ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ផ្តោតលើពេលវេលានៃទំនាក់ទំនងគ្រួសារ
- 2. ការសង្កត់ធ្ងន់លើភាពស្មោះត្រង់និងភាពជឿជាក់
- 3. ការចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវ
គ្រួសារ - ពាក្យដែលមានន័យថាមានអ្វីប្លែកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាពីព្រោះគ្រួសារនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេស។
ប៉ុន្តែជាធម្មតានៅពេលដែលយើង hear ពាក្យគ្រួសារយើងភ្ជាប់វាជាមួយអ្វីដែលរីករាយអ្វីដែលរីករាយ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រួសារទាំងអស់សប្បាយចិត្តឬយ៉ាងហោចណាស់ពួកគេមិនសប្បាយចិត្តភាគច្រើនទេ។
ជាការពិតយើងតែងតែស្រឡាញ់គ្រួសាររបស់យើងប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្វីៗអាចស្មុគស្មាញហើយជំនួសឱ្យការជួយគ្នាយើងចាប់ផ្តើមរារាំងគ្នាទៅវិញទៅមក។
គ្រួសារគួរតែជាការរំលឹកដ៏ផ្អែមល្ហែមមួយថាមិនថាមានអ្វីកើតឡើងនោះទេតែងតែមានកន្លែងដែលអ្នកអាចត្រលប់មកវិញហើយនរណាម្នាក់ដែលតែងតែគាំទ្រអ្នក។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះដើម្បីមានគ្រួសារដែលមានសុភមង្គលអ្នកត្រូវតែព្យាយាមបន្តិច។
ដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះយើងសូមបង្ហាញអាថ៌កំបាំងសាមញ្ញ ៣ យ៉ាងដើម្បីគ្រួសារដែលគ្មានភាពតានតឹងមានសុភមង្គលនិងមានសុខភាពល្អ។
1. ផ្តោតលើពេលវេលានៃទំនាក់ទំនងគ្រួសារ
គ្រួសារភាគច្រើនដែលមានការពិបាកក្នុងការរួមរស់ជាមួយគ្នាភាគច្រើនប្រហែលជាមិនចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយគ្នាទេ។ ហើយខ្លះទោះបីជាពួកគេចំណាយពេលជាមួយគ្នាក៏ដោយការសន្ទនារបស់ពួកគេទាំងអស់មានទំនោរទៅរកការវិនិច្ឆ័យឬរិះគន់គ្នាទៅវិញទៅមក។
សម្រាប់ហេតុផលនោះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការចំណាយពេលច្រើនជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ - វាត្រូវតែជាពេលវេលាដែលមានគុណភាព។ ជំនួសឱ្យការរិះគន់សូមរកដំណោះស្រាយល្អ ៗ និងផ្តល់ជំនួយរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាparentពុកម្តាយ។ ក្មេងៗទាំងអស់ចង់បានគឺមានparentsពុកម្តាយនៅក្បែរពួកគេមិនថាមានរឿងអ្វីក៏ដោយ។
ជាអកុសលនៅពេលដែលparentsពុកម្តាយពិបាករកពេលវេលាដើម្បីចំណាយជាមួយគ្រួសារក្មេងៗមានការឈឺចាប់បំផុតហើយនៅទីបំផុតនៅពេលពួកគេធំឡើងពួកគេអាចក្លាយជាមនុស្សដែលគ្មានពេលសម្រាប់គ្រួសារ។
ការពិចារណាលើរឿងទាំងនេះការចិញ្ចឹមគ្រួសារប្រហែលជាការងារពិបាកបំផុតនៅលើផែនដីព្រោះរាល់ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់អនាគតកូនរបស់អ្នក។
គន្លឹះសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់គ្រួសារដែលមានសុភមង្គលគឺការចំណាយពេលវេលាសម្រាប់ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងល្អហើយមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនដែលអ្នកអាចមាននៅពេលភ្ជាប់ពាក្យ។
អ្នកអាចធ្វើដំណើរផ្សងព្រេងទៅកាន់កន្លែងកម្រនិងអសកម្មឬសូម្បីតែនៅក្នុងព្រៃដែលនៅជិតបំផុតអ្នកអាចចម្អិនអាហារជាមួយគ្នាតែងតែមានអាហារយ៉ាងតិចមួយពេលជាមួយគ្នាមានកម្មវិធីជប់លៀងមួយយប់ម្តងក្នុងមួយខែឬសូម្បីតែមានកម្មវិធីមើលកុនម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. ការសង្កត់ធ្ងន់លើភាពស្មោះត្រង់និងភាពជឿជាក់
រាល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬជម្លោះគ្រួសារចាប់ផ្តើមដោយសារនរណាម្នាក់មិនស្មោះត្រង់ឬកំពុងលាក់បាំងអ្វីមួយដែលស្ទើរតែដូចគ្នា។ ដូច្នេះអ្នកកាន់តែនិយាយកុហកនិងលាក់បាំងរឿងផ្សេងៗពីគ្រួសាររបស់អ្នកស្ថានភាពនៅផ្ទះនឹងមិនរីករាយឡើយ។
វាជាចំណេះដឹងទូទៅដែលគន្លឹះសំខាន់មួយក្នុងការមានទំនាក់ទំនងល្អគឺភាពស្មោះត្រង់។
ដោយភាពស្មោះត្រង់នាំមកនូវការជឿទុកចិត្តដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងដោយការជឿទុកចិត្តការគោរពគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគ្រួសាររីករាយ។
Parentsពុកម្តាយតែងតែកុហកកូន ៗ របស់ពួកគេអំពីស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេដោយសារហេតុផលផ្សេងៗដែលអាចយល់បានប៉ុន្តែនោះមិនធ្វើឱ្យកុហកមិនអីទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលខ្លួនកូនរបស់អ្នកត្រូវតែយល់ថាវាមិនមានអ្វីខុសទេ។
បើមិនដូច្នោះទេកូន ៗ របស់អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទិញរបស់ថ្លៃ ៗ បានប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់ព្រោះអ្នកមិនស្រលាញ់គេគ្រប់គ្រាន់។
ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមានហើយអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកូនរបស់អ្នកចង់បានអ្នកនឹងប្រថុយបំផ្លាញពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលparentsពុកម្តាយខ្លះចូលចិត្តនិយាយកុហកព្រោះងាយស្រួលជាងដូច្នេះក្មេងនឹងមិនក្លាយជាក្មេងខូចឡើយ។
យកល្អគួរតែនិយាយដោយស្មោះត្រង់និងពន្យល់កូនរបស់អ្នកថាអ្នកត្រូវរកប្រាក់ហើយធ្វើការដើម្បីអ្វីៗនៅក្នុងជីវិតព្រោះគ្មានអ្វីមកដោយឥតគិតថ្លៃទេ។ អ្នកអាចផ្តល់រង្វាន់ដល់ពួកគេជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងសម្រាប់ធ្វើកិច្ចការងាយស្រួល - វិធីនេះអ្នកនឹងបង្រៀនពួកគេពីរបៀបដែលពិភពលោកដំណើរការ។
ភាពស្មោះត្រង់កើតមានឡើងជាមួយនឹងមេរៀនជីវិតដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់កូនរបស់អ្នកហើយវាអាចក្លាយជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេនៅទីបំផុត។
មានតែរឿងអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចកើតឡើងជាមួយការកុហក - ចងចាំរឿងនេះរាល់ពេលដែលការនិយាយកុហកហាក់ដូចជាដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញសម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នក។
3. ការចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវ
មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងផ្ទះជាពិសេសនៅពេលក្មេងៗដែលមានថាមពលទាំងអស់របស់ពួកគេអាចហែកហួរគ្នាហើយធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីអ្នកចំណាយពេលមួយម៉ោងដើម្បីសម្អាតកន្លែង។
ជំនួសឱ្យការបង្កើតជម្លោះនៅក្នុងផ្ទះអ្នកអាចបង្រៀនកូនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអំពីការទទួលខុសត្រូវ។
នៅពេលដែលកិច្ចការត្រូវបានបែកបាក់ហើយសមាជិកគ្រួសារគ្រប់រូបកំពុងគោរពផ្នែករបស់ពួកគេអ្នកអាចលុបបំបាត់រាល់ជម្លោះដែលអាចកើតមាន។
លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចធ្វើឱ្យការងារមានភាពសប្បាយរីករាយដោយប្រែក្លាយពួកគេទៅជាល្បែង។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ការងារនីមួយៗអ្នកទទួលបានផ្កាយមាសហើយនៅផ្កាយមាស ២៥ អ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់។
ការទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្រៀនអាចជាបេសកកម្មដ៏លំបាកប៉ុន្តែដោយមានការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកបាន។
ដូច្នេះដើម្បីជៀសផុតពីជំលោះទាំងអស់ពីព្រោះផ្ទះតែងតែរញ៉េរញ៉ៃសូមអនុវត្តស្មារតីទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតកូនរបស់អ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតកូនរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលពួកគេធំឡើងហើយជាមួយនឹងកត្តាជម្លោះត្រូវបានលុបចោល។ គ្រួសារអាចកាន់តែមានសុភមង្គល។
សូមមើលវីដេអូនេះរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកវេជ្ជបណ្ឌិត Paul Jenkins និយាយអំពីវិធីជួយកុមារឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវនិងរៀនពីរបៀបដឹងនៅពេលពួកគេត្រៀមខ្លួន៖
នៅក្នុងការសង្ខេប
គ្រួសារតែងតែមានការតស៊ូព្រោះពេលខ្លះវាអាចជាអ្វីដែលអ្នកមាន - មិត្តភក្តិគឺបណ្តោះអាសន្នគ្រួសាររបស់អ្នកមិនមែនទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្វីៗមិនមានភាពល្អប្រសើរនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកទេវាដល់ពេលត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីបង្កើតជីវិតគ្រួសារដែលមានសុភមង្គល។ ដោយគ្រាន់តែផ្តល់ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពដល់គ្នាស្មោះត្រង់និងចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវអ្នកអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួល!