ដេលបេញចិត្ដ
- សារៈសំខាន់នៃជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ
- ហេតុអ្វីការរួមភេទសំខាន់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍
- គន្លឹះទាំង ២០ ស្តីពីវិធីរួមភេទឱ្យបានល្អប្រសើរសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី
- គន្លឹះ ១០ យ៉ាងសម្រាប់ការរួមភេទល្អប្រសើរសម្រាប់បុរស
- 1. ប្រាប់ពួកគេពីរបៀបបើកអ្នក
- 2. បង្វែរការងារទៅជាការសម្តែងជាមុន
- ការអានដែលទាក់ទង: គំនិតផ្តួចផ្តើមចំនួន ៦ ដែលនឹងជួយបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក
- 3. កុំបារម្ភអំពីការរួមភេទតាមរន្ធគូថ
- 4. ពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក
- 5. ចំណាយពេលស្រាតរបស់អ្នក
- 6. ធ្វើឱ្យវាចុងក្រោយ
- 7. មើលសិចជាមួយគ្នា
- 8. គ្រប់គ្រងដង្ហើមរបស់អ្នក
- 9. បើកភ្លើង
- 10. បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល
- គន្លឹះទាំង ១០ ស្តីពីវិធីរួមភេទឱ្យបានប្រសើរសម្រាប់ស្ត្រី
- 1. រួមភេទឱ្យបានញឹកញាប់
- 2. និយាយដោយបើកចំហនិងមានការសន្ទនាផ្លូវភេទប្រកបដោយផលិតភាព
- ៣. ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីមើលនិងភ្លក់រសជាតិដ៏អស្ចារ្យ
- 4. ស្តាប់
- 5. បង្កើតអារម្មណ៍
- 6. ពិសោធន៍ជាមួយមុខតំណែង
- 7. សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកប៉ះអ្នកគ្រប់ទីកន្លែង
- 8. កំណត់តម្រូវការរបស់អ្នក
- 9. ទទួលបន្ទុក
- 10. រក្សាសុខភាព
- បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
តើមានការខ្វះការរួមភេទនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេ?
មនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់នៅទីនោះម្តងឬពីរដងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែមានវិធីនិងគន្លឹះជាក់ស្តែងដែលអាចជួយឱ្យការរួមភេទល្អប្រសើរនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងធ្វើអោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះជីវិតផ្លូវភេទដែលមិនច្បាស់លាស់របស់អ្នក។
កុំអស់សង្ឃឹមលើការកែលម្អការរួមភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍. ប្រសិនបើអ្នកសួរសំណួរជានិច្ចថា“ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យការរួមភេទល្អប្រសើរក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍?” បន្ទាប់មកការខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតកម្រិតនៃការលួងលោមមួយការសប្បាយនិងការធ្វើឱ្យរង្គោះរង្គើរវាងសន្លឹកធម្មតារបស់អ្នកអាចមានដំណើរវែងឆ្ងាយ។
ការរួមភេទល្អប្រសើរក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាកិច្ចការដែលគួរឱ្យខ្លាចដូចដែលវាហាក់ដូចជា។
ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទនិងរាងកាយកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។ យូរ ៗ ទៅវាអាចបាត់បង់ផ្កាភ្លើងក្នុងកម្រិតខ្លះប៉ុន្តែវាមិនរលាយបាត់ឡើយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើការដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកធ្លាប់បានចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
សារៈសំខាន់នៃជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ
ការរួមភេទគឺជាតម្រូវការរបស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនគ្រាន់តែជាតម្រូវការឬភាពសប្បាយរីករាយនៃសកម្មភាពនោះទេ។ ការរួមភេទត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរាងកាយនិងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។ រាល់ការឈានដល់ចំណុចកំពូលត្រូវបានគេដឹងថាបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអរម៉ូនស្នេហា។ អរម៉ូននេះត្រូវបានគេដឹងថាជួយធ្វើឱ្យសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើងកាត់បន្ថយស្ត្រេសកំណត់ហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភនិងគុណភាពនៃការគេងល្អប្រសើរ។
ការរួមភេទក៏ជួយបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលនិងលើកកម្ពស់សកម្មភាពដូចជាការឱបនិងឱបថើបដែលទំនងជាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូ។ គន្លឹះនៃការរួមភេទដែលធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។
ហេតុអ្វីការរួមភេទសំខាន់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍
ការរួមភេទអាចមិនមែនជាកត្តាតែមួយគត់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុភមង្គលនិងមានសុខភាពល្អនោះទេប៉ុន្តែវាពិតជាមានតំលៃខ្លះ។ នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលថាការរួមភេទត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អ។
- ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយនិងអារម្មណ៍ត្រូវបានតភ្ជាប់
- ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយជួយបង្កើតទំនុកចិត្តរវាងដៃគូ
- ការរួមភេទជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូ
- ការរួមភេទជួយបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលទំនងជាបង្ហាញឱ្យឃើញនូវទំនាក់ទំនងល្អប្រសើររវាងគូស្វាមីភរិយាផងដែរ។
- ការរួមភេទជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ស្ត្រេសត្រូវបានគេដឹងថាជាមូលហេតុទូទៅនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងចំណោមគូស្នេហ៍។
- ការរួមភេទជួយបង្កើនទំនាក់ទំនង
- ការរួមភេទគឺជាការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យនិងអាចជួយឱ្យអ្នកមានរាងស្អាត
- ការរួមភេទជួយអ្នកអបអរជីវិតរីករាយរបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធ។
គន្លឹះទាំង ២០ ស្តីពីវិធីរួមភេទឱ្យបានល្អប្រសើរសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី
ឥឡូវនេះអ្នកបានដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើននៃការរួមភេទនិងសារៈសំខាន់របស់វានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយសុភមង្គលនិងសុខភាពល្អវាដល់ពេលដែលត្រូវគិតពីវិធីធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន។
ប្រហែលជាអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានរាំងស្ទះផ្លូវនៅពេលវាទាក់ទងនឹងការរួមភេទឬប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែប្រាថ្នាចង់ធ្វើគ្រឿងទេសនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ វិធីណាក៏ដោយគន្លឹះរួមភេទទាំង ២០ នេះដើម្បីជីវិតផ្លូវភេទប្រសើរអាចជួយអ្នកបាន។
គន្លឹះ ១០ យ៉ាងសម្រាប់ការរួមភេទល្អប្រសើរសម្រាប់បុរស
ខណៈពេលដែលគន្លឹះទាំងនេះភាគច្រើនមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីគន្លឹះរួមភេទទាំង ១០ នេះពិតជាអាចជួយឱ្យបុរសរួមភេទបានល្អជាមួយដៃគូ។
1. ប្រាប់ពួកគេពីរបៀបបើកអ្នក
ខណៈពេលដែលបុរសប្រហែលជាដឹងពីរបៀបបើកដៃគូរបស់ពួកគេឱកាសគឺថាដៃគូរបស់ពួកគេមិនដឹងថាមានល្បិចអ្វីសម្រាប់ពួកគេ។
បើកដៃគូរបស់អ្នកគឺជាជំហានដំបូងនៃអ្វីដែលធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន។ និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនិងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត។ នេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ភាពងាយស្រួលដល់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយឱ្យអ្នករីករាយនឹងការរួមភេទផងដែរ។
2. បង្វែរការងារទៅជាការសម្តែងជាមុន
ភាគច្រើនមនុស្សតែងតែគិតថាបុរសមិនមានស្នេហា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អដោយធ្វើអ្វីដែលរ៉ូមែនទិកនិងល្អសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក - បង្វែរការងារទៅជាការមើលជាមុន។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាស្ត្រីទំនងជាអាចរួមភេទកាន់តែមានភាពរីករាយជាមួយដៃគូបុរសប្រសិនបើពួកគេជួយនៅជុំវិញផ្ទះ។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលសិចស៊ីសូម្បីតែលាងចានក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រើឱកាសឱ្យបានច្រើនបំផុតប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបរួមភេទឱ្យបានល្អក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង: គំនិតផ្តួចផ្តើមចំនួន ៦ ដែលនឹងជួយបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក
3. កុំបារម្ភអំពីការរួមភេទតាមរន្ធគូថ
ជារឿយៗបុរសអាចព្រួយបារម្ភច្រើនអំពីការរួមភេទដោយការជ្រៀតចូលហើយអ្នកជំនាញខ្លះនិយាយថាពួកគេពិតជាអាចសង្កត់ធ្ងន់ខ្លួនឯងខ្លាំងរហូតដល់បាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
ព្យាយាមកុំបារម្ភអំពីវាច្រើន។ អ្នកអាចបណ្ដោយខ្លួនក្នុងរឿងផ្សេងទៀតដូចជាការរួមភេទតាមមាត់និងរបស់រីករាយផ្សេងទៀតសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកមិនត្អូញត្អែរអំពីវាវាទំនងជាកើតឡើងតាមវិធីល្អបំផុត។
4. ពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក
អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកសំដែងនៅលើគ្រែ។ ពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នកនិងរួមបញ្ចូលទាំងអាហារដែលជួយអ្នកបង្កើនកម្លាំងនិងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកគឺជាគន្លឹះសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការរួមភេទបានល្អប្រសើរ។ អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។
5. ចំណាយពេលស្រាតរបស់អ្នក
ដៃគូរបស់អ្នកអាចរីករាយនឹងដំណើរការដោះសំលៀកបំពាក់អ្នកហើយវាអាចបង្កើនបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ វិធីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុនគឺការសិចស៊ីប៉ុន្តែយឺតជាមួយនឹងដំណើរការនៃការដោះសំលៀកបំពាក់។ វាអាចជួយបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីនបន្ថែមនិងនាំឱ្យមានចំណង់ចំណូលចិត្តកាន់តែច្រើនរវាងសន្លឹក។
6. ធ្វើឱ្យវាចុងក្រោយ
មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាតើការរួមភេទគួរតែមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយជារឿយៗគិតថាដៃគូរបស់ពួកគេមានការរំពឹងទុកមិនពិតប្រាកដពីពួកគេ។
យោងតាមការសិក្សាមួយរយៈពេលជាមធ្យមនៃការរួមភេទគួរតែមានចន្លោះពី ៧ ទៅ ១៤ នាទី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកទុកវាឱ្យនៅយូរបែបនេះវាទំនងជារីករាយបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។
7. មើលសិចជាមួយគ្នា
ជំនឿនិងការយល់ច្រឡំដ៏ពេញនិយមគឺថាស្ត្រីមិនចូលចិត្តមើលសិច។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ភេទដូចគ្នាវាជាការប្រសើរណាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យការយល់ខុសនោះទៅមើលសិចជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វាទំនងជាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការរួមភេទជាមួយអ្នកហើយអ្នកទាំងពីរក៏អាចដឹងថាអ្នកទាំងពីរចង់សាកល្បងអ្វីនៅក្នុងបន្ទប់គេង។
8. គ្រប់គ្រងដង្ហើមរបស់អ្នក
នៅពេលពួកគេបណ្តុះបណ្តាលអ្នកសម្រាប់កីឡាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតមួយដែលពួកគេបង្រៀនអ្នកគឺគ្រប់គ្រងដង្ហើមរបស់អ្នក។ ការដកដង្ហើមគឺជាបច្ចេកទេសដ៏ល្អបំផុតមួយដែលចាំបាច់បំផុត។ វាជួយឱ្យអ្នកគេងបានយូរនិងរក្សាភាពរឹងមាំ។
9. បើកភ្លើង
តើអ្នក heard ថាបុរសមើលឃើញទេ?
លុះត្រាតែអ្នករស់នៅក្រោមផ្ទាំងថ្មខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាអ្នកដឹងថាការសិក្សាបានរកឃើញថាភាគច្រើននៃបុរសគឺជាមនុស្សដែលមើលឃើញ។ (ខ្ញុំដឹងថាស្ត្រីខ្លះក៏មើលឃើញដែរ!)
ដោយសារតែនេះវាសមហេតុផលដែលទុកភ្លើងនៅក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនឹងបង្កើនបទពិសោធន៍។
10. បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល
ការបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។ ផ្តល់ពេលឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និយាយជាមួយពួកគេនាំពួកគេចេញក្រៅកាលបរិច្ឆេតនិងធ្វើឱ្យស្នេហាមានភាពរស់រវើក។ នេះទំនងជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីវិធីធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុនការផ្តោតលើភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជាជំហានសំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវធ្វើ។
គន្លឹះទាំង ១០ ស្តីពីវិធីរួមភេទឱ្យបានប្រសើរសម្រាប់ស្ត្រី
ដំណើរការនៃការរួមភេទអាចខុសគ្នាចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យការរួមភេទកាន់តែរីករាយនិងល្អប្រសើរសម្រាប់ស្ត្រីជាចម្បង។
1. រួមភេទឱ្យបានញឹកញាប់
មានរឿងពីរយ៉ាងដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នករួមភេទជាអាទិភាព។
ទីមួយគឺនោះ អ្នកកាន់តែរួមភេទអ្នកនឹងចង់បានកាន់តែច្រើន។ ទីពីរវាគួរតែកាន់តែប្រសើរឡើង។
ការរួមភេទគឺជាសកម្មភាពរាងកាយ។ ហើយដូចសកម្មភាពរាងកាយដទៃទៀតដែរអ្នកត្រូវហាត់ដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរ។
ដើម្បីកែលម្អការរួមភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកត្រូវតែមានចេតនាអំពីវា។ វាគឺជាគន្លឹះដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយសម្រាប់ការរួមភេទប្រសើរជាងមុន។
នៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស្គាល់រាងកាយអ្នកកាន់តែច្រើនហើយអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស្គាល់ដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីរបៀបរបបរាងកាយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងរបៀបរុញច្រានគ្នាទៅវិញទៅមកតាមចំនុចកំពូលហើយនោះគឺជាពេលដែលការរួមភេទកាន់តែអស្ចារ្យ។
2. និយាយដោយបើកចំហនិងមានការសន្ទនាផ្លូវភេទប្រកបដោយផលិតភាព
ការអាចមានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់អំពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់។ នោះគឺជាគន្លឹះដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយសម្រាប់ការរួមភេទប្រសើរជាងមុន។
ការរួមភេទអាចមានភាពប្រសើរឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយប៉ុន្តែមនុស្សទាំងពីរត្រូវការសំដែងនូវតម្រូវការរបស់ពួកគេដោយមិនខ្មាសអៀន។ ការនិយាយអំពីតម្រូវការគឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ការរួមភេទល្អនិងទំនាក់ទំនងរីករាយ។
៣. ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីមើលនិងភ្លក់រសជាតិដ៏អស្ចារ្យ
ស្ត្រីត្រូវបានគេដឹងថាចូលចិត្តរួមភេទតាមមាត់។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកត្តាមួយចំនួនដូចជាក្លិននិងរសជាតិមិនល្អឬការបង្ករោគអាចធ្វើឱ្យអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមិនសូវពេញចិត្ត។ ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីមើលទៅអស្ចារ្យសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកហើយក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។ បន្ទាប់មកនៅពេលពួកគេរីករាយជាមួយវាអ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងហើយរីករាយជាមួយវាផងដែរ!
4. ស្តាប់
បុរសក៏មានអ្វីជាក់លាក់ដែលពួកគេចូលចិត្តហើយការស្តាប់ពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាពាក់កណ្តាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលជាងមុនចម្លើយគឺស្ថិតនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ស្តាប់ពួកគេអំពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើនិងអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើចំពោះពួកគេ។ នេះនឹងជួយអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់និងពេញចិត្តជាងមុនរវាងសន្លឹក។
5. បង្កើតអារម្មណ៍
តន្ត្រីល្អទៀនដែលមានក្លិនល្អពន្លឺស្រអាប់-ទាំងអស់នេះគឺជារាត្រីដ៏ល្អនៃភាពស្និទ្ធស្នាល! បង្កើតអារម្មណ៍មួយហើយមើលឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់មានស្នេហានិងងប់ងល់នឹងការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកទាំងពីរចូលទៅក្នុងវាមានឱកាសតិចតួចដែលមានអ្វីខុស។
6. ពិសោធន៍ជាមួយមុខតំណែង
ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកចង់ពិសោធន៍មុខតំណែងហើយព្យាយាមរកកន្លែងដែលមានភាពរំញោចបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ការសាកល្បងមុខតំណែងថ្មីក៏អាចជួយបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលសម្រាប់គាត់ហើយនឹងរក្សាអ្នកទាំងពីរនៅចុងជើងពេលខ្លះតាមព្យញ្ជនៈ។
7. សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកប៉ះអ្នកគ្រប់ទីកន្លែង
ការប៉ះជាមួយទឹករំអិលដូចជាប្រេងអាចជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។ សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកប៉ះរាងកាយរបស់អ្នកជាពិសេសកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្តប៉ះ។ នេះទំនងជាបើកអ្នកហើយធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរសម្រាប់អ្នក។
8. កំណត់តម្រូវការរបស់អ្នក
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទំនាក់ទំនងតម្រូវការរបស់អ្នកទៅដៃគូរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីអាចធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេជាមុន។ ការដឹងថាអ្វីដែលអ្នកចង់បានផ្លូវភេទជួយអ្នកស្នើសុំវាហើយថែមទាំងរីករាយជាមួយការរួមភេទថែមទៀត។ ដូច្នេះបើអ្នកចង់រួមភេទបានល្អត្រូវកំណត់ពីតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរបៀបនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីការរួមភេទសូមមើលវីដេអូនេះ។
9. ទទួលបន្ទុក
គន្លឹះសំខាន់មួយសម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទប្រសើរជាងមុនគឺត្រូវគិតលុយ។ កុំរង់ចាំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចូលចិត្ត។ មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការចង់បានការរួមភេទហើយសួរដៃគូរបស់អ្នក។ បុរសភាគច្រើនយល់ថាវាសិចស៊ីនៅពេលដែលស្ត្រីទទួលបន្ទុក។
10. រក្សាសុខភាព
ការរក្សាសុខភាពគឺជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយចិត្តចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកអ្នកក៏ទំនងជាបង្ហាញវានៅក្នុងបន្ទប់គេងផងដែរ។ ដូច្នេះសូមទទួលបានផាសុកភាពជាមួយរាងកាយរបស់អ្នកហើយព្យាយាមរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តឱ្យបានល្អដើម្បីការរួមភេទបានល្អ។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
ក្រៅពីវិធីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចមានវិធីជាច្រើនផ្សេងទៀតដើម្បីកែលម្អការរួមភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការរួមភេទគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាហើយវាមិនមែនជារឿងពិបាកបំបែកឡើយ។
ការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីវានិងការធានាភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទអាចជួយអ្នកក្នុងការធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកប្រសើរឡើងនិងរក្សាភាពរស់រវើករវាងអ្នកទាំងពីរ។