ដេលបេញចិត្ដ
- 1. បង្ហាញក្តីស្រឡាញ់
- 2. ការបង្កើតពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព
- ៣. រក្សាព្រំដែន
- ៤. ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកនិងគ្រួសារអ្នក
- 5. រក្សាភាពវិជ្ជមាន
ការចិញ្ចឹមកូនដោយខ្លួនឯងអាចជាការងារដែលពោរពេញដោយអារម្មណ៍និងពិបាកផ្នែករាងកាយ។ វាទាមទារការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងសេចក្តីស្រឡាញ់ការលះបង់និងការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់ការលូតលាស់របស់កូនអ្នក។
សព្វថ្ងៃនេះparentsពុកម្តាយនៅលីវចិញ្ចឹមកូនតែម្នាក់ឯងគឺជារឿងធម្មតាជាងពេលណាៗទាំងអស់ដូច្នេះមានដំបូន្មាននិងការណែនាំពីparentពុកម្តាយទោលដែលមានតម្លៃជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាថ្មីៗនិងចិញ្ចឹមកូនដែលមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចជាការលំបាក អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានយកឈ្នះដោយអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចិត្តច្បាស់លាស់និងប្រព័ន្ធគាំទ្រល្អ។ ដើម្បីជួយអ្នកចេញនេះគឺជាគន្លឹះការចិញ្ចឹមកូនតែមួយដែលមានប្រយោជន៍។
1. បង្ហាញក្តីស្រឡាញ់
សម្រាប់គ្រួសារទាំងនោះដែលបាត់បង់parentពុកម្តាយតាមរយៈកាលៈទេសៈណាក៏ដោយអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយការចិញ្ចឹមកូនជាparentពុកឬម្តាយតែមួយ។
នេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់និងការគាំទ្ររបស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌហើយធ្វើឱ្យពួកគេដឹងថាពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។
អ្នកអាច លះបង់ ពេលវេលាសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទលេង ឬសូម្បីតែជួយពួកគេធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេ។ កូនរបស់អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាគ្មានភាពទទេឬខ្វះparentពុកម្តាយម្នាក់ទៀតទេដូច្នេះតែងតែមានពេលវេលាសម្រាប់ពួកគេ។
ម៉្យាងវិញទៀតក្មេងៗមានភាពរសើបដូច្នេះពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់parentពុកម្តាយប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេត្រូវបានធានាពីវត្តមាននិងស្នេហារបស់អ្នកពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាង។
2. ការបង្កើតពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព
ការចិញ្ចឹមកូនតែម្នាក់ឯងសូម្បីតែparentsពុកម្តាយទោលដែលមិនធ្វើការជាញឹកញាប់គិតថាខ្លួនឯងមិនអាចចំណាយពេលជាមួយកូន ៗ របស់ពួកគេ។
នៅក្នុងសេណារីយ៉ូបែបនេះparentពុកម្តាយគ្រប់រូបត្រូវវិភាគថាតើពេលវេលាគុណភាពមានន័យដូចម្តេចហើយហេតុអ្វីបានជាការចំណាយពេលប្រកបដោយគុណភាពជាមួយកូន ៗ មានសារៈសំខាន់ចំពោះពួកគេ។ ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពគឺជាពេលវេលាដែលត្រូវនៅជាមួយគ្នាក្នុងការកំណត់តែមួយខណៈពេលដែលផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់អ្នក
នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយលើសាឡុងធ្វើការលើកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នកខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកមើលទូរទស្សន៍មិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពេលវេលាដែលមានគុណភាពនោះទេព្រោះអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា។
ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកផ្តោតលើសកម្មភាពរបស់អ្នកដូច្នេះវាមិនរាប់បញ្ចូលទេ។ ពេលវេលាគុណភាពត្រូវតែផ្តោតលើមនុស្ស អ្នកកំពុងចំណាយជាមួយវាមានន័យថាអ្នកមិនអាចបំពេញភារកិច្ចផ្សេងទៀតក្នុងពេលតែមួយបានទេ។
ជាញឹកញាប់parentsពុកម្តាយគ្រាន់តែផ្តោតលើការទិញអំណោយនិងឧបករណ៍ថ្លៃ ៗ ដល់កូន ៗ របស់ពួកគេទោះបីជាវាមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេសុំពិតប្រាកដក៏ដោយ។ ពួកគេគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកនៅទីនោះ។
ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ទៅមើលកុនលេងនៅឧទ្យានទៅសួនសត្វឬអានរឿងចូលគេងជាមួយគ្នាអាចដាក់ស្នាមញញឹមធំបំផុតលើមុខកូនរបស់អ្នក។
ក្នុងការប្រណាំងដើម្បីផ្តល់ឱ្យកូន ៗ របស់យើងនូវវត្ថុសម្ភារៈទាំងនេះយើងភ្លេចពីសារៈសំខាន់នៅពីក្រោយរឿងសាមញ្ញ ៗ និងថាតើវាគួរឱ្យរំភើបប៉ុណ្ណា។
សូមចងចាំផងដែរថាកិច្ចការគ្រួសារទាំងនេះត្រូវតែជាតំបន់គ្មានទូរស័ព្ទ។ ដោយបង្កើតច្បាប់នេះហើយមិនប្រើទូរស័ព្ទក្នុងកំឡុងពេលគ្រួសារអ្នកកំពុងដកលទ្ធភាពក្នុងការល្បួងដើម្បីពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងពេលនេះហើយបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីដែលនឹងមានរយៈពេលមួយជីវិត។
៣. រក្សាព្រំដែន
ប្រសិនបើអ្នកកំណត់ពេលវេលាជាអាទិភាពការបង្កើតព្រំដែនជាមួយកូនអ្នកគឺសំខាន់ដូចគ្នា។ ក្នុងនាមជាparentពុកឬម្តាយដែលនៅលីវមានន័យថាអ្នកត្រូវផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ទ្វេដងដល់កូនរបស់អ្នកប៉ុន្តែនោះមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកមានការវិនិច្ឆ័យឡើយ។
ដំបូន្មានsingleពុកម្តាយទោលម្នាក់“ របៀបចិញ្ចឹមកូនម្នាក់ឯង” គឺការបង្កើតវិន័យដល់កូនរបស់អ្នក។
វិន័យគឺជាគន្លឹះក្នុងការចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អនិងគាំទ្រ។ អង្គុយជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកហើយពន្យល់ពីច្បាប់ផ្ទះនិងការរំពឹងទុក។
ត្រូវប្រាកដថាមានផលវិបាកចំពោះការមិនស្តាប់បង្គាប់ដូច្នេះកូនរបស់អ្នកដឹងពីដែនកំណត់។ ប្រសិនបើពួកគេបង្ហាញអាកប្បកិរិយាល្អហើយនិយាយដោយគោរពបង្ហាញការទទួលស្គាល់និងការកោតសរសើរដូច្នេះទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើន។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវកិច្ចការមួយចំនួនដើម្បីបញ្ចប់ដូចជាការសម្អាតប្រដាប់ក្មេងលេងរបស់ពួកគេឬការបោសសំអាតធ្នើរសៀវភៅនៅពេលដែលពួកគេបានបញ្ចប់អ្នកអាចផ្តល់រង្វាន់ដល់ពួកគេជាមួយនឹងពេលវេលាទូរទស្សន៍បន្ថែមឬការពន្យារពេល ១៥ នាទីចំពោះបំរាមពេលចូលគេងរបស់ពួកគេ។
ម៉្យាងវិញទៀតនៅពេលដែលពួកគេធ្វើសកម្មភាពរឹងរូសអ្នកអាចដកហូតប្រដាប់ក្មេងលេងរបស់ពួកគេមួយរយៈឬសិទ្ធិលេងបានដូច្នេះពួកគេយល់ថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេមានផលវិបាក។
៤. ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកនិងគ្រួសារអ្នក
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នកឱ្យមានផលិតភាពគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរួមបញ្ចូលទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
ប្រសិនបើអ្នក យកគំនិតផ្តួចផ្តើមដើម្បីរក្សាភាពសមបន្ទាប់មកកូន ៗ របស់អ្នកនឹងដើរតាមគន្លងរបស់អ្នក។ ការចិញ្ចឹមកូនតែម្នាក់ឯងនិងការគ្រប់គ្រងគ្រួសារគឺជាការងារដ៏មមាញឹកជាពិសេសនៅពេលវាពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្អាតបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នក។
កុមារមានភាពរញ៉េរញ៉ៃដូច្នេះparentsពុកម្តាយត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាផ្ទះរបស់ពួកគេស្អាតនិងមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ តំបន់ដូចជាកំរាលព្រំបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវទូផ្ទះបាយនិងតុត្រូវការសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់និងជូតដើម្បីចៀសវាងការលូតលាស់របស់បាក់តេរីនិងមេរោគ។
នៅពេលនិយាយអំពីការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកវារួមបញ្ចូលទាំងសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តនៅពេលដែលពួកគេដើរទន្ទឹមគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អនោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះចំណង់អាហារនិងបាត់បង់ដំណេក។
Parentsពុកម្តាយគួរតែបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯងផងដែរដូច្នេះវាអាចឱ្យពួកគេសម្រាកនិងដកខ្លួនចេញពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃនៃការចិញ្ចឹមគ្រួសារដោយខ្លួនឯង។ ឆ្លៀតពេលជួបជុំមិត្តភក្តិឬរៀបចំគម្រោងដើរលេងជាមួយគ្រួសារដូច្នេះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឯកោឡើយ។
5. រក្សាភាពវិជ្ជមាន
ការបង្កើតបរិយាកាសផ្ទះប្រកបដោយតម្លាភាពនិងស្មោះត្រង់គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ and និងការរីកលូតលាស់នៃគ្រួសារអ្នក។
មិនអីទេត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍និងការលំបាករបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ ការទទួលយកតម្លាភាពអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជួយអ្នកនិងកូន ៗ របស់អ្នកឱ្យមានភាពវិជ្ជមាននិងមានសង្ឃឹម។
ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវការទទួលខុសត្រូវសមស្របតាមអាយុ ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្ត សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតចូរព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីៗមានពន្លឺនៅផ្ទះដូច្នេះអ្នកអាចមើលទៅផ្នែកខាងភ្លឺនៃបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាអាក់អន់ចិត្ត។
កំពុងបញ្ចប់
ធ្វើជាparentពុកឬម្តាយទោលគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកប៉ុន្តែជារង្វាន់ប្រសិនបើអ្នកមានក្បាលល្អនៅលើស្មារបស់អ្នក។ កុំដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីផ្តល់នូវកុមារភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នក។ គោលបំណងសម្រាប់ជីវិតមានតុល្យភាពនិងមិនល្អឥតខ្ចោះ។
វាមិនអីទេក្នុងការធ្វើខុសហើយរៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់អ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់និងការអាណិតអាសូរហើយពួកគេនឹងធំឡើងក្លាយជាបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អនិងជោគជ័យ។
អនុវត្តគន្លឹះingពុកម្តាយទោលទាំងនេះដើម្បីជំនះឧបសគ្គក្នុងការចិញ្ចឹមកូនតែម្នាក់ឯង។
សូមមើលផងដែរ៖