ដេលបេញចិត្ដ
- ការពិតគឺខុសគ្នា
- 1. ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើការលើភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍របស់អ្នក
- 2. ធ្វើការលើភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទរបស់អ្នក
- ៣. មានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងមានផាសុកភាពនៅក្នុងខ្លួន
- 4. មិនដឹងពីរបៀបចាប់ផ្តើម? ទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវភេទ
- ៥. សម្រាប់ការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យកុំយកកំហឹងចូលក្នុងបន្ទប់គេង
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលពួកគេដឹងថាការរួមភេទក្តៅក្រហាយមិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅពេលគូស្វាមីភរិយារៀបការ។ យ៉ាងណាមិញខ្សែភាពយន្តនិងស៊េរីទូរទស្សន៍បង្ហាញយើងនូវរូបភាពផ្លូវភេទជាបន្តបន្ទាប់ដែលប្តីនិងប្រពន្ធធ្លាក់ទៅដេកចាប់ផ្តើមបង្កើតស្នេហាឈានមុខគេដោយបំពេញចិត្តគ្នាក្នុងពេលតែមួយ (ក្នុងរយៈពេល ៥ នាទី) ។ ឱបថើបនិងខ្សឹបពាក្យទន់ភ្លន់នៃស្នេហាយូរអង្វែងនៅពេលយប់។
ការពិតគឺខុសគ្នា
ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទល្អមិនមែនជាធម្មជាតិទេហើយយើងត្រូវបោះបង់ចោលគំនិតដែលថា“ អ្នកផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើវាឱ្យល្អជាងយើង” ។ ភាពឆបគ្នាភ្លាមៗនិងភាពស្និទ្ធស្នាលគឺមិនប្រាកដនិយម។ ទាំងនេះត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបង្កើតរវាងមនុស្សពីរនាក់។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដែលយើងអាចធ្វើឱ្យការរួមភេទរៀបការកាន់តែមានភាពរីករាយ?
1. ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើការលើភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍របស់អ្នក
នេះគឺជាការពិតនៃជីវិត៖ ការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យមានសមាសធាតុពីរយ៉ាងគឺអារម្មណ៍និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើមានវត្តមានតែមួយក្នុងចំណោមនោះការរួមភេទនឹងមិននាំអ្នកទៅឋានសួគ៌ទេហើយថែមទាំងមិនអាចបំភ្លេចបាន។
តើយើងចង់មានន័យអ្វីដោយភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍? ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាអារម្មណ៍នៃការស្គាល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក៖ ភាពភ័យខ្លាចភាពងាយរងគ្រោះចំណង់តណ្ហាភាពកាចសាហាវអតីតកាលឈឺចាប់និងភាពរីករាយបច្ចុប្បន្ន។ វាគឺជាអារម្មណ៍ដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺជាជំរកដ៏មានសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកនៅពេលដែលជីវិតបោះបាល់កោងឬពីរ។ វាគឺជាអារម្មណ៍ដែលថានៅពេលអ្នកនៅជាមួយដៃគូអ្នកអ្នកគឺជា“ ផ្ទះ” ។
តើយើងអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរបស់យើងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីឱ្យការរួមភេទកាន់តែប្រសើរ?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនចំណងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយការនិយាយគ្នាក្នុងន័យយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះមានន័យថាជាការសន្ទនាដ៏ល្អដោយអស់ពីចិត្តដោយគ្មានការរំខាន៖ គ្មានទូរស័ព្ទគ្មានកុំព្យូទ័រគ្មានទូរទស្សន៍ឬថេប្លេតនៅក្នុងដៃម្ខាងខណៈពេលដែលអ្នកស្តាប់ស្វាមីដោយអស់ពីចិត្តខណៈពេលកំពុងសម្លឹងមើលអេក្រង់។ នោះមិនមែនជាវិធីល្អដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ហើយមិនធ្វើអ្វីដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។
បន្ថែមពីលើការសន្ទនាជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការចំណាយពេលជាមួយគ្នាធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកទាំងពីររំភើបចង់រៀន។ នេះអាចជាកីឡាថ្មីឬថ្នាក់អប់រំមនុស្សពេញវ័យឬអ្វីដែលអាចស្តារឡើងវិញដូចជាការម៉ាស្សាឬយូហ្គារបស់គូស្នេហ៍។ ការប្រកួតប្រជែងគំនិតនិងរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងសកម្មភាពមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកទាំងពីរនឹងបង្កើតឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍តាមធម្មជាតិ។
2. ធ្វើការលើភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទរបស់អ្នក
ដូច្នេះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍របស់អ្នកកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចូរយកវាហើយចាប់ផ្តើមផ្តោតលើការទទួលបានភាពរីករាយបន្ថែមពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
៣. មានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងមានផាសុកភាពនៅក្នុងខ្លួន
អោបក្រសោបរាងកាយរបស់អ្នកដែលជាកន្លែងឥឡូវនេះហើយទទួលស្គាល់ពីរបៀបដែលវានាំអ្នកដោយស្មោះត្រង់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រំលឹកខ្លួនអ្នកថាប្តីរបស់អ្នកស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នកហើយឃើញវាគួរឱ្យរំភើប។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែ! ប្រសិនបើអ្នកនៅតែធ្វើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងហើយខ្មាស់អៀនបន្តិចនៅពេលអ្នកមើលកញ្ចក់ហើយឃើញថាអ្នកកំពុងមានទម្ងន់បន្ថែមឬមិនចូលចិត្តភ្លៅឬក្រពះកុំបារម្ភ!
ស្ត្រីជាច្រើនដឹងពីអាថ៌កំបាំងដែលធ្វើឱ្យស្វាមីរបស់ពួកគេរំភើបនិងលាក់បាំងនូវអ្វីដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពនៅលើគ្រែ៖ ខោអាវក្នុង។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីក្បាលពោះរបស់អ្នកសូមពាក់អាវទ្រនាប់ស្អាត។ ភ្លៅរាងតូចបន្តិច? ចុះចំណែកស្រោមជើងនិងខ្សែក្រវ៉ាត់វិញ? អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាត; ប្តីរបស់អ្នកនឹងគិតថាអ្នកក្តៅជាងពេលណាទាំងអស់។ ទាំងអស់នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចេញអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដោយសេរីនៅក្នុងបន្ទប់គេងបង្កើនការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
4. មិនដឹងពីរបៀបចាប់ផ្តើម? ទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវភេទ
ប្រសិនបើអ្នកមានសំនួរអំពីអ្វីនិងមូលហេតុនៃការមានសុភមង្គលផ្លូវភេទសូមចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវភេទ។ កុំរង់ចាំរហូតដល់អ្នកនិងស្វាមីបង្កើតកម្រិតនៃការខកចិត្តដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅអំពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលឬតំបន់អេកូហ្សែន។ វគ្គពីរបីជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវភេទអាចផ្តល់ព័ត៌មានយ៉ាងខ្លាំងហើយបើកឱ្យអ្នកស្វែងយល់ពីភាពត្រេកត្រអាលរបស់អ្នកដោយមិនមានការខ្មាស់អៀនឬស្ទាក់ស្ទើរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវភេទបានទេមានសៀវភៅនិងគេហទំព័រជាច្រើនដែលអាចមានប្រយោជន៍។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកអានតាមរយៈការផ្តល់ជូនទាំងអស់ហើយកត់សំគាល់នូវអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នក។ ចែករំលែករឿងនេះជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកហើយសួរគាត់ថាតើអ្វីដែលល្អចំពោះគាត់ដែរ?
ត្រូវបើកចំហចំពោះគំនិតដែលហាមប្រាមដូចជាតុក្កតាសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។ ការពេញចិត្តខ្លួនឯងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តតាមចង្វាក់និងអាំងតង់ស៊ីតេ។ អ្នកថែមទាំងអាចចូលរួមជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកនៅក្នុងទង្វើនេះទៀតផង។ (គាត់នឹងស្រឡាញ់ជឿយើង!) ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងក៏អាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការជួយអ្នកឱ្យរីករាយក្នុងការរួមភេទព្រោះវាអាចផ្តល់នូវកម្រិតរំញោចដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានជួបពីមុនជួយឱ្យអ្នកឈានដល់ចំណុចកំពូលកាន់តែងាយស្រួល។ សូមចងចាំថា៖ មិនមានការខ្មាស់អៀននៅក្នុងរឿងនេះទេហើយការអនុវត្តទាំងអស់ដែលមានការព្រមព្រៀងគ្នានិងផ្តល់ភាពរីករាយគឺជាការអនុវត្តល្អ!
៥. សម្រាប់ការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យកុំយកកំហឹងចូលក្នុងបន្ទប់គេង
វាពិតជាពិបាកប្រសិនបើមិនអាចរីករាយក្នុងការរួមភេទជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកំហឹងឬអន់ចិត្តចំពោះគាត់។ មនោសញ្ចេតនាទាំងពីរនេះអាចជាគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងមានសូមពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។ ធ្វើការលើការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះដើម្បីឱ្យអ្នកនិងគាត់អាចចូលរួមយ៉ាងពេញលេញក្នុងការបង្កើតស្នេហាដោយមិនមានការអាក់អន់ចិត្តអ្វីឡើយ។
ការបង្កើតស្នេហាដែលមានភាពរីករាយជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការលះបង់មួយចំនួនហើយអ្នកចង់អាចធ្វើបានទាំងស្រុងនិងដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកចូលគេងដោយឆ្កួតព្រោះគាត់ភ្លេចយកការកែច្នៃមករារាំងម្តងទៀតសូមនិយាយដោយសុភាពរាបសាដើម្បីឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីដែលរីករាយជាងនេះដូចជាការរួមភេទ!