![Menopause - ការអស់រដូវរបស់ស្រ្តី វេជ្ជបណ្ឌិត លៀង ចន្ទរិទ្ធ](https://i.ytimg.com/vi/q7Eh2739_5I/hqdefault.jpg)
ដេលបេញចិត្ដ
- 1. រដូវមិនទៀងទាត់
- 2. បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទ
- 3. ទ្វារមាសស្ងួត
- 4. ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម
- 5. អាឡែរហ្សី
- 6. ហើមពោះ
- 7. ការបាត់បង់សក់
- 8. ក្រចកផុយ
- 9. វិលមុខ
- 10. ការឡើងទម្ងន់
- 11. ភាពមិនស្ថិតស្ថេរ
- 12. អស់កម្លាំង
- 13. ឈឺក្បាល
- 14. បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
- 15. ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងឈឺសន្លាក់
- 16. ឈឺទ្រូង
- 17. រមួលក្រពើ
- 18. អណ្តាតឆេះ
- 19. កំដៅក្តៅ
- 20. បែកញើសពេលយប់
- 21. អារម្មណ៍ឆក់អគ្គិសនី
- 22. ការផ្លាស់ប្តូរក្លិនខ្លួន
- 23. ស្បែករមាស់
- 24. ជំងឺពុកឆ្អឹង
- 25. ការចងចាំថយចុះ
- 26. គេងមិនលក់
- 27. អារម្មណ៍ប្រែប្រួល
- 28. ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ
- 29. ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍
- 30. ការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
មនុស្សជាច្រើនជឿថាការរួមភេទនិងអស់រដូវមិនត្រូវគ្នាទេ។ ហើយនេះគ្មានអ្វីក្រៅពីផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទនៃការអស់រដូវនោះទេ។
អាគុយម៉ង់នោះមានគុណសម្បត្តិ។ យ៉ាងណាមិញ ការរួមភេទគឺជាមុខងារជីវសាស្រ្តធម្មជាតិនៃការបន្តពូជ ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយពូជ។ អស់រដូវម៉្យាងវិញទៀតគឺ ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។
រាងកាយរបស់នាងនឹងមិនអាចមានកូនទៀតទេ។ វាជាវិធីធម្មជាតិដែលនិយាយថាវាលែងមានហានិភ័យសម្រាប់ម្តាយនិងកូនក្នុងការមានផ្ទៃពោះដោយសារអាយុរបស់នាង។ វាគឺដើម្បីការពារម្តាយនិងកូន។
មានគេស្គាល់ច្រើន ផលប៉ះពាល់នៃការអស់រដូវ នៅលើ រាងកាយ.
នេះ រោគសញ្ញាប្រែប្រួលទៅតាមករណីនីមួយៗ ហើយអាចមានចាប់ពីស្ទើរតែគ្មានអ្វីរហូតដល់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ រោគសញ្ញាជាច្រើនក៏ត្រូវបានចែករំលែកដោយជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអាយុដទៃទៀតដែរ។
យកល្អគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់។
នេះគឺជាបញ្ជីរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាននិងផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទនៃការអស់រដូវ
1. រដូវមិនទៀងទាត់
ស្ត្រីជាច្រើនមានរដូវមិនទៀងទាត់ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
យ៉ាងហោចណាស់ស្ត្រី ៣០% មានរដូវមិនទៀងទាត់។ មានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាដែលស្ត្រីស្ទើរតែម្នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រីបីនាក់មិនធ្វើតាមវដ្តរយៈពេល ២៨ ថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនរបស់ពួកគេប៉ុន្តែវាជាការរអាក់រអួលបន្តិចបន្តួច។
ផលរំខានផ្នែកផ្លូវភេទមួយនៃការអស់រដូវគឺការមករដូវមិនទៀងទាត់។ ជាក់ស្តែងប្រសិនបើការមករដូវមិនទៀងទាត់ពីមុននោះរោគសញ្ញានេះនឹងមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ឡើយ។ បញ្ហាចម្បងនៃការមករដូវមិនទៀងទាត់គឺ អសមត្ថភាពក្នុងការប្រើវិធីពន្យារកំណើតតាមប្រតិទិន.
វាក៏ជាបញ្ហាតូចតាចសម្រាប់ស្ត្រីពេលអស់រដូវ។
2. បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទ
កត្តាមួយដែលកំណត់ពីចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីគឺការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដោយសារបញ្ហានេះនឹងថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយនៅទីបំផុតឈប់ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវវានឹងកើតឡើង កាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទរួម.
វាពន្យល់ដោយខ្លួនឯងថាតើនេះនឹងជះឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់គូស្វាមីភរិយា។
3. ទ្វារមាសស្ងួត
នេះក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជដែលត្រូវបានបិទបន្តិចម្តង ៗ ។
ទឹករំអិលទ្វារមាសដើរតួជាទឹករំអិលសម្រាប់ការរួមភេទដ៏រីករាយ។ វាក៏ជួយសម្រួលដល់“ ភាពងាយស្រួលក្នុងការចូល” ទៅមាត់ស្បូនដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ដោយសាររាងកាយជឿជាក់ថាមុខងារនេះលែងត្រូវការទៀតហើយស្ត្រីខ្លះទទួលរងនូវរោគសញ្ញានេះ។
វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយប្រើប្រេងរំអិលដែលអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយ។
4. ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម
ទ្វារមាសស្ងួតឬកាត់បន្ថយការបញ្ចេញទឹករំអិលជំរុញឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី។
វាអាចនាំឱ្យមានជំងឺ UTI ហើយយូធីដូចជាអស់រដូវក៏មានបញ្ជីរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមានផងដែរ។ ពួកគេខ្លះធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរារាំងសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
5. អាឡែរហ្សី
នេះគឺជារោគសញ្ញាពិបាកយល់មួយទៀត។
អតុល្យភាពអ័រម៉ូនប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលធ្វើឱ្យរាងកាយងាយនឹងមានអាឡែរហ្សីជាងធម្មតា។ ដូចយូធីអ៊ីដែរប្រតិកម្មអាលែហ្សីក៏មានចាប់ពីការរលាកបន្តិចបន្តួចរហូតដល់ធ្ងន់ធ្ងរ។
6. ហើមពោះ
វាគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពឆ្អែតឆ្អន់ដោយសារតែការរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ វាមិនទំនងជាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ប្តីប្រពន្ធនោះទេ។
7. ការបាត់បង់សក់
កម្រិតទាបនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនអាចនាំឱ្យជ្រុះសក់។ សក់ស្តើងអាចជះឥទ្ធិពលដល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីលើការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដែលនាងកំពុងមាន។
8. ក្រចកផុយ
ក្រចកត្រូវបានប៉ះពាល់ដូចគ្នានឹងសក់ដែរ។
ពួកវាពិតជាវត្ថុដូចគ្នានៅពេលមើលតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ (keratin) ។ វាក៏ប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេផងដែរ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនបានកត់សំគាល់ស្ត្រីតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្រចកដូចសក់របស់ពួកគេដែរ។
9. វិលមុខ
រោគសញ្ញានេះដែលត្រូវបានទិញដោយអតុល្យភាពអ័រម៉ូនអាចធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន មិនមែនគ្រាន់តែជា ជីវិតផ្លូវភេទរបស់គូស្វាមីភរិយា, ប៉ុន្តែ គុណភាពនៃជីវិតទាំងមូល.
10. ការឡើងទម្ងន់
អស់រដូវបន្ថយការរំលាយអាហារដែលជាផលប៉ះពាល់នៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
ការឡើងទម្ងន់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីនិងដើរតួជាផ្នែកមួយនៃផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទដោយប្រយោលនៃការអស់រដូវ។
11. ភាពមិនស្ថិតស្ថេរ
ស្ត្រីភាគច្រើនដឹងពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហានេះពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ។ វាមិនទំនងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ប្តីប្រពន្ធនោះទេ។
12. អស់កម្លាំង
នេះគឺជាផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ទូទៅក្រោយអស់រដូវ វាក៏ជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើទាំងភេទនិងគុណភាពជីវិតរបស់គូស្វាមីភរិយាផងដែរ។
13. ឈឺក្បាល
នេះគឺស្រដៀងនឹងការអស់កម្លាំង។
14. បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
រោគសញ្ញានេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាទូទៅថាជាជម្ងឺដាច់ដោយឡែកពីគ្នានិងព្យាបាលដោយឡែកពីគ្នា។
វាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការអស់រដូវដោយសារតែទំនាក់ទំនងរវាងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងអរតូរីស។ សរុប អារម្មណ៍ទល់លាមកឬហើមពោះ ដែលអាចមកជាមួយបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ប៉ះពាល់ដល់ការស្រើបស្រាលរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីអស់រដូវ.
15. ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងឈឺសន្លាក់
ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាពីរផ្សេងគ្នាដែលមានអារម្មណ៍តិចឬច្រើននិងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដូចគ្នា។ វាមានផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទយ៉ាងសំខាន់ចំពោះការអស់រដូវ។
ភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីរោគសញ្ញាណាមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំផ្លាញភាពរំជើបរំជួលណាមួយដែលអាចកើតឡើង។
16. ឈឺទ្រូង
ដូចការឈឺទ្រូងធម្មតាអំឡុងពេលមានរដូវដែរការរាំងរដូវនឹងធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកភាពឈឺចាប់ចុងក្រោយ។ ស្ត្រីភាគច្រើនបានដឹងរួចមកហើយពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយវាក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
17. រមួលក្រពើ
អតុល្យភាពអ័រម៉ូនបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាមវិធីចំលែកហើយការរមួលក្រពើគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ វាគឺជា ភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួច.
18. អណ្តាតឆេះ
នេះគឺជារោគសញ្ញាដែលគេដឹងប៉ុន្តែមូលហេតុនិងទំនាក់ទំនងមិនត្រូវបានគេដឹង។ តាមវិធីណាក៏ដោយពេលខ្លះវាធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំផ្លាញអារម្មណ៍។
19. កំដៅក្តៅ
វាគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយទៀតនៃការអស់រដូវ។ វាត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាជាគ្រុនក្តៅភ្លាមៗ។
ភាគច្រើនទំនងជាឥទ្ធិពលមួយទៀតនៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូនរំខានដល់សមត្ថភាពរាងកាយក្នុងការកំដៅកំដៅ។ វាកម្រមានរយៈពេលយូរល្មមអាចរំខានដល់ការរំញោចផ្លូវភេទឬគុណភាពជីវិត។
20. បែកញើសពេលយប់
កំណែពេលយប់នៃពន្លឺក្តៅ។
21. អារម្មណ៍ឆក់អគ្គិសនី
ជារឿយៗមុនពេលកើតមានអាការៈក្តៅក្រហាយវាទំនងជារោគសញ្ញានៃការឈឺចុកចាប់ខ្លាំងដែលនាំមកដោយការប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។
វាមិនទំនងប៉ះពាល់ដល់ភេទនិងគុណភាពជីវិតរបស់ស្ត្រីឡើយ។
22. ការផ្លាស់ប្តូរក្លិនខ្លួន
ផលប៉ះពាល់ (៣ ចុងក្រោយ) ផ្សេងទៀតនាំមកនូវការកើនឡើងនូវការផលិតញើស។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីប៉ុន្តែអាចកាត់បន្ថយបានដោយងាយដោយមានអនាម័យត្រឹមត្រូវ។
23. ស្បែករមាស់
អស់រដូវផងដែរ បន្ថយ collagen របស់រាងកាយ។ វាអាចជាលទ្ធផល ស្បែករមាស់ស្ងួត។ វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការទទួលទានអាហារដែលសំបូរជាតិខូឡាជេនឬអាហារបំប៉ន។
24. ជំងឺពុកឆ្អឹង
អេស្ត្រូសែនដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ bone ឆ្អឹង។
ការបាត់បង់វាមិនមែនគ្រាន់តែជាផលប៉ះពាល់ខាងផ្លូវភេទនៃការអស់រដូវនោះទេប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់តាមវិធីជាច្រើន។ ប្រសិនបើនេះជារោគសញ្ញាដែលអ្នកបានវិវឌ្, បន្ទាប់មកការរួមភេទបន្ទាប់ពីអស់រដូវគឺជារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដើម្បីព្យាបាលវា។
25. ការចងចាំថយចុះ
គ្រាជាន់ខ្ពស់សូមប្រើវា។ នេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងអាយុនិងមិនមែនគ្រាន់តែអស់រដូវនោះទេ។ ផឹក/ញ៉ាំអាហារបំប៉នដើម្បីជួយកាត់បន្ថយបញ្ហា។
26. គេងមិនលក់
ស្ត្រេសនិងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន អាច នាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។ វាអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានខាងផ្លូវភេទនៃការអស់រដូវ។
27. អារម្មណ៍ប្រែប្រួល
អស់រដូវបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល ស្ត្រីគ្រប់រូប និងបង្កើនប្រេកង់របស់ពួកគេផងដែរ។
28. ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ
មួយក្នុងចំណោមច្រើនទៀត ការបង្ហាញអារម្មណ៍រំខាននៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនគឺជាជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់គូស្វាមីភរិយាប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេទាំងមូល
29. ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍
គ្រាន់តែ ដូចជាអារម្មណ៍ប្រែប្រួលនេះមិនមែនជារឿងថ្មីទេសម្រាប់ស្ត្រីឬសហស្សវត្សរ៍។
30. ការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតនៃការបង្ហាញអតុល្យភាពអ័រម៉ូនគឺការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូចរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើការរំញោចផ្លូវភេទបន្ទាប់ពីអស់រដូវ។
នេះ បញ្ជីវែងនៃរោគសញ្ញាស្តាប់ទៅគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម.
ទោះយ៉ាងនេះក្តី ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះ វានៅពេលមួយឬផ្សេងទៀត ជាផ្នែកមួយនៃវដ្តប្រចាំខែរបស់ពួកគេ។ គូស្វាមីភរិយាដែលដោះស្រាយវាជាផ្នែកមួយនៃការអស់រដូវនឹងត្រូវអត់ធ្មត់មួយម៉ាយល៍ចុងក្រោយមុនពេលអ្វីៗស្ងប់ជារៀងរហូត។
ផលប៉ះពាល់ខាងផ្លូវភេទមួយចំនួននៃការអស់រដូវធ្វើឱ្យស្ត្រីពិបាកក្នុងអារម្មណ៍ប៉ុន្តែរាងកាយមានតែបញ្ហាតូចតាចប៉ុណ្ណោះដែលរារាំងនាងមិនឱ្យរួមភេទ។