ដេលបេញចិត្ដ
- 1. អ្នកមិនចាំបាច់ចូលចិត្តគ្នាដើម្បីស្រឡាញ់គ្នាឡើយ
- ២. ប្រសិនបើគាត់/នាងប្តេជ្ញាថានឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅម៉ោង ១១ យប់កុំចាក់សោទ្វារបន្ទប់គេងរហូតដល់ម៉ោង ១ ព្រឹក
- 3. អ្នកគួរតែស្រែកដាក់គ្នាលុះត្រាតែផ្ទះឆេះឬតន្ត្រីលឺខ្លាំងពេក
- ៤. កុំចូលគេងដោយកំហឹង - វាមានតំលៃណាស់ក្នុងការក្រោកឈរនិងតស៊ូ
- ៥. រក្សាការប្រកួតឱ្យស្អាតហើយការរួមភេទកខ្វក់!
ការរៀបការមិនតែងតែមានរឿងធ្ងន់ធ្ងរទេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏មិនគួរជារឿងធម្មតាឬគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដែរ។ ជីវិតដែលមានសុភមង្គលមិនមែនមកពីទឹកភ្នែកឬកំហឹងនោះទេវាកើតចេញពីការសើចនិងក្តីស្រឡាញ់!
1. អ្នកមិនចាំបាច់ចូលចិត្តគ្នាដើម្បីស្រឡាញ់គ្នាឡើយ
អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចមានការពិបាកពេលខ្លះដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាទោះបីជាអ្នកត្រូវស្រឡាញ់គ្នាក៏ដោយការចូលចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកមិនមែនជារឿងធំដុំឡើយ។ វានឹងមានពេលខ្លះដែលការចូលចិត្តគ្នាហាក់ដូចជាពិបាកគ្រប់គ្រង។ វាស្ថិតនៅក្នុងគ្រាទាំងនេះដែលវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកជ្រើសរើសប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនិងហេតុផលដែលអ្នកជ្រើសរើសពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើជាដៃគូ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានតម្រូវការថាអ្នកត្រូវតែចូលចិត្តប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជានិច្ច។ វានឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកខឹងគ្នាឬរំខានគ្នាទៅវិញទៅមករហូតដល់ខឹង។ ចងចាំជានិច្ចនូវសេចក្តីស្រឡាញ់ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចទោះបីមានឧបសគ្គក៏ដោយ!
២. ប្រសិនបើគាត់/នាងប្តេជ្ញាថានឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅម៉ោង ១១ យប់កុំចាក់សោទ្វារបន្ទប់គេងរហូតដល់ម៉ោង ១ ព្រឹក
ការចាក់សោទ្វារបន្ទប់គេងហាក់ដូចជាការដាក់ទណ្ឌកម្មដ៏ឃោរឃៅចំពោះអ្នកខ្លះ។ អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាប្តីឬប្រពន្ធដែលនឹងប្រើយុទ្ធសាស្រ្តបែបនេះទេប៉ុន្តែវាអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធដែលជាជនល្មើសម្តងហើយម្តងទៀត។ ការដើរលេងកំសាន្តពេលយប់របស់មនុស្សប្រុសឬមនុស្សស្រីនៅពេលយប់មិនដែលជារឿងអាក្រក់ឡើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការចេញក្រៅយឺតពេករំលោភលើទំនុកចិត្តរបស់ដៃគូអ្នកវាអាចក្លាយជាបញ្ហា។ ទោះយ៉ាងណាសូមចងចាំជានិច្ចថាពេលវេលាតែងតែហោះហើរនៅពេលអ្នកកំពុងរីករាយជាមួយខ្លួនឯង។ ក្នុងនាមជាប្តីឬប្រពន្ធដែលកំពុងអង្គុយរង់ចាំផ្ទះកុំភ្លេចរឿងនេះហើយយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនូវពេលវេលាដ៏កក់ក្តៅ។ បង្អួចនេះនឹងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលក៏ដូចជាផ្តល់ឱ្យប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនូវភាពបត់បែនក្នុងការមកផ្ទះវិញនៅម៉ោងសមរម្យ។
3. អ្នកគួរតែស្រែកដាក់គ្នាលុះត្រាតែផ្ទះឆេះឬតន្ត្រីលឺខ្លាំងពេក
វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលគូស្វាមីភរិយាឈ្លោះគ្នានិងឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ការខ្វែងគំនិតទាំងនេះអាចត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយហើយឈានដល់ចំណុចដែលដៃគូទាំងពីរស្រែកហើយមិនស្តាប់ទៀតផង។ ខណៈពេលដែលនេះអាចជាការដោះលែង cathartic ល្អសម្រាប់អ្នកម្នាក់ឬអ្នកទាំងពីរមិនមែនជាអំណោយផលបំផុតចំពោះដំណោះស្រាយទេ។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីឈានដល់ដំណោះស្រាយសូមរក្សាច្បាប់ទូទៅដែលការស្រែកត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ភ្លើងនិងតន្ត្រីខ្លាំង ៗ ។ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទាក់ទងនឹងកូន ៗ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបមិនចុះសម្រុងគ្នានៅចំពោះមុខកូន ៗ របស់អ្នកហើយកុំទៅឆ្ងាយពេក។ មានអត្ថប្រយោជន៍ដល់កូនរបស់អ្នកដោយមើលឃើញពីវិធីដែលអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចសម្របសម្រួលបាន។ ប៉ុន្តែការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលឈានដល់ការស្រែកយ៉ាងលឿនមិនមែនជាពេលបង្រៀនទេ។ ត្រូវដឹងអំពីសម្លេងនិងកម្រិតសំឡេងរបស់អ្នកជាពិសេសនៅចំពោះមុខកូន ៗ របស់អ្នក។
៤. កុំចូលគេងដោយកំហឹង - វាមានតំលៃណាស់ក្នុងការក្រោកឈរនិងតស៊ូ
និយាយពីការប្រយុទ្ធគ្នាសុភាសិតចាស់និយាយថាកុំចូលគេងឱ្យខឹង ដោយគោរពតាមសូរសព្ទចាស់នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវកត់សំគាល់ផងដែរថាវាមានតំលៃដែលអ្នកត្រូវក្រោកឈរនិងតស៊ូប្រសិនបើនោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរត្រូវការនៅក្នុងពេលនោះ។ វានឹងមានពេលខ្លះដែលប្តីប្រពន្ធមួយឬទាំងពីរគ្រាន់តែចង់ចូលគេងហើយមិនមានអ្វីខុសជាមួយនេះទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជជែកវែកញែកថាតើគួរមានការសម្របសម្រួលនិងការសន្និដ្ឋានឬប្រសិនបើការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនសមនឹងលើកឡើងនៅពេលអ្នកទាំងពីរបានគេងលក់ស្កប់ស្កល់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅពេលជ្រើសរើសថាតើគួរចូលគេងឬមិនខឹងគឺដើម្បីបង្កើតការយោគយល់គ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ។នេះនឹងមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខសាន្តអំពីស្ថានភាពណាក៏ដោយដែលអ្នកប្រហែលជាឈ្លោះប្រកែកគ្នាប៉ុន្តែក៏នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកដោយដឹងថាគ្មានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមានតម្លៃចំពោះសុខភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។
៥. រក្សាការប្រកួតឱ្យស្អាតហើយការរួមភេទកខ្វក់!
បន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធឬសូម្បីតែជាលទ្ធផលនៃការប្រយុទ្ធគ្នាអ្នកទំនងជាមានពេលវេលានៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយជាមួយគ្នា។ នេះមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ! ការត្រលប់ទៅគន្លឹះមុនការដែលអាចឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឃើញថាសុខភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺសំខាន់បំផុត។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវឈ្លោះប្រកែកគ្នានោះទេគឺមានតម្លៃគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបាត់បង់នូវភាពស្និទ្ធស្នាលដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយគ្នា។