គន្លឹះដើម្បីរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលបន្ទាប់ពីកូន ៗ

ដេលបេញចិត្ដ

• កុំអនុញ្ញាតឱ្យparentពុកម្តាយបំបែកចំណងរបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធ
• ish បណ្តេញកុមារ
• ⦁អូរីករាយរសៀល
• ⦁ធ្វើសកម្មភាពយុវវ័យ

ខ្ញុំបានអានម្តងថាអត្រាពេញចិត្តនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាបបំផុតគឺនៅចំពោះមុខពេលដែលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមចូលរៀន។ ជាការពិតមានការប៉ាន់ស្មានជាច្រើនអំពីមូលហេតុហើយដោយបានឃើញនិន្នាការស្រដៀងគ្នានៅក្នុងអតិថិជនរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមានគំនិតខ្លះអំពីប្រធានបទនេះ។

នៅក្នុងវិវរណៈ“ នេះមិនគួរធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលឡើយ” ដែលជាកត្តាជំរុញចម្បងនៃការមិនពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាល។ ទោះយ៉ាងណាសម្រាប់ ៥ ឬ ៦ ឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីមានកូនយើងប្រាប់ខ្លួនយើងថាការផ្តោតអារម្មណ៍ពេញលេញរបស់យើងគួរតែផ្តោតលើកូន ៗ របស់យើង។ យើងពិតជារំពឹងថានឹងមានការខ្វះនូវភាពស្និទ្ធស្នាលហើយដូច្នេះយើងត្រៀមខ្លួនលះបង់តម្រូវការរបស់យើងហើយលះបង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង“ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់កុមារ” ។

ប៉ុន្តែសូមមើលបន្ទាប់មកក្មេងៗចេញទៅសាលារៀន។ យើងparentsពុកម្តាយទាំងអស់យំហើយបន្ទាប់មកភ្ញាក់ពីអ័ព្ទដែលគ្របដណ្តប់ដោយកូនរបស់យើងហើយចាប់ផ្តើមរអ៊ូរទាំថាតើពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅហើយ“ អ្វីបន្តទៀត”

ទាន់ពេលយើងងាកទៅរកដៃគូដើម្បីភាពសុខស្រួល។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលអង្គុយនៅលើតុបន្ទប់ទទួលទានអាហារដែលអ្នកធ្លាប់រួមរស់ជាមួយគ្នាអស់រយៈពេល ៥ ឆ្នាំមកហើយឥឡូវនេះគឺចម្លែកបន្តិចហើយ។ ចំណងនេះច្រើនតែបែកបាក់។ ការលួងលោមដែលអ្នកស្វែងរកមានភាពតានតឹងបន្តិច។ នៅចំណុចនេះគូស្វាមីភរិយាដឹងថាទំនាក់ទំនងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទាក់ទងនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅនិងតាមរយៈកុមារហើយពួកគេមិនទុកពេលវេលាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដៃគូពិតប្រាកដដើម្បីលូតលាស់ទេ។

កុំអនុញ្ញាតឱ្យparentពុកម្តាយបំបែកចំណងរបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធ

ពេលវេលាកន្លងផុតទៅអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងកាន់តែរងទុក្ខវេទនាកាន់តែថយចុះជារៀងរាល់ឆ្នាំហើយទីបំផុតមិនអាចទទួលស្គាល់បាន។ ចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់ព្យាយាមជួយសង្គ្រោះរុក្ខជាតិដែលងាប់យើងដឹងថាវានៅយូរដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់វាកាន់តែពិបាកងើបឡើងវិញ។ ហើយទោះបីជាវាអាចជួសជុលបាននៅពេលដែលដំណាក់កាលមុននៃការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងកើតមានលើយើងក៏ដោយវាងាយស្រួលជាងប្រសិនបើអ្នកចាត់វិធានការមុនដើម្បីចៀសវាងវា។

ប៉ុន្តែខ្ញុំ hear អ្នក។ ខ្ញុំដឹងថាការចំណាយពេលវេលាសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលនៅពេលអ្នកមានកូនតូចអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការស្នើសុំព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ពិតហើយវាមិនដែលចាប់ផ្តើមតាមវិធីនោះទេ។ ប៉ុន្តែសូមឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនការព្យាយាមគេងលក់ស្រួលនៅពេលដែលអ្នកមានកូនតូចគឺដូចជាព្យាយាមជិះរទេះភ្លើងក្រឡុកនៅសួនកម្សាន្តមួយនៅចុងសប្តាហ៍ឈប់សម្រាក។ អ្នកចាប់ផ្តើមពិតជារំភើបក្នុងការទៅប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកចំណាយពេល ៣ ម៉ោងក្នុងកំដៅក្តៅចំពេលដែលមានក្រុមមនុស្សចម្លែកឆាប់ខឹងគ្រាន់តែដើរទៅរក ១០ វិនាទីហើយវាចប់។ វីអូឡា។ អ្នកមិនបានសូម្បីតែរីករាយជាមួយវា។ អ្នកធ្វើបានគ្រប់គ្រាន់ហើយល្អបន្ទាប់ពីចំណុចខ្លះគិតថាចង់ធ្វើអ្នកចង់ហែកក្រចកដៃចេញ។ អ្នកនិយាយថាប្រហែលជាពេលខ្លះទៀត។ នៅថ្ងៃអង្គារមួយ។ ក្នុងរដូវរងារ។ បន្ទាប់ពី apocalypse នេះ។ គ្រាន់តែការគិតគូរពីការចំណាយថាមពលធ្វើឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលនៅលើសាឡុងហើយហៅវាមួយយប់។ ប៉ុន្តែស្នេហានឹងមិនរីកចម្រើនឡើយលុះត្រាតែអ្នកចិញ្ចឹមវាហើយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងស្លាប់ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តវា។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវបឺតវាហើយទៅឧទ្យានទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ភាពរីករាយរបស់អ្នក។

ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវប្រសិនបើអ្នកខិតជិតដំណើរកម្សាន្តជាដំណើរផ្សងព្រេងដ៏រីករាយមិនថាថ្ងៃនោះនាំមកនូវអ្វីក៏ដោយ

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖

ish បណ្តេញកុមារ

(ខ្សឹប) យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោង។ មើលខ្ញុំដឹងថាវាស្តាប់មើលទៅពិបាក ជារឿយៗParentsពុកម្តាយមានការភាន់ច្រឡំអំពីការបញ្ជូនកូនទៅកន្លែងណាមួយនៅពេលយប់ឬសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ជាពិសេសនៅពេលក្មេងៗនៅក្មេង។ ខ្ញុំបាន heard វាទាំងអស់។

“ ពួកគេនឹងនឹកយើងខ្លាំងណាស់!”

“ តែនាងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេញ៉ាំនំប្រោននីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច!”

“ ពួកគេមិនដែលចំណាយពេលមួយយប់ដោយខ្លួនឯងទេ!”

“ ចចក!”

ស្តាប់ហើយធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីខ្ញុំ។ ក្មេងៗនឹងមិនអីទេ។ មួយចុងសប្តាហ៍ក្នុងមួយខែដោយគ្មានវត្តមានរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យពួកគេខូចខាតឡើយ។ ហើយការប្រើប្រាស់“ តំរូវការ” របស់ពួកគេជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីចៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាល (ព្រោះអ្នកហត់នឿយមិនមែន“ មានអារម្មណ៍” វាជាដើម) គឺមិនល្អគួរឱ្យអស់សំណើចហើយនឹងលើកបញ្ហាបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ (ប្រសិនបើនេះជាអ្នកខ្ញុំអាចណែនាំឱ្យផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់ ដូចជាការហៅខ្ញុំ) ។ ផលចំណេញដែលទទួលបានពីអ្នកនិងស្វាមីភរិយារបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាងរបបអាហារដែលបំផ្លាញ។

⦁អូរីករាយរសៀល

'Twas មិនត្រឹមតែជាបទភ្លេងដ៏ទាក់ទាញនិងឈុតឆាកដ៏អស្ចារ្យនៅ Anchorman ប៉ុណ្ណោះទេ។ ការរីករាយពេលរសៀលអាចជារូបមន្តសម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃទំនាក់ទំនង។ parentsពុកម្តាយភាគច្រើនអាចទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយគ្នាយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើពួកគេពិតជាព្យាយាម (បាទកិច្ចប្រជុំនោះពិតជាអាចរង់ចាំ) ហើយការទទួលបានមួយពេលដែលក្មេងៗនៅសាលារៀនឬកន្លែងមើលថែក្មេងអាចគ្រាន់តែជាម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ហើយគិតអំពីវា។ ការលួចនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃក៏អាចមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមដែរក្នុងការជួយយក“ ភាពធម្មតា” ចេញពីភាពស្និទ្ធស្នាលនៃទំនាក់ទំនងធម្មតា។ ការនៅសាលាមានភាពអស្ចារ្យជាងនៅថ្ងៃដែលអ្នកបោះបង់ការសិក្សា (ប្រសិនបើparentsពុកម្តាយខ្ញុំកំពុងអានវាគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍។កត្តារីករាយដូចគ្នាអនុវត្តនៅពេលអ្នកធំឡើងប៉ុន្តែដោយគ្មានការហៅទូរស័ព្ទពីនាយកសាលា។

⦁ធ្វើសកម្មភាពយុវវ័យ

នៅពេលយើងនៅក្មេងនិងមានស្នេហាគ្រប់ឱកាសដែលយើងទទួលបានក្លាយជាឱកាសសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរាងកាយ។ យើងលួច ១០ វិនាទីនៅក្នុងជណ្តើរយន្តមួយនាទីនៅពេលយើងរង់ចាំឡានក្រុង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យយើងបាត់បង់អារម្មណ៍នៃភាពតូចតាច។ យើងមាននិន្នាការរក្សាសម្ភារៈរាងកាយសម្រាប់បន្ទប់គេងហើយបន្ទាប់មកសម្រាប់តែពេលយើងរួមភេទប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការប៉ះបន្តិចបន្តួចដែលជាវគ្គតូចតាចគឺជាអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ ដូច្នេះសូមឆ្លៀតឱកាសឱបថើបនិងថើបគ្រប់ពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបានទោះបីពេលវេលាមានតិចតួចក៏ដោយ។

ធ្វើជាparentពុកម្តាយមិនដាក់កំហិតលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំដឹងថាពេលខ្លះយើងប្រាថ្នាថាវានឹងកើតឡើងព្រោះការទាមទាររបស់កូន ៗ យើងការងារនិងមិត្តភក្តិរបស់យើងជារឿយៗអាចទុកពេលនិងថាមពលតិចតួចដើម្បីឱ្យដៃគូរបស់យើង។ ប៉ុន្តែតម្រូវការរបស់យើងសម្រាប់ភាពជាដៃគូមិនផ្លាស់ប្តូរទេដោយសារតែមានមនុស្សតិចតួចនៅក្នុងផ្ទះ។ តម្រូវការជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សយើងគឺត្រូវប៉ះត្រូវបានគេលឺត្រូវបានគេស្រឡាញ់ទោះមានដំណាក់កាលណាក៏ដោយនៃជីវិតដែលយើងកំពុងស្ថិតនៅ។ ទេអ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវតែយល់ព្រមរួមភេទឡើយ។ ប៉ុន្តែរាល់ទំនាក់ទំនងមិនថាខ្លាំងប៉ុណ្ណាទេត្រូវការការចិញ្ចឹមបីបាច់។ យើងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបំពេញនូវចំណងនោះជាមួយដៃគូរបស់យើង។ ដោយសារតែនៅទីបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់យើងវានឹងក្លាយជាអនុស្សាវរីយ៍នៃរទេះរុញនោះមិនមែនអ្នកដែលបានចំណាយដើម្បីចៀសវាងវានោះនឹងនៅជាមួយយើងនៅទីបញ្ចប់។