នកមានអាយុ ៤០ ឆ្នាំអ្នកគឺជាអ្នកជំនាញមួយប្រភេទ។
ដូច្នេះភាពរហ័សរហួននិងការរួមភេទជាង ៤០ គឺជារឿងថ្មីហើយអ្នកពិតជារីករាយជាមួយវា។ ស្រឡាញ់ពេលវេលាហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងផលប័ត្រទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
7. ដើម្បីមានផ្ទៃពោះអាចជាបញ្ហា
រាងកាយរបស់យើងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់នៅពេលយើងឈានដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំ។
ស៊ុតរបស់ស្ត្រីថយចុះហើយវាអាចជាបញ្ហាប្រឈមប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។ វានឹងមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទេហើយអ្នកប្រហែលជាអាចចូលរួមក្នុងការព្យាបាលការមានកូនឬការរួមភេទរបស់ទារក។
ដូច្នេះមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលបរិមាណស៊ុតល្អព្រោះពេលក្រោយឱកាសនៃផលវិបាកកើនឡើង។
8. បង្កើតពិធីបុណ្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
វាដល់ពេលហើយដែលអ្នកចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដើម្បីផ្លូវភេទ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចធ្វើម្ហូបរួមគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យឬអាចម៉ាស្សាជើងគ្នារៀងរាល់យប់ថ្ងៃសៅរ៍អាចធ្វើសកម្មភាពក្រៅខ្លះរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃខែ។
វិធីនេះអ្នកកំពុងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងស្វែងយល់ពីចំណុចផ្សេងៗរបស់ដៃគូអ្នក។
៩. បង្ហាញពីជំនាញ Foreplay របស់អ្នក
ការមើលមុខមិនត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកចាស់ទៅអ្នកចង់ធ្វើអ្វីដែលស្រស់ស្អាតនិងងាយស្រួល។ នោះហើយជាពេលដែលការមើលជាមុនលេចចេញជាផ្នែកសំខាន់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកចូលរួមក្នុងការរួមភេទដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំសូមពិចារណាបង្ហាញពីជំនាញរបស់អ្នកជាមុន។
រកមើលវិធីផ្សេងៗដើម្បីផ្តល់ការពេញចិត្តដល់ដៃគូរបស់អ្នកតាមរយៈការមើលជាមុន។ នេះនឹងជួយអ្នករក្សាភាពរំជើបរំជួលខាងផ្លូវភេទដែលបើមិនដូច្នេះទេអាចបាត់ទៅវិញ។
10. ការរួមភេទដោយឯកឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង
ដោយសារគូស្វាម៉ីភរិយារវល់ចិញ្ចឹមកូននិងរក្សាគ្រួសារឱ្យនៅដដែលពួកគេអាចរកឃើញការរួមភេទដោយអង្គុយនៅខាងក្រោយ។ នេះក៏ដោយសារតែគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនចង់រួមភេទតាមផែនការ។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់អ្នកគួរតែជ្រើសរើសការរួមភេទដោយឯកឯង។
សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីពិសោធន៍មុខតំណែងរួមភេទនៅពេលណាដែលអ្នកទាំងពីរទំនេរឬបើអាចលួចលាក់មួយរយៈ។ គ្រាដ៏រំភើបទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរនៅជាមួយគ្នានិងរួមភេទបានយូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។