ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ការប្តេជ្ញាចិត្តពីទាំងអស់គ្នា
- 2. សមត្ថភាពនៃទំហំខ្លួនឯងគ្មានដែនកំណត់
- 3. សមត្ថភាពក្នុងការចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រកបដោយផលិតភាព
- ៤. ទទួលយកចំណុចខ្សោយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
- ៥. បង្កើតពេលវេលាឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកទោះបីជាមានកាលវិភាគមមាញឹកក៏ដោយ
- ៦. ប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការគោរព
- 7. មានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជិតស្និទ្ធ
- 8. ចែករំលែកកង្វល់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច
- 9. ទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក
- 10. ឱ្យតម្លៃផលប្រយោជន៍ដៃគូរបស់អ្នក
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ? តើអ្វីជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ? ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អ?
ការកំណត់ទំនាក់ទំនងល្អឬសុខភាពល្អអាចជាការពិបាកបន្តិចព្រោះបុគ្គលម្នាក់ៗមានការយល់ដឹងខុសៗគ្នាអំពីអ្វីដែលទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អមើលទៅ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនថាអ្នកចង់សុំអ្នកណាទេលក្ខណៈជាក់លាក់នៃទំនាក់ទំនងល្អត្រូវមានភាពស្រដៀងគ្នា។
នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏ល្អបំផុតការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អតម្រូវឱ្យបុគ្គលដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដើម្បីរួមគ្នាចែករំលែកជីវិតរបស់ពួកគេដោយមិនជាប់នៅក្នុងវដ្តនៃការពឹងផ្អែករួមគ្នា។
ពេញមួយជីវិតរបស់យើងយើងត្រូវបានគេផ្តល់គំនិតអំពី“ ទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះ” ដែលមនុស្សមកជួបជុំគ្នាដើម្បីលង់ស្នេហ៍និងបញ្ចូលជីវិតរបស់ពួកគេទៅជាតែមួយ។
ទោះយ៉ាងណាការពិតគឺជារឿងមួយផ្សេងទៀតដែលមនុស្សតែងតែបញ្ចប់ដោយភាពច្របូកច្របល់នៃការពឹងផ្អែកជាលក្ខណៈនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
ទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺជាកន្លែងដែលគូស្វាមីភរិយារស់នៅជាមួយគ្នាជាជាងរស់នៅជាមួយគ្នា។
សញ្ញាមួយនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺនៅពេលដែលអ្នកមិនសន្មត់និងកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកគិតថាល្អបំផុតសម្រាប់ដៃគូររបស់អ្នកផ្ទុយទៅវិញអ្នកជួយពួកគេស្វែងយល់ថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ។
ការមានទំនាក់ទំនងល្អគឺជាភាពរីករាយនិងគួរឱ្យរំភើប វាបង្កើតនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អត្រូវតែមានការពេញចិត្តចំពោះគ្រប់ភាគី។ តាមពិតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យគ្រប់ភាគីនិយាយគ្នាដោយសេរីអំពីរឿងល្អអាក្រក់និងអាក្រក់នៅក្នុងជីវិត។
សូមមើលផងដែរ៖
ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងល្អឬអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានសុខភាពល្អសូមក្រឡេកមើលសញ្ញាទាំង ១០ នៃទំនាក់ទំនងល្អឬសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ៖
1. ការប្តេជ្ញាចិត្តពីទាំងអស់គ្នា
ក ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ទាមទារឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងពីគ្រប់ភាគី។ នៅពេលដែលអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលព្យាយាមកំណត់ទំនាក់ទំនងដែលជាទង់ក្រហមវាគឺជាការបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបរាជ័យក្នុងការសាកល្បងពេលវេលានាពេលខាងមុខនេះ។
ស្នេហាគឺជាផ្លូវពីរផ្លូវ; ដៃគូរបស់អ្នកក៏ត្រូវដើរឱ្យឆ្ងាយពីគ្នាក្នុងកម្រិតស្មើគ្នាដើម្បីរក្សាសុភមង្គលនៃទំនាក់ទំនង។ ការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីបង្កើនតម្លៃទំនាក់ទំនងគឺជាសញ្ញាណសំខាន់មួយនៃទំនាក់ទំនងរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ.
2. សមត្ថភាពនៃទំហំខ្លួនឯងគ្មានដែនកំណត់
អ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងការងារគឺនៅពេលដែលអ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់តម្រូវការទាំងអស់របស់អ្នកហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ជីវិតរបស់អ្នកដោយសេរី។
ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថាការបង្កើតកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនបន្តិចក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើគុណភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ“ ពេលវេលាខ្ញុំ” របស់អ្នកឬជួបជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយនោះដៃគូរបស់អ្នកមិនត្រូវជាឧបសគ្គឡើយ។ ពួកគេត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដេញតាមក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកដោយមិនមានអារម្មណ៍តក់ស្លុត។
3. សមត្ថភាពក្នុងការចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រកបដោយផលិតភាព
ការប្រយុទ្ធគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជៀសមិនរួចចំពោះទំនាក់ទំនងណាមួយចំពោះបញ្ហានោះ។ វាមានន័យថាដៃគូនីមួយៗមានសេរីភាពក្នុងការនិយាយតាមចិត្តរបស់ពួកគេដោយគ្មានការស្តីបន្ទោសឬការវិនិច្ឆ័យ។
កង្វះបញ្ហានិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងមានន័យថាដៃគូរសហការគ្នាក្នុងការដាស់តឿនខ្លួនឯងព្រោះខ្លាចការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងមានន័យថាពួកគេបង្កើតការអាក់អន់ចិត្តនិងការអភ័យទោសដែលជាគ្រាប់បែកពេលវេលា។
ឬពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចនាំពួកគេយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
៤. ទទួលយកចំណុចខ្សោយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
អ្នកគឺជាមនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះពីរនាក់ដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អបំផុតពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ របៀបដែលអ្នកដោះស្រាយភាពទន់ខ្សោយរបស់ដៃគូអ្នកជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការលូតលាស់គឺជាការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងរីករាយជាមួយឆ្នាំរឹងមាំជាច្រើនទៀតជាមួយគ្នា។
៥. បង្កើតពេលវេលាឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកទោះបីជាមានកាលវិភាគមមាញឹកក៏ដោយ
កាលវិភាគការងារនិងទំនួលខុសត្រូវគ្រួសារផ្តល់ឱ្យគូស្នេហ៍នូវពេលវេលាតិចសម្រាប់គ្នា។ សមត្ថភាពរបស់ ដៃគូដើម្បីផ្តល់អាទិភាពដល់ប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ នៅក្នុងកាលវិភាគរបស់ពួកគេគឺជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលពេញចិត្ត។
នៅពេលអ្នកអាចដាក់ការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកដោយសុខស្រួលដើម្បីមានពេលវេលាល្អសម្រាប់អ្នកទាំងពីរសូមផ្តល់នូវការបំពេញអារម្មណ៍សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
៦. ប្រព្រឹត្ដចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការគោរព
បាទ / ចាសអ្នកមានភាពខុសគ្នាភាពខ្លាំងគុណវិបត្តិឬបរាជ័យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកនៅតែអាចស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នកជាមួយឥវ៉ាន់ទាំងអស់នេះហើយរាប់អានគ្នាដោយមេត្តាធម៌សុចរិតភាពនិងការគោរពនោះអ្នកគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅមុខសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលស្ថិតស្ថេរនិងយូរអង្វែង។
7. មានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជិតស្និទ្ធ
ការរួមភេទគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ណាមួយ។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលមានការសង្ស័យអំពីការបំពេញទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ សុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនងមួយអាចត្រូវបានវាស់វែងដោយរបៀបដែលបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទរបស់គូស្វាមីភរិយាត្រូវរងផលប៉ះពាល់នៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃភាពស្កប់ស្កល់កើតឡើងបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែអាចទទួលបានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលពីការប៉ះដៃគូរបស់អ្នកបន្តិចនោះវាគឺជាសូចនាករដ៏ល្អនៃចំណងដែលមានសុខភាពល្អ។ តើអ្នកនៅតែអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នកទាំងពីរបានទេ?
8. ចែករំលែកកង្វល់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច
ពេលអ្នកពិបាកចិត្តឬមានបញ្ហាតើអ្នកប្រើអ្នកណា? ប្រសិនបើវាជាមិត្តភក្តិក្នុងបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកនោះមានន័យថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងសមាគមខុសហើយ។
ដៃគូរបស់អ្នកត្រូវតែជាគំនិតដំបូងរបស់អ្នកក្នុងនាមជាអ្នកជួយ។ បើមិនដូច្នោះទេតើដៃគូរបស់អ្នកមានតួនាទីអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?
9. ទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលួចមើលទូរស័ព្ទរបស់ដៃគូអ្នកឬលួចមើលការបង្ហោះរបស់គេនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនោះអ្នកត្រូវប្រាកដថាមានទំនាក់ទំនងមិនសប្បាយចិត្តដោយសារតែខ្វះការជឿជាក់រវាងអ្នកទាំងពីរ។
ការមិនទុកចិត្តកើតឡើងទៅជាកង្វះការប្តេជ្ញាចិត្តនិង ការច្រណែននៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ. វាមានន័យថាគ្មានភាពស្មោះត្រង់រវាងគូស្វាមីភរិយាដែលនាំឱ្យមានអំពើអាក្រក់ជាច្រើន។
10. ឱ្យតម្លៃផលប្រយោជន៍ដៃគូរបស់អ្នក
សូមចងចាំថាអ្នកត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងនរណាម្នាក់ពីមជ្ឈដ្ឋានផ្សេងៗគ្នាដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការសម្របសម្រួលនិងការគោរពផលប្រយោជន៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមកកំណត់ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយផ្លែផ្កា។
វាជាភស្តុតាង; អ្នកត្រូវតែសម្របសម្រួលគ្នានៅពេលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាប្រចាំដើម្បីរួមគ្នានិងបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អដៃគូគួរតែគាំទ្រគ្នាដើម្បីបន្តក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលរក្សាជីវិតស្នេហារបស់ពួកគេសម្រាប់ការបំពេញចិត្ត។