ដេលបេញចិត្ដ
សមតុល្យ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់បានវាប៉ុន្តែមានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលអាចសម្រេចបាន។ ការស្វែងរកតុល្យភាពនៅក្នុងជីវិតគឺជារឿងពិបាកបំផុតមួយដែលគូស្វាមីភរិយាព្យាយាមធ្វើ។ ជីវិតរវល់មិនដែលមានម៉ោងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃទេហើយបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើបន្តកើនឡើង។
នៅពេលដែលយើងបាត់បង់ការមើលឃើញអ្វីដែលសំខាន់នៅក្នុងជីវិតហើយចាប់ផ្តើមផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងតូចតាចច្រើនពេកវារំខានដល់តុល្យភាពហើយយើងឃើញថាខ្លួនយើងបញ្ចប់ថ្ងៃរបស់យើងដោយមានអារម្មណ៍ហត់នឿយនិងអស់កម្លាំង។ យើងក៏អាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឆាប់ខឹងនិងឆ្កួត ៗ ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើង។ យើងចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់ចលនាហើយថ្ងៃចាប់ផ្តើមបញ្ចូលគ្នា។ លើសពីនេះការមិនមានតុល្យភាពក្នុងជីវិតក៏អាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្តឬថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើនេះស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ! អារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងការទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតគឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាក្នុងចំណោមបុគ្គលនិងគូស្វាមីភរិយានៅក្នុងសង្គមរបស់យើង។ សំណាងដែរវាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការកែប្រែខ្លួនឯងនិងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។
ខាងក្រោមនេះគឺជាជំហានដែលអាចគ្រប់គ្រងបានប៉ុន្តែជាជំហានសំខាន់ដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការឆ្ពោះទៅរកតុល្យភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
1. អាទិភាព
រឿងសំខាន់បំផុតមួយដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើបានគឺផ្តល់អាទិភាពដល់ការទទួលខុសត្រូវនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ មិនថាវាជាការផ្តល់អាទិភាពដល់ការទទួលខុសត្រូវការងារជីវិតសង្គមកុមារនិងគ្រួសារកាតព្វកិច្ចទាក់ទងនឹងគ្រួសារនិងសូម្បីតែប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។
គូស្វាមីភរិយាគួរឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់ពួកគេហើយមើលកន្លែងដែលមានកន្លែងដើម្បី“ អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗដំណើរការ” ។ ប្រហែលជាអ្នកមិនបានរៀបចំម្ហូបទាំងអស់នៅយប់មួយហើយមើលកុនជាមួយគ្នាជំនួសវិញ។ ប្រហែលជាអ្នកនិយាយថា“ ទេ” ចំពោះការជួបជុំសង្គមនៅចុងសប្តាហ៍ហើយសម្រាកនៅផ្ទះ។ ប្រហែលជាអ្នកធានាអ្នកមើលថែក្មេងសម្រាប់ការដើរលេងពេលយប់ជំនួសឱ្យការអានរឿងចូលគេងដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។ ប្រហែលជាអ្នកបញ្ជាឱ្យយកចេញមួយយប់ជំនួសឱ្យការចម្អិនអាហារសម្រាប់យប់ទី ៥ ជាប់ៗគ្នាដើម្បីឱ្យអ្នកសម្រាក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតអំពីការផ្តល់អាទិភាពគឺការដឹងថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ គូស្វាមីភរិយានីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នាហើយអាទិភាពរបស់គូស្នេហ៍នីមួយៗនឹងមានភាពខុសគ្នាផងដែរ។ សូមមកជាមួយនូវបញ្ជីនៃអ្វីដែលរួមគ្នាដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមិនចង់លះបង់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីដែលនៅសល់អាចបត់បែនបាន។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្តល់អាទិភាពដល់អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនិងផ្តល់អាទិភាពដល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ត្រូវការ ធ្វើអ្វីមួយជីវិតនឹងចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាមិនសូវតានតឹង។
2. ចងចាំថាអ្នកជានរណា
ជារឿយៗគូស្វាមីភរិយាភ្លេចថាពួកគេជាបុគ្គលដែលនៅក្រៅគូស្វាម៉ីភរិយា/គ្រួសារ។ ចងចាំទេនៅពេលអ្នកជាមនុស្សផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកមានប្ដីឬប្រពន្ធ? ត្រលប់ទៅចិត្តគំនិតដូចគ្នាខ្លះ។ ប្រហែលជាអ្នកចង់សាកល្បងថ្នាក់យូហ្គាហើយ។ ប្រហែលជាមានចំណង់ចំណូលចិត្តឬចំណាប់អារម្មណ៍ដែលអ្នកចង់ស្វែងយល់ប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានពេល។ ប្រហែលជាមានខ្សែភាពយន្តថ្មីចេញមកដែលអ្នកចង់ទៅមើល។
គំនិតចង់ធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួនឯងអាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាច “ គ្មានពេលទេ!” “ តែក្មេងៗ!” “ ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃបានទេ!” “ តើមនុស្សនឹងគិតយ៉ាងម៉េច!” គឺជាអ្វីៗទាំងអស់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្វល់ខ្វាយនៅពេលអានរឿងនេះហើយមិនអីទេ! គ្រាន់តែចាំថាអ្នកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងនិង/ឬភាពស្វាហាប់ក្នុងគ្រួសារហើយអ្នកត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់អាទិភាពដល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងអ្នកផ្សេងទៀតលើសពីខ្លួនអ្នកអ្នកមិនអាចក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតនៅក្នុងខ្លួនអ្នកតាមតួនាទីផ្សេងៗដែលអ្នកមាន។
៣. កំណត់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
នៅក្នុងពិភពមួយដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាចរកបាននៅចុងម្រាមដៃរបស់យើងវាពិបាកក្នុងការប្រៀបធៀបជីវិតអ្នកទៅអ្នកដទៃ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទោះបីជាមានភាពអស្ចារ្យតាមវិធីជាច្រើនក៏ដោយក៏អាចបង្កជាភាពតានតឹងដ៏មានសក្តានុពលចំពោះទំនាក់ទំនងនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផងដែរ។ អ្នកអាចដឹងថាអ្នកចាប់ផ្តើមចោទសួរពីស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសក្ដានុពលគ្រួសាររបស់អ្នកនិងសូម្បីតែសុភមង្គលរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការរំកិលខ្លីៗតាមរយៈហ្វេសប៊ុក។ នេះអាចសូម្បីតែចាប់ផ្តើមបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងព្រោះដៃគូម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធលើអ្នកដទៃហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាយាមសម្រេចបាននិងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកជឿជាក់ គួរ មានអ្វីដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។
វាមានអារម្មណ៍ងាយស្រួលដូចជាជីវិតរបស់អ្នកមិនស្រស់ស្អាតឬគួរឱ្យរំភើបដូចជាអ្នកស្គាល់គ្នាដែលទើបតែធ្វើដំណើរទៅបាហាម៉ាសជាមួយគ្រួសារញញឹមរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលរូបភាពមិនបង្ហាញនៅពីក្រោយពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងស្នាមញញឹមគឺភាពរអាក់រអួលនៅលើយន្តហោះការរលាកកម្តៅថ្ងៃនិងការអស់កម្លាំងនិងភាពតានតឹងពីការធ្វើដំណើរ។ មនុស្សគ្រាន់តែបង្ហោះអ្វីដែលពួកគេចង់ឱ្យអ្នកដទៃឃើញ។ ភាគច្រើននៃអ្វីដែលត្រូវបានចែករំលែកនៅលើគេហទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺគ្រាន់តែជាការបង្ហាញពីការពិតរបស់បុគ្គលនោះប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលអ្នកឈប់ប្រៀបធៀបជីវិតរបស់អ្នកទៅអ្នកផ្សេងហើយឈប់ផ្អែកលើសុភមង្គលរបស់អ្នកលើអ្វីដែលអ្នកគិតថាសុភមង្គលមើលទៅតាមរយៈបណ្តាញសង្គមអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាទម្ងន់ត្រូវបានលើក។
វានឹងមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេ។ បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកទំនងជាបន្តកើនឡើងហើយអ្នកប្រហែលជាមិនអាចសម្រេចអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានក្នុងរយៈពេលដែលអ្នកសង្ឃឹម អ្នកអាចធ្វេសប្រហែសការទទួលខុសត្រូវជាក់លាក់ឬសូម្បីតែមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយអ្នកដឹងថាអ្វី? មិនអីទេ! សមតុល្យមានន័យថាការស្វែងរកដីកណ្តាលដោយមិនរអិលច្រើនពេកតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកខ្វល់ខ្វាយអំពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរនិងស្វែងរកតុល្យភាពសូមពិចារណាការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាជាមធ្យោបាយដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនេះ។