ពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ

អ្នកនិបន្ធ: Laura McKinney
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 1 ខេមេសា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
របស់និងទីកន្លែងដ៏អស្ចារ្យដែលត្រូវបានបោះបង់ចោល (គួរអោយស្ដាយ)
វីដេអូ: របស់និងទីកន្លែងដ៏អស្ចារ្យដែលត្រូវបានបោះបង់ចោល (គួរអោយស្ដាយ)

ដេលបេញចិត្ដ

ចម្ងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចពិបាក។ បើគ្មានទំនាក់ទំនងរាងកាយនិងពេលវេលាដែលបានចំណាយជាមួយគ្នាទេវាអាចជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលនិងរក្សាចំណងដ៏រឹងមាំ។ ថ្វីបើមានបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះក៏ដោយក៏មនុស្សជាច្រើនអាចប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដោយសង្ឃឹមថានឹងរស់នៅជាមួយឬជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេនៅចំណុចណាមួយនាពេលអនាគត។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហាមួយរយៈអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។ អ្នកប្រហែលជាចង់បន្តទំនាក់ទំនងដោយជឿជាក់ថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកនឹងរួបរួមគ្នានៅចំណុចណាមួយ។

វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើទំនាក់ទំនងដែលមិនទៅណា។

ដើម្បីបំបាត់ភាពច្របូកច្របល់សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់ពីសញ្ញា ១៥ យ៉ាងដែលបញ្ជាក់ថាពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។


តើចម្ងាយបំផ្លាញទំនាក់ទំនងទេ?

ជាអកុសលចម្ងាយអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងខ្លះ។ ដៃគូត្រូវការពេលវេលាខាងរាងកាយជាមួយគ្នាជាពិសេសប្រសិនបើដៃគូម្នាក់ត្រូវការតំរូវការខាងរាងកាយខ្លាំង។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនត្រូវតាមតម្រូវការរបស់ដៃគូម្នាក់ឬទាំងពីរពួកគេអាចបរាជ័យយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

មនុស្សម្នាក់ដែលឱ្យតម្លៃលើការស្រឡាញ់ខាងរាងកាយអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រលាញ់ប្រសិនបើមានចំងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

តើប៉ុន្មានភាគរយនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដែលបរាជ័យ?

ខណៈពេលដែលការរក្សាអ្វីៗនៅចម្ងាយឆ្ងាយគឺពិបាកហើយអាចនាំឱ្យបរាជ័យនៃទំនាក់ទំនងមិនមែនគ្រប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយសុទ្ធតែត្រូវវិនាសឡើយ។

តាមពិតយោងតាមកាសែតញូវយ៉កប៉ុស្ត៍ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា ៦០ ភាគរយនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយទទួលបានជោគជ័យ។ ខណៈពេលដែលសញ្ញាបួនខែគឺជាចំណុចប្រឈមពិសេសមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការសិក្សាអ្នកដែលឈានដល់ចំណុចកំណត់ ៨ ខែក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយទំនងជាទទួលបានជោគជ័យ។

ផ្អែកលើការសិក្សានេះដែលមានអ្នកចូលរួម ១.០០០ នាក់ប្រហែល ៤០ ភាគរយនៃទំនាក់ទំនងបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់។


ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយបរាជ័យ?

ដូចដែលបានពិភាក្សាខាងលើចម្ងាយអាចបញ្ចប់ការខូចទំនាក់ទំនងដោយសារកត្តាផ្សេងៗ។ តោះមើលពួកវាលម្អិត៖

  • កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ

នេះ កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ នៅពេលទំនាក់ទំនងមានចម្ងាយអាចជាបញ្ហាប្រឈម។ នៅពេលគូស្វាមីភរិយាមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នាវាងាយស្រួលឱ្យផ្កាភ្លើងស្លាប់។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធីរ៉ូមែនទិកអំពីរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង

  • កង្វះទំនាក់ទំនងសង្គមនិងស្នេហា

ចម្ងាយក៏អាចសម្លាប់ទំនាក់ទំនងផងដែរដោយសារតែ កង្វះទំនាក់ទំនងសង្គមនិងស្នេហា។ មនុស្សគឺតាមធម្មជាតិនៃសង្គមហើយការហៅទូរស័ព្ទនិងការជជែកជាវីដេអូពេលខ្លះមិនអាចជំនួសឱ្យអន្តរកម្មទល់មុខគ្នាបានទេ។ វាក៏ពិបាកក្នុងការបង្កើតស្នេហាតាមរយៈទូរស័ព្ទឬវីដេអូជជែក។


  • បញ្ហាទុកចិត្ត

ទីបំផុតសូម្បីតែការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ចម្ងាយអាចបង្កើតបាន បញ្ហាទុកចិត្ត. ប្រសិនបើមានភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដៃគូម្នាក់ឬទាំងពីរអាចសង្ស័យថាម្នាក់ទៀតស្មោះត្រង់ក្នុងការហៅទូរស័ព្ទ។

ដៃគូម្នាក់អាចដឹងថាពួកគេសប្បាយចិត្តជាងនៅពេលដែលពួកគេនៅឆ្ងាយពីគ្នាហើយទីបំផុតនាំឱ្យទំនាក់ទំនងធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលមានចម្ងាយ។

ចម្ងាយក្នុងទំនាក់ទំនងក៏អាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សបែកគ្នាហើយដឹងថាពួកគេមានសុភមង្គលជាងមុនបើគ្មានគ្នា។ ដៃគូម្នាក់ឬទាំងពីរអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យស្វែងរកទំនាក់ទំនងស្នេហាឬផ្លូវភេទជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតផ្ទះ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីបង្កើតទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

  • ខ្វះការខិតខំ

លើសពីនេះទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយបរាជ័យនៅពេលមួយឬទាំងពីរ ដៃគូឈប់ខិតខំ ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចឈប់និយាយទូរស័ព្ទញឹកញាប់ទៅដៃគូរបស់អ្នកឬរកឃើញថាអ្នកកំពុងជជែកគ្នាតាមវីដេអូមិនសូវជាញឹកញាប់ឬធ្វើដំណើរទៅជួបគ្នាតិចជាញឹកញាប់នៅចុងសប្តាហ៍។ ស្ថានភាពនេះអាចយល់បានអាចនាំឱ្យបរាជ័យនៃទំនាក់ទំនង។

  • គោលដៅអនាគតមិនត្រូវគ្នា

វាក៏អាចពិបាកក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលត្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដើម្បីរស់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកសំរេចគោលដៅនិង ផែនការសម្រាប់អនាគតមិនត្រូវគ្នាទេ។

ឧទាហរណ៍បញ្ហាមួយដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺសមាជិកម្នាក់នៃភាពជាដៃគូអាចមានបំណងចង់រស់នៅជាមួយគ្នានាពេលអនាគតដ៏ខ្លីចំណែកឯដៃគូផ្សេងទៀតមិនមានគម្រោងនៅជាមួយគ្នាទេ។ វាអាចជាការហត់នឿយក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងទំនាក់ទំនងដែលហាក់ដូចជាមិននាំទៅរកអនាគតរួមគ្នា។

ពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ

ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចទទួលបានជោគជ័យប្រសិនបើសមាជិកទាំងពីរនៃភាពជាដៃគូបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីឱ្យពួកគេដំណើរការមានពេលខ្លះដែលពួកគេមិនជោគជ័យហើយអ្នកត្រូវដឹងថាពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ។

មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលបានរាយខាងក្រោមដែលអាចបង្ហាញថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ។

សញ្ញាទាំង ១៥ ដែលអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ

ខាងក្រោមនេះអាចមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ៖

1. គ្មានមនោសញ្ចេតនា

អ្នកយល់ថាស្នេហារវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកបានបាត់ទៅហើយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកលែងមានការរំភើបនៅពេលអ្នកទទួលបានសារពីអ្នកដ៏ទៃឬបេះដូងរបស់អ្នកលែងលោតនៅពេលអ្នកឃើញវានៅលើ FaceTime កំឡុងពេលហៅវីដេអូ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៥ យ៉ាងដែលអ្នកអាចបង្កើនទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង

2. ការសង្ស័យថេរ

អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍សង្ស័យអំពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលអ្នកមិននិយាយទូរស័ព្ទជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមិនអាចយកឈ្នះការសង្ស័យទាំងនេះសូម្បីតែបន្ទាប់ពីពិភាក្សាគ្នាម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឬអ្នកមានភស្តុតាងថាដៃគូរបស់អ្នកអាចមានអាកប្បកិរិយាមិនស្មោះត្រង់ក៏ដោយវាប្រហែលជាដល់ពេលត្រូវបន្តដំណើរទៅមុខហើយ។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការសង្ស័យខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយប៉ុន្តែប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមលេបអ្នកទំនាក់ទំនងនេះនឹងមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកឬអ្នកត្រូវគិតពិចារណាពីគំនិតរបស់អ្នក។

3. កង្វះទំនាក់ទំនង

គ្មានទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរទេ។ អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ថាអ្នកគ្មានអ្វីត្រូវនិយាយជាមួយដៃគូឆ្ងាយរបស់អ្នកឬអ្នកអាចរកឃើញថាការហៅទូរស័ព្ទទៅពួកគេឬការជជែកជាវីដេអូជាមួយពួកគេបានក្លាយជាកិច្ចការមួយ។

អ្នកក៏អាចទៅជាច្រើនថ្ងៃដោយមិននិយាយគ្នាហើយនៅពេលដែលអ្នកទូរស័ព្ទទៅដៃគូរបស់អ្នកទីបំផុតមានភាពស្ងៀមស្ងាត់នៅចុងម្ខាងទៀតនៃខ្សែ។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏ល្អក៏អាចទ្រទ្រង់បានដែរដោយសួរសំណួរ។ សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅ ៤០១ សំណួរពិភាក្សាដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គូស្នេហ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដោយចិត្តវិទូនិងអ្នកនិពន្ធលីសាម៉ាកខេដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលប្រសើរជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់ឱកាសឱ្យទំនាក់ទំនងនេះម្តងទៀត។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

សូមមើលផងដែរវាគ្មិនដែលបំផុសគំនិតលោក Jay Shetty និយាយអំពីគន្លឹះ ៥ យ៉ាងដែលនឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖

4. ការផ្លាស់ប្តូរច្រើនពេក

អ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកទាំងពីរបែកគ្នា។ ការផ្លាស់ទៅទីក្រុងថ្មីឬការនៅដាច់ឆ្ងាយពីនរណាម្នាក់អាចបណ្តាលឱ្យដៃគូម្នាក់ឬទាំងពីរផ្លាស់ប្តូរ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកនិង/ឬដៃគូរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរតាំងពីបែកគ្នាអ្នកប្រហែលជាលែងត្រូវគ្នាទៀតហើយ។ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរមានសារៈសំខាន់វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ។

5. គ្មានការខិតខំ

ចម្ងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការនៅជាមួយគ្នាដូច្នេះដៃគូទាំងពីរត្រូវតែព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកលែងព្យាយាមឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអាទិភាពហើយនេះគឺជាសញ្ញានៃពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

6. ទំនាក់ទំនងកំពុងកាន់កាប់ជីវិត

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយរបស់អ្នកកំពុងបញ្ចប់នោះគឺអ្នករកឃើញថាទំនាក់ទំនងកំពុងស៊ីឈ្នួលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចំណាយពេលច្រើនក្នុងការពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឬរង់ចាំការហៅតាម FaceTime មកពីដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តចំណាប់អារម្មណ៍ឬមិត្តភាពផ្ទាល់ខ្លួនធ្លាក់ចុះ។

ប្រសិនបើនេះជាករណីចម្ងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រហែលជាមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកតទៅទៀតទេ។

7. ការភ័យខ្លាចនៃការចាកចេញ

អ្នកដឹងថាអ្នកគ្រាន់តែស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយភាពរឹងចចេសប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកប្រហែលជាប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកយល់ព្រមសាកល្បងទំនាក់ទំនងនេះដូច្នេះអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយមិនគិតថ្លៃអ្វីទាំងអស់។

តើអ្នកស្នាក់នៅតែដោយសារតែអ្នកខ្លាចបោះបង់ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមិនសប្បាយចិត្តឬបំពេញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមែនទេ? បន្ទាប់មកប្រហែលជាដល់ពេលបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយហើយ។

8. គ្មានអនាគត

ការបែកបាក់ផ្លូវឆ្ងាយទំនងជានឹងកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមិនមានអនាគតជាមួយគ្នា។នៅទីបំផុតមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ចែករំលែកជីវិតជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញអ្នកនិងដៃគូឆ្ងាយរបស់អ្នកធ្លាប់ជួបជុំគ្នាហើយមានគ្រួសារឬផ្ទះជាមួយគ្នាទេនេះប្រហែលជាមិនមែនជាទំនាក់ទំនងសម្រាប់អ្នកទេ។

9. ការល្បួងច្រើនពេក

ចម្ងាយក្នុងទំនាក់ទំនងគឺពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដទៃត្រូវបានល្បួង។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាអ្នកត្រូវបានគេល្បួងឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទឬអារម្មណ៍ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតផ្ទះនោះឱកាសគឺថាទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការជាមួយអ្នកហើយបានបញ្ចប់ហើយ។

10. ល្បែងដេញតាម

អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដេញតាមដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាដឹងថាអ្នកទូរស័ព្ទទៅដៃគូរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយមិនទទួលបានចម្លើយទេបើមិនដូច្នោះទេដៃគូរបស់អ្នកមិនដែលហៅទូរស័ព្ទមកអ្នកវិញទេ។ ទំនាក់ទំនងបែបនេះពិបាកហើយពួកគេទាមទារការខិតខំនិងការប្តេជ្ញាចិត្តពីដៃគូទាំងពីរ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវដេញតាមអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកពួកគេទំនងជាមិនមានការប្តេជ្ញាចិត្តដូចអ្នកទេហើយវាដល់ពេលបញ្ចប់រឿងហើយ។

11. ភាពខុសគ្នាច្រើនពេក

ការបែកបាក់ផ្លូវឆ្ងាយទំនងជានៅលើមេឃប្រសិនបើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើទំព័រផ្សេងគ្នា។ អ្នកប្រហែលជាចង់រស់នៅជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកលើកយករឿងនេះមកដៃគូររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទឬដោះសារពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួររើទៅជិត។

នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចប់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកតូចចិត្តនឹងអ្នកនិងមនុស្សសំខាន់ផ្សេងទៀតរបស់អ្នកនៅលើទំព័រផ្សេងៗអំពីទំនាក់ទំនង។

12. មានអារម្មណ៍តឹងណែន

ទំនាក់ទំនងកំពុងចាប់ផ្តើមរារាំងអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកចំណាយពេលតិចក្នុងការងាររបស់អ្នកព្រោះអ្នកចំណាយពេលច្រើនលើទូរស័ព្ទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងរំលងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬទុកឱ្យមិត្តភាពរសាត់ចេញព្រោះអ្នកកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងការងារ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងហើយនៅតែមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនបានទេវាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តពីភាពជាដៃគូផ្លូវឆ្ងាយ។

ការដឹងថាពេលណាត្រូវកាន់វាសំខាន់ដូចការដឹងថាពេលណាត្រូវបោះបង់។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធីឆ្លាត ១០ យ៉ាងដើម្បីជៀសវាងរឿងល្ខោននិយាយទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ

13. ការថប់បារម្ភនិងទុក្ខព្រួយ

ចម្ងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្តជាងសុភមង្គល។ ពេលខ្លះបញ្ហានេះទាក់ទងនឹងរាល់ការហៅទូរស័ព្ទគឺជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬអ្នកពិតជាខ្លាចមិនទទួលការហៅពីអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើនេះជាករណីមែននោះវាគឺជាសញ្ញាល្អមួយដែលបញ្ជាក់ថាពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

14. ដំណើរទស្សនកិច្ចតិចតួច

អ្នកមិនដែលជួបមុខគ្នាទេហើយអ្នកក៏មិនមានគម្រោងជួបជុំគ្នាដែរ។

ប្រហែលជាអ្នកបានរៀបចំផែនការដើម្បីជួបជុំគ្នាពីរដងក្នុងមួយខែនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ថាខែកំពុងកន្លងផុតទៅដោយមិនឃើញអ្វីសំខាន់របស់អ្នកហើយអ្នកទាំងពីរមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីជួបមុខគ្នាទេ។ ទស្សនាមុខ

នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលទំនាក់ទំនងកំពុងរអាក់រអួលហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់វាចោល។

15. ជាតិពុលដែលជ្រាបចូល

ទំនាក់ទំនងបានក្លាយទៅជាពុលឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍មិនល្អ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាសភាវគតិលែងសមនឹងអ្នកទៀតហើយឬប្រហែលជាវាមានជាតិពុលខ្លាំងដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាប្រចាំឬអ្នកនៅពេលយប់ព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពទំនាក់ទំនង។

នេះគឺជាសញ្ញាល្អមួយទៀតដែលវាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តពីទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

សាកល្បងផងដែរ៖តើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកម្រងសំណួរទំនាក់ទំនងពុលទេ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងឆ្ងាយ

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមិនដំណើរការហើយនៅពេលដែលការបែកបាក់គ្នានៅលើមេឃមានសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយចំនួនថាពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយធ្វើការ

នៅពេលដែលការធ្វើដំណើរឆ្ងាយពិបាកហើយអ្នកកំពុងជួបប្រទះសញ្ញាមួយចំនួនខាងលើអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយ វិធីល្អបំផុតដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានទំនាក់ទំនង.

  • និយាយ

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការអនុញ្ញាតឱ្យមានការសន្ទនាជាមួយដៃគូឆ្ងាយរបស់អ្នក។ មានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍ការសង្ស័យនិងកង្វល់របស់អ្នកហើយមើលអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយ។

  • ប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាហើយអ្នកនឹងសម្រេចចិត្តរួមគ្នាដើម្បីចែកផ្លូវគ្នា។ ម៉្យាងវិញទៀតដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីបញ្ហាហើយអាចនឹងចាត់វិធានការដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនង។
  • ប្រសិនបើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចឯកភាពគ្នាថាតើត្រូវបន្តទំនាក់ទំនងទៀតទេវាអាចមានប្រយោជន៍ចំពោះ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង ដើម្បីស្វែងរកដំណើរការល្អបំផុត។

  • អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅដោយការគោរព

ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ថាទំនាក់ទំនងមិនអាចដោះស្រាយបានឬអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកយល់ព្រមចែកផ្លូវគ្នានោះវាដល់ពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញហើយ។ បើអាចជាធម្មតាវាល្អបំផុត បំបែកដោយផ្ទាល់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបាន, កំណត់ពេលហៅទូរស័ព្ទឬជជែកជាវីដេអូ, ហើយពិភាក្សាអំពីការបែកបាក់គ្នានេះជំនួសឱ្យការគ្រាន់តែផ្ញើសារដែលអាចមើលទៅមិនគួរឱ្យគោរពនិងឈឺចាប់

  • អនុវត្តអ្វីដែលអ្នកនឹងនិយាយ

វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំផែនការជាមុននូវអ្វីដែលអ្នកនឹងនិយាយនៅពេលអ្នកអនុវត្តការបែកគ្នាផ្លូវឆ្ងាយរបស់អ្នក។ ក មិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារអាចជួយអ្នកក្នុងការដើរតួ អ្វីដែលអ្នកនឹងនិយាយទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តន៍អាចជួយអ្នកឱ្យនៅជាប់ក្នុងពេលសន្ទនាជាពិសេសប្រសិនបើវាក្លាយជាអារម្មណ៍។

ក្នុងពេលសន្ទនាបែកបាក់គ្នា ជៀសវាងការស្តីបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នក ឬរិះគន់ពួកគេ។ ស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនបន្ទាបខ្លួនឬចោទប្រកាន់។ វាយុត្តិធម៌សម្រាប់អ្នកក្នុងការបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ។ វាក៏អាចមានចិត្តល្អប៉ុន្តែរឹងមាំដែរ។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចនិយាយថា“ ខ្ញុំខ្វល់ពីអ្នកប៉ុន្តែទិដ្ឋភាពឆ្ងាយនៃទំនាក់ទំនងរបស់យើងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកកោហើយវានឹងមិនដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំទៀតទេ។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាកចិត្តជាងសុភមង្គល”

ទោះបីជាការបែកគ្នានៅចម្ងាយឆ្ងាយពិបាកក៏ដោយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំបើទោះបីជាវាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទាក់ទងទៅមិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសារដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចាកចេញ។

វាក៏ជា សំខាន់ថែរក្សាខ្លួនឯង ចំណាយពេលដើម្បីចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តហើយកំណត់ពេលជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គម។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងពិបាកក្នុងការចាកចេញអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគដើម្បីធ្វើការតាមរយៈអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងដំណើរការទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកចំពោះការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង។

សាកល្បងសំណួររហ័សនេះ ដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយរបស់អ្នកភ្លាមៗ។

ដំណើរការនៃការបន្តទៅមុខទៀត

ចម្ងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺពិបាកប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថារាល់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយមានគោលដៅបរាជ័យឡើយ។ ទំនាក់ទំនងទាំងនេះអាចដំណើរការបានប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរប្តេជ្ញាធ្វើការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលនិងខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងទំនាក់ទំនង។

ដែលនិយាយថាបញ្ហាប្រឈមអាចកើតឡើងពីកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលការតភ្ជាប់រាងកាយមានកម្រិតនិងទំនាក់ទំនងមិនល្អរវាងដៃគូ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់សញ្ញាថាពេលណាត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដូចជាអារម្មណ៍មិនល្អឬការដឹងថាទំនាក់ទំនងកំពុងស៊ីអ្នកហើយបណ្តាលឱ្យអ្នកពិបាកចិត្តវាអាចដល់ពេលត្រូវបន្តទំនាក់ទំនងហើយ។

ការបែកគ្នាពីចម្ងាយអាចជាការពិបាកប៉ុន្តែទីបំផុតប្រសិនបើទំនាក់ទំនងគ្មានអនាគតឬដៃគូរបស់អ្នកមិនផ្តល់អាទិភាពដល់អ្នកអ្នកនឹងមានសុភមង្គលក្នុងរយៈពេលវែងប្រសិនបើអ្នកទុកទំនាក់ទំនងចោល។

វាអាចជួយឱ្យមានការសន្ទនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីកង្វល់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងនៅតែមិនដំណើរការអ្នកអាចពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់អំពីមូលហេតុដែលវាដល់ពេលត្រូវបន្តហើយហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងនឹងមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកតទៅទៀត។

យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបន្តដំណើរទៅមុខជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯងនិងឈោងទៅរកមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមិនអាចយកឈ្នះអារម្មណ៍សោកសៅរបស់អ្នកចំពោះការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងអ្នកបាន ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រឹក្សា ដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ