ដេលបេញចិត្ដ
- 1. អ្នកទាំងពីរជាមនុស្សមានស្ថិរភាព
- 2. អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកគឺឆបគ្នានៅកម្រិតស្នូល
- 3. អ្នកមិនយល់ស្របតាមលក្ខណៈសុខភាព
- 4. អ្នកទាំងពីរផ្តល់អាទិភាពដល់គ្នាទៅវិញទៅមក
- ៥. អ្នកបង្ហាញការដឹងគុណចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកតាមមធ្យោបាយតូចតាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- 6. អ្នកមានការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះទំនាក់ទំនង
- 7. មានមូលដ្ឋាននៃការជឿទុកចិត្តគ្នារវាងអ្នក
- 8. អ្នកទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកទាំងស្រុង
- 9. អ្នកចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ន៍ខាងវិញ្ញាណរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថិរភាព។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាគូស្វាម៉ីភរិយាដែលឈ្លោះគ្នាដូចជាឆ្មានិងឆ្កែនៅថ្ងៃណាមួយគ្រាន់តែចង់ងប់ងល់នឹងគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងបន្ទាប់។ ពួកគេជិតឈានដល់ការលែងលះឬអួតអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ជាថ្មីរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកដែលនឹងស្តាប់។
គូស្វាមីភរិយាទាំងនោះមិនរីករាយនឹងទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថេរភាព; ភាពជាដៃគូរបស់ពួកគេកម្រមានយូរអង្វែងឬបើមានវាពោរពេញទៅដោយរឿងល្ខោនទឹកភ្នែកនិងភាពមិនសប្បាយចិត្ត។ គ្មាននរណាម្នាក់រីករាយនឹងការមានទំនាក់ទំនងទ្វេរដងទេ។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភភ័យខ្លាចនិងគ្មានសុវត្ថិភាព។ យើងទាំងអស់គ្នាមានសិទ្ធិរីករាយជាមួយទំនាក់ទំនងដែលមានភាពរលូនស្នេហានិងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ “ ស្ថិរភាព” មិនមានន័យថា“ គួរឱ្យធុញទ្រាន់” ទេ។ “ ស្ថិរភាព” គឺជាការពេញចិត្តការលើកកម្ពស់ជីវិតនិងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងរឹងមាំនិងស្នេហា។
នេះគឺជាដំបូន្មានល្អ ៗ ចំនួន ៩ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងមានស្ថិរភាព៖
1. អ្នកទាំងពីរជាមនុស្សមានស្ថិរភាព
ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងមានស្ថិរភាពដៃគូទាំងពីរត្រូវមានស្ថិរភាពខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថាពួកគេបានធ្វើការយ៉ាងសកម្មដើម្បីក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេបានរៀននិងបញ្ចូលមេរៀនជីវិតសំខាន់ៗ។ ប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយពួកគេបានធ្វើការទាំងនេះតាមរយៈការព្យាបាលឬជាមួយអ្នកណែនាំដែលទុកចិត្ត។ ពួកគេបានបង្កើតជីវិតដែលបំពេញនិងបង្កើន។ នៅពេលមនុស្សមានស្ថេរភាពមកជាមួយគ្នាទំនាក់ទំនងដែលកើតឡើងតាមក្រោយគឺមានតុល្យភាពពីធម្មជាតិ។
2. អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកគឺឆបគ្នានៅកម្រិតស្នូល
ការបង្កើតឬរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថិរភាពតម្រូវឱ្យដៃគូទាំងពីរចែករំលែកនូវគុណតម្លៃស្នូល។
នេះមានន័យថាពួកគេយល់ព្រមលើចំណុចសំខាន់មួយចំនួនដូចជារបៀបដែលពួកគេមើលលុយនយោបាយគ្រួសារការអប់រំភាពស្មោះត្រង់ភេទនិងភាពញឹកញាប់របស់វាជម្រើសរបៀបរស់នៅដូចជាការញ៉ាំអាហារសុខភាពការហាត់ប្រាណនិងការជក់បារី។
គូស្វាមីភរិយាដែលមានភាពផ្ទុយគ្នាលើចំណុចណាមួយអាចរកឃើញខ្លួនឯងដោយការកកិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបង្កើតឱ្យមានអស្ថិរភាព។ ឧទាហរណ៍អ្នកមានអារម្មណ៍ថាការព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អគឺជារឿងសំខាន់។ អ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណញឹកញាប់នៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារកែច្នៃហើយកុំជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូដែលអង្គុយជក់បារីពេញមួយថ្ងៃនិងញ៉ាំបារស្ករគ្រាប់នោះនេះនឹងមិនលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ស្ថិរភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ របៀបរស់នៅជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកគឺប្រឆាំង។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានស្ថេរភាពនឹងពិបាកក្នុងករណីនេះ។
3. អ្នកមិនយល់ស្របតាមលក្ខណៈសុខភាព
គូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាក់ទំនងស្ថិរភាពទំនាក់ទំនងដោយភាពសប្បុរសនិងការគោរព។
នៅពេលដែលពួកគេឈ្លោះគ្នាពួកគេជៀសវាងការរិះគន់គ្នាទៅវិញទៅមកឬលើកឡើងពីកំហុសអតីតកាល។ ពួកគេប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងប្រធានបទហើយស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកអំពីរឿងផ្សេងៗ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនមានការរំខាន។
ពួកគេខិតខំស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកផ្សេងទៀតមើលឃើញប្រភពនៃការខ្វែងគំនិតគ្នា។ គូស្វាមីភរិយានៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនស្ថិតស្ថេរព្យាយាមនិងបង្ហាញគ្នាទៅវិញទៅមកថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេនិយាយត្រូវហើយម្នាក់ទៀតខុស។ ពួកគេបិទដៃគូឬបិទខ្លួនឯងដូច្នេះការពិភាក្សាមិនឆ្ពោះទៅរកដំណោះស្រាយទេ។ ពួកគេមិនគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកដោយប្រើពាក្យដូចជា“ បិទមាត់!” ឬ“ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ!” ការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ពួកគេកើតឡើងជារង្វង់ហើយពួកគេបញ្ចប់តែម្នាក់ឯងដោយសារតែមនុស្សម្នាក់អស់កំលាំងជាមួយនឹងការស្រែកនិងការស្រែក។
4. អ្នកទាំងពីរផ្តល់អាទិភាពដល់គ្នាទៅវិញទៅមក
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរទៅថ្ងៃរបស់អ្នកគំនិតរបស់អ្នកនឹងទៅរកដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសម្រេចចិត្តធំអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកស្វែងរកយោបល់ពីដៃគូលើគម្រោងនិងផែនការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ សុភមង្គលនិងសុខុមាលភាពរបស់ដៃគូអ្នកគឺជាកង្វល់លេខមួយសម្រាប់អ្នក។
៥. អ្នកបង្ហាញការដឹងគុណចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកតាមមធ្យោបាយតូចតាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងមានស្ថិរភាពអ្នកត្រូវរកវិធីរំលឹកដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់គេប៉ុណ្ណាហើយដឹងគុណអ្នកប៉ុណ្ណាដែលពួកគេមាននៅក្នុងជីវិតអ្នក។ ពីការឆុងកាហ្វេកាហ្វេពេលព្រឹកដំបូងរបស់គាត់រហូតដល់ការម៉ាស្សាកញ្ចឹងកដ៏អស្ចារ្យមុនពេលគាត់ចូលគេងនៅពេលយប់អ្នកបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកតាមរយៈការប៉ះរាងកាយការទំនាក់ទំនងពាក្យសំដីនិងការសរសេរនិងពាក្យទន់ភ្លន់ដែលមិននឹកស្មានដល់។
6. អ្នកមានការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះទំនាក់ទំនង
អ្នកទាំងពីរបានយល់ព្រមមុនរៀបការថាការលែងលះនឹងមិនជាជម្រើសឡើយ។ ចំណេះដឹងនេះផ្តល់នូវស្ថិរភាពដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកដោយដឹងថាទោះបីជាក្នុងកំឡុងពេលលំបាកក៏ដោយអ្នកនឹងតែងតែមានគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីពឹងផ្អែក។
7. មានមូលដ្ឋាននៃការជឿទុកចិត្តគ្នារវាងអ្នក
ទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថិរភាពស្ថិតនៅលើគ្រឹះនៃទំនុកចិត្ត។ អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្មោះត្រង់ ១០០% និងស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ គ្មានការច្រណែនរវាងអ្នកទេ។ អ្នកអាចបើកចំហរងាយរងគ្រោះនិងពិតប្រាកដជាមួយគ្នា។ មិនថាការភ័យខ្លាចឬអារម្មណ៍អ្វីដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអ្នកដឹងថាគាត់នឹងស្រឡាញ់អ្នកនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជានិច្ច។
8. អ្នកទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកទាំងស្រុង
គូស្វាមីភរិយានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថិរភាពព្រមទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកថាតើពួកគេជានរណាឥឡូវនេះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ពួកគេមិនបានលង់ស្រលាញ់សក្តានុពលរបស់អ្នកដ៏ទៃឡើយពួកគេបានលង់ស្រលាញ់អ្នកដទៃដូចពួកគេដែរ។ អ្វីក៏ដោយដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង - ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយជំងឺបញ្ហាជីវិតអ្នកទាំងពីរទទួលយកហើយកុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរគ្នាទៅជាដៃគូដែលអ្នកចង់បាន។
9. អ្នកចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ន៍ខាងវិញ្ញាណរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
អ្នកទាំងពីរព្យាយាមបន្តលូតលាស់និងអភិវឌ្ as ខ្លួនជាមនុស្ស។ អ្នកត្រូវបានវិនិយោគនៅក្នុងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកចែករំលែកមេរៀនជីវិតដែលអ្នករៀនជាមួយគ្នានៅពេលអ្នកឈានទៅមុខហើយទះដៃនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកជួបបញ្ហាដែលគាត់រៀបចំសម្រាប់ខ្លួនឯង។ អ្នកទាំងពីរទទួលស្គាល់ថាអំណោយនៃជីវិតនិងស្នេហាមានតម្លៃហើយអ្នករក្សាវានៅចំពោះមុខចិត្តរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកមិនដែលយករបស់ទាំងនេះមកប្រើទេ។