ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អបំផុតចំនួន ២៥ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង

អ្នកនិបន្ធ: Laura McKinney
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 4 ខេមេសា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អបំផុតចំនួន ២៥ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង - វិច្ជាចីវផាសី
ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អបំផុតចំនួន ២៥ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង - វិច្ជាចីវផាសី

ដេលបេញចិត្ដ

ការទើបនឹងរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតជាគួរឱ្យរំភើបណាស់។ អ្នកនៅតែខ្ពស់ពីពិធីមង្គលការនិងក្រេបទឹកឃ្មុំហើយជីវិតរបស់អ្នករួមគ្នានៅចំពោះមុខអ្នកជាមួយនឹងការសន្យានៃដំណើរផ្សងព្រេងដ៏រុងរឿង។

តាមការពិតអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង! យ៉ាងណាមិញអ្នកពិតជាមានមន្តស្នេហ៍ហើយទើបតែរៀបការថ្មីថ្មោង។ តើអ្វីៗអាចជាផ្កាកុលាបទេ?

កុំអនុញ្ញាតឱ្យទិដ្ឋភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានពណ៌ផ្កាឈូកថ្មីរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ថ្មីអ្វីគ្រប់យ៉ាងមើលទៅគួរឱ្យរំភើបនិងរីករាយកុំទុកឱ្យអារម្មណ៍អ្នកលើសលប់។ ឆ្នាំថ្មីរបស់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងរួមបញ្ចូលទាំងការខិតខំនិងការខិតខំជាច្រើន។

ពេលវេលាបន្ទាប់ពីអ្នករៀបការគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំគ្រឹះសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលនៅសល់របស់អ្នក។ សកម្មភាពដែលអ្នកធ្វើនិងការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនៅពេលនេះនឹងជះឥទ្ធិពលដល់របៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករីកចម្រើន។


តាមរយៈការយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាជាក់ស្តែងមួយចំនួននិងការបង្កើតទម្លាប់ល្អជាមួយគ្នាអ្នកកំពុងជួយឱ្យជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុភមង្គលនិងយូរអង្វែង។

ប្រើជីវិតថ្មីថ្មោងឱ្យបានច្រើនបំផុតជាមួយដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏សំខាន់របស់យើងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង។

1. ចូលក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយនឹងការរំពឹងទុកពិតប្រាកដ

អ្នកទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ថ្មីថ្មោងតែងតែគិតគូរពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ (ឬយ៉ាងហោចណាស់សង្ឃឹមថា) ថារយៈពេលទាំងមូលនឹងពោរពេញដោយភាពរំជើបរំជួលក្តីស្រឡាញ់រាប់អាននិងការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់។

មួយភាគធំនឹងត្រូវថែរក្សាអ្វីៗទាំងអស់នោះហើយដែលទាមទារឱ្យមានការខិតខំពីដៃគូទាំងពីរ។ ការចូលជាមួយនឹងការរំពឹងទុកពិតប្រាកដនិងការយល់ដឹងថាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាប់លាប់គឺជាផ្នែកមួយនៃកិច្ចព្រមព្រៀងនឹងធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ នេះគឺជាដំបូន្មានអ្នកជំនាញសម្រាប់កូនក្រមុំនិងកូនកំលោះស្តីពីការគ្រប់គ្រងការរំពឹងទុកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលអាចជួយពួកគេឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អ។

2. ស្គាល់គ្នា

ឱកាសគឺថាប្រសិនបើអ្នកទើបតែរៀបការអ្នកស្គាល់គ្នាច្បាស់ហើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតែងតែមានអ្វីជាច្រើនទៀតដែលត្រូវរៀន។


ពេលវេលាទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការដើរដ៏វែងឬពេលរសៀលថ្ងៃអាទិត្យដែលខ្ជិលជាមួយគ្នាហើយនិយាយគ្នាអំពីអ្វីនិងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់ ដូច្នេះអ្នកយល់ពីអ្វីដែលត្រូវការផ្សេងទៀតអ្វីដែលពួកគេសុបិនចង់បាននិងកន្លែងដែលអ្នកសមនឹងនោះ។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ តើអ្នកគិតថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្គាល់គ្នាច្បាស់ទេ?

យកកម្រងសំណួរសប្បាយនេះហើយស្វែងយល់ឥឡូវនេះ!

3. ទទួលយកដៃគូរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេមាន

តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរដោយដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យសមនឹងភាពងាយស្រួលរបស់ពួកគេដែរឬទេ?

ប្រសិនបើចម្លើយគឺធំអ្នកត្រូវតែព្យាយាមទទួលយកដៃគូរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេមាន។

ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងគឺថាតាំងពីដើមរៀងមកអ្នកក៏ត្រូវយល់ស្របជាមួយការពិតដែលថាអ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឡើយ។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ តើអ្នកឆ្ងល់ទេថាតើវាជួយមើលអ្វីពីទស្សនៈរបស់ដៃគូអ្នក?

សូមអានដំបូន្មានអ្នកជំនាញនេះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាការទទួលយកដៃគូរបស់អ្នកនិងការយល់ដឹងពីទស្សនៈរបស់ពួកគេអាចជួយបង្កើនស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។


4. តម្រៀបចេញថវិការបស់អ្នក

លុយនាំឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើន។ វាជាប្រធានបទដែលមានភាពចម្រូងចម្រាសនិងជាប្រធានបទមួយដែលអាចឈានដល់ការប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អំឡុងពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ថ្មីគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីរៀបចំថវិការបស់អ្នក។ យល់ព្រមលើវាហើយកំណត់វាឥឡូវនេះហើយអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយប្រាក់មុនពេលបញ្ហាមានឱកាសចូលមក។

អ្នកប្រហែលជាមានស្ទីលប្រាក់ខុសៗគ្នាដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការសម្របសម្រួលដែលអ្នកទាំងពីរពេញចិត្ត។ ពាក្យផ្តល់ដំបូន្មាននេះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងជារឿយៗត្រូវបានគេមិនអើពើប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុសូមមើលបញ្ជីត្រួតពិនិត្យនេះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង។

5. បែងចែកការងារ

ការងារគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។ សម្រេចចិត្តឥឡូវនេះតើអ្នកណានឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដើម្បីសង្គ្រោះការខ្វែងគំនិតគ្នានៅពេលក្រោយ។

ជាការពិតអ្នកនឹងចង់បត់បែនតាមកាលៈទេសៈនៅពេលដែលជីវិតកើតឡើងឬមួយក្នុងចំណោមអ្នកឈឺឬអស់កម្លាំងពីការងារប៉ុន្តែជាទូទៅវាជួយឱ្យដឹងថាអ្នកណាធ្វើការងារប្រចាំថ្ងៃឬប្រចាំសប្តាហ៍។

ដំបូន្មានដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង-ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកអាចយកអ្វីដែលអ្នកដទៃស្អប់នោះរឹតតែប្រសើរ។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ស្វែងយល់ពីវិធីដោះស្រាយអាគុយម៉ង់កិច្ចការផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដោយពិនិត្យមើលគន្លឹះអាពាហ៍ពិពាហ៍សំខាន់ទាំងនេះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង។

6. ផែនការសម្រាប់ភាពអាសន្ន

មានដំបូន្មានល្អ ៗ ជាច្រើនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងប៉ុន្តែនេះគឺជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់។

ភាពអាសន្នអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការរៀបចំផែនការសម្រាប់ពួកគេមិនមែនជាអ្នកបំផ្លាញទេ - វាគ្រាន់តែជាការសមហេតុផលហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើល។

ធ្វើបញ្ជីពិតប្រាកដនូវអ្វីដែលអាចកើតឡើងដូចជាភាពអត់ការងារធ្វើជំងឺសូម្បីតែឧបករណ៍លេចធ្លាយឬបាត់កាតធនាគារហើយរៀបចំផែនការថាតើអ្នកត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងណាតាមកាលៈទេសៈនីមួយៗ។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការសម្រាប់គ្រាអាសន្នហិរញ្ញវត្ថុសូមរំលងតាមរយៈដំបូន្មានដ៏សំខាន់ទាំងនេះសម្រាប់អ្នកទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍។

7. កុំបែកញើសរឿងតូចតាច

ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងគឺមិនត្រូវបែកញើសរឿងតូចតាចឡើយ។

ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកមានពែងកាហ្វេដែលនៅក្បែរតុរបស់នាងឬប្តីរបស់អ្នកទុកថង់ហាត់ប្រាណញើសនៅតាមសាលធំរៀងរាល់ព្រឹកហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកឆ្កួតសូមសួរខ្លួនឯងថាតើវាមានបញ្ហានៅថ្ងៃស្អែកទេ?

ចម្លើយគឺប្រហែលជា“ ទេ” ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយអ្វីដែលរំខាននៅពេលនេះមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?

ព័ត៌មានជំនួយ៖ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគឺជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលមិនឈ្លោះប្រកែកគ្នាច្រើនមែនទេ?

មែនហើយយកកម្រងសំណួរសប្បាយនេះហើយដឹងការពិត!

8. ទំនាក់ទំនងជាប្រចាំ

ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ធំបំផុតមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងគឺការទំនាក់ទំនងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ ទំនាក់ទំនងរីករាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទំនាក់ទំនងល្អ។

ដៃគូស្នេហាប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលមានអ្វីរំខានពួកគេ។ ពួកគេមិនអាក់អន់ចិត្តរង់ចាំដៃគូព្យាយាមហើយដឹងថាមានអ្វីខុស។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីនិយាយនិងស្គាល់គ្នាក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅតាមរយៈការនិយាយអំពីអារម្មណ៍ការភ័យខ្លាចការចូលចិត្តការមិនចូលចិត្តនិងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចគិត។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ សូមចុចត្រង់នេះដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានអ្នកជំនាញក្នុងការទំនាក់ទំនងនិងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូររបស់អ្នកដើម្បីសុភមង្គលនិងសុខភាពល្អ។

9. ប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌ជានិច្ច

ការរៀនតស៊ូដោយយុត្តិធម៌គឺជាផ្នែកមួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍និងភាពចាស់ទុំ។ កុំប្រើអាគុយម៉ង់ជាលេសដើម្បីមិនគោរពឬបាក់ទឹកចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

ផ្ទុយទៅវិញចូរស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នកដោយការគោរពហើយផ្តោតលើប្រធានបទដែលមាននៅក្នុងដៃអ្នកដូច្នេះអ្នកអាចរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយគ្នាបាន។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ តើអ្នកមានការពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងការខ្វែងគំនិតនិងប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌ទេ?

ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងគឺគ្រាន់តែចុចតែម្តង!

១០. ទម្លាក់ល្បែងស្តីបន្ទោសហើយប្រកាន់យកវិធីសាស្រ្តដោះស្រាយបញ្ហា

នៅពេលអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងចាក់សោស្នែងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឬខ្វែងគំនិតគ្នាលើអ្វីមួយសូមកុំលេងល្បែងស្តីបន្ទោស។ ការយកលុយជាគ្រាប់រំសេវដើម្បីឈ្នះការប្រកួតគឺជាគំនិតអាក្រក់។

បង្កើតប្រព័ន្ធជំនឿដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ។ បង្កើនថាមពលនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយមិនបែងចែកលើការដោះស្រាយជម្លោះនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើប្រាស់ការរៀនសូត្រដែលមានកំហុសដើម្បីបង្កើតការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ អានអត្ថបទដំបូន្មានអ្នកជំនាញនេះដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វីបានជាការស្តីបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនជួយ។

11. តែងតែកំណត់ពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង

កាលវិភាគមមាញឹកនិងកាតព្វកិច្ចផ្ទាល់ខ្លួនអាចធ្វើឱ្យអ្នករវល់ប៉ុន្តែកុំទុកឱ្យនោះជាហេតុផលដើម្បីរំលងការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។

គូស្វាមីភរិយាសប្បាយរីករាយកំណត់ពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះអាចក្លាយជាពិធីពេលព្រឹករបស់អ្នកនៅលើអាហារពេលព្រឹកឬវគ្គភ្ជាប់ពាក្យបន្ទាប់ពីការងាររបស់អ្នក។ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចលះបង់ ៣០ នាទីដើម្បីនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនិងបំបាត់ភាពតានតឹងជាមួយគ្នាសូមធ្វើវា។ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ សូមពិនិត្យមើលវិធីទាំងនេះដើម្បីចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកអាចអរគុណយើងនៅពេលក្រោយសម្រាប់ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ងាយស្រួលនេះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង!

១២. ចាប់ផ្តើមទម្លាប់ពេលរាត្រី

អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះថាតើគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងអាចក្លាយជាគូស្វាមីភរិយាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សយ៉ាងដូចម្តេច? នៅពេលជីវិតកាន់តែមមាញឹកការផ្សព្វផ្សាយកើតមានឡើងក្មេងៗដើរទន្ទឹមគ្នាឬបញ្ហាគ្រួសារនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេវាពិតជាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទុកពេលវេលាដែលមានគុណភាពជាមួយគ្នា។

ចាប់ផ្តើមទម្លាប់ពេលរាត្រីឥឡូវនេះ។ ទុកមួយយប់មួយសប្តាហ៍ដែលអ្នកទាំងពីរគ្មានកូនមិត្តភក្តិទូរទស្សន៍ឬទូរស័ព្ទ។

ចេញទៅក្រៅឬចម្អិនអាហារបែបរ៉ូមែនទិក។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើសូមកំណត់វាជាអាទិភាពហើយរក្សាវាតាមវិធីនោះនៅពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករីកចម្រើន។

នេះគឺជាគន្លឹះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងដែលអ្នកត្រូវតែគោរពតាម។ វាពិតជានឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ គំនិតពេលរាត្រីមិនចាំបាច់និយាយលំអិតនិងថ្លៃទេ។ អ្នកអាចរៀបចំគម្រោងណាត់ជួបនៅផ្ទះនៅផ្ទះផងដែរ។ សម្រាប់គំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកអាចមើលវីដេអូនេះ។

13. កុំចូលគេងដោយកំហឹង

កុំទុកឱ្យព្រះអាទិត្យលិចនៅពេលអ្នកនៅតែខឹង។ អេភេសូរ ៤:២៦ ខគម្ពីរនេះបានរស់នៅតាមដំបូន្មានដ៏មានប្រាជ្ញាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការហើយដោយមានហេតុផលល្អ!

ការសិក្សាមួយបញ្ជាក់ថាមិនត្រឹមតែងងុយដេកខឹងពង្រឹងការចងចាំអវិជ្ជមាននោះទេប៉ុន្តែវាអាចរួមចំណែកដល់បញ្ហាស្ត្រេសក្រោយពេលមានរបួស។

អ្នកមិនដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងនាំមកនូវអ្វីទេឬប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសទីពីរដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗត្រឹមត្រូវជាមួយនរណាម្នាក់ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាប្រថុយវា?

រឿងតែមួយគត់ដែលចូលគេងដែលមានអារម្មណ៍ខឹងឬតូចចិត្តជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺសម្រេចបានដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគេងលក់ស្កប់ស្កល់!

ព័ត៌មានជំនួយ៖ មើលវីដេអូនេះអំពីវិធីធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយដៃគូររបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងលទ្ធភាពនៃការចូលគេងដោយកំហឹង!

14. ស្មោះត្រង់ចំពោះជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក

ការរួមភេទមិនត្រឹមតែជាផ្នែកដ៏រីករាយនិងគួរឱ្យរំភើបនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាវិធីសំខាន់បំផុតមួយដែលគូស្វាមីភរិយាមានទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងរៀបការដោយរីករាយពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកគ្មានហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យដល់ចំណុចកំពូលឬមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

គូស្វាមីភរិយាគួរតែស្មោះត្រង់អំពីប៉ុន្មានដងដែលពួកគេចង់មានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នាព្រមទាំងប្រភេទនៃការរួមភេទដែលពួកគេធ្វើហើយមិនចូលចិត្ត។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ កុំខកខាននូវគន្លឹះដ៏អស្ចារ្យទាំង ៥ នេះដើម្បីរួមភេទដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក!

15. កំណត់គោលដៅរយៈពេលវែងមួយចំនួន

គោលដៅរយៈពេលវែង លើកកម្ពស់ការងារជាក្រុមនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងទៅណា ហើយអនាគតរបស់អ្នកអាចនឹងទៅជាយ៉ាងណា។

ការកំណត់ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលអំពីគោលដៅរួមគ្នាគឺរីករាយនិងរំភើបហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធផលរួមគ្នា។

គោលដៅរបស់អ្នកអាចជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរមានការងប់ងល់មិនថាការរៀនរាំរបាំសាលប្រជុំគោលដៅសន្សំប្រាក់ឬការបង្កើតនាវាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ តើអ្នកចែករំលែកគោលដៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ហើយប្រសិនបើបាទ / ចាសតើអ្នកល្អប៉ុណ្ណាក្នុងការកំណត់គោលដៅរួម?

យកកម្រងសំណួរនេះហើយស្វែងយល់ឥឡូវនេះ!

16. និយាយអំពីអនាគត

ការចាប់ផ្តើមគ្រួសារការទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមឬការខិតខំឆ្ពោះទៅរកការងារថ្មីគឺជាផែនការដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់អនាគតប៉ុន្តែផែនការទាំងនោះមិនមែនជាផែនការតែមួយគត់ដែលអ្នកគួរតែធ្វើនៅពេលនេះដែលអ្នកបានរៀបការហើយ។ រៀបចំផែនការជាមុនសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងការប្រារព្ធពិធី។

តើអ្នកនឹងចំណាយពេលគ្រួសារជាមួយអ្នកណា? តើមិត្តភក្តិណាខ្លះទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដូចជាថ្ងៃចូលឆ្នាំសកល?

ទាំងនេះគឺជាសំនួរសំខាន់ដែលល្អបំផុតក្នុងការស្វែងយល់មុនពេលអ្នកឈប់សម្រាកវិស្សមកាលផ្លូវការដំបូងរបស់អ្នកក្នុងនាមជាគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរពេញមួយជីវិតអ្នកប្រហែលជាចង់ពិនិត្យមើលនូវគន្លឹះងាយៗទាំងនេះ។

17. សូមអបអរសាទរជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ជាជាងអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃយកពន្លឺចែងចាំងចេញពីអារម្មណ៍ថ្មីថ្មោងសូមឱបក្រសោបនិងអបអរសាទរវា។ ធ្វើពិធីតូចតាចប្រចាំថ្ងៃជាមួយគ្នាដូចជាតែងតែផ្ញើសារនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ឬញ៉ាំកាហ្វេជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីធ្វើការ។

សូមរីករាយនៅពេលអ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ហើយញាំអាហារពេលល្ងាចនោះ។ រឿងរ៉ាវប្រចាំថ្ងៃគឺជាឆ្អឹងខ្នងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដូច្នេះសូមចំណាយពេលដើម្បីកត់សម្គាល់និងកោតសរសើរពួកគេ។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ នេះគឺជារឿងតូចតាចទាំង ៨ ដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបង្កើតស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

18. បង្កើតការចងចាំជាមួយគ្នា

នៅពេលដែលឆ្នាំកន្លងផុតទៅហាងនៃការចងចាំដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាពរជ័យសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដោយរក្សាទូរសព្ទ័ដៃរបស់អ្នកឱ្យមានភាពងាយស្រួលដូច្នេះអ្នកអាចផ្តិតយករូបភាពនៃឱកាសធំនិងតូច។

ទុកប័ណ្ណសំបុត្រវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍កំណត់ចំណាំស្នេហានិងកាតពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកថែមទាំងអាចចូលទៅក្នុងសៀវភៅរើសអេតចាយប្រសិនបើសិប្បកម្មគឺជារបស់អ្នកឬទុកប័ណ្ណសារឌីជីថលនៃគ្រាចែករំលែកដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីមើលទៅឆ្នាំក្រោយ

ព័ត៌មានជំនួយ៖ សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីអស្ចារ្យទាំង ៧ ដើម្បីបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

19. អនុវត្តការស្តាប់សកម្ម

អនុវត្តការស្តាប់យ៉ាងសកម្មនៅពេលអ្នកទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងរឹងមាំដូចឆ្នាំកន្លងទៅ។

រៀនពីរបៀបស្តាប់គ្នាដោយមេត្តាធម៌និងដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកជាមួយគ្នាជាក្រុមជាជាងប្រយុទ្ធ។ អនុវត្តការនិយាយដោយសប្បុរសនិងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកបង្ហាញវា។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់បានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងសូមអនុវត្តជំនាញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទាំង ១០ នេះដើម្បីអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុខភាពល្អ។

20. មានដំណើរផ្សងព្រេងខ្លះនៅពេលអ្នកអាចធ្វើបាន

មិនថាដំណាក់កាលណានៃជីវិតដែលអ្នករៀបការនៅមានរឿងមួយទេដែលប្រាកដថាមានឱកាសល្អដែលជីវិតមានការភ្ញាក់ផ្អើលខ្លះនៅក្នុងហាងសម្រាប់អ្នក។

ហេតុអ្វីមិនឆ្លៀតយកឱកាសនេះដើម្បីមានដំណើរផ្សងព្រេងមុនពេលការងារកុមារហិរញ្ញវត្ថុឬសុខភាពចូលមក។ កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ថវិកាធំ។ ដំណើរផ្សងព្រេងដ៏អស្ចារ្យមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនទេ។

សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីទៅកន្លែងថ្មីឬញ៉ាំកន្លែងថ្មីដើម្បីបន្ថែមភាពប្លែកនិងភាពសប្បាយរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ សូមមើលវីដេអូនេះសម្រាប់គំនិតមិនគួរឱ្យជឿមួយចំនួនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីនាំមកនូវភាពសប្បាយរីករាយដល់ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។

21. កុំព្រងើយកន្តើយចំពោះទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តចំណាយពេលវេលាទំនេរទាំងអស់ដែលអ្នកមានជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក៏ត្រូវការអ្នកដែរ។

ពួកគេគឺជាអ្នកដែលនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកមុនពេលអ្នកធ្លាប់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដូច្នេះត្រូវចងចាំថាអ្នកតែងតែផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពួកគេ។

ឥឡូវនេះអ្នកបានរៀបការហើយប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកបានក្លាយជាកូនភ្លោះជាមួយគ្នាទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការរក្សាអារម្មណ៍នៃអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងមិត្តភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរៀបការនេះគឺជាដំបូន្មានសំខាន់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

22. បណ្តុះនិងបន្តផលប្រយោជន៍របស់អ្នក

ខណៈពេលដែលការបោះបង់ចោលអត្មាដែលមានទំហំប៉ុនដំរីគឺជាគំនិតល្អអ្នកមិនចាំបាច់ដាក់ស្លាកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្តែងភាពយន្តយប់ជ្រៅទេប្រសិនបើអ្នកមិនចង់។

ទទួលស្គាល់ដោយស្មោះនិងនៅចំកន្លែងដែលភាពខុសគ្នានៃចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្វើដូច្នេះជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរអ្នកត្រូវបន្តផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយរង្វង់មិត្តភក្តិហើយនៅពេលដល់ពេលត្រូវរួមរស់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអ្នកអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តនិងពេញចិត្តចំពោះបុគ្គលម្នាក់ៗដកភាពក្លាហានក្លាហាន។

នេះគឺជាដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងត្រូវចងចាំអស់មួយជីវិត។ កន្លែងដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាំងពីរមានការរីកចម្រើនក្នុងនាមជាបុគ្គលដែលស្គាល់ខ្លួនឯងនិងរីកចម្រើន។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអាចបន្តផលប្រយោជន៍របស់អ្នកនៅពេលរៀបការ? មែនហើយនេះគឺជាដំបូន្មានសំខាន់ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

២៣. ទទួលយកថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំលែក

ព័ត៌មានជំនួយនេះពិតជាស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទនៃដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍កំប្លែងសម្រាប់អ្នកទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទោះបីជាគួរឱ្យអស់សំណើចក៏ដោយវាជាការពិតនិងជាដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង។

បន្ទាប់ពីមនុស្សពីរនាក់រៀបការពួកគេកាន់តែមានភាពសុខស្រួលជាមួយគ្នា។ ការលួងលោមនេះបង្ហាញពីលក្ខណៈប្លែកៗទម្លាប់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វិធីប្លែកៗក្នុងការដោះស្រាយកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

អ្នករាល់គ្នាពិតជាប្លែកហើយបន្ទាប់ពីក្រេបទឹកឃ្មុំអ្នកនឹងដឹងថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ នៅពេលអ្នកធ្វើត្រូវទទួលយកវាហើយអនុវត្តការអត់ឱន (ភាពចំលែកខ្លះនឹងរំខានអ្នកនៅពេលខ្លះ)

ពាក្យប្រយ័ត្ន៖ វាពិតជាអាចទៅរួចដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីអ្នកដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះចំណុចសំខាន់គឺអ្នកត្រូវងាយស្រួលហើយអនុវត្តការអត់ធ្មត់ឱ្យបានច្រើន។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងសូមកុំខកខាននូវគន្លឹះគួរឱ្យអស់សំណើចទាំងនេះដែលនឹងជួយអ្នករៀបចំសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមនាពេលខាងមុខ។

24. មានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើននៅក្នុងបន្ទប់គេង

ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងគឺត្រូវរក្សាឱ្យផ្កាភ្លើងមានភាពរស់រវើកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសូម្បីតែនៅក្នុងបន្ទប់គេងក៏ដោយ។

អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាច្បាស់ណាស់ដែលអ្នកមិនត្រូវការមនុស្សទីបីប្រាប់អ្នកអំពីរឿងនេះដោយយោងវាថាជា 'ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង' ។

ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងនៅជុំវិញទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍និងការអត់ឱន។ ទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែមួយភាគធំហាក់ដូចជាមានការលំបាកក្នុងបន្ទប់គេងជាងកន្លែងផ្សេងទៀត។

នេះជាករណីពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលបានរៀបការមួយរយៈ ដើម្បីបងា្ករការរួមភេទមិនឱ្យក្លាយជាបញ្ហាចូរមានភាពរីករាយច្រើននៅក្នុងបន្ទប់គេង។

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀនក្នុងការសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីកុំធ្វើ!

អ្នកកំពុងខកខានការសប្បាយជាច្រើន។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដើម្បីបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក!

25. យកឈ្នះខ្លួនឯង

យើងទាំងអស់គ្នាអាចគិតតែពីអត្មានិយមបន្តិចនិងស្រូបយកខ្លួនឯងក្នុងពេលមួយឬផ្សេងទៀតប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាពេលវេលាដើម្បីយកឈ្នះខ្លួនឯង។ ធ្ងន់ធ្ងរ!

អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនគិតពីខ្លួនឯងគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែង។ នៅពេលអ្នកមានដៃគូជីវិតអ្នកត្រូវពិចារណាពួកគេនៅក្នុងរាល់ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើនិងអ្វីៗភាគច្រើនដែលអ្នកធ្វើ។

គិតអំពីអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រូវការគ្រាន់តែមានចិត្តសប្បុរសហើយធ្វើការកែតម្រូវបន្តិចបន្តួចដើម្បីឱ្យស្នេហារបស់អ្នករីករាយ។ នៅពេលអ្នកមានប្ដីឬប្រពន្ធវាលែងជារឿងអ្នកទៀតហើយប៉ុន្តែអ្នកមាននរណាម្នាក់ដែលនឹងដាក់អ្នកមុនគេ!

ព័ត៌មានជំនួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្លាយជាអាទិភាពសូមរត់តាមគន្លឹះងាយៗទាំងនេះដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យជម្នះឧបសគ្គ។

ស្វែងរកដំបូន្មានដោយប្រើពាងចុងថ្មី

ពាងដែលទើបរៀបថ្មីគឺមានភាពពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងហើយពិតជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីភ្ញៀវនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

មានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃមង្គលការដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលឺពីបំណងប្រាថ្នាអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ពាងដែលទើបរៀបថ្មីគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីរំaboutកពីថ្ងៃដ៏ធំរបស់អ្នក។

អ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចអានសេចក្តីប្រាថ្នាដែលពេញដោយក្តីស្រឡាញ់នៅពេលទំនេរ។ ពាងនឹងធ្វើឱ្យភ្ញៀវមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃព្រោះពួកគេនឹងដឹងថាបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេសំខាន់ចំពោះកូនក្រមុំនិងកូនកំលោះ។

ក្រដាសអាចមានការណែនាំដ៏ឆ្លាតវៃដើម្បីជួយភ្ញៀវឱ្យបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេឬទុកឱ្យនៅទទេដើម្បីឱ្យពួកគេបញ្ចេញនូវគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេ! (ដំបូន្មានពាងអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមអ៊ីនធឺណិត!)

អ្នកអាចរំពឹងថានឹងទទួលបាននូវដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងដែលមានបំណងប្រាថ្នាដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ខ្លះដំបូន្មានដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនិងគន្លឹះគួរឱ្យអស់សំណើចខ្លះ!

យក​ទៅ​ឆ្ងាយ

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីរបស់អ្នកជាមួយគ្នាសូមចងចាំថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តដែលនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមនិងរង្វាន់ពិសេស។

ប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុភមង្គលមិនមែនជាទេវកថាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចងចាំដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏សំខាន់នេះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងអ្នកអាចរស់នៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ការទើបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺអស្ចារ្យណាស់។ ប្រើវាឱ្យបានច្រើនបំផុតជាមួយដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ងាយស្រួលរបស់យើងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងហើយរៀបចំអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យនិងភាពរីករាយរាប់ទសវត្សរ៍ខាងមុខនេះ