គន្លឹះទំនាក់ទំនងចំនួន ៥ ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ទទួលយកដំបូន្មានរបស់ Stephen Covey
• 2. មុនជាជាងពេលក្រោយ
• ៣. ផ្តល់ជូនដំណោះស្រាយមិនមែនបញ្ហា
• 4. ធ្វើឱ្យការរំពឹងទុកច្បាស់លាស់
• ៥. កុំទៅដេកជាមួយប្តីរបស់អ្នក

មានផ្នែកផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរអង្វែងនិងពេញលេញ។ ត្រូវតែមានសេចក្តីស្រឡាញ់និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដើម្បីរក្សាស្នេហាឱ្យនៅគង់វង្សភាពស្មោះត្រង់និងការជឿជាក់ក៏ចាំបាច់ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងចំណាយជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ចាំបាច់ត្រូវមានកន្លែងសម្រាប់ធាតុផ្សំទាំងអស់នេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែបើគ្មានការទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចនឹងខ្លីជាងការរំពឹងទុករបស់អ្នក។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាកាវបិទដែលរក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅនឹងកន្លែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្នេហារីកលូតលាស់និងការជឿជាក់អាចរីកដុះដាល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនិយាយពីស្នេហារបស់អ្នកចំពោះនរណាម្នាក់បានទេតើពួកគេនឹងដឹងដោយរបៀបណា? ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទំនាក់ទំនងដោយស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេតើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចមានទំនុកចិត្ត?

នេះ​ជាហេតុ ការពង្រឹងជំនាញទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជោគជ័យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ដោយធ្វើការលើរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើន។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបទំនាក់ទំនងល្អប្រសើរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង? ឬតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?

សូមចំណាយពេលខ្លះហើយក្រឡេកមើលជំនាញទំនាក់ទំនងចំនួន ៥ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមអនុវត្តនៅថ្ងៃនេះដែលនឹងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទាក់ទងគ្នា។

អនុវត្តគន្លឹះទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយលទ្ធផលនឹងនិយាយដោយខ្លួនឯង។

1. ទទួលយកដំបូន្មានរបស់ Stephen Covey

ខូវីអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The 7 Habits of Highly Effective People និយាយថាបើនិយាយពីទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលអ្នកគួរតែស្វែងរកការស្វែងយល់ជាមុនសិនទើបយល់។

ការអនុវត្តនេះអាចអនុវត្តចំពោះរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកដំណើរការក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនិងរបៀបទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងនោះដំបូន្មាននេះគឺជាមាសប្រាក់។

យើងទាំងអស់គ្នាមាននិន្នាការចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់យើង“ ស្តាប់” អ្នកដទៃគិតអំពីរបៀបដែលយើងនឹងឆ្លើយតប។

ជាជាងអង្គុយត្រឡប់មកវិញហើយទទួលយកព័ត៌មានទាំងអស់ដែលមករកយើងយើងរកឃើញពាក្យមួយឃ្លាឬឃ្លាខ្លីនៃការសន្ទនារបស់ពួកគេហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីអ្វីដែលយើងនឹងវាយបកវិញ។

ដោយសារតែនេះហើយយើងមិនលឺអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនិយាយនោះទេ។ បើដូច្នោះមែននោះការឆ្លើយតបរបស់យើងអាចនឹងខ្វះខាត។

លើកក្រោយអ្នកស្ថិតនៅកណ្តាលនៃការសន្ទនាទំនាក់ទំនងដ៏មានន័យជាមួយស្វាមីឬភរិយារបស់អ្នក។ ទប់ទល់នឹងការជម្រុញឱ្យគិតអំពីរបៀបឆ្លើយតប មុនពេលពួកគេនិយាយចប់។

គ្រាន់តែអង្គុយចុះស្តាប់ហើយពិតជា what នូវអ្វីដែលពួកគេត្រូវនិយាយ។ នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើរួចសូមឆ្លើយតបតាមនោះ។

2. មុនជាជាងពេលក្រោយ

កុំបិទការសន្ទនាដែលមិនស្រួល។ មូលហេតុដែលពួកគេមិនស្រួលគឺថាពួកគេប្រហែលជាត្រូវការកើតឡើង។

ប្រសិនបើប្តីរបស់អ្នកមិនមានទម្ងន់ជាfatherពុកសូមបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងន័យស្ថាបនា។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមែនជាខ្លួនឯងនាពេលថ្មីៗនេះហើយវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសូមនិយាយ។

កាលណាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យការសន្ទនាទាំងនេះអង្គុយនៅលើធ្នើកាន់តែយូរបញ្ហានឹងកាន់តែក្តៅឡើង។ នៅពេលអ្នកបានកំណត់បញ្ហាហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហាសូមយកចិត្តទុកដាក់លើអាជីវកម្ម។

៣. ផ្តល់ជូនដំណោះស្រាយមិនមែនបញ្ហា

មានវិធីជាច្រើននៃការទំនាក់ទំនងហើយនៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រូវការជជែកគ្នាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកចូលក្នុងការសន្ទនាជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្តោតលើដំណោះស្រាយ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយប្រាប់ពួកគេថាតើពួកគេមានទំនាក់ទំនងបែបមនោសញ្ចេតនាឬមានន័យយ៉ាងណាប៉ុន្តែពួកគេមិនផ្តល់ដំណោះស្រាយទេអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យភាគីទាំងពីរមិនពេញចិត្ត។

សូមបង្ហាញរូបភាពនេះ៖ គូស្នេហ៍មួយគូកំពុងស្ថិតនៅកណ្តាលនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅពេលប្រពន្ធប្រាប់ប្តីថា ...

“ អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាបុរសដែលចូលចិត្តភាពសប្បាយដែលខ្ញុំបានរៀបការនោះទេ”

បញ្ហាត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ប៉ុន្តែមិនមានដំណោះស្រាយដើម្បីនិយាយទេ។ រឿងពីរនឹងត្រូវកើតឡើងឥឡូវនេះ។

ប្តីប្រហែលជាអាក់អន់ចិត្តឬការពារ។ គាត់អាចនឹងរិះរកហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនទៅជាបែបនោះទៀតដោយស្តីបន្ទោសប្រពន្ធរបស់គាត់និងបង្កើនជាតិពុលនៃការសន្ទនា។

គាត់ក៏អាចដកថយហើយបិទខ្លួនឯងដោយមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

ក្នុងករណីទាំងពីរបញ្ហាដែលបានលើកឡើងនឹងមិនត្រូវបានដោះស្រាយឡើយ។ បញ្ចេញសំលេងបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយអ្វីមួយគឺល្អប៉ុន្តែត្រូវត្រៀមខ្លួនជាមួយអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។

ជាជាងគ្រាន់តែប្រាប់ស្វាមីថានាងមិនសប្បាយចិត្តចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈស្រអាប់របស់នាងប្រហែលនាងគួរតែណែនាំសកម្មភាពដែលពួកគេអាចធ្វើជាមួយគ្នាឬបង្កើតឱកាសឱ្យស្វាមីរកឃើញចំណូលចិត្តចាស់ឡើងវិញ។

ដូច្នេះរឿងមួយទៀតដែលអ្នកអាចទទួលបានពីជំនាញទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរគឺត្រូវមានដំណោះស្រាយដែលអាចផ្តល់នូវការផ្តោតអារម្មណ៍ថ្មីចំពោះការសន្ទនាដែលមិនស្រួល។

បើមិនដូច្នេះទេ ការដោះស្រាយបញ្ហាដោយមិនព្យាយាមជួយរកដំណោះស្រាយគឺគ្រាន់តែត្អូញត្អែរ។

4. ធ្វើឱ្យការរំពឹងទុកច្បាស់លាស់

តើអ្នករំពឹងអ្វីពីដៃគូរបស់អ្នកនិងពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក?

គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើស្តង់ដារនៃការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ យើងខ្លះធ្វើខុសដោយគិតថាផ្នែកខ្លះនៃទំនាក់ទំនង“ ទៅដោយមិននិយាយ” ។

ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបាននិយាយ oud ទេនោះអ្នកមិនអាចតូចចិត្តបានទេប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់មានកូនសូមឱ្យវាត្រូវបានគេដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចាញ់បោកគេទេសូមប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំនឿជាក់លាក់អំពីព័ត៌មានលម្អិតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសូមធ្វើឱ្យប្តីឬប្រពន្ធអ្នកដឹង។

កុំចាញ់បោកការគិត“ ពួកគេគួរតែដឹងកាន់តែច្បាស់” បើអ្នកមិនបានបញ្ជាក់ច្បាស់ទេអ្នកគ្មានមូលដ្ឋានឈរនៅពេលអ្នកខឹងទេ។ ការទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះ បង្កើតការរំពឹងទុកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។

៥. កុំទៅដេកជាមួយប្តីរបស់អ្នក

មានសំណល់ជាក់លាក់មួយដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីការខ្វែងគំនិតគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់អ្នកនឹងត្រូវចុចប៊ូតុងគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងពេលដ៏អស្ចារ្យ។

ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជិតដល់ពេលចូលគេងសូមប្រាកដថាអ្នកដោះស្រាយឬរកការបញ្ចប់លើប្រធានបទមុនពេលអ្នកក្រឡុកហើយចូលគេង។

នេះគឺជាគន្លឹះទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកត្រូវចងចាំ។ កុំចូលគេងដោយមិនដោះស្រាយអាគុយម៉ង់។ អ្នកមិនចាំបាច់សប្បាយចិត្តនឹងលទ្ធផលនោះទេប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចខឹងបានទេ។

ការបិទទ្វារមុនពេលអ្នកព្យាយាមបិទភ្នែកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងធំធេងអំពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅថ្ងៃបន្ទាប់នឹងដំណើរការល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកឈានដល់ការសន្និដ្ឋានប្រកបដោយការគោរពចំពោះការសន្ទនារបស់អ្នកអ្នកនឹងភ្ញាក់ពីគេងដោយគ្មានការអាក់អន់ចិត្តហើយអាចត្រលប់ទៅកន្លែងដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់នៅថ្ងៃនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយភាពខុសគ្នារបស់អ្នកមុនពេលអ្នកបិទភ្នែកទេអ្នកទំនងជាភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយប្តីរបស់អ្នកដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជុំទី ២ ។

ធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពេញចិត្តហើយបង្កើតវាជាច្បាប់ដើម្បីដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នាមុនពេលអ្នកគេងលក់។ វានឹងកាត់បន្ថយការអាក់អន់ចិត្តដែលអាចកើតឡើងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ប្រសិនបើអ្នកមិនបានទៅដល់កន្លែងបិទមួយយប់មុន។

ជំនាញទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងទាំង ៥ ពិតជាអាចជួយក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរ សាកល្បងពួកវាហើយរីករាយនឹងភាពខុសគ្នា។

សូមមើលផងដែរ៖