ដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ដើម្បីជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីផលប៉ះពាល់នៃកិច្ចការ

ដេលបេញចិត្ដ

• ហេតុអ្វីបានជាភាពមិនស្មោះត្រង់ធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំង
• ដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់
• ចុះបើអ្នកគ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ?

មនុស្សគ្រប់រូបដែលបានឆ្លងកាត់វាដោយជោគជ័យនឹងយល់ព្រម - ការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់មានដំណាក់កាលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវឆ្លងកាត់។ ហើយពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែពិបាកនិងឈឺចាប់។ រហូតដល់ពួកគេមិនមានទៀតទេ។ ហើយយើងសន្យានឹងអ្នក - អ្នកនឹងឈ្នះវា។ យើងដឹងថានោះគឺជារឿងមួយដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវដឹងនៅពេលនេះព្រោះចំពោះអ្នកដែលត្រូវគេក្បត់ដោយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេវាហាក់បីដូចជាពួកគេនឹងមិនប្រសើរឡើងឡើយ។ វា​និង។

ហេតុអ្វីបានជាភាពមិនស្មោះត្រង់ធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំង

ប្រសិនបើអ្នកនិយាយជាមួយអ្នកណាដែលជួបប្រទះនូវភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ដៃគូមិនថាពួកគេនៅជាមួយគ្នាឬបែកគ្នាមិនថាពួកគេព្យាយាមកែប្រែអ្វីឬគ្រាន់តែចង់ចាកចេញពីទំនាក់ទំនងនោះទេអ្នកប្រាកដជាលឺរឿងមួយដែលវាឈឺចាប់បំផុត អ្វីដែលត្រូវឆ្លងកាត់។ វាហាក់ដូចជាមានលក្ខណៈជាសកលទោះបីជាមានវប្បធម៌ខ្លះដែលវាប្រហែលជាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលឬក្បត់ជាតិដូចនៅក្នុងវប្បធម៌លោកខាងលិចក៏ដោយ។

មូលហេតុដែលវាស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងដ៏ធំបំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាវប្បធម៌ក៏ដូចជាសំណួរវិវត្តន៍។ ភាគច្រើននៃវប្បធម៌សម័យទំនើបត្រូវបានតម្រង់ទិសតែមួយហើយយ៉ាងហោចណាស់នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរសម្រេចចិត្តរៀបការ។ វាមានន័យថាអ្នកបានសំរេចចិត្តលះបង់ពេលវេលានិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះមនុស្សម្នាក់ដើម្បីកសាងជីវិតជាមួយគ្នាដើម្បីឆ្លងកាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចជាក្រុមដែលមិនអាចបំបែកបាន។ ហើយកិច្ចការមួយធ្វើឱ្យសញ្ញាណនេះក្លាយជាស្នូល។

លើសពីនេះវាមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាពីទស្សនៈសង្គមវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ។ និយាយអំពីជីវសាស្ត្រយើងប្រហែលជាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឯកតាតែមួយទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលជីវវិទ្យាបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការអភិវឌ្ cultural វប្បធម៌របស់យើងជាប្រភេទសត្វវាបាននាំឱ្យមានការវិវត្តដែលកើតឡើងដោយការច្រណែននិងតម្រូវការដើម្បីមានគូរបស់យើងទាំងមូល។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែភាពមិនស្មោះត្រង់រញ៉េរញ៉ៃជាមួយនឹងការបន្តពូជរបស់យើងឬជាក់លាក់ជាងនេះទៅទៀតជាមួយនឹងសុខុមាលភាពរបស់កូនចៅយើងនៅពេលដែលយើងរកឃើញគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះយើងមិនចង់ឱ្យកូនចៅរបស់យើងមានការប្រកួតប្រជែងជាមួយហ្សែនហ្សែនដែលមានឧត្តមភាពស្មើគ្នា។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការពន្យល់ទាំងអស់នេះត្រូវបានយកមកពិចារណាអ្វីដែលយើងនៅសេសសល់គឺជាការពិតដ៏សាមញ្ញមួយ - ក្នុងកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួនភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ដៃគូយើងឈឺចាប់ដូចអ្វីពីមុន។ វាជាបញ្ហានៃការទុកចិត្តគ្នា។ វាជាបញ្ហានៃការមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពម្តងទៀតជាមួយមនុស្សនោះ។ វាធ្វើឱ្យយើងមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ វាអាចបំផ្លាញជីវិតយើងទាំងមូល។ ហើយវាគ្រាន់តែជាការរលាករន្ធមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។

ដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់

ឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការព្យាបាលបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់គឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចជាងការជាសះស្បើយពីការបាត់បង់ផ្ទាល់ខ្លួននៅពេលមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកស្លាប់។ ដោយសារតែអ្វីមួយបានស្លាប់។ ហើយសូមនិយាយឥឡូវនេះ - អ្វីដែលប្រសើរអាចកើតឡើងពីវា។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការសោកស្តាយចំពោះទំនាក់ទំនងការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

គ្រាដំបូងដែលអ្នកស្វែងយល់អំពីកិច្ចការមិនថាវាចេញមកពីពណ៌ខៀវឬអ្នកមានអារម្មណ៍អស់ជាច្រើនខែ (ឬឆ្នាំ) អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ការបដិសេធដោយចៀសមិនផុត។ វាជាការភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងពេក! ជាពិសេសប្រសិនបើនៅតែមានផ្លូវសម្រាប់ការសង្ស័យ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកឃើញវាដោយភ្នែករបស់អ្នកឬ it វាពីដៃគូរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកការពន្យល់ជំនួសដោយមិនញញើត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលវាច្បាស់ថាគ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេអ្នកក៏ដូចជាមនុស្សទាំងអស់ប្រហែលជាត្រូវបានបំផ្លាញដោយកំហឹងដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាន។ ហើយជាអកុសលដំណាក់កាលនេះមាននិន្នាការមានរយៈពេលយូរណាស់ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយទៅជារោគសាស្ត្រទេកំហឹងគឺជាផ្នែកចាំបាច់នៃដំណើរការព្យាបាលរបស់អ្នកព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីការឈឺចាប់និងគំនិតរបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកអាចទប់ទល់នឹងកំហឹងអ្នកនឹងបន្តទៅរកការចរចា។ នៅក្នុងកិច្ចការស្នេហាដំណាក់កាលនេះអាចមានច្រើនទម្រង់ប៉ុន្តែវាសុទ្ធតែមានគោលបំណងនាំអ្នកចេញពីស្ថានភាពដូចដែលវាមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងមិនដំណើរការទេ។ អ្វីដែលត្រូវកើតឡើងគឺសម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្តទៅផ្នែកបន្ទាប់នៃដំណើរការព្យាបាលដែលជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកប៉ុន្តែវាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការនេះព្រោះមានតែបន្ទាប់ពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុណ្ណោះដែលអាចឈានដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលជាការទទួលយក។ ការទទួលយកដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរយើងជារៀងរហូតហើយសង្ឃឹមថាកាន់តែប្រសើរឡើង។

ចុះបើអ្នកគ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ?

នៅដំណាក់កាលណាមួយនៃដំណាក់កាលទាំងនេះអ្នកមានសិទ្ធិមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងអាចស៊ូទ្រាំបាន។ កុំពិបាកលើខ្លួនឯងហើយកុំព្យាយាមបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដែលយើងនិយាយលឿន។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំ។ ហើយប្រសិនបើវាស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើចគ្រាន់តែចងចាំ - វាគឺជាផ្លូវមួយឆ្ពោះទៅរកអារម្មណ៍ល្អម្តងទៀតវាប្រហែលជាយូរបន្តិចហើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបានសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រ - គ្មានការខ្មាស់អៀនក្នុងការសុំជំនួយទេបន្ទាប់ពីមានការវាយប្រហារដ៏ធំដល់ជីវិតអ្នក។