ដេលបេញចិត្ដ
- ការតស៊ូដើម្បីធ្វើឱ្យមានឯករាជ្យភាពជាមួយនឹងការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃប្តីប្រពន្ធ
- ការយល់ចិត្ត
- ការទំនាក់ទំនងនៃការរំពឹងទុក
- ការងារជាក្រុម
សហរដ្ឋអាមេរិកគឺជាប្រទេសមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើមនោគមវិជ្ជាឯករាជ្យនិងបុគ្គលនិយម។
ជនជាតិអាមេរិកជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលបានស្វ័យភាពនិងបន្តអាជីពផ្ទាល់ខ្លួនមុននឹងបន្តទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ការស្វែងរកបុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវការទាំងពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់។
ឥឡូវនេះមនុស្សកាន់តែច្រើនរង់ចាំ“ ដោះស្រាយ” ។
យោងតាមការិយាល័យជំរឿនប្រជាជនអាមេរិកអាយុជាមធ្យមនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ស្ត្រីនៅឆ្នាំ ២០១៧ គឺ ២៧.៤ ហើយចំពោះបុរសគឺ ២៩.៥ ។ ស្ថិតិបញ្ជាក់ថាមនុស្សយើងទំនងជាចំណាយពេលវេលាដើម្បីបង្កើតអាជីពឬស្វែងរកផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជំនួសឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ការតស៊ូដើម្បីធ្វើឱ្យមានឯករាជ្យភាពជាមួយនឹងការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃប្តីប្រពន្ធ
ដោយសារការពិតដែលថាមនុស្សកំពុងរង់ចាំយូរដើម្បីចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរវាមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សជាច្រើនហាក់ដូចជាដួលរលំនៅពេលរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃប្តីប្រពន្ធ។
នៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតពីការគិតអំពី“ ខ្ញុំ” ទៅ“ យើង” អាចជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំធេង។
ថ្មីៗនេះខ្ញុំកំពុងធ្វើការជាមួយគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងទាំងក្នុងវ័យខ្ទង់ ៣០ ឆ្នាំដែលបញ្ហានេះបានកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ឧបទ្ទវហេតុមួយរួមមានការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការចេញទៅផឹកស៊ីជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់នៅល្ងាចដែលពួកគេផ្លាស់ទៅផ្ទះល្វែងថ្មីហើយទុកឱ្យនាងចាប់ផ្តើមដំណើរការយ៉ាងលំបាកក្នុងការវេចខ្ចប់តែម្នាក់ឯង។
ក្រោយមកនៅល្ងាចនោះនាងត្រូវបំបៅគាត់ពីភាពងងុយដេករបស់គាត់។
នៅក្នុងវគ្គរបស់យើងនាងបានសំដៅលើគាត់ថាជាមនុស្សអាត្មានិយមនិងមិនគិតគូរខណៈពេលដែលគាត់សុំទោសចំពោះការផឹកស្រាច្រើនប៉ុន្តែមិនឃើញថាហេតុអ្វីបានជានាងតូចចិត្តយ៉ាងខ្លាំងពេលចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់នៅល្ងាចនោះ។
តាមទស្សនៈរបស់គាត់គាត់បានចំណាយពេល ៣០ ឆ្នាំចុងក្រោយធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើទោះគាត់ចង់ធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ គាត់មិនធ្លាប់ជួបប្រទះនូវតំរូវការក្នុងការគិតគូរអំពីដៃគូរបស់គាត់និងអារម្មណ៍របស់គាត់ដែលជាលទ្ធផលនៃជម្រើសដែលគាត់បានធ្វើ។
តាមទស្សនៈរបស់នាងនាងមានអារម្មណ៍ថាមិនសំខាន់ហើយបកស្រាយអាកប្បកិរិយារបស់គាត់មានន័យថាគាត់មិនឱ្យតម្លៃនាងឬចំណាយពេលដើម្បីកសាងជីវិតរួមគ្នា។ សំណួរបានកើតឡើងថាតើពួកគេអាចរៀនគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរពីផ្នត់គំនិត“ ខ្ញុំ” ទៅ“ យើង” ប៉ុន្តែនៅតែរក្សាបាននូវលក្ខណៈបុគ្គលបានដែរឬទេ?
នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅរបស់គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនហើយជាសំណាងល្អមានជំនាញមួយចំនួនដែលអាចរៀនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ។
ការយល់ចិត្ត
ជំនាញមួយក្នុងចំណោមជំនាញសំខាន់បំផុតដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយគឺជំនាញនៃការយល់ចិត្ត។
ការយល់ចិត្តគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងយល់និងចែករំលែកអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំតែងតែធ្វើការជាមួយគូស្វាមីភរិយា។ ការយល់ចិត្តស្តាប់ទៅងាយស្រួលប៉ុន្តែអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
នៅពេលអនុវត្តវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកសូមចំណាយពេលស្តាប់យ៉ាងសកម្មនិងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយមុននឹងឆ្លើយតប។ ឈប់ហើយស្រមៃខ្លួនឯងនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ដែលកើតឡើង។
នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតថាតើដៃគូរបស់អ្នកអាចមកពីណា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចយល់បានសូមពន្យល់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកពិបាកយល់ពីអារម្មណ៍របស់គេហើយសុំការបំភ្លឺ។
ការអនុវត្តការយល់ចិត្តគ្នាកំពុងបន្តនិងពាក់ព័ន្ធនឹងការគិតគូរដៃគូរបស់អ្នកជានិច្ចហើយព្យាយាមគិតគូរពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។
ការទំនាក់ទំនងនៃការរំពឹងទុក
ជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍មួយទៀតដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់គឺទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនូវការរំពឹងទុករបស់អ្នក។
ទង្វើដ៏សាមញ្ញនេះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការចូលទៅក្នុងផ្នត់គំនិត“ យើង” ។
ប្រសិនបើអតិថិជនខាងលើគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យគូដណ្តឹងរបស់នាងដឹងថានាងសង្ឃឹមថាគាត់ចង់ចំណាយពេលយប់ដំបូងរបស់ពួកគេនៅក្នុងផ្ទះល្វែងថ្មីជាមួយគ្នាព្រោះនាងចង់មានពេលវេលាជាមួយគាត់វាអាចបើកទ្វារដើម្បីឱ្យគាត់ពិចារណានាង ចង់បាននិងតម្រូវការ។
ប្រសិនបើយើងមានការយល់ដឹងអំពីការរំពឹងទុករបស់ដៃគូយើងវានឹងនាំយើងឆ្ពោះទៅរកការគិតពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលយើងអាចបំពេញតម្រូវការទាំងនោះហើយរក្សាវានៅជួរមុខនៃខួរក្បាល។
មនុស្សមិនមានគំនិតក្នុងការអានទេហើយលុះត្រាតែយើងប្រាប់ដៃគូរបស់យើងនូវអ្វីដែលយើងចង់បានយើងមិនអាចរំពឹងថាពួកគេនឹងដឹងថាយើងចង់ឱ្យពួកគេធ្វើអ្វីមួយនោះទេ។
ការងារជាក្រុម
វិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមគិតអំពី“ យើង” គឺដោយការធ្វើគម្រោងរួមគ្នាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការងារជាក្រុមដូចជាចម្អិនអាហារសាងសង់អ្វីមួយឬដោះស្រាយបញ្ហា។
ប្រភេទនៃសកម្មភាពទាំងនេះមិនត្រឹមតែបង្កើតការជឿទុកចិត្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាការជំរុញឱ្យអ្នកពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រខណៈពេលកំពុងធ្វើដំណើរតាមវិធីផ្សេងៗគ្នានៃគម្រោងនិងបង្កើតវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
ក្នុងនាមជាប្តីប្រពន្ធអ្នកគឺជាដៃគូហើយគួរតែពិចារណាខ្លួនឯងថាជាក្រុម។
ការពិតការធ្វើជាដៃគូនិងមានមិត្តរួមក្រុមដែលនឹងនៅជាប់ជាមួយអ្នកមិនថាអ្វីជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃការធ្វើជា“ យើង” ជំនួសឱ្យ“ ខ្ញុំ” ទេ។
ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាមិនធ្វើឱ្យយាមរបស់អ្នកចុះខ្សោយទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកឱ្យយល់ចិត្តអ្នកសួរអ្វីដែលអ្នកត្រូវការអនុវត្តការងារជាក្រុមឱ្យបានញឹកញាប់ហើយរីករាយជាមួយ“ យើង” ។