ដេលបេញចិត្ដ
parentsពុកម្តាយរបស់យើងមិនថាយើងចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តគឺជាមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វត្តមានឬអវត្តមានរបស់ពួកគេនឹងបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដែលយើងមានរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់យើង។
ទោះបីជាយើងមិនកត់សំគាល់ក៏ដោយ។
វានឹងជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ន៍ផ្នែកអារម្មណ៍និងការយល់ដឹងដំបូងរបស់យើងដែលយើងនឹងមិនអាចគេចផុតបានឡើយ។ ប៉ុន្តែមានរឿងខ្លះដែលយើងអាចធ្វើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើងឱ្យកាន់តែប្រសើរ។
អវត្តមានរបស់parentsពុកម្តាយម្នាក់ឬទាំងពីរអាចមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះparentsពុកម្តាយដែលមានវត្តមានប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើកុមារដូចជានៅក្នុងរឿងព្រេងអេសបរឿង“ ចោរវ័យក្មេងនិងម្តាយរបស់គាត់” ។
មានក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុសជាច្រើនដែលបានរស់នៅជាមួយfatherពុកដែលរំលោភបំពានពួកគេត្រូវបានគេរំលោភបំពានផ្លូវភេទផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ក្មេងៗខ្លះច្រើនជាងនេះមិនបានរស់នៅក្នុងវ័យពេញវ័យទេ។
ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះបានធ្វើ ... ហើយពួកគេព្យាយាមរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា។
នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកខ្វល់ខ្វាយបានរស់នៅជាមួយfatherពុកដែលរំលោភបំពាន។
ការអានដែលទាក់ទង៖ យុទ្ធសាស្ត្រចំនួន ៦ ដើម្បីដោះស្រាយការរំលោភបំពានអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង
ពិចារណាអំពីការប្រឹក្សា
នេះគឺជាជំហានដំបូងជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកដែលអាចមានលទ្ធភាពទិញវា។ មានអ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងចិត្តសាស្ត្រដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះ។ អ្នកប្រឹក្សាខ្លះសុខចិត្តផ្តល់វគ្គព្យាបាលដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលមកពីការរំលោភបំពាន។
វាក៏នឹងជួយជនរងគ្រោះពីការរំលោភបំពានឱ្យមានផាសុកភាពជាមួយវគ្គ។ ប្រសិនបើមានសមីការដែលមានសុខភាពល្អរវាងជនរងគ្រោះនិងអ្នកព្យាបាលរោគវាជួយបង្កើនឱកាសនៃវគ្គជោគជ័យ។
អ្នកព្យាបាលរោគអាចឬមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃករណី។ អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែអតីតកាលរបស់ពួកគេអាចរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតាដោយប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកសារធាតុ serotonin ឡើងវិញ។ កុំប្រើថ្នាំប្រភេទណាមួយដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញ។ ថ្នាំចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានគេដឹងថាមានផលប៉ះពាល់។ ធ្វើតាមការណែនាំឱ្យបានហ្មត់ចត់បើមិនដូច្នោះទេអ្នកកំពុងដាក់ខ្លួនអ្នកហើយកាបូបរបស់អ្នកប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់។
ការមាននរណាម្នាក់ដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលនិងបទពិសោធន៍នឹងណែនាំអ្នកឱ្យបន្តការរស់នៅក្នុងនាមជាមនុស្សនិងទទួលបានការគោរពខ្លួនឯងឡើងវិញ។
បំភ្លេចអតីតកាលជាពិសេសរឿងឈឺចាប់ដូចជាfatherពុកដែលធ្វើបាបគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ វានឹងចំណាយពេលជាច្រើនទសវត្សដើម្បីព្យាបាលរបួស។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលអាចជួយអ្នកផ្តោតលើអ្វីផ្សេងទៀតដូច្នេះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តមិនធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ឡើយ។
ការតស៊ូជាមួយព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតគឺពិបាកវាកាន់តែពិបាកនៅពេលដែលវាកើតឡើងចំពោះកុមារ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានក្បត់ដោយមនុស្សដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាការពារពួកគេបំផុត។ វាធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកទុកចិត្តអ្នកដទៃ។ ម៉ោងបន្ថែមដោយមានជំនួយពីវិជ្ជាជីវៈអ្វីក៏អាចកើតឡើងបានដែររួមទាំងការរស់នៅធម្មតា។ ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់ដែលគួរធ្វើវាមិនកើតឡើងតែមួយយប់ទេ។
ជួយមនុស្សផ្សេងទៀត
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលអ្នកដទៃដែលមានការឈឺចាប់អ្នកជួយខ្លួនឯងយកឈ្នះការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯង។ វាអាចស្តាប់ទៅដូចជាជុមបូ mumbo មានអារម្មណ៍សុទិដ្ឋិនិយមជ្រុលប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនដឹងថាវាដំណើរការទេលុះត្រាតែអ្នកព្យាយាម។ ហើយជឿខ្ញុំវាដំណើរការ។ ជនអនាមិកដែលមានជាតិអាល់កុលធ្វើសកម្មភាពក្រោមគំនិតដូចគ្នា។ មនុស្សជោគជ័យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុជាច្រើនគាំទ្រនិងធ្វើវា។
ការជួយមនុស្សបង្កើតធម្មជាតិខ្ពស់វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯងហើយជឿជាក់ថាអ្នកកំពុងរួមចំណែកដល់សង្គម។
អ្នកធ្វើវាកាន់តែច្រើនអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯងហើយចាប់ផ្តើមមានជំនឿថាជីវិតរបស់អ្នកមានន័យអ្វីមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបានយូរល្មមវាត្រូវចំណាយលើភាពទាំងមូលរបស់អ្នក។ វាក្លាយជាបច្ចុប្បន្ននិងអនាគតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងអាចទទួលបានកម្លាំងនិងភាពជឿជាក់ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខនិងយកឈ្នះអតីតកាលរបស់អ្នក។
ការជួយអ្នកដទៃនឹងជួយបំបាត់អារម្មណ៍ឯកកោផងដែរ។ កុមារដែលរស់នៅក្នុងដំបូលតែមួយជាមួយសមាជិកគ្រួសារដែលត្រូវគេរំលោភបំពាននឹងមានអារម្មណ៍ឯកោធ្វេសប្រហែសនិងគ្មានទីពឹង។ ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមជឿថាពួកគេគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលរងការឈឺចាប់និងទទួលយកទម្ងន់របស់ពិភពលោក។
ការឃើញអ្នកដទៃរងទុក្ខហើយអាចធ្វើអ្វីមួយបាននឹងជួយសម្រាលបាន។ មនុស្សដាក់ខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួនជាពិសេសនៅពេលជួយកុមារដទៃទៀត។ ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថានៅពេលទៅដល់ពួកគេបានធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់អតីតកាលរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវចំណាយពេលបន្តិចម្តង ៗ លើការធ្វេសប្រហែសនិងភាពអស់សង្ឃឹមដែលពួកគេនៅតែអាចអនុវត្តនៅពេលពេញវ័យ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ ការឃុំឃាំងកុមារនិងការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងដែលរំលោភបំពាន
ជោគជ័យសម្រាប់ការសងសឹក
ប្រសិនបើយើងមកពីគ្រួសារដែលមានfatherពុករំលោភឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតចំពោះបញ្ហានោះវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ខឹងចំពោះពួកគេ។
មនុស្សខ្លះធ្វើឱ្យស្អប់ខ្ពើមអ្នកដទៃប្រឆាំងនិងរស់នៅដោយគ្មានផលិតភាព។ ប៉ុន្តែមនុស្សខ្លះពិបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជាបង្ហាញពីកំហឹងឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យក្នុងពិភពពិត។
ពួកគេប្រើវាដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងរឿងផ្ទាល់ខ្លួនហើយទុកអតីតកាលរបស់ពួកគេនៅពីក្រោយ។
ពួកគេចង់បង្ហាញដល់គ្រួសាររបស់ពួកគេឬអ្នកណាដែលធ្វើបាបពួកគេថាពួកគេប្រសើរជាងពួកគេ។ ពួកគេចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដែលធ្វើឱ្យមនុស្សទាំងនោះច្រណែននឹងអ្វីដែលពួកគេមានហើយក្លាយជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេមិនមាន។ មនុស្សបែបនេះដែលមានកូននឹងការពារនិងថែរក្សាកូនរបស់ពួកគេដើម្បីប្រាកដថាពួកគេមិនជួបប្រទះនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេ។ មានករណីខ្លះដែលពួកគេបានជ្រុលជ្រុលក្នុងការការពារជ្រុលហើយបញ្ចប់ដោយកូនរបស់ពួកគេធ្វើបាបពួកគេ។
ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនមនុស្សដែលប្រើភាពជោគជ័យជាការសងសឹកអាចធ្វើការតុបតែងខ្លួននិងអភ័យទោសដល់គ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ពួកគេនឹងធ្វើដំណើរលើផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយនិងលំបាកដើម្បីទទួលបានជោគជ័យហើយប្រើការឈឺចាប់ដើម្បីលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យបន្តធ្វើទាហានបន្តទៀត។ នៅទីបំផុតពួកគេនឹងយល់ស្របជាមួយអតីតកាលរបស់ពួកគេហើយដឹងថាពួកគេនឹងមិនទៅណាឆ្ងាយដូចពួកគេទេប្រសិនបើពួកគេមានអតីតកាលជម្រកផ្សេង។
មានឧទាហរណ៍ជាច្រើនអំពីមនុស្សដែលអាចទទួលបានជោគជ័យបន្ទាប់ពីរស់នៅជាមួយសមាជិកគ្រួសារដែលរំលោភបំពាន។ Charlize Theron, Larry Ellison (ស្ថាបនិក Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt និង Richard Nixon ដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។
អ្នកអាចអានជីវប្រវត្តិរបស់ពួកគេហើយមើលពីរបៀបដែលពួកគេអាចយកឈ្នះលើហាងឆេងដែលមិនអាចយកឈ្នះបានហើយអាចទទួលបានតាមអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើទោះបីជាវាមានក៏ដោយ។ វាអាចជួយជម្រុញអ្នកឱ្យធ្វើដូចគ្នា។ នៅទីបញ្ចប់អ្នករស់រានមានជីវិតទាំងអស់ចង់បានអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមិនមែនមកពីគ្រួសាររំលោភបំពានចង់បានពួកគេចង់រស់នៅបានយូរនិងសប្បាយរីករាយ។ អ្នកខ្លះអាចធ្វើបានចំណែកអ្នកខ្លះទៀតមិនអាចធ្វើបាន។ មនុស្សដែលមានកូនធម្មតាជោគជ័យនិងបរាជ័យដូចគ្នា។
ព្រោះវាអាស្រ័យលើបុគ្គលម្នាក់ៗថាតើជីវិតបែបណាដែលពួកគេនឹងមាន។ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកដទៃប៉ុន្តែនេះគឺជាជីវិត។ វាមិនបានបញ្ឈប់មនុស្សដែលមកពីគ្រួសារដែលរំលោភបំពានដែលបានរៀបរាប់ពីមុនពីការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកដទៃស្រមៃចង់បាននោះទេ។
fatherពុកដែលរំលោភបំពានគឺសោកស្តាយនិងអកុសលអ្នកមិនសមនឹងទទួលការព្យាបាលបែបនោះទេប៉ុន្តែរបៀបដែលអ្នករស់នៅចាប់ពីពេលនេះតទៅថាតើអ្នកនឹងចាញ់ដូចពួកគេឬរកឃើញសាជីវកម្មរាប់ពាន់លានដុល្លារគឺអាស្រ័យលើអ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើអ្វីទៅជាការរំលោភបំពានបងប្អូនបង្កើតនិងវិធីដោះស្រាយជាមួយវា