៥ គន្លឹះសំខាន់ៗដែលត្រូវចងចាំដើម្បីបញ្ឈប់ការលែងលះ

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. យក“ លែងលះ” ចេញពីវាក្យសព្ទរបស់អ្នក
• 2. ចងចាំពីមូលហេតុដែលអ្នករៀបការតាំងពីដំបូង
• ៣. កុំភ្លេចរដូវផ្លាស់ប្តូរ
• 4. ស្វែងរកការប្រឹក្សា
• 5. ទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ

វាពិតជាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាគ្មាននរណាម្នាក់ដែលមានគម្រោងរៀបការមិនដែលមានគម្រោងលែងលះឬសូម្បីតែអស្ចារ្យ វិធីបញ្ឈប់ការលែងលះ។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយស្ថិតិបង្ហាញថាវាពិតជាកើតឡើងចំពោះគូស្វាមីភរិយាជាច្រើន។

យោងតាមរបាយការណ៍ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយជាង ៤០ ភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងប្រមាណ ៦០ ភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍លើកទី ២ និង ៧៣ ភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីបីនឹងគ្របដណ្តប់ដោយប្តីនិងប្រពន្ធឈរនៅចំពោះមុខចៅក្រមស្នើសុំឱ្យរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែក្រៅពីការពិតដែលថាការលែងលះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាវាជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់កូន ៗ សមាជិកគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេហើយអ្នកខ្លះនិយាយថាសូម្បីតែសហគមន៍ទាំងមូល។

នោះក៏ព្រោះតែមានមនុស្សជាច្រើនដែលជឿថាគ្រួសារគឺជាគ្រឹះដែលបង្កើតអ្វីៗជាច្រើន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលសូម្បីតែគ្រួសារមួយបែកបាក់គ្នាមានឥទ្ធិពលដូមីណូដែលអាចបំផ្លាញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកមានអាពាហ៍ពិពាហ៍មានបញ្ហា? តើអ្នកអាចអនុវត្តជំហានអ្វីខ្លះដើម្បីបញ្ឈប់ការលែងលះឬរបៀបបញ្ឈប់ការលែងលះនិងជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក?

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមរកវិធីដើម្បីចៀសវាងការលែងលះ? ឬ តើអ្នកអាចបញ្ឈប់ការលែងលះយ៉ាងដូចម្តេច?? នេះគឺជាគន្លឹះ ៥ យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកពន្លឺនៃក្តីសង្ឃឹមនិងចាត់វិធានការឆ្ពោះទៅរកការជៀសវាងការលែងលះនិងព្យាបាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើអត្រាលែងលះនៅអាមេរិកនិយាយអ្វីខ្លះអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍

1. យក“ លែងលះ” ចេញពីវាក្យសព្ទរបស់អ្នក

ដូចអ្នកត្រូវជ្រើសរើសរៀបការដែរការលែងលះតែងតែជាជម្រើស។ អ្វីដែលអស្ចារ្យអំពីចំនុចនេះគឺវាមានន័យថាអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអំណាចក្នុងការការពារការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនិងបញ្ឈប់ការលែងលះ។

អ្វីដែលអស្ចារ្យនោះគឺអ្វីៗទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយការសម្រេចចិត្តមិននិយាយពាក្យ“ លែងលះ” នៅក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក។ ត្រូវឈឺចាប់។ តូចចិត្ត។ ត្រូវខកចិត្ត។ ប៉ុន្តែក៏ជាប្រភេទប្តីប្រពន្ធដែលប្តេជ្ញាជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីការលែងលះហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យការលែងលះជាជម្រើសនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឡើយ។

កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលអ្នកដាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាការបដិសេធជម្រើសដែលអ្នកធ្វើហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឃ្លាតឆ្ងាយពីប្តីឬប្រពន្ធជាជាងបញ្ឈប់ការលែងលះគួរតែជាអ្នកដំបូងនិងជាជម្រើសតែមួយគត់។

ដូច្នេះសូមចងចាំថាមិនថាការលំបាកនឹងទៅដល់កម្រិតណានោះទេ វិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់ការលែងលះ គឺមិនត្រូវគិតអំពីវាឡើយ។

2. ចងចាំពីមូលហេតុដែលអ្នករៀបការតាំងពីដំបូង

បុរសមានប្រាជ្ញាម្នាក់បាននិយាយថានៅគ្រាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ឈប់ធ្វើអ្វីមួយសូមចងចាំពីមូលហេតុដែលអ្នកចាប់ផ្តើម។ នៅថ្ងៃរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកបានស្បថថានឹងនៅទីនោះជាមួយគ្នា - តាមរយៈអ្វីៗទាំងអស់។

នេះមានន័យថាមិនថាមានអ្វីក៏ដោយអ្នកប្តេជ្ញាថានឹងមានខ្នងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រាកដណាស់ថាពេលនេះអាចជាការប្រកួតប្រជែងប៉ុន្តែមានឱកាសល្អដែលអ្នកអាចធ្វើការងារជាមួយគ្នាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាងការបែកគ្នា។

អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចដំណើរការបានលុះត្រាតែគូស្វាមីភរិយាត្រូវគ្នាហើយភាពធន់និងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានសាកល្បងនៅពេលដែលមានភាពតានតឹង។ អ្នកបានរៀបការមួយផ្នែកដើម្បីជាប្រព័ន្ធគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពេលវេលាលំបាកគឺជាពេលវេលាដែលត្រូវជួបជុំគ្នា។ កុំដកខ្លួនចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

រកមើលស្រទាប់ប្រាក់នោះហើយពពកនីមួយៗពិតជាមានតែមួយ។ ស្វែងរកក្តីសង្ឃឹមនោះពន្លឺក្នុងភាពងងឹតហើយសាងវាបន្ត តើវាពិបាកទេអ្នកហ៊ានភ្នាល់។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាកន្លែងដែលស្នេហារបស់អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការសាកល្បងដ៏លំបាកបំផុតរបស់វា។

អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឧត្តមគតិស្នេហារបស់អ្នកចំពោះគ្នាវានឹងត្រូវបានសាកល្បងដូច្នេះសូមរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកតែងតែស្រឡាញ់អំពីដៃគូរបស់អ្នកហើយប្រកាន់ខ្ជាប់ចំពោះពួកគេហើយតាមពេលវេលាវានឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃ វិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់ការលែងលះ។

សូមមើលផងដែរ៖ មូលហេតុទូទៅបំផុតចំនួន ៧ សម្រាប់ការលែងលះ

៣. កុំភ្លេចរដូវផ្លាស់ប្តូរ

“ ល្អឬអាក្រក់” នេះគឺជាឃ្លាមួយដែលអ្នកប្រហែលជានិយាយនៅពេលអ្នកសូត្រមន្តអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ហើយទោះបីជាវាហាក់ដូចជាការហូរចូលមិនឈប់ឈរនៃ“ កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ” អ្នកត្រូវតែចងចាំថារដូវមកហើយរដូវបន្តទៅទៀត។

ការផ្លាស់ប្តូរគឺថេរតែមួយគត់ដូច្នេះថ្ងៃនេះប្រសិនបើអ្វីៗហាក់ដូចជាខូចបន្ទាប់មកថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងមានឱកាសកែប្រែវា។

កុំផ្តោតច្រើនពេកលើអតីតកាលដែលអ្នកអស់សង្ឃឹមថានឹងមានសុភមង្គលនាពេលអនាគត។ ត្រូវអត់ធ្មត់ទាំងអ្នកមិនអាចប្រឆាំងពេលវេលានិងអ្នកមិនអាចប្រឆាំងនឹងវាបានទេរឿងខ្លះត្រូវតែដំណើរការ។ វាគឺដូចជារដូវផ្លាស់ប្តូរ; តែងតែមានមួយបន្ទាប់នៅជុំវិញជ្រុង។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុន្មានបញ្ចប់នៅក្នុងការលែងលះ

4. ស្វែងរកការប្រឹក្សា

គ្មានការសង្ស័យអំពីវាទេ។ វិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់ការលែងលះគឺទៅជួបអ្នកប្រឹក្សា។

ពួកគេមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះនិងឧបករណ៍សម្រាប់របៀបធ្វើការតាមរយៈបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនាពេលបច្ចុប្បន្ននិងវិធីការពារកុំឱ្យរឿងរ៉ាវកើនឡើងដល់ចំនុចសំខាន់នៃការពិចារណាលែងលះគ្នានាពេលអនាគត។

ការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតជាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដែលហាក់ដូចជារុញច្រានអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការលែងលះហើយនៅពេលដែលមានពេលគ្រប់គ្រាន់និងការប្រឹក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលអ្នកបញ្ឈប់ការលែងលះឬរបៀបមិនលែងលះ។

រឿងសំខាន់មួយដែលត្រូវចងចាំនៅពេលស្វែងរកការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺស្វែងរកអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អបំផុត។ បណ្តាលឱ្យការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺល្អដូចអ្នកប្រឹក្សា។ សួរមិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឬស្វែងរកបញ្ជីដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីស្វែងរកអ្នកប្រឹក្សាត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយអ្នក បញ្ឈប់ការលែងលះ។

5. ទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ

អ្វីដែលគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ត្រូវការគឺគូស្វាមីភរិយាផ្សេងទៀត។ កាន់តែពិសេស, ផ្សេងទៀត មានសុខភាពល្អ គូស្វាមីភរិយាដែលបានរៀបការ។ ទោះបីជាគ្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយ (ហើយនោះគឺដោយសារតែគ្មានមនុស្សពីរនាក់ល្អឥតខ្ចោះ) ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលកំពុងរីកចម្រើន។

នោះក៏ព្រោះតែប្ដីនិងប្រពន្ធប្តេជ្ញាស្រឡាញ់គ្នាគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកនិងរស់នៅជាមួយគ្នារហូតដល់បែកបាក់គ្នា។ ការមានឥទ្ធិពលបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអាចគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកខ្លះ។

មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការគាំទ្ររួមទាំងប្ដីប្រពន្ធ។ ហើយការគាំទ្រដ៏ល្អបំផុតខ្លះគឺជាមិត្តភក្តិដែលមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយផ្សេងទៀត។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ណាត់ជួបបន្ទាប់ពីលែងលះ៖ តើខ្ញុំត្រៀមខ្លួនស្រលាញ់ម្តងទៀតទេ?