ដេលបេញចិត្ដ
- ជ្រើសរើសអំពីការចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន
- ប្រយ័ត្នចំពោះការទទួលបានដំបូន្មានអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
- អាពាហ៍ពិពាហ៍មានន័យថាស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ
- ការជៀសវាងបញ្ហានឹងមិននាំអ្នកទៅណាទេ
- ពិភាក្សាបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជំនួសឱ្យអ្នកដទៃ
- មតិរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យរូបភាពដៃគូរបស់អ្នក
តើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគ្រួសារមិត្តភក្តិឬសង្គមរបស់អ្នកនិយាយថារំខានដល់រូបភាពនៃសហជីព/អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ហេតុអ្វីបានជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងសមនឹងចូលទៅក្នុងប្រអប់ឬត្រូវបោះចោល? នៅពេលមានបញ្ហាកើតឡើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកតើអ្នកនិយាយជាមួយដៃគូររបស់អ្នកឬក៏និយាយអំពីបញ្ហាទាំងនោះទៅអ្នកដែលនៅខាងក្រៅទេ? អ្នកខាងក្រៅទាំងនោះគឺរាប់បញ្ចូលមនុស្សគ្រប់រូបក្រៅពីអ្នកដែលអ្នកមានបញ្ហា។តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះអ្នក? តើពួកគេមានសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកទេ? តើដំបូន្មានរបស់ពួកគេមានសម្លេងរឺសំលេងរំខានដោយសារព័ត៌មានដែលអ្នកបានផ្តល់ទេ? ពេលនិទានរឿងតើអ្នកកំពុងគូររូបភាពច្បាស់ឬវាជាម្ខាង? នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្នប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានក្លាយជាច្រកចេញដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់មនុស្សក្នុងការបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើននឹងដើរឆ្លងកាត់ដៃគូរបស់ពួកគេដែលពួកគេចែករំលែកគ្រែ/ផ្ទះដោយគ្មានការតភ្ជាប់នៅឡើយប៉ុន្តែចូលហើយភ្ជាប់ទៅមនុស្សចម្លែករាប់ពាន់នាក់ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់/កំហឹង/ការខកចិត្ត។
ជ្រើសរើសអំពីការចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន
តើអ្នកណាប្រសើរជាងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយអ្នកដែលមានអំណាចដើម្បីកែតម្រូវ? ក្រៅពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមយើងមានអ្នកដែលនៅជិតយើងមិនថាក្នុងទម្រង់ជាគ្រួសារឬមិត្តភក្តិទេ។ ខ្ញុំយល់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការខ្យល់ចេញចូលម្តងម្កាលប៉ុន្តែយើងគួរតែរៀនជ្រើសរើសមនុស្សដែលយើងចែករំលែកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងជាមួយ។ អ្នកខ្លះប្រហែលជាខ្វល់ខ្វាយអំពីសហជីពរបស់អ្នកហើយសុខចិត្តផ្តល់ដំបូន្មានល្អ ៗ ដល់អ្នកអំពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្វីៗប្រសើរឡើង។ ចំណែកឯអ្នកផ្សេងទៀតចង់ឃើញអ្នកបរាជ័យព្រោះពួកគេវេទនាក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។
ប្រយ័ត្នចំពោះការទទួលបានដំបូន្មានអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
វាជាការពិតដែលមនុស្សម្នាក់អាចនាំអ្នកទៅកន្លែងដែលពួកគេធ្លាប់ទៅ។ ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកស្វែងរកគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលជោគជ័យតើអ្នកអាចដឹកនាំមនុស្សដែលមិនធ្លាប់មានបានយ៉ាងដូចម្តេច? សូមកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំបាននិយាយថា“ អាពាហ៍ពិពាហ៍ជោគជ័យ” ។ មិនមែនមួយទេដែលអ្នកគ្រាន់តែឆ្លងកាត់ចលនាដោយមិនគិតពីលទ្ធផល។
អាពាហ៍ពិពាហ៍មានន័យថាស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ
ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍មានន័យជាអចិន្ត្រៃយ៍ហេតុអ្វីយើងខ្លាចមិនស្មោះត្រង់ ១០០% ជាមួយគូរបស់យើង? ហេតុអ្វីបានជាយើងលាក់ផ្នែកអាក្រក់ ៗ ទាំងនេះពីខ្លួនយើង? ហេតុអ្វីបានជាយើងសុខចិត្តបើកចិត្តឱ្យទូលាយចំពោះអ្នកដទៃជាជាងអ្នកដែលបង្កើតផ្នែកផ្សេងរបស់យើង? ប្រសិនបើយើងពិតជាយល់ថា“ ពីរក្លាយជាតែមួយ” នោះនឹងមានខ្ញុំ/ខ្ញុំ/ខ្ញុំតិចជាងហើយមានយើង/យើង/របស់យើងច្រើនទៀត។ យើងនឹងមិននិយាយអាក្រក់ពីដៃគូរបស់យើងចំពោះអ្នកដទៃទេព្រោះវាមានន័យថានិយាយអាក្រក់ពីខ្លួនយើង។ យើងទំនងជាមិននិយាយ/ធ្វើរឿងដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ទេព្រោះវាដូចគ្នានឹងធ្វើបាបខ្លួនឯងដែរ។
ការជៀសវាងបញ្ហានឹងមិននាំអ្នកទៅណាទេ
ខ្ញុំឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តគំនិតរៀបការប៉ុន្តែមិនដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវការអ្វី? វានាំមកនូវបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកឈានមុខគេបង្ខំអ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាព។ បញ្ហាគឺមនុស្សជាច្រើនបដិសេធហើយមានអារម្មណ៍ថាបើពួកគេមើលរំលងវាវានឹងបាត់ទៅវិញឬដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកថានោះគឺជាការគិតខុស។ នោះគឺដូចជាការបរាជ័យក្នុងការធ្វើតេស្តដោយមិនរំពឹងថានឹងយកវាមកវិញ។ មានតែរឿងទាំងនោះទេដែលត្រូវបានគេផ្តោតលើនឹងនាំឱ្យមានការរីកចម្រើន។ មានឆន្ទៈក្នុងការពិភាក្សាដ៏លំបាកទាំងនោះជាមួយអ្នកដែលអ្នកប្តេជ្ញាគោរពរហូតដល់ស្លាប់តើអ្នកចូលរួមទេ
ពិភាក្សាបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជំនួសឱ្យអ្នកដទៃ
កុំទុកឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនស័ក្តិសមនឹងអ្នកទាំងអស់គ្នា គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ស្វែងយល់អំពីគូរបស់ខ្លួនពីអ្នកដទៃឡើយ។ ជាពិសេសអ្វីមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងពួកគេឬអាចបំផ្លាញសហជីពរបស់ពួកគេ។ សូមចងចាំថាមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយអំពីខ្នើយ។ ដូច្នេះសូម្បីតែមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតឬសមាជិកគ្រួសារក៏ទំនងជាចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកបានប្រាប់ពួកគេដោយភាពជឿជាក់ចំពោះអ្នកដែលពួកគេគេងលើគ្រែដែរ។ អ្នកអាចការពារភាពតានតឹងដែលមិនចង់បានដោយភាពស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់ជាមួយបុរស/ស្ត្រីរបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ក្លាយជាប្រធានបទនៃការសន្ទនារបស់អ្នកដទៃក្នុងពន្លឺអវិជ្ជមានទេ។ ស្រមៃមើលនេះ៖ អ្នកនៅក្រៅជាមួយប្រុស/ស្រីរបស់អ្នកអ្នកចូលក្នុងបន្ទប់ដែលពោរពេញទៅដោយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេហើយភ្លាមៗនោះវាស្ងាត់ឬអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញភ្នែកម្ខាងនិងមានរូបរាងចម្លែក។ ភ្លាមៗនោះអ្នកពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលគំនិតចាប់ផ្តើមចូលក្នុងចិត្តរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងពិភាក្សាមុនពេលអ្នកចូល។ គ្មាននរណាម្នាក់សមនឹងទទួលបាននូវភាពអាម៉ាស់បែបនេះទេ។
មតិរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យរូបភាពដៃគូរបស់អ្នក
សូមចងចាំថាមនុស្សជាច្រើននឹងវិនិច្ឆ័យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើរូបភាពដែលអ្នកគូរ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែរអ៊ូអំពីពួកគេឬនិយាយអវិជ្ជមានអ្នកដទៃនឹងមើលពួកគេតាមវិធីនោះ។ អ្នកនឹងត្រូវស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងនៅពេលភាគីណាមួយមិនចង់ធ្វើអ្វីជាមួយភាគីម្ខាងទៀត។ អាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន/ឯកជនត្រូវបានគេហៅថាដោយហេតុផល។ វាគួរតែនៅចន្លោះអ្នកទាំងពីរ។ ខ្ញុំនឹងបញ្ចប់ដោយនិយាយថាសូមប្រយ័ត្ននៅពេលដែលបោកខោអាវកខ្វក់របស់អ្នកព្រោះអ្នកខ្លះយល់ថាវាជាការអញ្ជើញឱ្យសម្អាត។