ដេលបេញចិត្ដ
- 1. បង្កើតឈ្មោះហៅក្រៅតែមួយគត់របស់អ្នក
- 2. មានមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលើបញ្ហាសង្គមនិងពិភពលោក
- 3. គោរពស្ត្រីនិងអ្នកស្គាល់គ្នា
- 4. ពិសោធន៍អារម្មណ៍និងស្ថានភាពទាំងអស់
- 5. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត
- ៦. ធ្វើតិចសម្រេចបានច្រើន
- 7. គេងលក់ស្រួលហើយធ្វើសមាធិ
- 8. ពិនិត្យឡើងវិញនូវថ្ងៃរបស់អ្នក
- 9. តែងតែសុបិនធំ
ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យមេដែកជំនួញដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់តារាសម្តែងមនោសញ្ចេតនានិងគ្រូទាយស្នេហាមានភាពខុសប្លែកពីហ្វូងមនុស្សដទៃទៀត? តើស្ត្រីមានបំណងប្រាថ្នាចង់បានការបង្កើតបែបនេះដោយរបៀបណា?
មានគុណលក្ខណៈផ្លាស់ប្តូរហ្គេមមួយដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងមនុស្សបែបនេះហើយគន្លឹះទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរសដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោមអាចជួយអ្នកឱ្យស្ទាត់ជំនាញ!
នៅពេលស្រាវជ្រាវយ៉ាងហ្មត់ចត់យើងអាចដឹងថាសមត្ថភាពបញ្ញានិងដំណើរការគិតដែលពួកគេបានអភិវឌ្ in នៅក្នុងបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំរបស់ពួកគេគឺជាផ្នែកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពជោគជ័យដ៏ធំធេងរបស់ពួកគេ។
ភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយមិនតែងតែធានាជោគជ័យទេ។ អ្នកក៏ត្រូវមានភាពស្រស់ស្អាតខាងបញ្ញាផងដែរ។ ទោះបីជាការរួមបញ្ចូលគ្នាឆ្កួតក៏ដោយវាមានសារថាអ្នកត្រូវការធ្វើជានរណាម្នាក់។
ដើម្បីលេចចេញជា Mr. Wonderful អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមបច្ចេកទេសដែលបានបង្ហាញទាំងនេះហើយធ្វើឱ្យនារីទាំងអស់ធ្លាក់ខ្លួនអ្នក!
បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះអ្នកនឹងដឹងថា- វាពិតជាមានន័យដូចឆ្លាតវៃដោយគ្មានភាពឆ្លាតវៃ!
នេះគឺជាគន្លឹះទំនាក់ទំនង ៩ យ៉ាងដើម្បីឱ្យបុរសក្លាយជាមនុស្សដែលមិនអាចទ្រាំបានហើយក្លាយជាមនុស្សដែលទាក់ទាញដួងចិត្តនិងគំនិតរបស់ស្ត្រីជាច្រើន។
1. បង្កើតឈ្មោះហៅក្រៅតែមួយគត់របស់អ្នក
នេះស្តាប់ទៅចំលែកប៉ុន្តែឈ្មោះដែលសន្មត់ផ្តល់ឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកនូវភាពរលោង។ មនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលភាគច្រើននៅក្នុងវិស័យដូចជាកីឡាភាពយន្តចូលចិត្តទៅរកឈ្មោះហៅក្រៅ។
ឈ្មោះដែលគេហៅថារបស់អ្នកត្រូវតែមានឥទ្ធិពលនិងខុសពីអ្នកដទៃ។ បើអាចសូមព្យាយាមបង្កើតវាបន្ទាប់ពីរឿងរ៉ាវជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិត។
មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់ហៅខ្លួនឯងថា“ ព្រះអង្គម្ចាស់ពាក់កណ្តាលឈាម” ។ ខ្ញុំដឹងថាវាមានឈ្មោះដូច J.K. Rowling ដែលបានផ្តល់ឱ្យតួអង្គរបស់នាងគឺសាស្រ្តាចារ្យ Snape ។ ប៉ុន្តែតើវាទាក់ទងអ្វីជាមួយពាណិជ្ជករ?
មានពេលមួយខ្ញុំបានសួរគាត់ពីរឿងរ៉ាវនៅពីក្រោយឈ្មោះហៅក្រៅចម្លែករបស់គាត់។ ចម្លើយដែលខ្ញុំទទួលបានគឺមានតម្លៃអាន!
គាត់និយាយមកខ្ញុំថាម្តាយគាត់ចិញ្ចឹមគាត់ជាsingleពុកម្តាយទោល។ គាត់មិនដឹងថាអ្នកណាជាbiologicalពុកបង្កើតរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែនៅពេលសួរម្តាយគាត់ប្រាប់គាត់ថាគាត់ជាមនុស្សឃោរឃៅ។
នៅពេលក្មេងប្រុសធំឡើងគាត់យល់ថាជីវិតគឺជាអ្វីហើយការរស់នៅដោយគ្មានfatherពុកជាអ្វី!
មិត្តខ្ញុំគិតថាគាត់កើតពីការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងល្អនិងអាក្រក់។ គាត់បានអត្ថាធិប្បាយបន្ថែមថាគាត់មិនអាចដកផ្នែកអវិជ្ជមានចេញពីខ្លួនគាត់បានទេប៉ុន្តែអាចពឹងផ្អែកលើផ្នែកវិជ្ជមានជានិច្ច។
ផ្នែកវិជ្ជមានរបស់គាត់គឺជាអ្វីដែលជម្រុញគាត់គ្រប់ពេលវេលា។ នេះជារបៀបដែលឈ្មោះ“ ស្តេចឈាមពាក់កណ្តាល” ចូលក្នុងជីវិតរបស់គាត់!
ដំណើររបស់គាត់គឺរំជួលចិត្តប៉ុន្តែជាការបំផុសគំនិតយ៉ាងខ្លាំង។ ឥឡូវនេះគាត់ទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងហើយរឿងរ៉ាវបែបនេះបានបន្ថែមគ្រឿងទេសជាច្រើនដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាម“ គន្លឹះទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរស” នេះវានឹងបង្ហាញដល់នាងថាអ្នកគឺជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកមិនមែនជាកាលៈទេសៈទេ។
2. មានមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលើបញ្ហាសង្គមនិងពិភពលោក
“ គន្លឹះទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរស” នេះនឹងជួយបង្កើនភាពវៃឆ្លាតរបស់អ្នក។ ខណៈពេលកំពុងសន្ទនាជាមួយនាងអ្នកត្រូវពិភាក្សាអំពីបញ្ហាសង្គមនិងពិភពលោក។
ពេលខ្លះនាងអាចបាញ់ខ្យល់ជាមួយអ្នកលើបញ្ហាសកលដូចជារោគរាតត្បាតបច្ចុប្បន្នបញ្ហាស្ត្រីការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើការរើសអើងជាតិសាសន៍។ ល។
ការមានមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលើបញ្ហាបែបនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាចំណុចក្តៅ។ សូមបញ្ជាក់ផងដែរថាស្ត្រីខ្លះមានចេតនានាំយកមុខវិជ្ជាទាំងនេះមកពិនិត្យភាពឆ្លាតវៃនិងភាពមិនចេះអត់ធ្មត់របស់អ្នក។
ជាមួយនឹងល្បិចនេះអ្នកនឹងឆ្លងកាត់“ ការសាកល្បងជំនុំជម្រះ” របស់នាងភ្លាមៗ! ដើម្បីមានសុវត្ថិភាពអ្នកត្រូវពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នកជាបន្ត -“ អ្នករៀនកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងរកបានកាន់តែច្រើន!
3. គោរពស្ត្រីនិងអ្នកស្គាល់គ្នា
នេះគឺជារឿងធម្មតាប៉ុន្តែមានតម្លៃក្នុងការចុះបញ្ជី។ នៅពេលណាដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមរបស់នរណាម្នាក់ជាពិសេសស្ត្រីម្នាក់ព្យាយាមធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ស្វាគមន៍។
ប្រសិនបើនាងជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកការគោរពគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ភាពជោគជ័យដល់បុរសក្នុងទំនាក់ទំនង។ ចងចាំការពិតដែលថាការគោរពផ្តល់ការគោរពនិងស្នេហាបង្កើតក្តីស្រឡាញ់កុំខកខានឱកាសដើម្បីធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍លើពពក ៩ ។
តែងតែព្យាយាមធ្វើជាបុរសដែលជួយនាងជឿជាក់ថានាងល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកនេះ។ ដោយមានមតិយោបល់ល្អ ៗ អំពីស្ត្រីនិងអ្នកស្គាល់គ្នាដោយប្រយោលគំនិតថា 'គាត់គឺជានរណាម្នាក់!'
4. ពិសោធន៍អារម្មណ៍និងស្ថានភាពទាំងអស់
ភាពជឿជាក់និងការអត់ធ្មត់ទាំងពីរគឺជាលក្ខណៈរបស់សុភាពបុរសដែលមានភាពវ័យឆ្លាត ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខណៈទាំងពីរនេះភាពជោគជ័យនឹងមកដល់អ្នក។
ប៉ុន្តែបើអ្នកមិនធ្វើទេអ្នកត្រូវតែរៀនព្រោះគុណធម៌ទាំងពីរនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមានអំណាចបំផុសគំនិតរបស់អ្នក!
អ្នកអាចទទួលបានគុណសម្បត្តិទាំងពីរនេះយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះគឺជាល្បិច - អានសៀវភៅផ្តោតលើប្រភេទជីវប្រវត្តិនិងការលើកទឹកចិត្ត។ នេះជួយអ្នកឱ្យជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកនិពន្ធមានប៉ុន្តែអ្នកមិនមានទេ។
អ្នកក៏នឹងរៀនពីរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពខ្លះនិងក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត។ ដោយប្រយោលនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានស្មារតីរឹងមាំនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដែលត្រូវការដើម្បីប្រឆាំងនឹងហាងឆេង!
5. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត
បុរសឆ្លាតម្នាក់និងឆ្លាតវៃតែងតែមិនមានភាពតានតឹង។ តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំង? ពួកគេឧស្សាហ៍ធ្វើអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើ។
ពួកគេមានភាពតានតឹងរបស់ពួកគេដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានកម្លាំងឡើងវិញសម្រាប់រាល់បញ្ហាប្រឈម។
អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកធូរស្រាលគឺជាភាពតានតឹង។ វាធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ដែលចិញ្ចឹមចិត្តតានតឹងរបស់អ្នក។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍លើកទឹកចិត្ត។
ជ្រមុជនៅក្នុងសកម្មភាពបែបនេះនៅពេលអ្នកលឺ - 'អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទេ!'
៦. ធ្វើតិចសម្រេចបានច្រើន
ប្រសិនបើធ្វើតាមដោយស្មោះត្រង់“ គន្លឹះទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរស” នេះមានសក្តានុពលនាំអ្នក ១%!
“ ធ្វើតិចបានផលច្រើន” មានន័យថាធ្វើការឆ្លាតជាងមិនមែនពិបាកជាង។ ដើម្បីយល់ពីចំណុចនេះកាន់តែប្រសើរសូមនិយាយអំពីផ្នត់គំនិត។
ផ្នត់គំនិតមនុស្សមានពីរប្រភេទគឺកម្មករនិងអ្នកគ្រប់គ្រង។
នៅក្នុងផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកធ្វើការមនុស្សវាយតម្លៃភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេតាមចំនួនម៉ោងដែលពួកគេធ្វើការ។ ម៉្យាងវិញទៀតនៅក្នុងផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងមនុស្សវាយតម្លៃភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេដោយចំនួនម៉ោងផលិតភាព។
ពិចារណាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើការ ១៥ ម៉ោងប៉ុន្តែមិនទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ បុរសម្នាក់ទៀតធ្វើការតែ ២ ម៉ោងប៉ុណ្ណោះហើយទទួលបានអ្វីដែលគាត់ប្រាថ្នាចង់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
បណ្តុះបណ្តាលចិត្តរបស់អ្នកឱ្យធ្វើតាមផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង។
អ្នកត្រូវបង្កើតកំណត់ចំណាំហើយចុះបញ្ជីរាល់ការងារសំខាន់ៗដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ជាមួយនេះអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សរហ័សហើយរៀនផ្តោតលើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចចំណាយពេលច្រើនខែឬច្រើនឆ្នាំប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺមានតម្លៃ!
ការប្រើប្រាស់វិធីនេះជាប្រចាំនឹងទទួលបានផ្នត់គំនិតអ្នកគ្រប់គ្រង។ ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសនេះអ្នកអាចរកចំណូលបានច្រើនមើលទៅមានភាពចាស់ទុំនិងមានឥទ្ធិពលលើគុណភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ!
សូមមើលការពិភាក្សា TED ខាងក្រោមដែលបេតថានីប៊ូសឺអ្នកនិពន្ធអ្នកនិពន្ធវាគ្មិនអ្នកស្រាវជ្រាវនិងសាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យញូវយ៉កពន្យល់ពីរបៀបរស់នៅនិងសម្រេចគោលដៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងប្រសិទ្ធភាពដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការច្រើនពេក។
7. គេងលក់ស្រួលហើយធ្វើសមាធិ
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្តតែងតែកំណត់គោលដៅសកម្មភាពទាំងពីរនេះ។
ការគេងលក់ស្រួលមិនមានន័យថាខ្ជិលឬក្រោកពីដេកទេ។ វាមានន័យសាមញ្ញក្នុងការលះបង់ពេលវេលាខ្លះរបស់អ្នក ២៤ ម៉ោងដើម្បីគេង។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអ្នកត្រូវគេងពី ៨ ទៅ ១០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់និងគំនិតច្នៃប្រឌិតដែលប្រហែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការគេងលក់ស្រួលនៅពេលនិយាយពីទំនាក់ទំនង។
ហើយការធ្វើសមាធិធ្វើអ្វីខ្លះ?
ការធ្វើសមាធិនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ជួយឱ្យអ្នកសម្រាកកាយនិងផ្លូវចិត្តផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការធ្វើសមាធិរួមមានការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត!
ក្រៅពីនេះអរម៉ូនដូចជាសេរ៉ូតូនីនក៏ត្រូវបានសំងាត់ដែលជួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក!
8. ពិនិត្យឡើងវិញនូវថ្ងៃរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យស្ត្រីចាប់អារម្មណ៍ដោយមានគំនិតមុតស្រួចនេះ“ គន្លឹះទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរស” គឺពិសេសសម្រាប់អ្នក។
នៅពេលមានទំនាក់ទំនងស្នេហាថ្ងៃរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយវត្ថុគួរឱ្យចងចាំជាច្រើនដូចជាការសន្ទនាដ៏ផ្អែមល្ហែមការឱបដ៏កក់ក្តៅការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏អស្ចារ្យការទទួលទានអាហារពេលថើបដោយក្តីស្រឡាញ់។ ល។
ប្រសិនបើអ្នកចងចាំពួកគេអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តហើយប្រសិនបើនាងសួរដូចគ្នាអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល! ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នក?
មុនពេលចូលគេងសូមបិទភ្នែកហើយចាប់ផ្តើមមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើនៅថ្ងៃនោះ។
ធ្វើបែបនេះជាប្រចាំនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាជើងឯក! នេះប្រហែលជាវិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នក។ វាបានជួយខ្ញុំយ៉ាងច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំផងដែរ។
9. តែងតែសុបិនធំ
ក្តីសុបិន្តគឺជាកន្លែងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនថានៅជាមួយស្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តឬក្លាយជាអ្នកមានបំផុតនៅលើពិភពលោកទេ!
ក្តីសុបិន្តមានកន្លែងសម្រាប់រឿងបែបនេះ។ ដូច្នេះក្តីសុបិន្តអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីព្រោះ 'ប្រសិនបើអ្នកអាចសុបិន្តវាអ្នកអាចធ្វើបាន!'
សុបិនចង់ក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកប្រាថ្នា ការខិតខំប្រឹងប្រែងការចង់បាននិងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងវិស័យណាមួយដែលអ្នកចង់បាន!