ដេលបេញចិត្ដ
- 1. អ្នកមិនចុះសម្រុងជាមួយក្មួយស្រីរបស់អ្នកទេហើយពួកគេរស់នៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក
- 2. អ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនយល់ស្របអំពីរបៀបចិញ្ចឹមកូន
- 3. ផ្ទះតែងតែរញ៉េរញ៉ៃ
- 4. ការប្រយុទ្ធរបស់អ្នកកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សំលេងលឺខ្លាំងហើយគ្មានអ្វីត្រូវដោះស្រាយទេ
- ៥. អ្នកអស់កម្លាំងស្ត្រេសនិងធ្វើការងារច្រើនពេកដូច្នេះអ្នកមានទំនោរនឹងប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះបញ្ហានៅផ្ទះ
នៅពេលយើងរៀបការនិងចាប់ផ្តើមគ្រួសារយើងចូលចិត្តគិតថាអ្វីៗនឹងរលូននិងងាយស្រួល។ យើងនឹងក្លាយជាអង្គភាពដែលស្រឡាញ់និងស្និទ្ធស្នាលផ្ទះនឹងពោរពេញទៅដោយសំណើចនិងការឱបហើយកូន ៗ របស់យើងនឹងស្តាប់ពាក្យប្រាជ្ញារបស់យើងដោយមិនដែលមានឧបសគ្គចំពោះពួកគេឡើយ។ ការពិតមិនមែនជាផ្កាកុលាបទេ។ មនុស្សគឺជាសត្វដែលមានភាពស្មុគស្មាញហើយវាមានទស្សនៈខុសៗគ្នាគ្រានៃភាពតានតឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងភាពរអាក់រអួលនិងបញ្ហាជំពប់ដួលជាច្រើនដែលត្រូវការការរុករកដោយឈ្លាសវៃដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមុនពេលពួកគេមិនអាចយកឈ្នះបាន។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាបញ្ហាកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារទាំងអស់សូម្បីតែនៅក្នុងនគរសត្វក៏ដោយ។ គិតថាពួកគេជាមេរៀនដែលត្រូវរៀនពីមេរៀនដែលផ្តល់នូវការអត់ធ្មត់ការអត់ធ្មត់ជំនាញស្តាប់ល្អនិងជំនាញទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ ដោយមានគំនិតនេះសូមក្រឡេកមើលដំបូន្មានខ្លះៗសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារដូច្នេះដំណោះស្រាយគឺជាល្បែងបញ្ចប់ហើយមិនមែនជារឿងដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
1. អ្នកមិនចុះសម្រុងជាមួយក្មួយស្រីរបស់អ្នកទេហើយពួកគេរស់នៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក
នេះគឺជាបញ្ហាគ្រួសារពិបាកក្នុងការរុករកហើយបញ្ហាមួយដែលនឹងត្រូវការការទូតជាច្រើននិងការកំណត់ពីអត្មានិយមរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចង់ដេញម្តាយក្មេករបស់អ្នកចេញទេបន្ទាប់ពីពួកគេទាំងអស់គឺជាparentsពុកម្តាយរបស់ប្តីនិងជីដូនជីតារបស់កូនអ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកចង់ឱ្យគេដឹងថាសកម្មភាពឬពាក្យសម្តីរបស់គេខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ហើយអ្នកត្រូវកំណត់ព្រំដែនខ្លះ។ 
ដំណោះស្រាយ៖ ស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អនិងមិនគំរាមកំហែងក្នុងការទំនាក់ទំនងតម្រូវការរបស់អ្នកទៅឱ្យinពុកក្មេករបស់អ្នក។ ធ្វើដូចនេះនៅពេលដែលក្មេងៗមិននៅក្បែរ។ ប្រហែលជានៅលើទឹកដីអព្យាក្រឹត តើធ្វើដូចម្តេចអំពីការអញ្ជើញពួកគេទៅអាហារថ្ងៃត្រង់ចុងសប្តាហ៍? បញ្ជាទិញមីម៉ូសាខ្លះដើម្បីឱ្យបរិយាកាសបានធូរស្បើយ។ ហើយបន្ទាប់មកដោយប្រើសារ“ ខ្ញុំ” ចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ “ ខ្ញុំពិតជារីករាយដែលអ្នកទាំងពីររស់នៅក្បែរគ្នាដើម្បីឱ្យកុមារមានឱកាសស្និទ្ធស្នាលជាមួយជីដូនជីតារបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីដឹងថាខ្ញុំនឹងមិនអត់ឱនចំពោះការរិះគន់ណាមួយអំពីរបៀបដែលយើងចិញ្ចឹមកូនជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបាននិយាយតាមរយៈក្មេងៗ។ ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុងក្នុងការស្តាប់នូវអ្វីដែលអ្នកគិតថាយើងកំពុងធ្វើមិនត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដែលមកជួបយើងដោយផ្ទាល់ហើយកុំប្រើកុមារជាអ្នកនាំសារ” ។
2. អ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនយល់ស្របអំពីរបៀបចិញ្ចឹមកូន
ដំណោះស្រាយ៖ អ្នកម្នាក់ៗគួរតែបង្កើតបញ្ជីដោយកត់សំគាល់ពីគំនិតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងវិស័យសំខាន់មួយចំនួននៃការចិញ្ចឹមកូន៖ វិន័យ (វាយ? ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា? ផ្តល់រង្វាន់ដល់ឥរិយាបថល្អនិងមិនអើពើនឹងអាកប្បកិរិយាអាក្រក់?); ផ្តល់តម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដូចជាសាសនានិងសេវាកម្មសហគមន៍ (តើកុមារត្រូវបង្ខំឱ្យទៅផ្ទះគោរពបូជាហើយនៅអាយុប៉ុន្មាន? ពួកគេគួរតែចូលរួមក្នុងការផ្សព្វផ្សាយសង្គមដូចជាធ្វើការនៅផ្ទះបាយស៊ុប?) ពួកគេសម្រាប់កិច្ចការផ្ទះ?) និងការអប់រំ (សាលារដ្ឋឬឯកជន?) ដោយប្រើបញ្ជីរបស់អ្នកធ្វើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ពិភាក្សាសូមពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកគិតថាចំណុចរបស់អ្នកសំខាន់ប៉ុន្តែត្រូវបើកចំហដើម្បីសម្របសម្រួល។ ការផ្តល់និងការទទួលគឺតែងតែមានភាពចាំបាច់នៅក្នុងប្តីប្រពន្ធនៅពេលចិញ្ចឹមកូនដូច្នេះអ្នកនឹងចង់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអាចចរចាបាននិងអ្វីដែលមិនមែន។
3. ផ្ទះតែងតែរញ៉េរញ៉ៃ
អ្នកធុញទ្រាន់នឹងការធ្វើជាអ្នកសំអាតតែមួយគត់។ គ្មាននរណាម្នាក់ហាក់ដូចជាធ្វើអ្វីមួយអំពីរឿងនេះទេលុះត្រាតែអ្នកបង្កើនសំលេងរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកពួកគេធ្វើវាដោយអចេតនាហើយអារម្មណ៍នៅក្នុងផ្ទះកាន់តែតានតឹងនិងមិនសប្បាយចិត្ត។ 
ដំណោះស្រាយ៖ ប្រមូលផ្តុំក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។ ប្តីនិងកូន។ ធ្វើឱ្យបរិយាកាសបន្ធូរអារម្មណ៍និងរីករាយជាមួយអាហារសម្រន់និងសូដាមួយចំនួននៅលើតុ។ សូមរៀបចំក្រដាសនិងប៊ិចមួយដុំព្រោះអ្នកនឹងបង្កើតតារាងចារ។ នាំមុខក្នុងការពិភាក្សាដោយប្រាប់គ្រួសារដោយសំឡេងរីករាយថាមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការរួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពគ្រួសារ។ សូមឱ្យបញ្ជីឈ្មោះការងារទាំងអស់ដែលត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យគ្រួសារដំណើរការដោយរលូន។ បន្ទាប់មកសួរថាតើអ្នកណាចង់ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលសប្តាហ៍ដំបូង។ កិច្ចការរបស់មនុស្សគ្រប់រូបនឹងត្រូវបង្វិលដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សណាម្នាក់ជាប់ជានិច្ចជាមួយអ្នកដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដូចជាយកសំរាមឬផ្លាស់ប្តូរទ្រុងបក្សី។ បង្កើតរង្វាន់ខ្លះសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ប្រសិនបើការងារទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើដោយគ្មានការត្អូញត្អែរ។ ប្រហែលជាក្រុមគ្រួសារទៅលេងហាងភីហ្សាឬភីកឃីនៅឆ្នេរខ្សាច់។ កុំរើសអើងបើកិច្ចការមិនត្រូវបានបញ្ចប់តាមដែលអ្នកចង់បាន៖ ចំណុចគឺត្រូវចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវ។
4. ការប្រយុទ្ធរបស់អ្នកកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សំលេងលឺខ្លាំងហើយគ្មានអ្វីត្រូវដោះស្រាយទេ
ដំណោះស្រាយ៖ មានធនធានជាច្រើនដើម្បីជួយបង្រៀនអ្នកឱ្យចេះតស៊ូដោយយុត្តិធម៌និងប្រើជម្លោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដូច្នេះអ្នកឈានឆ្ពោះទៅរកដំណោះស្រាយ។ អ្នកចង់ជៀសវាងភាសាចោទប្រកាន់ប្រើសារ“ ខ្ញុំ” របស់អ្នកតម្រឹមខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយដើម្បីឱ្យការពិភាក្សាក្លាយជាគោលដៅឆ្ពោះទៅរកដំណោះស្រាយទៅវិញទៅមកមិនមែនជាការស្តីបន្ទោសទេហើយរក្សាការសន្ទនារបស់អ្នកផ្តោតលើបញ្ហាដោយមិនចាំបាច់ខួង។ ឡើងលើជំងឺកន្លងមក។
៥. អ្នកអស់កម្លាំងស្ត្រេសនិងធ្វើការងារច្រើនពេកដូច្នេះអ្នកមានទំនោរនឹងប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះបញ្ហានៅផ្ទះ
ដំណោះស្រាយ៖ ដំបូងបញ្ចូលបច្ចេកទេសបំបាត់ស្ត្រេសមួយចំនួនទៅក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ កុំរង់ចាំរហូតដល់បញ្ហាកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ អ្នកចង់មានបច្ចេកទេសស្តុកនៅក្នុង“ ប្រអប់ឧបករណ៍” របស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចឈានទៅដល់ការចាប់យកនៅពេលមានបញ្ហាកើតឡើង។ ដូច្នេះសូមធ្វើសមាធិឬកីឡាឬស្តាប់កម្មវិធីល្អបំផុតមួយក្នុងចំណោមកម្មវិធីល្អ ៗ ដែលមាននៅពេលនេះដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតប្រភពនៃសន្តិភាពត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅពេលមានបញ្ហា។ ចងចាំ៖ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានទេ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ។ អនុវត្តការយល់ចិត្ត; នៅពេលសមាជិកគ្រួសារធ្វើអ្វីមួយដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មហួសហេតុរបស់អ្នកដកដង្ហើមហើយព្យាយាមមើលថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់រាល់យប់; នេះគឺជារឿងល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់និងមានសមត្ថភាព។ ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានល្អដោយចៀសវាងអាហារឆៅនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលជាអាហារពីរដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើអារម្មណ៍របស់យើង។